DOSSIER D`INFORMATION pour la formation au BREVET

CREPS DE MONTPELLIER / LANGUEDOC-ROUSSILLON
2 avenue Charles Flahault 34090 MONTPELLIER
Tél. Standard Formations : 04 67 61 74 67
Mail : [email protected]
DOSSIER D’INFORMATION pour la formation au
BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE DE L’ÉDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT
SPÉCIALITÉ : Activités gymniques de la force et de la forme
Mention D : Haltères musculation et forme sur plateau
À LIRE ABSOLUMENT AVANT DE REMPLIR UN DOSSIER D’INSCRIPTION
LES PRÉROGATIVES DU TITULAIRE DU DIPLOME
Cette formation dispensée en contrôle continu des connaissances s'adresse à des personnes désirant
exercer un métier dans le secteur professionnel de la remise en forme. Le diplôme du BPJEPS AGFF
mention Haltères, musculation et forme sur plateau permet d'exercer en qualité de salarié dans une
salle de forme du secteur marchand, du secteur associatif, ou en qualité d’indépendant : il confère à
son titulaire la qualification professionnelle nécessaire à l'enseignement, l'animation des activités de
la musculation (machines, barres, haltères...), des activités de cardio-training (ergomètres ...), des
activités de récupération (étirements, relaxation...) auprès de tous publics.
LA FORMATION
La formation au BPJEPS Activité Gymniques de la forme et de la force comporte pour chaque mention
10 Unités capitalisables (UC) qui font l’objet d’une évaluation. Cette formation se déroule en centre
et en entreprise, pour un travail en transversalité sur les unités capitalisables de la formation en vue
d’acquérir des compétences et une professionnalisation vérifiées.
OBJECTIF DE LA FORMATION
L'éducateur sportif exerce en autonomie son activité d’animation, en utilisant les supports
techniques haltérophilie, force athlétique, culturisme, musculation éducative, sportive et d’entretien
dans la limite des cadres réglementaires. Il est responsable au plan pédagogique. Il assure la sécurité
des tiers et des publics dont il a la charge. Il a la responsabilité du projet d’activité qui s’inscrit dans le
projet de la structure.
LIEU DE LA FORMATION CREPS de Montpellier
PÉRIODE ET DURÉE DE LA FORMATION
Période de formation : d’octobre à juin (9 mois)
Durée : 720 H de formation en centre et 480 H de formation en entreprise
CONDITIONS D’ACCÈS À LA FORMATION (PRÉ-REQUIS)
- Être âgé de 18 ans au moins à la date de vérification des pré-requis
- Être titulaire du diplôme de Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) ou d’un équivalent.
- Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’enseignement des
Activités gymniques de la forme et de la force datant de moins de 3 mois (utiliser obligatoirement le
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modèle joint dans dossier d’inscription).
- Être d’un très bon niveau technique dans la discipline (Musculation)
MODALITÉS D’INSCRIPTION
Se préinscrire en ligne sur www.creps-montpellier.org, télécharger et compléter le dossier
d’inscription.
ÉPREUVES D’ENTRÉE EN FORMATION
1) Vérification des exigences préalables
a. Les Tests d’Exigences Préalables (T.E.P.)
Ces TEP (définis dans les textes réglementaires) vérifient que le candidat a le niveau requis pour
accéder à la formation. Ils consistent en plusieurs épreuves :
Epreuve a : Réaliser 1 performance dans l’une des pratiques suivantes : Haltérophilie ou force
athlétique ou culturisme.
Pour le culturisme :
épreuve 1 : épreuve de performance au choix : squat, développé-couché ou traction barre fixe
épreuve 2 : épreuve de démonstration tirée au sort parmi les deux épreuves restantes
Epreuve b : Course navette, test de Luc-Léger
(Détail des épreuves en annexe en fin de ce document)
b. Dispense des TEP
Les titulaires des diplômes ci-dessous sont dispensés des exigences préalables à l’entrée en
formation.
- Diplôme fédéral d’Animateur des activités gymniques cardio-vasculaires délivré par la Fédération
Française de Gymnastique
- Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisirs Sportifs »
- Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur des Activités Gymniques »
2)
Épreuves de sélection
Elles permettent un classement des candidats ayant réussi les T.E.P. (ou qui en sont
dispensés) et donc une sélection en fonction des places disponibles.
Elles consistent en 4 épreuves :
Epreuve c : Tests physiques musculation
Epreuve d : Test Luc Léger
Epreuve e : Epreuve écrite de 2h
Epreuve f : Entretien oral de 20mn
(Détail des épreuves en annexe en fin de ce document)
CONTENUS ET DÉROULEMENT DE LA FORMATION
1) Le positionnement
Le positionnement permet de situer le candidat admis à entrer en formation afin de construire un
parcours individualisé. C’est une évaluation du candidat au regard des compétences attendues en fin
de formation (allègements de formation possibles en fonction des résultats et des équivalences fixées
par les textes règlementaires).
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2) Équivalences / Allègements / Dispenses
·
·
·
·
·
·
·
·
Tronc Commun 1er ou 2ème Degré è dispense des UC 1, UC 2, UC 3
UFG du BEATEP è dispense des UC1 et UC 4
UFP du BEATEP è dispense des UC 2 et UC 3
Titulaire d’un autre BPJEPS è équivalence des UC 1 2 3 et 4.
Titulaires d’un Baccalauréat Professionnel Agricole, ou d’un Brevet Professionnel Agricole
è dispense des UC 1, UC 2, UC 3
Titulaire du Baccalauréat Professionnel « services de proximité et vie locale » è
équivalence des UC 1 2 3 et 4
Titulaires du diplôme d’Instructeur des activités gymniques de la forme délivré par la
Fédération Française de Gymnastique è dispense de l’UC9 mention c
Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisirs Sportifs » option « activités
gymniques d’entretien et d’expression » è équivalence des UC 2 - 5 sur la mention force ou
sur la mention forme.
D’autres dispenses existent, diplômes fédéraux par exemple, mais sont spécifiques à certains
diplômes et sont mentionnés dans les annexes des arrêtés de création des diplômes.
Pour les équivalences des diplômes étrangers, les demandes passent par votre Direction
Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS ou DDCSPP) de résidence puis par la commission
nationale des équivalences du ministère.
Pour toute autre question sur les équivalences, contacter le service des examens de la DRJSCS
Languedoc-Roussillon : 04 67 10 14 00
3) Contenus et séquences de formation
La formation BPJEPS AGFF Force comporte 10 Unités capitalisables (UC) qui font l’objet d’une
évaluation en contrôle continu.
Présentation des 10 Unités Capitalisables :
UC1 : être capable de communiquer dans les situations de la vie professionnelle.
UC2 : être capable de prendre en compte les caractéristiques des publics pour préparer une action
éducative.
UC3 : être capable de préparer un projet ainsi que son évaluation.
UC4 : être capable de participer au fonctionnement de la structure.
UC5 : être capable de préparer une action d’animation dans le cadre des « activités gymniques de la
forme et de la force ».
UC6 : être capable d’encadrer une personne ou un groupe dans le cadre d’une animation utilisant des
« activités gymniques de la forme et de la force ».
UC7d : être capable de mobiliser les connaissances nécessaires à la conduite des activités
professionnelles dans le domaine de la « force »
UC8d : être capable de conduire une action éducative dans le domaine de la « force ».
UC9d : Maîtriser les outils ou techniques dans le domaine de la « force ».
UC10 : Conduire une action d’animation dans le domaine de la musculation sportive.
4) Certification
UC 1-2-3-4 : Dossier professionnel
UC 5-6 : Animation en structure
UC 7-8-9-10 : Epreuves théoriques et physiques
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LES TARIFS
Frais de constitution et de gestion du dossier administratif (non remboursable) : 60,00 €
Frais pédagogiques : contacter le Département des Formations au 04 67 61 74 67 pour demander un
devis.
LES FINANCEMENTS
Des financements sont possibles pour les demandeurs d’emploi, salariés et indépendants,
handicapés, sportifs de haut-niveau ….
Consulter le site internet du CREPS : http://www.creps-montpellier.org, Onglet formation /
Présentation et diplômes (en bas de page).
Cette formation est ouverte au Programme Régional Qualifiant (PRQ), Contrat Individuel de
Formation (CIF), autofinancement.
INFORMATION IMPORTANTE
« Préalablement à son inscription aux tests de vérification des exigences préalables à l’entrée en
formation (TEP), le candidat en situation de handicap peut faire une demande d’aménagements auprès
de la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale de son lieu de domicile. »
Les personnes n’ayant pas effectué cette démarche ne pourront pas bénéficier d’aménagement.
COORDONNÉES
Coordonnateur de formation :
Tél. secrétariat :
Mail secrétariat :
Site internet :
M. Bruno PARIETTI
04.67.61.72.40
[email protected]
http://www.creps-montpellier.org
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ANNEXES : Déroulement des épreuves d’exigence préalable et de sélection
1) LES TESTS D’EXIGENCES PRÉALABLES (TEP)
Epreuve a : Réaliser 1 performance dans l’une des 3 pratiques présentées ci-dessous (A ou B ou C).
Prise en compte : valide uniquement les exigences préalables de la mention D.
Critères d’évaluation :
A - en haltérophilie : réaliser un total olympique (arraché + épaulé jeté) selon le barème total
olympique.
· Homme
Catégories
56
62
69
77
85
94
105
+105
Charges
120
135
150
157
170
172
187
195
· Femme
Catégories
48
53
58
63
69
75
+75
Charges
55
62
77
85
90
95
100
OU
B - en force athlétique : réaliser un total aux 3 mouvements (squat + développé couché + soulevé de
terre) selon les barèmes (Les mouvements doivent être réalisés conformément à la réglementation en
vigueur).
· Homme
Catégories 52
56
60 67.5 75
82.5 90
100 110 125
+125
Charges
250 265 300 325
355 370
385 415 435 455
485
· Femme
Catégories 44
48
52 56
60
67.5 75
82.5 90
+ 90
Charges 120 127,5 135 145
150
162,5 182,5 195
205
217.5
OU
C - en culturisme ou en musculation : réaliser un exercice en performance au choix parmi : squat,
développé-couché et traction barre fixe et un exercice tiré au sort parmi les deux autres en
démonstration selon les barèmes donnés ci- dessous.
Détermination de la charge : la charge sur la barre est égale au poids du corps du candidat multiplié
par le coefficient correspondant (voir tableau ci-dessous) et arrondie au multiple de 2,5 le plus proche.
Prise en compte pour valider les exigences préalables :
L’exercice de performance : épreuve 1
Réaliser une performance en squat, développé couché ou tractions
Candidat
Squat
Développé couché
Traction à la barre fixe
Être capable d'effectuer 6
Être capable d'effectuer 6
Être capable d'effectuer 6
répétitions avec une charge
répétitions avec une charge
répétitions, mains en pronation, en
Homme
correspondant à 1,1 fois le poids correspondant à 0,8 fois le poids amenant la nuque au contact de la
de corps
de corps
barre, avant-bras à la verticale
Être capable d'effectuer 3
Être capable d'effectuer 3
Être capable d'effectuer 3
répétitions avec une charge
répétitions avec une charge
répétitions, mains en supination en
Femme
correspondant à 0,8 fois le poids correspondant à 0,5 fois le poids amenant le menton au-dessus de la
de corps
de corps
barre
5/8
L’exercice de démonstration : épreuve 2
Squat
Développé couché
Être capable d'effectuer 3
Être capable d'effectuer 3
répétitions avec une charge
répétitions avec une charge
correspondant à 0,7 fois le poids
correspondant à 0,5 le poids de
Homme
de corps
corps
Candidat
Femme
Être capable d'effectuer 3
répétitions avec une charge
correspondant à 0,5 fois le poids
de corps
Être capable d'effectuer 3
répétitions avec une charge
correspondant à 0,3 fois le poids
de corps
Traction à la barre fixe
Être capable d'effectuer 3
répétitions, mains en pronation, en
amenant la nuque au contact de la
barre, avant-bras à la verticale
Être capable d'effectuer 1
répétition, mains en supination en
amenant le menton au-dessus de la
barre
Validation de l’exercice de développé couché ; sont sanctionnés :
§ modification de la prise de barre ;
§ décollement des muscles fessiers du banc (technique de pontage) ;
§ arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième avertissement
fixe la fin de l’épreuve) ;
§ rebond de la barre sur la poitrine ;
§ arrêt en cours d'extension des bras ;
§ poussée dissymétrique des bras ;
§ intervention d'une tierce personne au cours de l'effort.
Tenue conseillée : combinaison d’haltérophilie, de force athlétique ou de fitness, gants de musculation.
Validation de l’exercice de squat ; sont sanctionnés :
· flexion incomplète des jambes ;
· extension incomplète des jambes ;
· intervention d'une tierce personne au cours de l'effort ;
· rebond en flexion des jambes ;
· arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième avertissement
fixe la fin de l’épreuve) ;
· arrêt en cours d'extension des jambes ;
· déplacement des pieds au cours de l'exercice ;
· fléchissement du dos ;
· pose de la barre avant le signal du jury.
Tenue conseillée : l’utilisation d’un manchon de protection sur la barre, d’une ceinture d’haltérophilie
personnelle, de chaussure d’haltérophilie sont autorisées (cales non autorisées).
Validation de l'exercice de traction à la barre fixe ; sont sanctionnés :
· traction incomplète des bras ;
· retour en extension incomplète des bras ;
· recherche d'appui sur la barre avec la nuque en fin de traction (pour les hommes)
· balancement du corps pendant la série ;
· arrêt pendant la série égal ou supérieur à deux secondes (le deuxième avertissement
fixe la fin de l’épreuve) ;
· traction dissymétrique.
Tenue conseillée : Combinaison d’haltérophilie, de force athlétique ou de fitness, gants de musculation
Epreuve b : Course navette, test de Luc-Léger dans le cadre des TEP
Description du test de Luc Léger : le test de Luc Léger est une course-navette qui se déroule entre deux
lignes parallèles distantes de 20 m. Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente
progressivement : elle est de 8 km/h pendant les deux premières minutes, et ensuite augmente de 0,5
6/8
km/h par minute. À l’exception du premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à
une minute de course.
Barème de l’épreuve :
NUMERO DE PALIER
6
6,5
7 (mini / femmes)
7,5
8 (mini / hommes)
8,5
9
9,5
10
10,5
11
11,5
12
12,5
13
13,5
14
14,5
15
NOTE / HOMME
NOTE / FEMME
4 (éliminé)
5 (éliminé)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4 (éliminé)
5 (éliminé)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Prise en compte : si les exigences préalables sont validées, le jury prendra en compte pour la sélection,
la note correspondant au palier maximum atteint par le candidat (voir barème joint).
Epreuve validée pour les hommes palier 8, pour les femmes palier 7
2) LES ÉPREUVES DE SÉLECTION
Epreuve c : Réaliser une performance dans chacun des 3 exercices suivants.
Prise en compte : uniquement pour la sélection.
Critères d’évaluation
·
demi-squat : cuisses à l’horizontale :
a.
femmes : 120 % du poids de corps.
b.
hommes : 150 % du poids de corps.
c.
barème : 2 pts par répétition pour les 2 catégories : 10 répétitions = 20 pts.
·
développé couché :
a.
femmes : 80 % du poids de corps.
b.
hommes : 120 % du poids du corps.
c.
barème : 1 pt par répétition pour les 2 catégories : 20 répétitions = 20 pts.
·
tractions :
a.
femmes : tractions en amenant le menton au-dessus de la barre, mains en supination.
b.
hommes : traction derrière la nuque (nuque au contact de la barre).
c.
barème : femmes : 2 pts par répétition (10 répétitions=20 pts) ; hommes : 1 pt par
répétition, 20 répétitions=20 pts.
Epreuve d : course navette : test de Luc Léger dans le cadre de la sélection
Description du test de Luc Léger :
7/8
Le test de Luc Léger est une course-navette qui se déroule entre deux lignes parallèles distantes de 20
m. Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente progressivement : elle est de 8 km/h
pendant les deux premières minutes, et ensuite augmente de 0,5 km/h par minute. À l’exception du
premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à une minute de course.
Barème de l’épreuve :
NUMERO DE PALIER
6
6,5
7
7,5
8
8,5
9
9,5
10
10,5
11
11,5
12
12,5
13
13,5
14
14,5
15
NOTE / HOMME
NOTE / FEMME
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Prise en compte :
Attention : pour les personnes ayant déjà validé les exigences préalables, l’épreuve sera effectuée pour
l’obtention d’une note qui compte pour la sélection.
Aller au maximum de ses capacités.
Epreuve e : épreuve écrite (durée 2 heures)
Cette épreuve permet, à partir d’un sujet général sur les pratiques sportives, d’apprécier chez les
candidats les capacités d’expression écrite, de réflexion, d’analyse et de connaissances.
Epreuve f : épreuve d’entretien (durée 20 minutes)
L’entretien s’effectue à partir d’un dossier comportant au maximum 5 pages.
Proposition d’organisation du dossier : à remettre lors de l’entretien
Le C.V. : état civil – études effectuées – diplômes obtenus ou niveau atteint – situation professionnelle.
1. L’expérience pratique et pédagogique dans les activités de la forme et/ou de la force
2. Les motivations et le projet professionnel.
Remarque : des annexes, non comptabilisées dans le nombre de pages, peuvent être jointes. Il
s’agit de documents attestant de l’authenticité des points 1, 2 et 3 : photocopies de diplômes,
attestations de stages techniques ou pédagogiques, attestations d’employeurs…
Déroulement de l’épreuve : Entretien de vingt minutes.
Critères d’évaluation :
o Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités de la forme et/ou de la force.
o Motivations pour l’enseignement de cette /ces pratique(s).
o Projet professionnel.
o Capacité à répondre aux questions posées.
o Comportement : attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance, etc…).
8/8