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Taichi chuan pour tous
Présentation de l'enchaînement pour débutants de style yang, qui s'exécute sur huit pas. Electre
2016
Support : Livre
Auteur : Schwarz, Dan
Date de publication : 2016
Complément du titre : programme d'apprentissage en images
Série : Taichi chuan pour tous : programme d'apprentissage en images
Volume : 1
Karaté
Plus de 40 techniques et exercices de base pour bien commencer la pratique du karaté :
l'échauffement, les positions, les coups de poing, les frappes des mains, les enchaînements, etc.
Electre 2015
Support : Livre
Auteur : Healy, Kevin / Plée, Thierry
Date de publication : 2015
Complément du titre : l'essentiel pour bien commencer sa pratique
Anatomie du stretching
Classés par zones anatomiques, 135 exercices de stretching avec leur explication et leur
application détaillées.
Support : Livre
Auteur : Walker, Brad / Gengoux, Marc
Date de publication : 2013
Complément du titre : guide illustré de l'assouplissement et de la rééducation du sportif
Le petit manuel de capoeira
Propose dans un langage simple un historique de la capoeira brésilienne, à la fois art martial et
danse, une description des trois niveaux de jeu et de la musique qui l'accompagne, une
présentation des mouvements et des exercices détaillés.
Support : Livre
Auteur : Capoeira, Nestor / Cheze, Gilles
Date de publication : 2006
Le guide du taekwondo
Les principes et techniques de base du taekwondo.
Support : Livre
http://biblio.bas-rhin.fr
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Auteur : Mollet, Rémi
Date de publication : 2011
Jujitsu
Plus de 40 techniques et exercices de base détaillés pour commencer la pratique du jujitsu : les
gardes, les défenses contre les saisies et les étranglements, le combat au sol, etc. Electre 2015
Support : Livre
Auteur : Pell, Kévin / Percival, Juliet / Plée, Thierry
Date de publication : 2015
Complément du titre : l'essentiel pour bien commencer sa pratique
Aïkido
Ce film présente la progression la plus logique pour gravir tous les échelons du débutant
jusqu'au pratiquant confirmé sous la houlette de Christian Tissier.Bonus : démonstration de
Christian Tissier lors du Festival des Arts Martiaux à Paris-Bercy
Support : DVD
Date de publication : 2005
Complément du titre : progression d'enseignement de la ceinture blanche à la ceinture noire
Judo kodokan
Présente la théorie de base (historique, principe de vie, entraînement, attitude), l'intégralité des
techniques de projections (contrôle au sol, debout, etc.), les soins à effectuer en cas de blessure
ainsi que les techniques de réanimation.
Support : Livre
Auteur : Kano, Jigoro / Plée, Thierry / Melin, Valérie / Kano, Yukimitsu
Date de publication : 2013
Complément du titre : la bible du judo
Le kung-fu wushu en souriant
Avec à la fois sérieux et humour, l'auteur présente les spécificités de ce style de kung-fu :
origines, pratique, blocages, postures, etc.
Support : Livre
Auteur : Charles, Georges / Vaidie, Patrice
Date de publication : 2010
Complément du titre : ou comment apprendre les arts martiaux chinois avec plaisir et légéreté
http://biblio.bas-rhin.fr
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