Weiskirchen2014 - Sport
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Weiskirchen2014 - Sport
Weiskirchen – das Aquafitnesswochenende von SPORT TOTAL Zum 13. Mal versammelten sich am Muttertagswochenende aktive Frauen um DiplomSportlehrerin Anke Bauermeister von der Tennis- und Schwimmschule SPORT TOTAL, um sich auszupowern, sich drei Tage Auszeit zu gönnen, „blau zu machen“ – so das Motto. Ort des Geschehens: das vier Sterne Flair-Parkhotel in Weiskirchen. Gestartet wurde mit einem BegrüßungsWalk auf dem Valentinsweg. Anschließend ging es direkt in die Fitneßhalle, die Bauchmuskeln waren dran. Auf dem Wasserprogramm stand Aquajogging mit Auftriebsgürtel und Handschuhen, für Neulinge immer ein wackeliges Erlebnis. Abends wurden die Damen erstklassig bediehnt und verwöhnt im neugestalteten Restaurant des Parkhotels, alle Wünsche erfüllt. Am nächsten Tag rief der „frühe Vogel“ zum Walken vor dem Frühstück, es folgte Aquagymnastik mit Betomics - einer Auftriebskugel, die man unterschiedlich greifen, drücken und schieben kann. Das Beste kam direkt im Anschluß: der neu eröffnete High-life Hochseilgarten. Der Klettergarten ist schwer, aber hervorragend betreut: Kompetente Einweisung, ständige Hilfe und Betreuung von nettem Personal. Es war hochinteressant zu sehen, wie unterschiedlich die Teilnehmerinnen auf die Anforderungen reagierten: von Panik bis Lachanfall war alles dabei. In der Pause war Sauna im Vitalis angesagt, manche zogen die yogaähnliche Entspannung vor, bevor das Schwimmtraining zum Verbessern der Kraultechnik dran war. Noch einmal Wassergymnastik mit Stab und einer Trainerin, die das letzte aus den sportlichen Frauen herausholte und die Damen zum 3 – Gänge-Menü und lustigem Abend entließ. Am frühen Sonntag Morgen ging es um Entspannung: BALANCING, eine spezielle Form der Tiefenentspannung, die neue Welten in sich entdecken läßt. AQUA Das leider schlechte Wetter ließ die geplante 13km Wanderung auf dem Premium-Wanderweg ins Wasser fallen und trieb die Damen in die Sauna. Ein letztes Mal Schwimmtraining und Aquagymnastik mit Pads und Togu Brasil schlossen die Veranstaltung ab, in der Hoffnung, zuhause muttertagsgemäß weiter verwöhnt zu werden.