A) LA TOUX

A) LA TOUX
1. Définition:
La toux c’est un réflexe déclenché par une irritation de la muqueuse
respiratoire. Elle est un moyen de défense de l’organisme pour éviter tout encombrement de l’appareil respiratoire. Elle permet d’expulser des substances indésirables telles que les glaires, les poussières, les corps étrangers ou les résidus de fumée de cigarettes. La toux est un symptôme et non une maladie.
2. Causes :
a. Infection virale pour 90% des toux aigües
b. Irritation due au froid, tabagisme actif et passif (via la fumée de cigarettes), reflux gastro-oesophagien
c. Allergie, asthme
d. Bronchite chronique
e. Stress, nervosité
f. Médicaments (certains médicaments pour l’hypertension artérielle….)
g. Cancer pulmonaire
h. Insuffisance cardiaque gauche
i. Embolie pulmonaire
3. Les symptômes :

Toux sèche:
C’est une toux non productive.
C’est une toux aigüe de courte durée, inutile, épuisante et qui
ne permet pas l’évacuation de sécrétions.

Toux grasse:
C’est une toux productive.
Elle peut être aigüe ou chronique.
Elle ramène des expectorations (crachats) et est utile pour
dégager les voies respiratoires.
Il est important de déterminer le type de toux.
Il est préférable d’avoir un avis médical car les antitussifs ne peuvent être administrés:

Aux femmes enceintes durant le 1er trimestre (risque de malformation)

Aux enfants en-dessous de 6 mois. De 6 mois à 2 ans, ils peuvent être donnés occasionnellement
5. Les expectorants et fluidifiants bronchiques :
Actuellement, ils ne sont pas recommandés.
6. Quelques conseils :
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Pour soulager une toux irritative: une cuillère à café de miel ou une boisson chaude.
Ne fumez pas. Si vous n’y arrivez pas, ne fumez pas dans l’environnement où vous
vivez.
Assurez-vous qu’il n’y ait pas de problème d’humidité ou de moisissures dans votre
B) LE MAL DE GORGE
1. Définition:
Le mal de gorge est une inflammation au niveau des muqueuses de la
gorge.
Cela est ressenti comme un chatouillement, une gorge en feu, une forte douleur , une
irritation, ou une difficulté à avaler. Le mal de gorge est plus un symptôme qu’une maladie. C’est le premier symptôme d’une infection virale banale.
3. Les causes :
a. D’origine virale: dans ce cas, le mal de gorge est un symptôme parmi d’autres comme
la température, le rhume, … Plus ou moins 200 virus peuvent occasionner un mal
de gorge.
b. Irritation par le tabagisme, l’air trop sec, l’exposition prolongée à la chaleur, le fait
d’avoir trop parlé ou trop crié, ou le reflux gastro-oesophagien.
c. Fatigue, responsable d’un affaiblissement du système immunitaire.
c. Allergie due au rhume des foins par exemple.
d. Le stress, la nervosité.
e. Infection d’origine bactérienne ou mycotique.
4. Les symptômes :

Sensation de brûlure, cela pique, cela chatouille.

Difficulté d’avaler les aliments solides.

Associé à d’autres symptômes, tels que la température, le rhume, l’enrouement
de la gorge ou une mauvaise haleine.
Il est nécessaire de consulter lorsque:
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une température élevée persiste au delà des 72 heures
-
il y a une difficulté respiratoire
-
la difficulté d’avaler persiste
-
il y a une altération de l’état général
5. Les médicaments de base :
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Les anesthésiques locaux associés aux antiseptiques pour calmer ou désinfecter.
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Les antalgiques pour soulager la douleur (paracétamol, aspirine, ibuprofen, ...)
6. Quelques conseils :
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Boire beaucoup (tisane - miel) pour adoucir et hydrater les muqueuses.