COHESION D`EQUIPE

COHESION D’EQUIPE
Grâce aux techniques d’improvisation et de clown de théâtre
Public visé : Tout public, intra ou inter-entreprise
Préambule
A travers des jeux collectifs qui abordent la mise en confiance, le travail
corporel, les jeux vocaux, et des temps d’improvisation accompagnés, chacun
cultive sa différence, sa présence à soi et à l’autre, développe son potentiel de
communication et de création, son sens de l’humour et de la dérision.
De l’humour, de la convivialité, de la légèreté, du rire, naît une impertinence
respectueuse de la personne, propre à reculer mes préjugés.
Ces techniques d’expression sont des outils performants qui optimisent le
management, la communication au sein d’un groupe, renforcent la cohésion et
assoient une dynamique propice à la réalisation de vos projets.
(10 mn) Présentation du programme
Durée : 3h30
Participants : de 8 à 12
Axe 1
Exercices de créativité en groupe
(1h)
Issus directement du monde de l’improvisation, ces exercices permettent à
chaque membre du groupe de se familiariser avec l’autre et de trouver sa place
dans le groupe. Par ailleurs, se mettre en situation d’improviser dédramatise la
relation de travail.
● (15 mn) Ecoute et lâcher prise/spontanéité
Le lapin : en cercle, chaque participant transmet à l’autre la gestuelle du…
lapin. Le cowboy : jeu basé sur l’imaginaire permettant à chacun de mémoriser
très rapidement les prénoms des autres participants.
(5 mn) Debrief
● (15 mn) Concentration/centrage et coordination corporelle/vocale
Les balles de couleurs : le groupe se lance une balle imaginaire en
décomposant les gestes de donner/recevoir. A la fin : 5 balles de couleurs
différentes circulent en même temps. Le samouraï… ou comment se
transmettre un faisceau d’énergie imaginaire ? L’exercice se termine par un
concours avec élimination.
(5 mn) Debrief
(15 mn) Ecoute, confiance et prise de lead
Le passage d’énergie (I ! A !) : échauffement ludique en cercle dont le fil rouge
est une vague d’énergie que le groupe se transmet. Plusieurs contraintes
viennent s’y rajouter peu à peu. La grimace : en cercle, un participant propose
un bruitage à son voisin, qui, à son tour, le transmettra à son voisin … Seule
contrainte : imiter le bruitage à la perfection.
(5 mn) Debrief
(30 mn) La présentation
(Exercice inter-changeable, recommandé lorsque les participants se connaissent
pas ou très peu)
Passages par trio. 2 participants ont pour consigne de présenter un 3ème au reste
du groupe uniquement en termes superlatifs et en se reposant en grande partie
sur son (pseudo) destin hors du commun. La personne présentée reçoit les
informations mais n’a pas le droit de parler.
PAUSE (10 mn)
(1h40) Axe
2
Jeux de rôles autour du personnage de clown de théâtre
Axe sous jacent : partager une expérience originale et impliquante avec le
groupe pour aller vers un échange propre à renforcer sa cohésion.
● (5 mn) Présentation collective de l’exercice
Chacun est invité à faire l’expérience du nez rouge devant le groupe. Il s’agira
de faire face au groupe en situation de jeu théâtral, en binôme, et d’obéir à une
contrainte donnée autour de la relation au groupe considéré à cet instant T
comme un public de spectateurs.
● (5 mn) Consigne et cadre : il s’agit d’un exercice impliquant, car il nous place
sous le feu des projecteurs.
● (8 mn) Le face public en binôme
● (10 mn) Le débrief des participants : les 2 participants sont invités à exprimer
leurs ressentis. Comparaison avec les exercices de détente de la 1ère partie.
er
● (5 mn) 1 temps d’échange collectif : autour de la perception du reste du
groupe. Comment ont-ils perçu le binôme ? L’accent sera mis sur le décalage de
perception existant entre le vécu du binôme et celui du groupe.
● (10 mn) 2d temps d’échange collectif : le lien avec la relation de travail
Chaque binôme est invité à réfléchir à part sur ce qu’il vient de vivre devant le
groupe et sa propre relation à l’autre dans le cadre du travail.
A l’issue, il pourra être proposé 1 ou 2 passages en plus, notamment à des
nouveaux binômes travaillant au quotidien ensemble (ou dans le même service).
(20 mn) AXE
3
(20 mn) Exercice pratique de cohésion d’équipe
Pour finaliser la journée, le groupe est scindé en 2. Chaque sous groupe
improvise devant l’autre une chaîne de fabrication imaginaire sur un thème
donné où chacun joue un maillon, à la fois gestuel et sonore.
Les 2 chaînes pourront, à un moment donné, n’en faire plus qu’une grâce aux
consignes d’écoute.
(10 mn)DEBRIEF GENERAL DE L AJOURNEE
Les actions de formation ont pour objectifs de
● Renforcer les liens entre les collaborateurs d’une même entreprise, voire leur
faire changer de point de vue sur la cohésion de leur groupe (équipe, service…),
● Apprendre aux collaborateurs de différents services à se connaître,
● Aider l’apprenant à mieux gérer ses émotions en groupe :
- appréhender l'impact de sa communication non-verbale,
- améliorer ses techniques d’expression orale,
- renforcer sa présence face public.
A l’issue, le participant sera capable de faire appel à de nouvelles
ressources afin de gérer au mieux ses émotions dans un cadre collectif
de travail.
Il saura également mieux identifier le rôle de chacun dans l’entreprise.