Activités Physiques Adaptées (APA)

ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
SOINS DE SUPPORT
Objectifs :
•
Lutter contre la fatigue,
•
Pratiquer une activité physique régulière,
•
Retrouver le plaisir du mouvement,
•
Lutter contre la prise de poids,
•
Diminuer le risque de récidive.
Modalités :
• Conseils pour une reprise d’activité physique,
• Activité physique adaptée :
• Apprendre à gérer ses efforts
(marche et vélo d’appartement, cardio-training),
• S’approprier des exercices de renforcement musculaire
adaptés (haltères, élastiques, swiss ball ou plus
simplement avec le poids du corps),
• Savoir s’étirer.
• Programmes personnalisés,
• Orientation vers des structures de ville adaptées.
Vous pouvez prendre rendez-vous :
• en contactant directement les Enseignants en activité physique adaptée
(EAPA) au 06 81 12 27 07, par mail : [email protected]
• auprès du secrétariat des soins de support au 04 79 96 50 52.
En cas d’absence, vous pouvez laisser un message en précisant votre nom,
vos coordonnées téléphoniques et l’objet de votre appel.
• par l’intermédiaire des professionnels du service dans lequel
vous êtes traité(e) (infirmière, manipulatrice radio, cadre de
santé, médecin…), qui transmettra l’information aux EAPA
(poste 86 18).
CENTRE HOSPITALIER MÉTROPOLE SAVOIE - BP 31125 - 73011 CHAMBÉRY CEDEX
PARCOURS CANCER - Juin 2016 - V5 - Page 1/1
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