Descriptif de la formation - CNEA Font

CREPS DE MONTPELLIER / LANGUEDOC-ROUSSILLON
BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE
DE L’EDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT,
ACTIVITES Gymnique de la force et de la forme
MENTION D : FORCE : Haltères musculation sur plateau
Descriptif de la formation
A conserver par le candidat
LES PREROGATIVES D’UN EDUCATEUR SPORTIF SUR PLATEAU MUSCULATION ET CARDIOTRAINING TITULAIRE DU DIPLOME
Cette formation dispensée en contrôle continu des connaissances s'adresse à des personnes
désirant exercer un métier dans le secteur professionnel de la remise en forme. Le diplôme du
BPJEPS AGFF mention Haltères, musculation et forme sur plateau permet d'exercer en qualité de
salarié dans une salle de forme du secteur marchand, du secteur associatif, ou en qualité
d’indépendant : il confère à son titulaire la qualification professionnelle nécessaire à
l'enseignement, l'animation des activités de la musculation (machines, barres, haltères...), des
activités de cardio-training (ergomètres ...), des activités de récupération (étirements, relaxation...)
auprès de tous publics.
LA FORMATION :
La formation au BPJEPS Activité Gymniques de la forme et de la force comporte pour chaque
mention 10 Unités capitalisables (UC) qui font l’objet d’une évaluation. Leur certification se fait au
travers de 4 épreuves.
LES DATES :
Dépôt des dossiers d’inscription :
Tests d’exigences préalables :
Epreuves de sélection :
Début et fin de formation :
15 juillet 2013
3 septembre 2013
du 9 au 12 septembre 2013
du 14 octobre 2013 au 31 juillet 2014
720h de formation en centre + 480h en entreprise
LIEU DE LA FORMATION
CREPS de Montpellier
LES TARIFS :
Frais d’inscription : 55€
Frais pédagogiques : 6588 € (720h de formation x 9.15€/h) tarif en autofinancement : 6 000€
Possibilité de financement dans le cadre du Programme Régional Qualifiant (sous conditions )
OBJECTIF DE LA FORMATION
L'éducateur sportif premier degré exerce en autonomie son activité d’animation, en utilisant les
supports techniques haltérophilie, force athlétique, culturisme, musculation éducative, sportive et
d’entretien dans la limite des cadres réglementaires. Il est responsable au plan pédagogique. Il
assure la sécurité des tiers et des publics dont il a la charge. Il a la responsabilité du projet
d’activité qui s’inscrit dans le projet de la structure.
Etablissement public du Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l’Education Populaire et de la Vie Associative
http://www.facebook.com/crepsmontpellier
2, Avenue Charles Flahault
34090 MONTPELLIER
B.P. 88
66123 FONT-ROMEU Cedex
http://twitter.com/#!/creps_montp
( 04 67 61 05 22 - Fax : 04 67 52 37 51
[email protected]
( 04 68 30 86 60 - Fax : 04 68 30 86 70
[email protected]
http://www.creps-montpellier.org
Dossier Information BP AGFF mention D
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CONTENUS DE LA FORMATION EN CENTRE
La formation avec une mention (forme OU force) se déroule en alternance sur une durée de
1200 heures, dont 720 heures en centre de formation et 480 heures en entreprise.
Présentation des 10 Unités Capitalisables :
UC1 : être capable de communiquer dans les situations de la vie professionnelle.
UC2 : être capable de prendre en compte les caractéristiques des publics pour préparer une action éducative.
UC3 : être capable de préparer un projet ainsi que son évaluation.
UC4 : être capable de participer au fonctionnement de la structure.
UC5 : être capable de préparer une action d’animation dans le cadre des « activités gymniques de la forme et de la
force ».
UC6 : être capable d’encadrer une personne ou un groupe dans le cadre d’une animation utilisant des « activités
gymniques de la forme et de la force ».
UC7d : Mobiliser les connaissances nécessaires à la conduite des activités professionnelles de la mention « haltèresmusculation et forme sur plateau ».
UC8d : être capable de conduire une action éducative des activités « haltères-musculation et forme sur plateau ».
UC9d : Maîtriser les outils ou techniques des activités « haltères-musculation et forme sur plateau ».
UC10 : Conduire une action d’animation dans le domaine des pratiques douces.
CONDITIONS D’INSCRIPTION ET PRE-REQUIS
Condition d’inscription :
- Niveau BAC souhaitable
- Etre âgé de 18 ans au moins à la date de vérification des pré-requis
- Etre titulaire du PSC1 ou équivalent
- Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’enseignement des
activités gymniques de la forme et de la force datant de moins de 3 mois.
- Etre d’un très bon niveau technique dans la discipline (Fitness et Musculation)
EPREUVES PREALABLES A LA FORMATION :
Les tests d’exigences préalables (T.E.P.)
Ces T.E.P. (définis dans les textes réglementaires) vérifient que le candidat a le niveau requis
pour accéder à la formation.
LORS DE L’INSCRIPTION, LE CHOIX DE LA PRATIQUE DOIT ETRE PRECISÉ
EPREUVE 1 : réaliser 1 performance dans l’une des 3 pratiques présentées ci-dessous (A ou B ou
C).
Prise en compte : valide uniquement les exigences préalables de la mention D.
Critères d’évaluation :
A - en haltérophilie : réaliser un total olympique (arraché + épaulé jeté) selon le barème total
olympique.
· Homme
Catégories 56
62
69
77
85
94
105
+105
Charges
120
135
150
157
170
172
187
195
·
Femme
Catégories
Charges
48
55
53
62
58
77
63
85
69
90
75
95
+75
100
Ou
B - en force athlétique : réaliser un total aux 3 mouvements (squat+développé couché+soulevé
de terre) selon les barèmes (Les mouvements doivent être réalisés conformément à la
réglementation en vigueur).
· Homme
Catégories 52
56
60 67.5 75
82.5 90
100
110
125
+125
Charges 250 265
300 325
355
370
385
415
435
455
485
· Femme
Catégories 44
Charges 120
48
52 56
127,5 135 145
60
150
67.5 75
82.5
162,5 182,5 195
90
205
+ 90
217.5
Ou
C - en culturisme ou en musculation : réaliser un exercice en performance au choix parmi :
squat, développé-couché et traction barre fixe et un exercice tiré au sort parmi les deux autres en
démonstration selon les barèmes donnés ci dessous.
Détermination de la charge : La charge sur la barre est égale au poids du corps du candidat
multiplié par le coefficient correspondant (voir tableau ci-dessous) et arrondie au multiple de 2,5 le
plus proche.
Prise en compte pour valider les exigences préalables :
L’exercice de performance :
Candidat
Homme
Femme
Squat
Développé couché
Traction à la barre fixe
Être capable d'effectuer Être capable d'effectuer 6 Être capable d'effectuer 6
6 répétitions avec une
répétitions avec une
répétitions, mains en
charge correspondant à charge correspondant à pronation, en amenant la
1,1 fois le poids de
0,8 fois le poids de corps
nuque au contact de la
corps
barre, avant-bras à la
verticale
Être capable d'effectuer Être capable d'effectuer 3 Être capable d'effectuer 3
3 répétitions avec une
répétitions avec une
répétitions, mains en
charge correspondant à charge correspondant à supination en amenant le
0,8 fois le poids de
0,5 fois le poids de corps menton au dessus de la
corps
barre
L’exercice de démonstration :
Candidat
Homme
Femme
Squat
Être capable
d'effectuer 3
répétitions avec une
charge
correspondant à 0,7
fois le poids de corps
Être capable
d'effectuer 3
répétitions avec une
charge
correspondant à 0,5
fois le poids de corps
Développé couché
Être capable d'effectuer
3 répétitions avec une
charge correspondant à
0,5 le poids de corps
Traction à la barre fixe
Être capable d'effectuer 3
répétitions, mains en
pronation, en amenant la
nuque au contact de la
barre, avant-bras à la
verticale
Être capable d'effectuer Être capable d'effectuer 1
3 répétitions avec une
répétition, mains en
charge correspondant à supination en amenant le
0,3 fois le poids de corps menton au dessus de la
barre
Validation de l’exercice de développé couché ; sont sanctionnés :
§ modification de la prise de barre :
§ décollement des muscles fessiers du banc (technique de pontage) ;
§ arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième
avertissement fixe la fin de l’épreuve) ;
§ rebond de la barre sur la poitrine ;
§ arrêt en cours d'extension des bras ;
§ poussée dissymétrique des bras ;
§ intervention d'une tierce personne au cours de l'effort.
Tenue conseillée :
Combinaison d’haltérophilie, de force athlétique ou de fitness, gants de musculation.
Validation de l’exercice de squat : sont sanctionnés :
· flexion incomplète des jambes ;
· extension incomplète des jambes ;
· intervention d'une tierce personne au cours de l'effort ;
· rebond en flexion des jambes ;
· arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième
avertissement fixe la fin de l’épreuve) ;
· arrêt en cours d'extension des jambes ;
· déplacement des pieds au cours de l'exercice ;
· fléchissement du dos ;
· pose de la barre avant le signal du jury.
Tenue conseillée :
L’utilisation d’un manchon de protection sur la barre, d’une ceinture d’haltérophilie personnelle, de
chaussure d’haltérophilie sont autorisées (cales non autorisées) .
Validation de l'exercice de traction à la barre fixe : sont sanctionnés :
· traction incomplète des bras ;
· retour en extension incomplète des bras ;
· recherche d'appui sur la barre avec la nuque en fin de traction (pour les hommes)
· balancement du corps pendant la série ;
· arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième avertissement
fixe la fin de l’épreuve) ;
· traction dissymétrique.
Tenue conseillée : Combinaison d’haltérophilie, de force athlétique ou de fitness, gants de
musculation
Dispense des TEP
Les titulaires des diplômes ci-dessous sont dispensés des exigences préalables à l’entrée en
formation :
- Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisirs Sportifs »
- Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur des Activités Gymniques »
- Diplôme d’assistant-animateur national délivré par la Fédération française d’haltérophilie, de
musculation, de force athlétique et culturisme
- Attestation de performance de niveau national ou supérieur délivré par le DTN de cette fédération
LES EPREUVES DE SELECTION
Ces épreuves permettent un classement des candidats ayant les réussi les T.E.P. (ou qui en sont
dispensés) et donc une sélection en fonction des places disponibles.
EPREUVE 2 : réaliser une performance dans chacun des 3 exercices suivants.
Prise en compte : uniquement pour la sélection.
Critères d’évaluation
·
a.
b.
c.
demi squat : cuisses à l’horizontale
femmes : 120 % du poids de corps.
hommes : 150 % du poids de corps.
barème : 2 pts par répétition pour les 2 catégories : 10 répétitions = 20 pts.
a.
b.
c.
développé couché :
femmes : 80 % du poids de corps.
hommes : 120 % du poids du corps.
barème : 1 pt par répétition pour les 2 catégories : 20 répétitions = 20 pts.
·
·
a.
b.
c.
tractions :
femmes : tractions en amenant le menton au dessus de la barre, mains en supination.
hommes : traction derrière la nuque (nuque au contact de la barre).
barème : femmes : 2 pts par répétition (10 répétitions=20 pts) ; hommes : 1 pt par
répétition, 20 répétitions=20 pts.
EPREUVE 3 : course navette : test de Luc Léger
Prise en compte :
Les exigences préalables sont vérifiées par l’atteinte du palier 7 pour les femmes et 8 pour les
hommes.
Si les exigences préalables sont validées, le jury prendra en compte pour la sélection, la note
correspondant au palier maximum atteint par le candidat (voir barème joint).
Attention : pour les personnes ayant déjà validé les exigences préalables, l’épreuve sera effectuée
pour l’obtention d’une note qui compte pour la sélection.
Description du test de Luc Léger :
Le test de Luc Léger est une course-navette qui se déroule entre deux lignes parallèles distantes
de 20 m. Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente progressivement : elle
est de 8 km/h pendant les deux premières minutes, et ensuite augmente de 0,5 km/h par minute. A
l’exception du premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à une minute de
course.
Barème de L’épreuve :
NUMERO DE PALIER
6
6,5
7 (mini / femmes)
7,5
8 (mini / hommes)
8,5
9
9,5
10
10,5
11
11,5
12
12,5
13
13,5
14
14,5
15
NOTE / HOMME
NOTE / FEMME
4 (éliminé)
5 (éliminé)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4 (éliminé)
5 (éliminé)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
EPREUVE 4 : épreuve écrite : durée : 2 heures
Cette épreuve permet, à partir d’un sujet général sur les pratiques sportives, d’apprécier chez les
candidats les capacités d’expression écrite, de réfléxion et d’analyse.
EPREUVE 5 : épreuve d’entretien : durée : 30 minutes
L’entretien s’effectue à partir d’un dossier comportant au maximum 5 pages.
Proposition d’organisation du dossier : à remettre à l’inscription
1.
2.
3.
Le C.V. : état civil – études effectuées – diplômes obtenus ou niveau atteint – situation professionnelle.
L’expérience pratique et pédagogique dans les activités de la forme et/ou de la force
Les motivations et le projet professionnel.
Remarque : des annexes, non comptabilisées dans le nombre de pages, peuvent être jointes. Il s’agit de documents
attestant de l’authenticité des points 1, 2 et 3 : photocopies de diplômes, attestations de stages techniques ou
pédagogiques, attestations d’employeurs…
Déroulement de l’épreuve :
o
Exposé du contenu du dossier : dix minutes.
o
Entretien : vingt minutes.
Critères d’évaluation :
o
Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités de la forme et/ou de la force.
o
Motivations pour l’enseignement de cette /ces pratique(s).
o
Projet professionnel.
o
Capacité à répondre aux questions posées.
o
Comportement : attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance, etc…).
Le positionnement
Le positionnement permet de situer le candidat admis à entrer en formation afin de construire un
parcours individualisé. C’est une évaluation du candidat au regard des compétences attendues en
fin de formation (allègements de formation possibles en fonction des résultats)
EQUIVALENCES / ALLEGEMENTS / DISPENSES
· Tronc Commun 1er ou 2ème Degré è dispense des UC 1, UC 2, UC 3
· UFG du BEATEP è dispense des UC1 et UC 4
· UFP du BEATEP è dispense des UC 2 et UC 3
· Titulaire d’un autre BPJEPS è équivalence des UC 1 2 3 et 4.
· Titulaires d’un Baccalauréat Professionnel Agricole, ou d’un Brevet Professionnel Agricole è
dispense des UC 1, UC 2, UC 3
· Titulaire du Baccalauréat Professionnel « services de proximité et vie locale » è équivalence
des UC 1 2 3 et 4
· Titulaires du diplôme d’assistant-animateur national délivré par la Fédération française
d’haltérophilie, de musculation, de force athlétique et culturisme è dispense de l’UC9 mention D
· Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisirs Sportifs » option « activités
gymniques d’entretien et d’expression » è équivalence des UC 2 et 5 sur la mention D
D’autres dispenses existent, diplômes fédéraux par exemple, mais sont spécifiques à certains
diplômes et sont mentionnés dans les annexes des arrêtés de création des diplômes.
Pour les équivalences des diplômes étrangers, les demandes passent par votre Direction
Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS ou DDCSPP) de résidence puis pas la
commission nationale des équivalences du ministère.
Pour toute autre question sur les équivalences, contacter le service des examens de la DRJSCS
Languedoc-Roussillon : 04 67 10 14 00