LES ACTIVITES Pourquoi des activités chez les personnes âgées

LES ACTIVITES
Pourquoi des activités chez les personnes âgées fragilisées ?
-Cela permet à la personne de se sentir « utile »
-L’entourage de la personne est apaisé et déculpabilisé
-Les équipes de soins voient la personne sous un autre aspect et travaillent de
façon plus décontractées.
Quelles animations ?
-Les activités qui ont des chances de réussir, sont celles qui sont centrées sur la
recherche de plaisir plutôt que sur la recherche de performances, (chorale, danse,
cuisine, soins d’esthétique, dessin, peinture…..).
Mais aussi les activités extérieures ou liées à des évènements de la vie
quotidienne (Barbecue, évènements festifs, promenades….)
1- Les massages
Les massages du visage des mains et des pieds, si fortement investis dans les
générations passées sont un moyen d’apaiser et de décontracter la personne.
Ils sont aussi un excellent moyen de communication, en effet, lors des soins
de massage la personne âgée a souvent tendance à parler de choses qui lui
tiennent à cœur. Pour les personnes dont la communication verbale est
réduite c’est souvent le moment d’une communication non verbale sans
tension et où la tendresse peut s’exprimer.
Lorsqu’on fait des soins de massage, il faut toujours être très respectueux de
la personne si l’on veut qu’elle se sente bien.
Il faut que le geste soit ferme mais doux, que la personne qui effectue ce soin
soit au clair avec son propre corps afin que ce geste reste un acte de soin et
de beauté.
Le massage permet de délimiter le corps, de structurer la personne âgée.
Il ne faut pas avoir peur du contact, de toucher et d’être touché par la
personne âgée.
2- Les soins d’esthétique
Les soins d’esthétique ont pour finalité de réconcilier la personne âgée avec
son corps et de lui « redonner » sa dignité.
Il convient d’amener les personnes qui se sentent « abîmées diminuées » à
soigner leur apparence, pour eux-mêmes et pour les autres.
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Les soins seront surtout des gommages de peau doux, une hydratation
sérieuse du visage et des mais par un massage.
Les maquillages seront discrets et le parfum adapté au goût de la personne
âgée.
L’esthétique sera avant tout un moyen pour faire sentir à la personne âgée
que son corps peut-être un lieu de soins doux et agréable et que prendre soin
de soi peut-être source de plaisir.
« Le corps, s’il est l’organe du possible, est aussi l’empreinte de l’inévitable »
P. Valery. « Discours aux
chirurgiens »
3- La gymnastique douce
Cette activité sera toujours un moment de rencontre, mais aussi un moment
d’apprentissage de gestes simples qui pourront aider la personne dans sa vie
de tous les jours. Par ex ; s’asseoir correctement sur une chaise, tenir un
objet…
L’activité gymnastique mobilisera, la vue, l’ouie, la compréhension et
l’attention de la personne. On fera appel à la mobilisation au schéma corporel
mais aussi au schéma corporel, à la latéralité, l’équilibre, le rythme, le
contrôle de la précision du geste, le réflexe et la socialisation.
Avant toute séance il sera utile de demander au « kiné » son avis sur les
exercices afin de connaître les difficultés et aptitudes de la personne. (En
effet un sportif même âgé aura plus de facilités).
Les exercices se décomposent en plusieurs phases : travail des bras, des
jambes, des épaules, des chevilles, de la nuque, décomposer le schéma
corporel, le travail de respiration et enfin un jeu final avec un ballon en
« mousse ».
4-La cuisine
La cuisine avec des gestes simples, ses odeurs si évocatrices de souvenirs
profondément enfouis et pourtant piliers de l’identité, avec le partage amical
de sa préparation. L’activité cuisine devient un lieu de refuge de douce
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intimité. Ce lieu peut quelques fois restructurer ou du moins stabiliser
certains états déficitaires.
Cette activité permet aussi de voir si la personne sait toujours faire appel à la
motricité fine ainsi que la reconnaissance des différents aliments par une
stimulation sensorielle ; goût, odorat, vue, toucher.
Faire la cuisine avec la personne âgée, c’est réveiller les mémoires gustatives
et olfactives qui persistent et permettent de communiquer.
Il est inutile d’aborder des menus difficiles, une simple préparation de dessert
suffit largement à créer une ambiance confiance et a pendant un moment le
pouvoir d’abolir la hiérarchie. Une relation de personne à personne s’établit.
Il y a une valorisation par l’expérience vécue. La personne se rend compte
qu’elle est capable de faire encore beaucoup de choses.
C’est un plaisir de manger ensemble ce que le groupe a préparé de
communiquer avec les autres sur le produit fini et sur la façon dont nous nous
y sommes pris.
« Bien sûr, au cours de cette activité, il arrive que l’on se trompe… on rit
et rire ensemble n’est-ce pas encore vivre ? ».
5-Activité bricolage, travaux manuels et expression artistique
Cela ne doit pas être un moment de remplissage où l’on infantilise la
personne en lui faisant faire des bricolages enfantins, ex décoration de
Pâques (peindre des Oeufs ou colorier des dessins).
Cette activité doit être mise au profit du désir de la personne, c’est ainsi que
des bricolages pour améliorer leur lieu de vie seront proposées. On peut très
bien placer une étagère avec un patient bricoleur, placer des cadres aux
murs….. Cela aussi c’est du bricolage !
Mais on peut également faire des bricolages qui personnaliseront la chambre
afin que cet endroit représente pour la personne un lieu de sécurité où la
personne se sent chez elle.
Par bricolage j’entends aussi tricot, broderie, crochets qui peuvent intéresser
certaines personnes.
Le bricolage peut répondre à la plupart des demandes, parfois même à des
choses auxquelles vous n’auriez pas pensé.
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En ce qui concerne la peinture et le dessin, on donne la possibilité à la
personne de laisser libre cours à son imagination : oser des couleurs, peindre
avec d’autres techniques et des matériaux non conventionnels.
L’important étant toujours de valoriser le « produit fini », sans jugement de
valeur et sans vouloir entrer dans un cadre un « artistique normatif ».
6-Activités extérieures
Les promenades au jardin sont un moment où la personne peut « oublier »
qu’elle est hospitalisée, elle vient se ressourcer.
Beaucoup de nos aînés aiment la nature et viennent voir celle-ci se
développer ! C’est un excellent moyen d’orientation dans le temps, découvrir
les saisons à travers la nature.
C’est un endroit où chacun peut respirer un peu d’air frais et où nous venons
prendre notre quantité journalière de soleil ! En effet pour nos aînés le jardin
est parfois le seul endroit de sortie. Dans notre institution cette sortie sera
propice à la rencontre avec d’autres aînés, des visiteurs et aussi des enfants
qui viennent jouer sur les attractions.
Ce moment favorise la communication.
Le jardin permet également des jeux comme la pétanque, jeu de cricket…, ou
encore un barbecue, un thé dansant lors du 15Août…..
Pour certains le jardin c’est « le jardinage », c’est pour cette raison que nous
avons créer un « potager », c’est ainsi que légumes et herbes aromatique
cultivés par nos aînés pourront servir à préparer quelques plats que nous
dégusterons en groupe mais aussi cultiver des fleurs comme le « muguet »
que nous mettrons ensuite en pot ou en bouquet pour offrir le 1 er mai.
7-Faire la fête « Thé dansant »
La fête c’est l’extraordinaire, la mise entre parenthèse du quotidien et de ses
contraintes. C’est l’étincelle dans la grisaille des jours qui passent.
On la réhabilite avec raison depuis quelque temps, elle a tenu une grande
place autrefois, on se privait, on faisait des économies longtemps à l’avance
pour avoir de belles fêtes ! On oubliait tout pendant une journée… même en
temps de guerre alors que les gens « survivaient » la fête était présente et les
« généraux » organisaient des fêtes pour les soldats afin de rendre le moral
aux « troupes » ! Ceci pour vous dire que le côté festif est essentiel dans la
vie de nos aînés.
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8-La musique
Il est intéressant de mettre de la musique à divers moments de la journée et
pas uniquement des chansons de leur temps.
Mais il est également important d’avoir une activité musicale où chacun peut
écouter ce qu’il aime et exprimer ses talents vocaux
.
Le grand avantage de la musique c’est que chacun échappe par elle aux
moyens de défenses et ouvre son univers pour y laisser entrer le plaisir bâti
sur l’évocation d’un souvenir.
Ajoutons que le plaisir partagé entre différentes personnes qui écoutent de la
musique ( Aînés, personnel de soin, famille….) permet un moment de
fantaisie dans la journée et permet le temps de l’écoute d’abolir les distances.
9- La Cafétéria
C’est un endroit privilégié de rencontre, qui favorise le dialogue, la
socialisation.
Pour certain se sera un grand moment d’indépendance où l’on peut gérer son
budget (bon moyen pour nous soignant de voir si la personne a intégré la
notion de l’euros), mais aussi un moment d’autonomie où la personne pourra
exprimer ses choix face à un assortiment de choses.
Redonner l’envie a la personne de se faire plaisir et de faire plaisir en
pouvant offrir. (Ne refusez jamais qu’une personne vous offre un café, c’est
tellement valorisant pour elle ! Et si vous êtes mal à l’aise arrangez vous pour
lui rendre la pareille à un autre moment !)
La cafétéria par sa superficie permet aussi l’organisation « d’après-midi
récréatives ».
Cet endroit est aussi propice à l’écoute de la personne, le cadre chaleureux et
accueillant permet quelques fois de créer un climat de confiance, une
véritable relation qui sera propice à l’accompagnement de la personne.
10-Goûter d’anniversaire
C’est un moment privilégié où en plus de décorer les lieux de vie, de manger
du gâteau, et de faire la fête en chantant et en dansant, nous offrons aux
personnes qui fêtent leur anniversaire un petit cadeau, personnalisé si
possible.
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C’est un moment où nous essayons de faire prendre conscience à la personne
qu’elle est unique et qu’on la considère à part entière comme une personne et
non un patient ou une personne malade !
Les familles sont toujours invitées et mises au courant par des affiches. En
général celles-ci participent à cette réception.
Dans ces activités nous voulons privilégier le cadre individuel, valoriser la
personne et recréer une ambiance chaleureuse et familiale.
Avec les personnes au cerveau fragilisé, on pourrait se demander si celles-ci
comprennent que c’est leur anniversaire ? Peut-être pas ! Ce qui est sûr c’est
qu’à chaque fois je découvre le même sourire émerveillé lorsqu’ils reçoivent
leur cadeau.
11-La lecture
Il faut veiller à ce qu’il y ait toujours des livres à portée de mains.
Préférez des livres à gros caractères et des histoires courtes car la personne
au cerveau fragilisé oublie très vite.
(La croix rouge distribue des livres et des cassettes audio pour ceux qui ont
des problèmes de vue. « La lumière » propose également ce genre de
matériel.)
Lorsqu’on voit une personne lire il est toujours intéressant de lui demander
le sujet de sa lecture, de lui faire résumer cela permet d’établir le contact
mais aussi de savoir si la personne comprend se qu’elle lit, si elle sait
l’expliquer et si le livre est adapté et approprié.
Lire le journal, choisir ensemble des articles, débattre de sujets d’actualité,
laisser chacun s’exprimer…… le journal est un véritable outil de structure,
par la date et les différents évènements présentés au jour le jour. Il permet
aussi à la personne âgée de rester dans la réalité quotidienne que la vie en
institution ou enfermé au domicile a tendance à estomper.
12- Activité jeux
Tout jeu sera propice à l’observation de la personne, en jouant nous pouvons
voir si la personne est précise dans son jeu si elle a des gestes adaptés.
Au niveau de la mémoire, il sera facile de voir si la personne a intégré et
compris la règle, si elle a compris le sens du jeu mais aussi si elle respecte
l’ordre du jeu, sa patience, son respect des autres, son intégration dans le
groupe, son dynamisme…. Cette activité favorisera dans tous les cas la
socialisation et permettra à certains de créer des liens d’amitié.
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13- Le cinéma
Il sera intéressant de proposer des films variés avec un attrait certain pour des
choses que la personne a vécue ou connue.
Le cinéma pourra sortir la personne de son quotidien, lui permettre de faire
des rencontres, de se distraire avec un spectacle intéressant.
Après la séance de cinéma il y a toujours un petit débat où chacun est libre
d’exprimer son ressenti, ses émotions… se sera également le moment de
recadrer quand à la bonne compréhension du film.
A toutes ces activités nous pouvons ajouter ;
-Rempotage de plantes
-Utilisation de l’euros
-Utilisation des moyens de transports et de communications
-Courses à l’extérieur
-Mise en place d’un agenda, d’un programme d’activité….
Sans oublier bien sur les activités adaptées ou réadaptées à nos aînés «
déments »
-Jeu de communication
-Jeu de quine
-Jeux de lotto
-Jeux de mémoire
-Jeu de booling
-Jeu de questions sue Liège
-Jeu des senteurs
-Jeu découverte sensitive……
La liste des activités pourrait être encore très longue ! Comme pour
l’indépendance et l’autonomie, rien ne remplacera votre imagination et
votre envie de répondre aux besoins et désires de la personne.
Joëlle Wauthier
Educatrice spécialisée.
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