Les aliments à base de lait

QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Abondance de savoie
Acitivia au miel
Acivia brassé nature
Actimel (0% nature)
Actimel 0 % saveur fruits rouges
Actimel 0% ananas
Actimel 0% ananas de danone
Actimel 0% nature de danone
Actimel au gout de fraise
Actimel au gout orange
Actimel danone-nature sucré
Actimel danone-saveur multifruit
Actimel danone-saveur vanille
Actimel fraise
Actimel multifruits de danone
Actimel nature
Actimel nature sucré
Actimel orange
Actimel saveur fruits rouges 0%mg
Actimel vanille
Activia 0% fraises 0% sucres ajoutés
Activia 0% mangue
Activia à la mangue de danone
Activia a la rhubarbe
Activia à verser
Activia abricots
Activia au citron de danone
Activia au fromage blanc à la fraise
Activia au fromage blanc à la fraise : par pot de 125g
Activia au fromage blanc à la pêche
Activia au fromage blanc à la pêche : par pot de 125 g
Activia au fromage blanc-fraise de danone
Activia au fromage blanc-peche de danone
Activia au muesli de danone
Activia aux 2 cereales de danone
Activia aux blé complet de danone
Activia aux figues
Activia aux fruits de danone
Activia aux kiwis de danone
Activia aux peches blanches de danone
Activia aux pruneaux de danone
Activia céréales et blé complet de danone
Activia coco de danone
Activia datte de danone
Activia fruits
Activia fruits des bois 0%
Activia fruits secs
Activia gout vanille de danone
Activia nature 0 %
Activia nature danone
Activia nature de danone
Activia nature et brassé de danone
Activia poire céréale
Activia saveur framboise
Activia sur lit de fruits de danone
Affligem
Ailladou ail et fines herbes (fromage)
Alpro (crême fraîche)
Alpro (lait nature)
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 ml
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 ml
100 ml
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
10.4
1.9
1.5
0.5
0.9
0.5
0.5
0.5
1.6
1.6
1.4
1.4
1.4
1.5
1.6
1.5
1.6
1.4
0.5
1.6
0.9
1.1
2.7
1.9
1.0
2.0
2.4
2.2
2.7
2.2
2.7
2.7
2.8
2.8
2.8
2.8
2.0
2.6
2.6
2.5
2.6
2.7
2.4
2.7
2.0
0.9
2.4
2.4
0.8
1.4
1.9
2.0
2.2
1.9
2.4
9.0
7.1
4.7
1.0
10 gr
100 gr
11
3
2
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
2
1
2
4
3
1
3
3
3
4
3
4
4
4
4
4
4
3
4
3
3
3
3
3
4
3
1
3
3
1
2
2
2
3
3
3
9
7
5
1
10 gr
1.0
0.2
0.1
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.1
0.0
0.2
0.1
0.2
0.1
0.2
0.2
0.3
0.2
0.3
0.2
0.3
0.2
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.9
0.7
0.5
0.1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Alpro (lait sans sucre ni sel)
100 ml
Alpro (yougourt nature)
100 g
Alpro soja drink au calcium
100 ml
Alpro soja light (drink nature)
100 ml
Alpro soja yahourt
100 g
Alpro soya crème de cuisine
100 g
Appenzell
100 g
Atkins vanilla shake
100 ml
Auchan yaourt nature maigre 0%
100 g
Aumônieres au fromage de chêvre (casino delices
100 g
Ba bifidus actif vanille 0%
100 g
Babybel
100 g
Babybel au cheddar
100 g
Babybel au cheddar : par unité de 20g
1 unité
Babybel au chèvre
100 g
Babybel mini 1 unité
1 unité
Babybel mini light
100 g
Beaufort
100 g
Beurre doux à tartiner 25 % mg leader price
100 g
Beurre president demi-sel
100 g
Beurre tendre elle et vire 20%
100 g
Bifidus actif paturages
100 g
Bifidus aux fruits avec morceaux 0% auchan
100 g
Bifidus coco leader price
100 g
Bifidus fromage blanc framboise dia
100 g
Bifidus fruit lidl
100 g
Bifidus muesli carrefour
100 g
Bifidus muesli leader price
100 g
Bifidus pruneaux leader price
100 g
Bircher muesli
100 g
Blanc battu slimline
100 g
Bleu affiné en velay 12% mg ligne & plaisir
100 g
Bleu de bresse
100 g
Boisson au soja calcium biosoy
100 ml
Boisson au soja nature bio carrefour
100 ml
Bombel
100 g
Borelia framboise leader price
100 g
Boursin ail & fines herbes
100 g
Boursin cuisine ail et fines herbes
100 g
Boursin cuisine light - echalote & ciboulette
100 g
Boursin figue et noix
100 g
Boursin salade saveur ail et fines herbes
100 g
Boursin salade saveur olives vertes et noires
100 g
Boursin tartine basilic et pointe d'ail
100 g
Brebiou ligne et palisir
100 g
Breugel jeune light 16%
100 g
Bridelice crême légère semi-épaisse
100 g
Bridelice fromage goût emmental 2%
100 g
Bridelight
100 g
Bridelight 3% fromage fondu goût emmental
100 g
Bridelight 3% goût emmental (spécialité fromagère fondue extra
légère)
1 portion
Bridelight 5 %
100 g
Bridelight coffret 3 saveurs (emmental chevre noix)
100 g
Bridelight creme fraiche epaisse 3% mg
100 g
Brie
100 g
Brindille : fromage blanc de campagne au lait entier senoble 100 g
Brique de chèvre président
100 g
Brique nesquik
1 portion
Brousse de brebis
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.8
1.2
0.9
0.6
1.5
13.6
10.5
2.3
0.7
7.6
0.7
8.0
9.6
1.9
8.1
1.8
4.4
10.3
7.0
21.0
5.8
1.3
0.7
1.8
2.8
1.8
2.2
2.2
2.0
3.3
0.9
4.8
10.6
1.1
0.9
8.0
4.0
7.0
6.4
2.4
11.5
7.2
7.3
9.4
4.1
6.4
5.3
2.0
2.2
2.2
0.4
3.0
2.2
1.5
8.5
2.2
7.7
2.3
2.3
10 gr
100 gr
1
1
1
1
2
5
11
5
1
9
1
8
10
2
8
2
5
11
7
20
6
2
1
2
3
2
3
3
3
4
1
5
11
1
1
8
5
6
6
2
12
6
6
10
4
7
5
3
3
3
0
4
3
2
9
2
8
3
3
10 gr
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
1.4
1.0
0.2
0.1
0.8
0.1
0.8
1.0
0.8
0.4
1.0
0.7
2.1
0.6
0.1
0.1
0.2
0.3
0.2
0.2
0.2
0.2
0.3
0.1
0.5
1.1
0.1
0.1
0.8
0.4
0.7
0.6
0.2
1.1
0.7
0.7
0.9
0.4
0.6
0.5
0.2
0.2
0.2
0.3
0.2
0.2
0.9
0.2
0.8
0.2
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
0
1
1
1
1
1
1
2
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Brousse de vache au lait entier
100 g
Bsn proteine
100 g
Buche de chevre saint maure (carrefour)
100 g
Bûche de chèvre sainte maure (auchan)
100 g
Bûche de chèvre sainte-maure carrefour
100 g
Buchete de chevre soignon allégée
100 g
Calin + yoplait
100 g
Camembert
100 g
Camembert allégé les croisés (leclerc)
100 g
Camembert bio village
100 g
Camembert bridelight
100 g
Camembert bridelight extra leger 5% mg
100 g
Camembert caractère auchan
100 g
Camembert coeur de lion - 45 % mg
100 g
Camembert coeur de lion - 45 % mg, portion 30 g
1 portion
Camembert destrier aldi
100 g
Camembert le rustique
100 g
Camembert léger leader price
100 g
Camembert pasteurisé auchan
100 g
Camembert président cloche saveur
100 g
Camembert president leger
100 g
Camenbert
100 g
Cancoillotte (a l'ail ) carrefour
100 g
Cancoillotte nature leader price
100 g
Cancoillotte président
100 g
Cantal
100 g
Caprice des anges fromage
100 g
Caprice des dieux
100 g
Carré à la crème
100 g
Carré frais 0% de mg ail et fines herbes (elle&vire)
100 g
Carre frais ail et fines herbes 0% de mg (elle&vire)
100 g
Carré frais gervais (fromage frais demi-sel) : par portion de 25
g
1 portion
Carré frais nature 0% elle&vire
100 g
Carre nature 0 % mg elle & vire
100 g
Carrefour fromage frais nature 20%
100 g
Carrefour lait entier uht
100 g
Carrefour light : crème extra légère 5%
100 ml
Carrefour petit-suisse nature
100 g
Carrefour yaourt nature
100 g
Carrés frais nature 0% mg
100 g
Casino plaisir gourmand
100 g
Casino yaourt & crème, nature
100 g
Chamois d'or deligne et plaisir
100 g
Chamois d'or ligne et plaisir 10 %mg
100 g
Chaussé aux moines
100 g
Chaussée aux moines
100 g
Cheddar (1 tasse en dés)
1 portion
Cheddar (1 tasse filamenté)
1 portion
Cheddar (1 tasse fondu)
1 portion
Cheddar (1/5 tasse en dés)
1 portion
Cheddar (1/5 tasse filamenté)
1 portion
Cheddar (1/5 tasse fondu)
1 portion
Cheddar (imitation) faible en cholestérol
100 g
Cheddar fondu à tartiner
100 g
Cheddar fondu sans gras
100 g
Cheddar kraft
100 g
Chèvre 1/2 sec
100 g
Chèvre chaud à dorer valcrest
100 g
Chèvre frais
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
4.1
7.3
8.7
7.5
8.7
5.6
1.5
7.7
4.6
7.2
3.0
3.0
6.5
6.7
2.0
6.6
6.9
4.4
6.8
6.8
4.4
7.7
3.7
3.2
3.9
9.8
7.6
9.2
8.3
1.4
1.4
1.1
1.4
1.4
1.8
1.5
1.9
2.6
0.9
1.4
3.3
1.9
4.2
4.2
8.0
6.4
14.5
12.4
26.8
2.9
2.5
5.4
10.1
7.2
2.6
8.4
8.5
7.2
5.4
10 gr
100 gr
5
9
9
8
9
6
2
8
5
7
4
4
7
7
2
7
7
5
7
7
5
8
4
3
4
10
8
9
8
2
2
1
2
2
2
2
2
4
1
2
4
2
5
5
8
11
15
13
28
3
3
6
10
8
4
9
9
8
6
10 gr
0.4
0.7
0.9
0.7
0.9
0.6
0.2
0.8
0.5
0.7
0.3
0.3
0.7
0.7
0.7
0.7
0.4
0.7
0.7
0.4
0.8
0.4
0.3
0.4
1.0
0.8
0.9
0.8
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.2
0.3
0.1
0.1
0.3
0.2
0.4
0.4
0.8
0.6
1.0
0.7
0.3
0.8
0.9
0.7
0.5
0
1
1
1
1
1
0
1
0
1
0
0
1
1
1
1
0
1
1
0
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Chèvre moyen
Chèvre sec
Clafoutis aux cerises weightwatchers
Coeur de lion allégé 11%
Coloran à café (vanille française)
Compote pomme abricot (andros)
Compote pomme banane (délisse, marque repere)
Compote pomme banane (marque repère)
Compote pomme fraise (marque repère)
Compote pomme poire sans sucre ajouté (marque repere)
Compote pomme sans sucre ajouté (marque repère)
Comté
Comté extra belle france
Comté président : par portion de 30 g
Confiture abrictos marille
Cottage cheese
Cottage cheese lite - coles
Coulommiers (président)
Coulommiers chêne d'argent (lidl)
Coulommiers coeur de lion
Coulommiers de caractère duc de coeur
Coulommiers les croisés marque repére
Crème
Crème à céréales (moitié-moitié), 10% mg
Crème à céréales (moitié-moitié), 12% mg
Crème aux oeufs saveur vanille dia
Crème dessert vanille taillefine
Crème entière zéro lactose valio
Crème extra légère balade
Crème extra légère campina
Crème fleurette yoplait standard
Creme fouettée légère elle&vire
Crème fraîche 20%
Creme fraiche 5% solight
Crème fraîche dia
Crème fraîche elle & vire extra légère 3% mg
Creme fraiche epaisse bridelight extra legere 3% mg
Crème fraiche epaisse yoplait
Creme fraiche extra legere deliise marque repere
Crème fraîche fluide 32% milbona
Creme fraiche fluide legere 12%mg (monoprix)
Crème fraîche légère 15% 1eprix auchan
Créme fraiche légére 15% aldi
Crème fraîche légère liquide carrefour
Crème fraîche liquide semi-épaisse 5%
Crème fraîche semi épaisse babette 12%
Crème fraiche semi-epaisse légère (18% mg) auchan
Crème fraiche solight 5% balade
Creme fromage au chocolat blanc 0,6gr mg
Crème liquide bridelight extra légère 3%
Crème liquide extra light carrefour 5%
Crème liquide extra-légère 5 % auchan
Crème liquide légère 15% milbona
Creme liquide milsani
Crème utltra légére 4% printiligne
Croque' emmental président
Crottin de chavignol (chevre)
Danacol aux fruits jaunes panachés de danone
Danacol yaourt de danone
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
7.6
12.3
3.4
4.6
4.1
1.4
1.4
1.4
1.3
1.0
0.9
9.9
10.7
2.9
2.8
1.9
1.8
6.5
7.4
7.8
7.4
7.2
8.3
3.1
3.5
3.2
1.3
10.2
1.9
1.8
5.8
3.8
5.6
1.9
8.3
1.8
1.5
8.3
1.8
8.7
3.6
4.5
4.5
4.4
1.9
3.7
5.2
1.9
1.3
1.5
2.0
2.0
4.4
8.2
1.7
5.9
8.3
1.5
1.0
10 gr
100 gr
8
13
6
5
1
2
2
2
2
1
1
10
11
3
5
2
2
7
8
8
8
7
8
3
4
4
2
10
2
2
6
4
6
2
8
2
2
8
2
9
4
5
5
4
2
4
5
2
2
2
2
2
4
8
2
6
9
2
1
10 gr
0.8
1.2
0.3
0.5
0.4
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
1.0
1.1
0.3
0.2
0.2
0.6
0.7
0.8
0.7
0.7
0.8
0.3
0.4
0.3
0.1
1.0
0.2
0.2
0.6
0.4
0.6
0.2
0.8
0.2
0.2
0.8
0.2
0.9
0.4
0.4
0.4
0.4
0.2
0.4
0.5
0.2
0.1
0.1
0.2
0.2
0.4
0.8
0.2
0.6
0.8
0.1
0.1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
1
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Danette chocolat (delisse marque repère)
100 g
Danio
100 g
Danone cottage cheese
100 g
Danone crémeux 15% mg (yogourt brassé)
100 g
Danone velouté nature
1 pot
Delisse deli'light au fruit pruneaux (marque repere)
100 g
Délisse délissim fromage blanc fruits rouge
100 g
Déliup' au l casei & rhamnous ( delisse marque repere) leclerc100 ml
Des de chevre ail et fines herbes soignon
100 g
Dès de chèvre soignon ail et fines herbes
100 g
Des de chevre tomates et basilic
100 g
Dés de chévres nature soignon
100 g
Dès de fromage aux noix pour salade (monoprix)
100 g
Dès de fromage pour salade ail et fines herbes (monoprix)
100 g
Dès duo de fromage de hollande (edam et mimolette) monoprix
100 g
Diat joghurt de desira
100 g
Duetto frais saveur vanille weight watchers
100 g
Duo fruits & mousse
100 g
Edam
100 g
Edam jeune au lait pasteurisé les croisés
100 g
Edam light
100 g
Edam tranches le cavalier aldi
100 g
Emental bio (lait plaisirs)
100 g
Emmental
100 g
Emmental (marque repère : leclerc)
100 g
Emmental bridelight
100 g
Emmental coeur de meule - président
100 g
Emmental croque' president
100 g
Emmental francais leader price
100 g
Emmental français râpé (le cavalier)
100 g
Emmental français râpé marque repère (les croisés)
100 g
Emmental francais rapé monoprix
100 g
Emmental français u, portion 30g
1 portion
Emmental râpé casino
100 g
Emmental râpé français auchan
100 g
Emmental rapé-entremont
100 g
Emmental tranches le cavalier aldi
100 g
Emmental tranchettes casino
100 g
Emmental u
100 g
Entre mont light
100 g
Entremont emental leger 14% mg
100 g
Entremont tendre dégustation
100 g
Faisselle 0% rians
100 g
Faisselle 43%
100 g
Faisselle collet
100 g
Faisselle de rians nature 0% mg
100 g
Faisselle rians 6%
100 g
Feta bridelight extra léger spécial salade
100 g
Feta nature salakis
100 g
Feta salakis léger (9% mg)
100 g
Feuilleté de mousse nouveau vanille (la laitière-nestlé)
100 g
Ficello (fromage à pâte filée)
100 g
Ficello (fromage à pâte filée) : par unité de 21 g
1 unité
Fjord nature danone
100 g
Flan alsa lait demi écrémé
100 g
Flan bio menthe chocolat natali
1 pot
Flan caramel sainsbury's
100 g
Flan nappé caramel (vrai)
100 g
Flan vanille 0,9 gr de mg
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
2.7
2.1
2.0
1.7
2.1
0.8
1.5
1.3
8.7
5.6
6.0
5.9
7.4
6.8
7.9
1.2
1.5
1.1
8.7
8.0
6.1
7.7
9.5
9.4
9.8
4.0
8.7
5.8
9.2
10.1
9.8
9.4
2.8
9.4
9.2
9.2
9.1
9.4
9.8
4.5
5.8
8.9
0.7
2.2
1.3
0.6
2.1
2.9
7.0
3.7
2.4
6.6
1.4
3.1
1.8
1.1
1.9
2.2
1.3
10 gr
100 gr
3
3
2
3
3
1
2
2
9
5
5
5
7
7
8
2
2
2
9
8
7
8
10
10
10
5
10
6
10
10
10
10
3
10
10
10
9
10
10
5
6
9
1
2
2
1
2
3
7
4
3
7
1
3
3
2
3
3
2
10 gr
0.3
0.2
0.2
0.2
0.1
0.2
0.1
0.9
0.6
0.6
0.6
0.7
0.7
0.8
0.1
0.2
0.1
0.9
0.8
0.6
0.8
1.0
0.9
1.0
0.4
0.9
0.6
0.9
1.0
1.0
0.9
0.9
0.9
0.9
0.9
0.9
1.0
0.4
0.6
0.9
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.3
0.7
0.4
0.2
0.7
0.3
0.2
0.2
0.2
0.1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Flûtin 'sylphide': une portion de 30 g
1 portion
Fol épi classic (fromage tranche 150g)
100 g
Fondue au fromage
100 g
Frais plaisir de saint agur
100 g
Fraisier leader price (individuels) pots de 90 g
100 g
Fromage "kiri"
100 g
Fromage 24 tranche cheddar black diamond
1 tranche
Fromage à raclette (45% mg
100 g
Fromage à tartiner allégé 20% leader price
100 g
Fromage a tartiner carrefour
100 g
Fromage allégé 11% mat grasse
100 g
Fromage allégé 5% u
100 g
Fromage allégra 4% blanc
100 g
Fromage aux noix (aldi)
100 g
Fromage blanc (carrefour discount)
100 g
Fromage blanc %
100 g
Fromage blanc 0 %
100 g
Fromage blanc 0%
100 g
Fromage blanc 0% - câlin de yoplait
100 g
Fromage blanc 0% (cora)
100 g
Fromage blanc 0% (dia)
100 g
Fromage blanc 0% (eco+ leclerc)
100 g
Fromage blanc 0% (leader price)
100 g
Fromage blanc 0% (netto)
100 g
Fromage blanc 0% (taillefine)
100 g
Fromage blanc 0% au bifidus
100 g
Fromage blanc 0% aux pruneaux (silhouette de yoplait)
100 g
Fromage blanc 0% belle france
100 g
Fromage blanc 0% bien vu
100 g
Fromage blanc 0% calin
100 g
Fromage blanc 0% carrefour
100 g
Fromage blanc 0% carrefour discount
100 g
Fromage blanc 0% danone vitalinea
100 g
Fromage blanc 0% faisselle (delisse)
100 g
Fromage blanc 0% frischgold prix bas(auchan)
100 g
Fromage blanc 0% linessa
100 g
Fromage blanc 0% linessa (lidl)
100 g
Fromage blanc 0% mg nature silhouette yoplait
100 g
Fromage blanc 0% mg ondilège
100 g
Fromage blanc 0% nature ondilège casino
100 g
Fromage blanc 0% phoenicia queijo fresco magro
100 g
Fromage blanc 0% pouce
100 g
Fromage blanc 0% pouce vert auchan
100 g
Fromage blanc 0% printiligne
100 g
fromage blanc 0% sucré aux fruits printiligne pâturage : pots de
100g
100
g
Fromage blanc 0% super u
100 g
Fromage blanc 0% taillefine aux fraises
100 g
Fromage blanc 0% u
100 g
Fromage blanc 20 % saveur vanille leader price
100 g
Fromage blanc 20¨% paturages
100 g
Fromage blanc 20%
100 g
Fromage blanc 20% carrefour
100 g
Fromage blanc 20% carrefour discount
100 g
Fromage blanc 20% leader price
100 g
Fromage blanc 20% milbona
100 g
Fromage blanc 20% milbona (lidl)
100 g
Fromage blanc 3 % délidoux
100 g
Fromage blanc 33% jockey
100 g
Fromage blanc a la fraise 0% melivie
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
1.4
8.9
5.3
11.5
4.6
9.3
0.4
9.2
2.8
6.8
4.3
3.0
3.7
9.5
5.2
0.8
0.8
0.8
0.9
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.9
1.7
0.8
0.7
0.8
0.8
0.8
0.8
0.6
1.1
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
1.4
0.8
1.0
0.8
2.0
1.6
1.6
1.5
1.5
1.6
1.6
1.6
1.5
1.7
1.5
10 gr
100 gr
2
9
5
11
7
9
1
9
3
7
5
4
5
10
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
3
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
10 gr
0.9
0.5
1.2
0.5
0.9
0.9
0.3
0.7
0.4
0.3
0.4
1.0
0.5
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0.1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Fromage blanc activia
100 g
Fromage blanc au lait écrémé 0% mat gr
100 g
Fromage blanc battu 0% bien vu!
100 g
Fromage blanc battu 0% chante saire
100 g
Fromage blanc battu 20% aldi
100 g
Fromage blanc battu 20% melisa ( aldi)
100 g
Fromage blanc battu aldi 31%
100 g
Fromage blanc bio nature vrai
100 g
Fromage blanc bio soja provamel
100 g
Fromage blanc calin (yoplait)
100 g
Fromage blanc calin 0% de yoplait
100 g
Fromage blanc carrefour discount
100 g
Fromage blanc fine ligne
100 g
Fromage blanc fondu (carré) leader price
100 g
Fromage blanc fondu à la crème les croisés (marque repère) 100 g
Fromage blanc gervillage danone
100 g
Fromage blanc gervita fraise melba
100 g
Fromage blanc gervita nature
100 g
Fromage blanc jockey 33% mg
100 g
Fromage blanc jockey au lait demi-écrémé
100 g
Fromage blanc nature 0% (monoprix)
100 g
Fromage blanc nature 20% (monoprix)
100 g
Fromage blanc nature o%
100 g
Fromage blanc nature taillefine 0% mg
100 g
Fromage blanc nature u 20% au lait de normandie
100 g
Fromage blanc paturage 32 %
100 g
Fromage blanc pâturages 20%mg
100 g
Fromage blanc petit encas de jockey fruits
100 g
Fromage blanc petit encas de jockey nature
100 g
Fromage blanc printiligne (paturage)
100 g
Fromage blanc rochambeau 2,8%
100 g
Fromage blanc speisequark
100 g
Fromage blanc sucré 20% mamie nova
100 g
Fromage blanc sur lit de fruits fine ligne
100 g
Fromage blanc taillefine nature 0%
100 g
Fromage blanc vanille 20% (lidl-milbona)
100 g
Fromage blanc velouté "casino"
100 g
Fromage blanc velouté 0% - casino "ondilège"
100 g
Fromage blanc yoplait yoplus natural yogurt
100 g
Fromage blc o% lidl
100 g
Fromage bresse bleu
100 g
Fromage bridelight extra leger 10%mg
100 g
Fromage burger president cheddar&emmental - tranche 166g
1 tranche
Fromage caprice des dieux
100 g
Fromage carré frais gervais
100 g
Fromage carré nature 0% elle & vire
100 g
Fromage cheddar fort
100 g
Fromage cheez whiz kraft
100 g
Fromage chèvre chêne d'argent
100 g
Fromage chevre petit billy 15%
100 g
Fromage cottage du québec
100 g
Fromage coulomiers president
100 g
Fromage de brebis 100% lait de brebis (les croisés)
100 g
Fromage de chêvre à dorer
100 g
Fromage de chèvre affiné léger soignon
100 g
Fromage de chèvre au laot pasteurisé monoprix
100 g
Fromage de chèvre casino
100 g
Fromage de chevre chevrefin
100 g
Fromage de chèvre doux belle france
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
1.6
0.8
0.7
0.7
1.6
1.5
1.6
1.8
1.1
1.8
0.8
0.8
0.8
8.3
9.0
2.3
3.5
3.4
1.7
1.6
0.8
1.6
0.8
0.8
1.6
1.6
1.5
2.5
1.9
0.9
5.2
1.0
2.0
0.8
0.8
1.9
1.5
0.8
1.4
0.8
9.1
4.3
1.0
9.5
4.6
1.4
8.4
6.1
3.9
4.9
1.6
6.5
6.8
6.1
5.6
4.2
8.1
7.8
4.1
10 gr
100 gr
2
1
1
1
2
2
2
2
1
2
1
1
1
8
9
2
4
4
2
2
1
2
1
1
2
2
2
3
2
1
2
1
3
1
1
3
2
1
2
1
9
5
1
10
5
2
10
7
4
5
2
7
7
4
6
4
8
8
4
10 gr
0.2
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.8
0.9
0.2
0.4
0.3
0.2
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.3
0.2
0.1
0.5
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.9
0.4
1.0
0.5
0.1
0.8
0.6
0.4
0.5
0.2
0.6
0.7
0.6
0.6
0.4
0.8
0.8
0.4
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
1
1
0
1
0
1
1
0
1
0
1
1
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
10 gr
100 gr
12
7
8
6
7
5
9
5
5
10
10
7
2
3
3
3
3
2
1
1
1
1
1
1
7
2
3
1
2
2
1
1
6
2
2
1
2
2
7
1
1
1
3
2
1
1
2
2
3
1
4
1
4
4
3
2
2
1
2
10 gr
Fromage de chèvre dur (35% eau, 36% mg)
100 g
11.5
1.1
Fromage de chèvre mou (>55% eau, 21% mg
100 g
6.8
0.7
Fromage de chèvre ste maure auchan
100 g
7.4
0.7
Fromage en tranche maredsous 15%
100 g
5.6
0.6
Fromage en tranches "linessa"
100 g
6.5
0.7
Fromage extra-léger 9% mg (à pâte dure, type gruyère) bridélight
100 g
4.6
0.5
Fromage feta
100 g
8.5
0.9
Fromage fine bouche
100 g
4.1
0.4
Fromage fondu allégé (aldi) - tranches de 25g emballage individuel
100 g
4.7
0.5
Fromage fondu aux piments
100 g
9.7
1.0
Fromage fontina
100 g
9.9
1.0
Fromage fouetté nature madame loïk
100 g
7.1
0.7
Fromage frais - carré frais 0%
100 g
1.5
0.2
Fromage frais - gervais aux fruits
100 g
2.1
0.2
Fromage frais - gervais duo fraise - banane
100 g
2.4
0.2
Fromage frais - gervais pocket fraise
100 g
2.0
0.2
Fromage frais - petits musclés
100 g
2.1
0.2
Fromage frais (petits fromages frais nature (type petits suisses 100
x 12gpots de 60 g)2.0
monoprix
0.2
Fromage frais 0 % auchan
100 g
0.8
0.1
Fromage frais 0% auchan
100 g
0.7
0.1
Fromage frais 0% cora
100 g
0.8
0.1
Fromage frais 0% grand jury
100 g
0.8
0.1
Fromage frais 0% syfine (dia)
100 g
0.8
0.1
Fromage frais 1ère marque
100 g
0.8
0.1
Fromage frais 25 % mg ail et fines herbes les croisés marque repère
100 g leclerc
7.1
0.7
Fromage frais 3% marque repere delisse
100 g
1.5
0.1
Fromage frais 40 %mg
100 g
2.8
0.3
Fromage frais 5% mg ail et fines herbes bridelight
100 g
2.1
0.2
Fromage frais battu netto
100 g
1.6
0.2
Fromage frais carres frais 0%mg ail et fines herbes (elles&vire)
100 g
1.4
0.1
Fromage frais deli'light délisse
100 g
0.8
0.1
Fromage frais écrémé galaxi (colruyt)
100 g
0.8
0.1
Fromage frais effi radis ciboulette
100 g
5.8
0.6
Fromage frais en faisselle cora
100 g
2.2
0.2
Fromage frais light carrefour saveur vanille
100 g
1.3
0.1
Fromage frais maigre bio
100 g
0.9
0.1
Fromage frais maigre danone
100 g
1.6
0.2
Fromage frais marque winny
100 g
1.8
0.2
Fromage frais nature , double crème ( valblanc )
100 g
7.0
0.7
Fromage frais nature 0% carrefour
100 g
0.8
0.1
Fromage frais nature 0% eco +
100 g
0.8
0.1
Fromage frais nature 0% milsactiv aldi
100 g
0.8
0.1
Fromage frais nature 40% (grand jury)
100 g
2.7
0.3
Fromage frais nature bio leader price
100 g
1.6
0.2
Fromage frais nature carrefour light 0%
100 g
0.9
0.1
Fromage frais nature champion
100 g
0.8
0.1
Fromage frais nature onctueux (monoprix)
100 g
1.7
0.2
Fromage frais nature p'tit delis(petits fromages frais nature type
petits
100
g suisses x 12
1.8pots de 60 g 0.2
Fromage frais onctueux 40% carrefour
100 g
2.7
0.3
Fromage frais petit yoplait 0%
100 g
0.9
0.1
Fromage frais pur chèvre casino
100 g
4.3
0.4
Fromage frais quark liberté 025%
100 g
1.0
0.1
Fromage frais sous mousse de crème fouettée nature
100 g
3.4
0.3
Fromage frais sous mousse laitiere (monoprix)
100 g
3.3
0.3
Fromage frais sucré 3% (mamie nova)
100 g
2.0
0.2
Fromage frais sucré à la fraise 0% pâturages (intermarché) 100 g
1.5
0.1
Fromage frais sucré saveur vanille auchan
100 g
1.3
0.1
Fromage frais verse kaas carrefour zero %
100 g
0.8
0.1
Fromage frais yaourt o% vanille
100 g
1.4
0.1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Fromage gjetost
100 g
Fromage le palet de president
100 g
Fromage le régal le typé aldi
100 g
Fromage le régal nature aldi
100 g
Fromage le rouy
100 g
Fromage mexicain, queso anejo
100 g
Fromage mexican, queso asadero
100 g
Fromage muenster
100 g
Fromage nature a tartiner u
100 g
Fromage nature au sel de mer leader price (fromage à tartiner)100 g
Fromage président fraidou
100 g
Fromage pur chèvre chavroux
100 g
Fromage rapé allégé 15%mg les croisés marque repère leclerc100 g
Fromage rapé allégé13%mg (monoprix)
100 g
Fromage rapé bridelight 6%
100 g
Fromage rapée (président)
100 g
Fromage saint albray
100 g
Fromage st paulin
100 g
Fromage suisse fondu
100 g
Fromage suisse fondu faible en gras
100 g
Fromage tartare
100 g
Fromage ziz extra chester (kraft)
100 g
Fromages de chèvre à dorer leader price
100 g
Fromages en cubes leader price
100 g
Fromages en général (non allégés)
100 g
Fruit d'or à tartiner
100 g
Frutos yaourts
1 pot
Galeo light fromage vanille 0%
100 g
Galio fromage blanc vanille 0%
100 g
Gâteau au fromage blanc delices x4 (80g) (casino)
100 g
Gateau au fromage blanc oui j'adore (mutant)
100 g
Gâteau de riz nappé de caramel leader price
100 g
Gervais - le petit suisse 9,2% (danone)
100 g
Gervais aux fruits
100 g
Gervais duo fraise - saveur vanille
100 g
Gongorzola
100 g
Gorgonzola
100 g
Gouda
100 g
Gouda jeune linessa (lidl)
100 g
Gouda jeune milbona
100 g
Gruyère
100 g
Gruyere allégé 15% les croisée marque repere
100 g
Gruyére allégé entremont
100 g
Gruyère comté pâturage
100 g
Gruyere rapé
100 g
Gruyère râpé français étoile d'or (lidl)
100 g
Huttenkase
100 g
Istara
100 g
Jogging fromage blanc
100 g
Joghurt hirz cocos choco de nestlé
100 g
Jogurt emmi aloe vera
100 g
Kefir biologique
100 g
Kidiboo
100 g
Kidiboo à la fraise (fromage à la crème aromatisé) : par unité 1deunité
20g
Kiri à la crème de lait
1 portion
Kiri crème
100 g
Kiri gouter
100 g
Kirsch-quark
100 g
Klop klop crème fouettée allégée
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
11.0
9.0
8.8
8.8
8.3
9.5
9.1
9.5
7.1
9.6
4.5
4.3
6.0
5.5
4.0
9.1
10.1
9.3
8.3
3.4
9.5
6.7
7.2
9.4
8.8
18.3
2.1
0.7
0.7
4.0
3.1
3.0
3.2
1.8
2.1
10.6
10.8
8.6
6.6
9.6
9.9
6.0
4.5
10.7
9.5
9.2
2.0
3.1
2.3
2.5
1.5
2.1
7.0
0.7
1.8
9.1
2.2
1.4
1.9
10 gr
100 gr
13
9
9
9
9
10
9
10
7
9
5
4
7
6
5
10
10
10
9
4
9
7
8
9
9
18
3
1
1
5
4
4
3
2
3
11
11
9
7
10
10
7
5
11
10
10
2
3
3
3
2
2
7
1
2
9
2
2
2
10 gr
1.1
0.9
0.9
0.9
0.8
1.0
0.9
0.9
0.7
1.0
0.4
0.4
0.6
0.6
0.4
0.9
1.0
0.9
0.8
0.3
1.0
0.7
0.7
0.9
0.9
1.8
0.1
0.1
0.4
0.3
0.3
0.3
0.2
0.2
1.1
1.1
0.9
0.7
1.0
1.0
0.6
0.4
1.1
1.0
0.9
0.2
0.3
0.2
0.2
0.1
0.2
0.7
0.9
0.2
0.1
0.2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
2
0
0
1
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Kphilus bio
100 g
Kraft 100% parmesan léger - 26 %
1 portion
L casei natural ( dia )
100 g
L'instant forme : lait fermenté à boire leader price
100 g
La brique bridelight 9%
100 g
La laitière secret de mousse chocolat noir
100 g
La laitière secret de mousse saveur praliné sauce chocolat
100 g
La truffe au caramel et à la vanille de madagascar leader price 100 g
La truffe au chocolat leader price
100 g
La vache qui rit en pot
100 g
La vache qui rit légère
100 g
La vache qui rit légère (la portion)
1 portion
la vache qui rit mini crème (par portion de 17,5g)
1 portion
La vache qui rit nature
100 g
La vache qui rit nature (la portion)
1 portion
La vache qui rit saveur jambon
100 g
La vache qui rit saveur jambon (1 portion)
1 portion
La vache qui rit saveur jambon (par portion de 17,5g)
1 portion
Lait
100 ml
Lait 1/2 écrémé
100 ml
Lait 1/2 écrèmé concentré non sucré gloria 4%de mg
100 g
Lait 1/2 écrémé landhof
100 g
Lait 2%
100 ml
Lait amande nutriamande evernat bio
100 ml
Lait au chocolat(natrel)
100 ml
Lait battu
100 ml
Lait bio 1/2 écrémé auchan
100 ml
Lait bio 1/2 ecremé carrefour
100 ml
Lait bio demi-écrémé lactel
100 ml
Lait bio écrémé instantané (poudre) régilait
100 g
Lait bio écrémé lactel
100 ml
Lait bio entier lactel
100 g
Lait choco light alpro soja
100 ml
Lait chocolaté light
100 g
Lait concentré non sucré
100 g
Lait concentré sucré nestlé
100 g
Lait d'anesse
100 g
Lait d'avoine - oatly
100 ml
Lait de chevre
100 ml
Lait de chèvre demi-écrémé lactel
100 ml
Lait de coco 17 % mg : leader price
100 g
Lait de montagne entier carrefour
100 g
Lait de riz (gerblé vitalité)
100 ml
Lait de soja (leader price)
100 ml
Lait de soja calcium ( marque repére)
100 ml
Lait de soja light allpro
100 ml
Lait de soja nature
100 ml
Lait de soja nature bjorg
100 ml
Lait de soja vanille soy
100 ml
Lait de vache entier frais
100 g
Lait demi écreme viva de candia
100 ml
Lait demi-écrémé "délisse" (marque repère)
100 g
Lait demi-écrémé (dia ed)
100 ml
Lait demi-écrémé (milbona lidl)
100 ml
Lait demi-écrémé 1,5% mg (milbona)
100 g
Lait demi-écrémé aldi
100 ml
Lait demi-écrémé auchan
100 ml
Lait demi-écrémé bio village
100 ml
Lait demi-écrémé carrefour
100 ml
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.6
1.0
1.4
1.5
3.9
3.3
4.2
5.7
6.1
4.8
3.2
0.6
1.1
6.1
1.0
7.1
1.2
1.2
0.9
1.0
2.3
1.0
0.8
0.8
1.1
1.2
1.0
1.0
0.9
6.0
0.6
1.5
0.9
0.8
2.3
6.3
0.9
0.7
1.5
0.9
5.2
1.5
1.1
0.9
0.9
0.6
0.9
1.1
1.2
1.5
0.9
0.9
0.9
0.9
0.9
1.0
0.9
0.9
0.9
10 gr
100 gr
1
1
2
2
4
4
5
7
8
5
4
1
1
6
1
7
1
1
1
1
3
1
1
1
2
2
1
1
1
9
1
2
1
1
3
9
1
1
2
1
5
2
2
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
10 gr
0.1
0.1
0.2
0.4
0.3
0.4
0.6
0.6
0.5
0.3
0.6
0.7
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.6
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.6
0.1
0.1
0.2
0.1
0.5
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Lait demi-écrèmé elle&vire
100 ml
Lait demi-écrémé en poudre régilait
100 g
Lait demi-écrémé galaxi
100 ml
Lait demi-écrémé grandlait candia
100 ml
Lait demi-écrémé lactel
100 ml
Lait demi-écrémé lactel matin léger
100 ml
Lait demi-écrémé marque repère
100 ml
Lait demi-écrémé milbona
100 ml
Lait demi-écrémé milsa
100 g
Lait démi-écrémé pasteurisé lp
100 ml
Lait demi-écrémé pâturage
100 ml
Lait demi-écrémé uht (délisse)
100 ml
Lait demi-écrémé uht le prix gagant
100 ml
Lait demi-écrémé winny
100 ml
Lait écrémé
100 ml
Lait écrémé (monoprix)
100 g
Lait écrémé 0% de matières grasses enrichi en vitamine d (lactel)
100 ml
Lait écrémé auchan bouteille
100 g
Lait écrémé cora
100 ml
Lait écrémé délisse
100 g
Lait écrémé en poudre (délisse)
100 g
Lait écrémé jour après jour
100 ml
Lait écrémé lidl
100 ml
Lait écrémé milbona
100 ml
Lait écrémé milsa
100 ml
Lait écrémé pasteurisé bridelight 0,5%
100 ml
Lait écrémé pâturages printiligne 0%
100 ml
Lait écrémé u 0%
100 ml
Lait en poudre bio écrémé
100 g
Lait en poudre ecreme
100 g
Lait en poudre entier nido
100 g
Lait entier candia
100 ml
Lait entier elle et vire
100 ml
Lait entier grand lait candia
100 ml
Lait entier joyvalle
100 g
Lait entier milbona
100 g
Lait entier stérilisé uht casino
100 ml
Lait facile à digérer délisse (leclerc)
100 ml
Lait fermenté au bifidus saveur coco carrefour
100 g
Lait frais bio pasteurisé entier biolait
100 ml
Lait lactel bio
100 ml
Lait matin léger lactel
100 g
Lait microfiltré marguerite demi-écrémé
100 g
Lait partiellement écrémé natrel
100 ml
Lait silhouette de candia
100 g
Lait soâ (sans lactose) de candia
100 g
Lätt yoghurt laktosfri
100 g
Lc1 fraises framboises
100 g
Le fromage blanc doux de campagne rians à 7%
100 g
Le petit pot de crème saveur praliné la laitière
100 g
Leedammer
100 g
Leerdammer
100 g
Leerdammer lightlife
100 g
Leerdammer lightlife caractère
100 g
Leerdammer ligne
100 g
Leerdammer ligne 17%
100 g
Leerdammer ligne 8 tranches
100 g
Leerdammer original
100 g
Léger au chèvre
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.9
8.7
1.0
0.9
0.8
0.9
0.9
0.9
1.0
0.9
0.9
0.9
0.9
1.0
0.6
0.5
0.5
0.5
0.6
0.5
0.7
0.6
0.6
0.6
0.6
0.7
0.6
0.6
6.0
5.9
11.5
1.5
1.5
1.6
1.5
1.5
1.5
1.0
1.8
1.6
0.6
0.6
1.0
0.8
0.6
0.6
3.2
0.8
2.4
4.6
9.1
9.1
6.6
6.9
6.4
7.8
6.4
9.1
4.5
10 gr
100 gr
1
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
9
1
1
1
1
1
1
1
9
9
14
2
2
2
2
2
2
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
3
5
9
9
7
7
7
10
7
9
5
10 gr
0.1
0.9
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.6
0.6
1.2
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.3
0.1
0.2
0.5
0.9
0.9
0.7
0.7
0.6
0.8
0.6
0.9
0.5
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Liégois au chocolat (marque repère)
Life forme lcasei (lait fermenté)
Lingot du berry léger rians (fromage)
Livarot
Ma ptite vache qui rit portion
Maasdam
Maasdam rapé ( paturages )
Mamie nova cerises griottes
Maredsous double crème au jambon
Margarine bio bonneterre
Maroille
Mascarpone (monoprix)
Mascarpone galbani santa lucia
Melivie 0% fraise
Merzer
Merzer 12% mg
Mi-chèvre soignon
Mimolette
Mimoletto président
Mini roitelet
Monoprix fromage frais nature, 0% de mat gr
Mont d'or
Morbier
Mousse à la noix de coco leader price
Mousse au café leader price
Mousse au chocolat noir leader price
Mousse au fromage blanc sur fruit taillefine
Mousse aux fruits maitre laitier
Mousse bifidus à l'orange sanguine leader price
Mousse bifidus à la fraise leader price
Mousse citron nestlé 115 cl
Mousse citron-citron vert 0% leader price
Mousse et fromage frais nature auchan
Mousse fraise-framboise leader price
Mousse mangue-pêche leader price 0%
Mozzarela santa lucia galbani
Mozzarella
Mozzarella 45%
Mozzarella allégée linessa (lidl)
Mozzarella di bufala campana (cantile )
Mozzarella garofalo bufala
Mozzarella leader price
Mozzarella les croisés (marque repère)
Mozzarella light galbani
Mozzarella marque u
Mozzarella râpée
Mozzarella santa lucia light de galbani
Munster
Nestlé lait en poudre entier(nido)
Nonfat cottage cheese (marque friendship)
P'tit louis au lait entier
P'tit yaourt (fruité) 90g
P'tit yoco aux fruits
P'tit yop fraise vanille framboise
P'tit yop pêche
Panier de yoplait
Panier de yoplait 0%
Panier de yoplait 0% abricot-nectarine
Panier de yoplait 0% fruits
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
2.7
1.3
3.9
8.3
0.8
9.3
8.7
2.0
8.6
21.0
8.9
10.0
11.5
1.5
4.9
4.9
7.3
8.0
9.0
9.2
0.8
8.4
8.9
4.2
3.6
3.0
1.5
4.0
3.2
3.3
3.0
1.1
3.4
1.0
2.2
6.2
8.4
6.1
3.7
7.1
6.9
6.4
6.2
3.7
6.5
6.9
3.7
8.0
11.5
1.1
1.4
1.9
1.2
1.5
1.4
1.7
0.9
1.2
0.6
10 gr
100 gr
3
2
4
9
1
9
9
3
9
20
9
10
11
2
5
5
8
8
9
9
1
8
9
5
5
4
2
2
4
4
4
2
4
1
4
6
9
6
4
7
7
7
6
4
7
7
4
8
14
2
1
3
2
2
2
2
1
2
1
10 gr
0.3
0.1
0.4
0.8
0.9
0.9
0.9
2.1
0.9
1.0
1.1
0.1
0.5
0.5
0.7
0.8
0.9
0.9
0.1
0.8
0.9
0.4
0.4
0.3
0.1
0.3
0.3
0.3
0.1
0.3
0.1
0.2
0.6
0.8
0.6
0.4
0.7
0.7
0.6
0.6
0.4
0.6
0.7
0.4
0.8
1.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0
0
0
1
1
1
1
2
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Panier de yoplait 0% mangue
1 pot
Panier de yoplait 0% saveur framboise, nectarine
100 g
Panier de yoplait à la rhubarbe
100 g
Panier de yoplait mûre framboise
100 g
Panier de yoplait pomme-marron
100 g
Panier de yoplait-0% fraise
1 pot
Parmesan
100 g
Parmesan râpé carrefour
100 g
Parmesan trattoria
100 g
Parmigiano reggiano
100 g
Paturage naturea
100 g
Paturages printiligne au bifidus actif ananas
100 g
Pavé d'affinois
100 g
Pavé d'affinois allégé à 9% mg
100 g
Pavé d'affinois doux et fondant
100 g
Perle de lait mangue passion
1 pot
Perle de lait nature
100 g
Petit chèvre frais (auchan)
100 g
Petit frais nature fine ligne
100 g
Petit pot de crème noix de coco auchan
100 g
Petit suisse
100 g
Petit suisse 0%
1 pot
Petit suisse 0% (1 pot = 60 g)
100 g
Petit suisse 0% (leader price)
1 pot
Petit suisse 20%
100 g
Petit suisse 40% milsa ( aldi )
100 g
Petit suisse 60%
100 g
Petit suisse demi-sel
100 g
Petit suisse gervais aux fruits
100 g
Petit suisse nature
100 g
Petit suisses 0% yoplait
1 pot
Petit suisses yoplait 20%
100 g
Petit yoplait 0%
100 g
Petit yoplait 38%mg (petit suisse pot de 60g)
100 g
Petit-suisse yoplait 0%
1 pot
Petits filous tub's
100 g
Petits pots de crème au chocolat carrefour
100 g
Philadelphia
100 g
Philadelphia ail et fines herbes light
100 g
Philadelphia fines herbes light
100 g
Philadelphia light
100 g
Picodon
100 g
Pik & croq de la vache qui rit
1 portion
Plaisir gourmand nature (casino)
100 g
Porridge dukan à 150 ml lait écrémé (plus ferme)
100 g
Pouding en poudre à la banane, instantané, préparé avec lait 2%
100 g
Primevère omega 3
100 g
Printiligne 0% nouvelle recette (125g)
100 g
Pro activ a boire allege en sucre
100 ml
Pudding power non sucré vanille impérial
100 g
Quark joghurt creme
100 g
Quark mit vanille geschmack
100 g
Reblochon
100 g
Recettes dessert sveltesse citron
100 g
Recettes dessert sveltesse fruits rouges, fraise
100 g
Régilait écrémé en poudre
100 g
Régilait lait écrémé 0%
100 g
Ricotta avec lait entier
100 g
Ricotta avec lait partiellement écrémé
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
1.1
0.1
2.0
2.0
1.7
1.1
9.4
9.7
11.2
9.6
0.9
0.7
6.4
3.8
6.4
3.2
3.1
6.2
0.9
3.3
3.3
0.6
0.9
0.5
2.1
3.1
5.6
4.9
2.4
3.3
0.5
1.8
0.9
1.9
0.5
2.1
4.8
3.9
2.0
2.0
4.0
10.1
2.4
3.3
1.0
1.9
5.2
0.6
1.1
1.2
2.7
1.4
8.3
1.4
1.2
6.0
5.9
4.3
3.2
10 gr
100 gr
2
6
3
3
2
2
10
10
12
10
1
1
7
4
7
4
3
7
1
4
3
1
1
1
2
3
6
5
3
4
1
2
1
2
1
3
6
4
4
4
4
13
3
4
2
3
6
1
1
2
3
2
9
2
2
9
9
5
4
10 gr
0.0
0.2
0.2
0.2
0.9
1.0
1.1
1.0
0.1
0.1
0.6
0.4
0.6
0.3
0.6
0.1
0.3
0.3
0.1
0.2
0.3
0.6
0.5
0.2
0.3
0.2
0.1
0.2
0.2
0.5
0.4
0.2
0.2
0.4
1.0
0.3
0.1
0.2
0.5
0.1
0.1
0.1
0.3
0.1
0.8
0.1
0.1
0.6
0.6
0.4
0.3
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Ricotta casa azzurra
100 g
Ricotta fraîche
100 g
Ricotta galbani
100 g
Roquefort société
100 g
Rouy
100 g
Saindoux
100 g
Saint agur
100 g
Saint albray ligne et plaisir
100 g
Saint moret
100 g
Saint moret ligne et plaisir : bleu
1 part
Saint moret ligne et plaisir : chèvre
1 portion
Saint moret ligne et plaisir : nature
1 portion
Saint moret ligne et plaisir : noix
1 portion
Saint môret ligne et plaisir 8%
100 g
Saint néctaire
100 g
Saint-moret petits crèmes : par unité de 16g
1 unité
Salakis aux herbes de provence
100 g
Savoie yaourt, au lait de chèvre nature
100 g
Secret de mousse la laitière (framboise sauce mûre)
100 g
Semoule au lait aldi
100 g
Senja intense en fruits mangue
100 g
Senja intense en saveur citron
100 g
Séré maigre freefrom
100 g
Séré maigre nature (weightwatchers) coop
100 g
Séré maigre nestlé hirz
100 g
Silhouette active candia
100 ml
Silhouette active chocolat
100 ml
Smoothie bio-best (astro)
1 unité
Soignon léger
100 g
Soja aux fruits leader price
100 g
Soja drink grano vita bio
100 ml
Soja drink nature
100 ml
Sojade 400gr
100 g
Sojade nature au bifidus
100 g
Sojade nature bio
100 g
Sojasun bifidus saveur citron
100 g
Sojasun cerises
100 g
Sojasun figues
100 g
Sojasun fruits des bois
100 g
Sojasun nature
100 g
Spécialité au fromage blanc 0% "sur lit de fruit leader price 100 g
Spécialité au fromage blanc au bifidus aux fruits rouges
100 g
Spécialité fromagère aux noix sveltesse
100 g
Spécialité fromagère gout emmental bridelight
100 g
Spécialité laitière à cuisiner leader price 18 % matière grasse 100 g
Spécialité laitière au fruits 0% auchan
100 g
Spécialité laitière framboise-vanille milbona
100 g
Speisequark
100 g
St hubert oméga3 crême fluide et onctueuse
100 ml
St marcelin
100 g
St mauret ligne et plaisir
100 g
St more aux noix
100 g
St moret - ligne et plaisir - 8%mg
100 g
St moret 6% ligne et plaisir
100 g
Sur lit de fruits leader price
100 g
Sveletesse ferme et fondant vanille
100 g
Sveltesse 0 % saveur citron
1 pot
Sveltesse 0% pêche abricot
100 g
Sveltesse ferme et fondant 0% vanille
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
2.4
3.2
4.2
9.5
6.4
24.5
9.8
6.7
6.0
1.0
1.0
1.0
1.1
2.6
8.8
1.3
7.0
1.7
2.9
2.6
1.5
1.4
0.9
1.1
1.0
1.0
1.0
2.7
5.6
1.5
0.8
1.3
1.1
1.2
1.2
1.4
1.5
1.5
1.6
1.2
0.9
2.1
2.2
2.0
5.2
0.7
2.3
1.2
4.5
6.3
2.5
3.5
3.1
2.5
0.9
0.9
0.8
1.0
0.7
10 gr
100 gr
3
4
4
10
6
24
10
8
6
1
1
1
1
2
9
1
7
2
4
3
2
2
1
2
2
1
1
4
6
2
1
2
1
1
1
2
2
2
2
1
1
3
3
3
5
1
3
2
5
7
3
4
3
3
1
1
1
2
1
10 gr
0.2
0.3
0.4
1.0
0.6
2.5
1.0
0.7
0.6
0.3
0.9
0.7
0.2
0.3
0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.6
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.5
0.1
0.2
0.1
0.5
0.6
0.3
0.4
0.3
0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0
0
0
1
1
2
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
1.3
1.5
1.4
1.7
1.4
2.9
0.4
1.1
3.3
3.2
0.9
3.4
3.2
3.2
2.1
3.2
0.5
0.5
3.1
0.5
0.7
0.9
1.0
0.9
0.8
0.8
9.7
6.5
6.3
6.9
6.3
5.4
2.5
1.3
6.5
8.6
0.6
6.1
1.2
1.4
7.0
3.2
1.3
2.3
0.7
0.7
0.6
1.6
2.0
2.1
0.8
0.8
0.8
0.7
2.0
1.0
1.0
0.9
3.9
10 gr
100 gr
2
2
2
2
2
1
0
2
4
4
1
4
4
4
2
4
1
1
4
1
1
1
1
1
1
1
10
7
6
7
6
6
2
1
7
9
1
6
2
2
7
4
1
3
1
1
1
3
3
3
1
1
1
1
3
1
1
1
5
10 gr
Sveltesse ferme et fondant au caramel 13% mg
100 g
Sveltesse ferme et fondant café
100 g
Sveltesse ferme et fondant chocolat
100 g
Sveltesse ferme et fondant crème brûlée
100 g
Sveltesse ferme et fondant nougatine
100 g
Sveltesse ferme et fondant vanille
100 g
Sveltesse nature
1 portion
Sveltesse nature de fruits myrtilles
100 g
Sveltesse petit plaisir aux noix
100 g
Sveltesse petit plaisir nature
100 g
Sveltesse vanille o%
1 pot
Swiss delice exellence au caramel
100 g
Swiss delice exellence au kiwi
100 g
Sylphide - fondant au bleu
100 g
Sylphide (portion de 40gr)
100 g
Sylphide fondant à l'emmental
100 g
Sylphide fondant au bleu
1 portion
Sylphide fondant au bleu : par portion de 16,7 g
100 g
Sylphide fondant au chèvre
100 g
Sylphide fondant au chèvre : par portion de 16,7 g
1 portion
Taillefine 0% fraise
100 g
Taillefine au fromage blanc saveur vanille 0%mg
100 g
Taillefine danone citron 0% à l'extrait de stévia
100 g
Taillefine mousse de fromage blanc aux fruits 0%mg
100 g
Taillefine recette au fromage blanc nature 0%mg
100 g
Taillefine yaourt aux fruits framboise
100 g
Tartare (fromage) ail & fines herbes "l'original"
100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs chèvre-basilic 100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs concombre-ciboulette
100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs eclats de noix 100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs herbes de provence
etgpointe d'ail
100
Tartare côté sud herbes de provence/ail
100 g
Tartare ligne et plaisr
100 g
Toastinette de la vache qui rit (tranche)
1 tranche
Toastinette pour croque-monsieur nature "la vache qui rit" 100 g
Tome de savoie
100 g
Tranche de fromage jaune carré mince
1 unité
Tranches toastinette-la vache qui rit
100 g
Tube de yoplait aux fraises
1 portion
Twarog 0%(faisselle polonaise)
100 g
Vache qui rit
100 g
Vache qui rit légère 7%
100 g
Velouté d'oseille à la crème fraîche knorr
100 g
Veloute fruix
1 pot
Vitalinéa 0%+ fromage aux framboises
100 g
Vitalinéa cremosso fruits 0%
100 g
Vitalinéa vanille 0%
100 g
Yahourt - ferme et fondant café
100 g
Yahourt activia à la mangue
100 g
Yahourt au lait de chèvre soignon à la vanille naturelle
100 g
Yahourt aux fruits 0% yoplait
100 g
Yahourt fromage frais light carrefour 0%
100 g
Yahourt nature 0% auchan
1 pot
Yahourt nature 0% casino
1 pot
Yahourt nature au sucre de canne 35% matgr
100 g
Yahourt nature dannone 125g
100 g
Yahourt nature marque pouce auchan
1 portion
Yahourt naturea ( paturage)
100 g
Yahourt peche-passion 18%
1 pot
0.1
0.2
0.1
0.2
0.1
0.3
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0.3
0.3
0.3
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0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
1.0
0.7
0.6
0.7
0.6
0.5
0.2
0.7
0.9
0.6
0.1
0.7
0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.2
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
-
0
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0
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0
0
0
0
0
-
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Yahourt taillefine 0% fruits
Yahourt vrai au bifidus saveur vanille
Yahourts paturages printilignes 0%
Yakult
Yakult light
Yakult original depuis 1935
Yaourt "p'tit doux aromatisé"
Yaourt 0% au lait de brebis
Yaourt 0% au lait de brebis bio
Yaourt 0% au lait de brebis biochamps
Yaourt 0% aux fruits (aldi)
Yaourt 0% aux fruits mixés (auchan)
Yaourt 0% bio leader price
Yaourt 0% delilight aromatises leclerc
Yaourt 0% ferme et fondant
Yaourt 0% fruit auchan
Yaourt 0% leader price
Yaourt 0% saveur vanille printiligne
Yaourt 0% taillefine le brassé
Yaourt 0% vitalinea fruits
Yaourt à boire saveur fraise carrefour
Yaourt à la grec casino
Yaourt à la grèques nature
Yaourt abricot nectarine 0%
Yaourt activia 0% fraises
Yaourt activia 0% fraises (danone)
Yaourt activia 0% fruits rouges
Yaourt activia 0% pêches (danone)
Yaourt activia 2 céréales
Yaourt activia à verser nature
Yaourt activia aux kiwis ( 125 g )
Yaourt activia brassé bi-couche framboise
Yaourt activia brassé bi-couche pruneaux
Yaourt activia citron
Yaourt activia fruits
Yaourt activia müesli
Yaourt activia nature
Yaourt activia noix de coco
Yaourt activia vanille
Yaourt aromatisé lidl
Yaourt aromatisés carrefour light 0%
Yaourt au chocolat la laitière
Yaourt au fruit yoplait
Yaourt au lait de brebis - nature - "le bercail" (lait entier)
Yaourt au lait de brebis 0%
Yaourt au lait de brebis bio
Yaourt au lait de chevre
Yaourt au lait de chèvre rians
Yaourt au lait entier à la vanille la laitière
Yaourt au lait entier saveur vanille carrefour
Yaourt aux fruits 0% ananas (taillefine)
Yaourt aux fruits 0% auchan
Yaourt aux fruits 0% bien vivre (monoprix)
Yaourt aux fruits 0% cerise taillefine (danone)
Yaourt aux fruits 0% mg sans sucres ajoutés champion
Yaourt aux fruits 0% myrtilles (taillefine)
Yaourt aux fruits 0% taillefine (danone)
Yaourt aux fruits carrefour light
Yaourt aux fruits carrefour light 0 %
1 pot
100 g
100 g
1 portion
1 pot
1 unité
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
1.0
1.7
0.8
0.5
0.5
0.8
1.7
0.9
0.7
0.7
1.4
0.6
0.7
0.6
0.7
0.7
0.7
0.6
0.7
0.8
1.4
2.9
3.0
1.8
1.4
0.9
1.1
0.8
2.3
1.0
2.5
1.8
1.9
1.9
1.9
2.3
1.5
1.9
1.9
1.5
0.6
4.5
2.0
2.3
1.6
0.7
1.7
1.9
1.9
2.2
0.8
0.7
0.7
0.8
0.8
1.0
0.8
0.7
0.8
10 gr
100 gr
2
2
1
1
1
2
3
1
1
1
2
1
1
1
1
1
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1
1
1
2
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3
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1
2
1
3
1
3
2
3
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2
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1
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3
2
1
1
2
3
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1
1
1
1
1
2
1
1
1
10 gr
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0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.3
0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0.1
0.2
0.2
0.2
0.1
0.2
0.2
0.2
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Yaourt aux fruits déli'light 0%mg 0%sucre ajouté
100 g
Yaourt aux fruits jaunes délisse
100 g
Yaourt aux fruits mc donald's
100 g
Yaourt aux fruits taillefine danone
100 g
Yaourt aux fruits taillefine stévia
100 g
Yaourt aux fruits top budget
100 g
Yaourt aux fruits u
100 g
Yaourt aux morceaux de fruits 0% leader price
100 g
Yaourt b'a 0% cerise
100 g
Yaourt b'a 0% fraise
100 g
Yaourt b'a 0% mangue
100 g
Yaourt ba 0 % vanille
100 g
Yaourt bio aldi
1 pot
Yaourt brassé carrefour
100 g
Yaourt brassé délisse (leclerc)
100 g
Yaourt brassÉ dia
100 g
Yaourt brassé nature 0% carrefour
100 g
Yaourt brassé nature 0% superu
100 g
Yaourt brassé nature au gout bulgare milssa ( aldi )
100 g
Yaourt brassé nature printiligne (pâturages)
1 pot
Yaourt brassé nature sucré mamie nova
100 g
Yaourt brassé sur lit d'abricot parfumé à la lavande (monoprix100
gourmet)
g
Yaourt brassé sur lit d'orange et de pamplemousse (monoprix 100
gourmet)
g
Yaourt brassé yoplait
100 g
Yaourt brebis à la grecque bonneterre
100 g
Yaourt carrefour kids
100 g
Yaourt danacol de danone
100 g
Yaourt danone : bulle de yaourt nature
100 g
Yaourt danone : danone et fruits
100 g
Yaourt danone : pot verre nature
100 g
Yaourt danone : recette crémeuse aux fruits
100 g
Yaourt danone : velouté fruix fruits jaunes
100 g
Yaourt danone : velouté fruix fruits rouges
100 g
Yaourt danone : velouté fruix xl fraise 180 g
100 g
Yaourt danone : velouté nature
100 g
Yaourt danone : velouté velouté fruix panachés
100 g
Yaourt danone 1919
100 g
Yaourt danone aromatisés
100 g
Yaourt danone nature
100 g
Yaourt danone nature au lait entier
100 g
Yaourt danone nature sucré
100 g
Yaourt danone nutriday aux fruits
100 g
Yaourt danone nutriday nature
100 g
Yaourt de brebis citron le petit basque
100 g
Yaourt de soja (leader price)
100 g
Yaourt délisse
100 g
Yaourt dessert caramel amande ( senoble)
100 g
Yaourt dessert et fruits printiligne (pâturages)
1 pot
Yaourt dr oetker raisin-figue-datte 01%
100 g
Yaourt écrémé nature
1 portion
Yaourt essensis framboise - grenade
100 g
Yaourt essensis le blanc
100 g
Yaourt essensis litchi - jus de raisin blanc
100 g
Yaourt et crème stracciatella auchan
100 g
Yaourt et fruits 0% (milsactiv-aldi)
100 g
Yaourt et fruits 0% mg milsactiv aldi
100 g
Yaourt fantasia
1 pot
Yaourt fermier bernard gaborit
100 g
Yaourt fermier bio 0% bernard gaborit
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.7
1.5
3.1
0.8
1.0
1.5
1.8
0.7
0.9
0.8
0.9
0.7
2.4
1.5
1.6
1.5
0.7
0.8
1.5
0.7
2.0
2.9
2.8
1.5
3.2
2.1
0.9
1.9
1.9
1.5
2.1
2.0
2.0
1.8
1.7
2.0
2.3
1.4
1.0
1.5
1.4
1.5
0.9
1.8
0.9
0.9
2.7
0.9
1.0
1.6
1.7
1.6
1.8
2.8
1.4
1.4
3.8
0.6
0.6
10 gr
100 gr
1
2
5
1
1
2
3
1
1
1
1
1
3
2
2
2
1
1
2
1
3
3
3
2
3
3
1
2
2
2
3
3
3
2
2
3
2
2
1
2
2
2
1
2
1
1
4
1
1
2
2
2
3
3
2
2
5
1
1
10 gr
0.1
0.2
0.3
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.3
0.3
0.2
0.3
0.2
0.1
0.2
0.2
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.3
0.1
0.2
0.2
0.2
0.3
0.1
0.1
0.1
0.1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
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0
0
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0
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Yaourt fermier brebis
100 g
Yaourt fjord nature
100 g
Yaourt fjord vanille
100 g
Yaourt flamby
100 g
Yaourt frutos
100 g
Yaourt gazi 3,5% matière grasse
100 g
Yaourt grec 0%
100 g
Yaourt hirz 01 %
100 g
Yaourt la laitière saveur vanille
1 pot
Yaourt lait de brebis 0% bio
1 pot
Yaourt le brassé fruits rouges 0%
100 g
Yaourt linéa fromage frais 0%
100 g
Yaourt maigre avec des fruits 0% pianola
100 g
Yaourt maigre bio
100 g
Yaourt maigre nature 365
100 g
Yaourt maigre sucré linessa (lidl)
1 pot
Yaourt milbona nature 11% mg (lidl)
100 g
Yaourt milbona saveur vanille
100 g
Yaourt milbona sucré aromatisé en pot de 125g
100 g
Yaourt mixés aux fruits 0 % leader price
100 g
Yaourt myrtilles toni de emmi, 180g
100 g
Yaourt nature
100 g
Yaourt nature (dia)
1 unité
Yaourt nature (éco +)
100 g
Yaourt nature (lidl)
100 g
Yaourt nature 0% - casino "ondilège"
100 g
Yaourt nature 0% auchan
100 g
Yaourt nature 0% carrefour
100 g
Yaourt nature 0% carrefour light
1 pot
Yaourt nature 0% leader price
100 g
Yaourt nature 0% naturalia
1 unité
Yaourt nature 0% u
100 g
Yaourt nature 15%
100 g
Yaourt nature au sucre de canne au lait entier
100 g
Yaourt nature au sucre de canne marque u
1 pot
Yaourt nature au sucre de canne yoplait 1 pot
1 pot
Yaourt nature auchan
100 g
Yaourt nature bio 0% leader price
100 g
Yaourt nature bio 0% vrai
100 g
Yaourt nature bio lait plaisirs
1 pot
Yaourt nature bio learder price
100 g
Yaourt nature bulgare (délisse)
100 g
Yaourt nature carrefour
100 g
Yaourt nature délactosé
100 g
Yaourt nature maigre 0% (dia)
100 g
Yaourt nature monoprix
1 pot
Yaourt nature naturea paturage
100 g
Yaourt nature perle de lait, yoplait, 125g
1 unité
Yaourt nature sucré auchan
100 g
Yaourt nature sucré paturages
1 pot
Yaourt nature sucré super u
100 g
Yaourt nature taillefine 0% de danone
100 g
Yaourt nature taillefine danone 0%
1 pot
Yaourt nature0 cora
1 pot
Yaourt naturea paturage
100 g
Yaourt o% délisse ( leclerc )
100 g
Yaourt onctueux à la vanille de madagascar de michel et augustun
100 g
Yaourt panier de yoplait
1 unité
Yaourt paturages naturea sucré
1 pot
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
2.6
3.1
2.6
1.9
1.7
1.5
1.4
0.8
2.4
0.9
0.7
0.9
1.4
0.9
0.8
1.8
0.9
1.8
1.9
1.1
2.1
1.5
1.0
0.9
0.9
0.6
0.6
0.7
0.8
0.7
1.0
0.6
1.0
2.0
1.6
2.4
0.9
0.6
0.8
1.9
1.4
1.6
0.9
1.7
0.7
1.2
0.9
3.9
1.4
1.8
1.3
0.8
0.9
0.7
0.9
0.6
2.6
2.1
1.8
10 gr
100 gr
3
3
3
3
2
2
2
1
3
1
1
1
2
1
1
3
1
2
3
2
3
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
2
3
1
1
1
2
2
2
1
2
1
1
1
4
2
3
2
1
1
1
1
1
3
3
3
10 gr
0.3
0.3
0.3
0.2
0.2
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.3
-
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
-
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Yaourt paturages printilignes
100 g
Yaourt perly
100 g
Yaourt petits filous aux fruits (yoplait)
100 g
Yaourt printiligne 0% fraise framboise
100 g
Yaourt printiligne pâturages 0%
100 g
Yaourt pur brebis (paturage)
100 g
Yaourt saveurs patissières 0% (milsactiv-aldi)
100 g
Yaourt soja nature pâturages (intermarché)
100 g
Yaourt sojasun bifidus citron
100 g
Yaourt sojasun nature
100 g
Yaourt spécialité au soja-fruits rouges (monoprix)
100 g
Yaourt sucré
100 g
Yaourt sucré aromatisé fraise auchan
100 g
Yaourt sucré mamie nova : par pot
1 pot
Yaourt sveltesse
1 unité
Yaourt taillefine aux fruits
100 g
Yaourt taillefine citron a l'extrait de stevia
100 g
Yaourt taillefine fondants à la vanille (0,9%)
100 g
Yaourt taillefine fondants chocolat (0,9%)
100 g
Yaourt taillefine fraise a l'extrait de stévia
100 g
Yaourt taillefine les fraicheurs saveur coco
1 unité
Yaourt taillefine mangue a l'extrait de stevia
100 g
Yaourt taillefine nature 0%
100 g
Yaourt taillefine nature de danone
100 g
Yaourt taillefine recette fromage blanc peche
100 g
Yaourt vanille lite - coles
100 g
Yaourt velouté fraise
100 g
Yaourt velouté nature danone
100 g
Yaourt yoplait saveur d'autrefois sur lit de pommes saveur
100 g
Yaourt zuzu 0% nature
100 g
Yaourte 03% de la coop
100 g
Yaourth deli'light aux fruits
1 pot
Yaourts aromatisés champion 0% mat grasse 0% de sucres ajoutés
100 g
Yaourts aux fruits 0% syfine (dia)
100 g
Yaourts aux fruits carrefour light
100 g
Yaourts brassés nature 0%(leader price)
100 g
Yaourts brassés nature u
100 g
Yaourts brassés natures 0% carrefour
100 g
Yaourts maigres sucrés aux fruits linessa
100 g
Yaourts nature auchan
100 g
Yaourts natures 0% carrefour
100 g
Yaout b de yoplait saveur amande
100 g
Yawmy de danone
100 g
Yoco pocket (framboise)
100 ml
Yoco pocket (framboise) : par gourde de 80 g
100 g
Yoghourt mocca
100 g
Yoghourt nature 0% leader price
100 g
Yoghurt danone nature sucré
100 g
Yogourt
1 portion
Yogourt à la saveur de café et de vanille, 1,9% mg
100 g
Yogourt à la vanille "source" de yoplait
100 g
Yogourt activia à la vanille
100 g
Yogourt bio liberty svelte sans gras
100 g
Yogourt écrémé nature weight watchers
1 pot
Yogourt grec 0% liberté
100 g
Yogourt liberté grec 0%
1 portion
Yogourt nature 0% liberté
100 g
Yogourt nature 01% liberté
100 g
Yogourt nestlé hirz 0%
100 g
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.7
2.0
2.0
0.6
0.6
1.5
0.8
0.8
1.4
1.2
1.4
1.4
1.4
2.9
1.0
0.8
1.0
1.3
1.5
1.9
0.8
1.9
0.7
0.6
1.5
1.6
1.8
1.6
3.0
0.5
0.9
0.8
0.6
0.8
0.8
0.8
1.5
0.7
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0.9
0.6
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1.6
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1.4
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1.3
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0.6
2.0
0.9
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1.0
2.5
0.9
0.6
0.8
10 gr
100 gr
1
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3
1
1
2
1
1
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1
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1
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1
1
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0.2
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0.1
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0.2
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0.2
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0.1
0.1
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0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
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0.1
0.2
0.1
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0.1
0.2
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0.1
0.1
0.1
0.1
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0
0
0
0
0
0
0
0
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0
0
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0
0
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0
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0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
QUANTITE
A BASE DE LAIT
ALIMENTS
Yogourt silhouette 0+
Yogourt silhouette de danone
Yop chocolat
Yop coco
Yop cranberry
Yop fraise
Yop framboise
Yop nature/fruits
Yop parfum fraise (la bouteille)
Yourt weightwatchers
Ziz portions
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
1 unité
100 g
1 portion
POINTS
POINTS
POINTS
POINTS
FLEXIPOINTS
FLEXIPOINTS
PROPOINTS
PROPOINTS
100 gr
0.6
0.7
1.8
1.5
1.6
1.5
1.5
1.5
2.6
0.6
1.4
10 gr
100 gr
1
1
1
2
2
2
2
2
4
1
1
10 gr
0.1
0.1
0.2
0.1
0.2
0.1
0.1
0.2
0.1
-
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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