Broschüre deutsch

Konzipiert für das Training im Fitness Studio: Das Modell E beeindruckt durch sein
dynamisches Design und die stabile Konstruktionsweise. Ganz gleich, ob Anfänger oder
Hochleistungssportler, dieser Ruderergometer ist für jeden die richtige Wahl. In punkto
Trainingseffizienz identisch mit dem Modell D, unterscheidet sich das Modell E vor allem
durch die erhöhte Sitzposition und die unempfindlichere Lackierung.
Jahrzehntelange Erfahrung
Die Geschichte von Concept2
Einfach, bequem und
platzsparend zu lagern.
Die hochwertige hellgraue
Metallic-Lackierung mit dunklen
blaugrauen Nuancen kann
einiges vertragen.
Den PM5-Monitor gibt es serienmäßig.
Eine genauere Beschreibung finden Sie
in dieser Broschüre.
Besserer Bedienungskomfort des PM5Monitors dank des längeren Monitor-Arms.
Die nickelbeschichtete Kette ist
nicht nur pflegeleicht, sondern sieht
auch immer sauber und edel aus.
Einfach bequem: Auf dem Modell E
15 cm höher sitzen, als auf dem Modell D.
Pulverbeschichteter AluRahmen mit einer Hochglanzbeschichtung.
Die Beine, aus einem Stück
gefertigt, für eine noch
bessere Stabilität.
Länge
Breite
Sitzhöhe
Gewicht
Platzbedarf bei Lagerung
Monitor
244 cm
61 cm
51 cm
29 kg
69 x 119 x 138 cm (BxLxH)
PM5
In jedem Concept2 Indoor Rower, der heute
das Werk in Morrisville (USA) verlässt,
stecken über 35 Jahre Erfahrung im Rudersport. Im Jahre 1976 gründeten Peter und Dick
Dreissigacker, die 1972 an den Olympischen
Spielen als Ruderer teilgenommen haben, ihr
Unternehmen Concept2. Als Ingenieure hatten
sie es sich zur Aufgabe gemacht, das Material,
das sie nutzen, zu optimieren: Sie waren die
Ersten, die Karbon statt Holz für Riemen
und Skulls (Paddel für Ruderer) einsetzten.
Fünf Jahre später konstruierten sie den
Concept2 Indoor Rower: das erste Rudergerät
von Athleten für Athleten. Ihr Anspruch an
ihre eigene Erfindung war, das Gerät musste
ihren Anforderungen als Ruderprofis in jeder
Hinsicht genügen. Dieser Anspruch ist bis
heute geblieben. Weit mehr als die Hälfte
aller olympischen Ruderteams nutzen die
Riemen und Skulls von Concept2. Den
Indoor Rower finden sie nicht nur in den
meisten Ruderclubs und Olympia-Stützpunkten, sondern auch in zahlreichen FitnessStudios, Reha-Zentren, Hotels und Schulen.
Und natürlich bei unseren Privatkunden, die
sich mit dem Indoor Rower fit halten.
C oncept 2 D eutschland G mb H
K uehnstrasse 71
•
H aus C
22045 H amburg
C oncept 2 (S chweiz & Ö sterreich ) G mb H
W eberrütistrasse 6
8833 S amstagern
T el +49 (0) 40 - 419 283 90
Fax +49 (0) 40 - 419 283 990
I nfo @C oncept 2. de
T el +41 (0) 44 711 10 10
Fax +41 (0) 44 711 10 12
info @ concept 2. ch
www.concept2.de
www.concept2.ch | www.concept2.at
Offizieller Ausrüster des Deutschen Ruderverbandes
PM5
Leistungsmonitor
Ob Freizeitathlet oder Olympiasieger, weltweit gilt der Concept2 Indoor Rower
als Inbegriff des Ruderergometers. Das Modell D überzeugt durch sein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und eignet sich insbesondere für das Training
zu Hause. Die solide, funktionelle Bauweise macht das Modell D dabei zu einem
verlässlichen Sparringspartner: Für ein optimales Kraftausdauertraining in den
eigenen vier Wänden!
Der intelligente Leistungsmonitor PM5 hilft dabei, individuelle Trainingspläne einzuhalten, die Ergebnisse zu
dokumentieren und so die gesteckten Ziele zu erreichen.
Bei jedem Ruderschlag steht der Monitor quasi wie ein
Trainer zur Seite und erfasst exakt alle relevanten
Leistungsdaten.
Der Dynamic Indoor Rower wurde für die speziellen Anforderungen von Ruderleistungssportlern entwickelt. Im Unterschied zum Modell D und E ist das Stemmbrett
des Dynamics beweglich. So bietet der Dynamic eine bessere Simulation der dynamischen Bewegungsabläufe beim Rudern auf dem Wasser und ermöglicht ein technisch
anspruchsvolles Training, ähnlich wie im Boot.
Perfekte Trainingskontrolle durch
den PM5 Leistungsmotor.
Bewegliches Stemmbrett sowie Rollsitz, welche die Dynamik wie beim
Rudern auf dem Wasser simulieren.
Anstatt einer Kette wie beim
Modell D/E, ist beim Dynamic
Indoor Rower ein Zugseil die
Verbindung zwischen Ruderer
und Windrad.
The Black Erg:
Das Modell D ist auch in der Trendfarbe mattschwarz erhältlich.
Automatikbetrieb: Mit dem ersten Ruderschlag wird der Leistungsmonitor automatisch aktiviert und gibt Rückmeldungen zum Trainingsverlauf.
Erfassung der Leistungsdaten: Entfernung, Geschwindigkeit, Schlagfrequenz, Kalorienverbrauch, Wattzahl und optional die Herzfrequenz. Fünf
Anzeigeoptionen: alle Daten, Kraftkurve, Pace Boat, Balkendiagramm und Großansicht. USB-Stick: Die Trainingsdaten werden auf dem USB-Stick
im tragbaren Format gespeichert. USB-Schnittstelle: Datenübertragung zu PC oder Mac. Benutzerfreundliche Menübedienung und einfacher
Zugriff auf hilfreiche Funktionen: Voreingestellte Trainingseinheiten, Speichern von favorisierten Einheiten, Rudern im Wettkampf gegen zurückliegendes Ergebnis oder Vorgabe mit dem Pace Boat. Spiele: Fisch-Spiel, Dart-Spiel, Ziel-Spiel und Biathlon sowie Rudern mit animiertem Ruderer zum
Erlernen der Technik, Anzeige der Ergebnisse von vorherigen Trainingseinheiten (Anzeige in verschiedenen Sprachen) sowie kabellose Wettrennen
Catch/Beginning of Drive
zwischen mehreren Geräten. Herzfrequenzüberwachung: Der PM5 unterstützt ANT+ und Bluetooth Smart zur kabellosen Herzfrequenzmessung.
Um diese Option zu verwenden, wird ein Brustgurt dieser Übertragungstechnologie benötigt. Stromerzeugung: Es werden zwei D-Zellen-Batterien
verwendet. Erhöhte Speicherkapazität: Mehr als 1000 Trainingseinheiten können gespeichert werden.
Damit der Dynamic Indoor Rower
ein perfektes Rudererlebnis bietet,
sollte er waagerecht ausgerichtet sein. Das ist leicht umsetzbar
durch die Nivellierfüße, die vorne
am Rahmen befestigt sind.
Platz sparen: Mit dem Verschlussmechanismus lässt sich das Gerät
schnell in zwei Teile zerlegen und
auf kleinstem Raum lagern.
Der PM5-Monitor gehört standardmäßig
zum Modell D. Eine genaue Beschreibung
finden Sie in dieser Broschüre.
Catch/Beginning of Drive
Topfit von Kopf bis Fuß
Die Luftklappe machts möglich: Sie
setzen nur so viel Kraft beim Rudern
ein, wie Sie selbst aufwenden wollen. Je schneller Sie das Windrad
bewegen, desto höher wird der
Widerstand.
Gut zugreifen: Mit dem leichten und
speziell geformten Griff können Sie
so richtig zugreifen und losrudern.
Länge
Breite
Sitzhöhe
Gewicht
Monitor
193 cm
61,5 cm
53 cm
42 kg
PM5
Rudern ist ein perfektesCatch/Beginning
Training,
um Kreislauf und körperliche Fitness zu verbessern und
of Drive
Drive
Finish/Release
zu stärken. Rudern trainiert wie kein zweiter Sport sämtliche Hauptmuskelgruppen und
das gleichmäßig und gelenkschonend, frei nach dem Motto: „Fit vom Kopf bis zum Fuß“.
Die Intensität des Trainings wird allein von Ihnen und Ihrem individuellen Trainingszustand
bestimmt: Denn je stärker Sie an dem Griff des Indoor Rowers ziehen, desto höher wird
Recovery
der Catch/Beginning
Widerstand.
Und jeDrivelockerer Sie daran ziehen, desto geringer
wird der Widerstand.
of Drive
Finish/Release
Die ebenso einfache wie geniale Konstruktion macht somit Training für jeden möglich.
Catch/Beginning of Drive
Nehmen Sie Platz: Auf dem
ergonomisch geformten Sitz
rollen Sie leicht hin und her.
Maßgeschneidert: Das Flexfoot-System garantiert auch
Ihren Füßen passgenauen Sitz.
Leicht zu bewegen:
Auf Rollen leicht von A nach B.
Durch die Wiederholung der
fließenden Ski-Bewegung
trainiert der SkiErg den gesamten Oberkörper, die Bauchund Rückenmuskulatur und die
Beine. So wird die für den Skilanglauf wichtige und effektive Skatingtechnik gezielt gefördert. Der SkiErg ermöglicht
ein umfassendes und zugleich schonendes Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeden Fitnesszustand.
Dabei beruht die Technik – wie beim Indoor Rower – auf
dem Luftwiderstand des Windrades.
Wandmontage
Breite
Sitzhöhe
Gewicht
Platzbedarf bei Lagerung
Monitor
244 cm
61 cm
36 cm
26 kg
64 x 84 x 135 cm (BxLxH)
PM5
Recovery
Drive
Oberkörper
Recovery
Bei jedem
Ruderschlag trainieren Sie Ihre komplette BeinmuskuFinish/Release
latur (Waden, die Vorder-, Rück- und Innenseite der Oberschenkel-Muskulatur, Gesäß und Hüfte). Durch die runde Bewegung
beim Rudern trainieren Sie sehr gelenkschonend und entlasten
somit Knie, Sprunggelenke und die Wirbelsäule.
Recovery
Catch/Beginning of Drive
Finish/Release
Beine
Drive
Catch/Beginning of Drive
Finish/Release
Herz-Kreislauf-System
Recovery
Länge
Drive
Der Rudersport beansprucht viele Muskelgruppen gleichzeitig, was ein ideales Training mit sich bringt. Dies wirkt
sich positiv
auf die
Catch/Beginning
of Driveoptimale Funktion und fortlaufend auf die
Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems aus.
Catch/Beginning of Drive
Rudern stärkt, strafft und definiert Ihren Oberkörper. Während
des Ruderzuges wird die Muskulatur der Schultern, des oberen
Rückens und der Arme gekräftigt.
Rumpf
Rudern ist eine der wenigen Sportarten, die Ihre komplette Rumpfmuskulatur, also auch Bauch sowie oberer und unterer Rücken,
zugleich und ausgeglichen trainiert.
Fitness-Experten sind sich einig. Das Training des Rumpfes bringt
viele Vorteile mit sich: von einem stärkeren Rücken bis hin zu einer
aufrechteren Körperhaltung.
Mit Rahmen
Breite
Tiefe
Höhe
Breite
Tiefe
Höhe
52 cm
40,6 cm
212 cm
61 cm
132 cm
216 cm
Catch/Beginning of Drive
Mehr Informationen zu den Geräten: Einfach den betreffenden QR-Code einscannen!
Modell D
Modell E
Dynamic
SkiErg