Kirche der Stille

Transcription

Kirche der Stille

Ki r c h e
der
St i l l e
Stille
Weite
Rhythmus
Programm
1. 2014
Januar bis Juli
Liebe
Leserin,
lieber
Leser,
die Christophoruskirche als Kirche
der Stille ist eine der drei Kirchen
der evangelisch-lutherischen
Gemeinde Altona-Ost. Seit März
2009 nutzen wir sie als Ort für
Stille und Meditation mitten in
der Stadt.
anmelden müssen. Bei einigen Meditationswegen gibt es eine Kurzeinführung für „Neue“ eine halbe
Stunde vor Beginn.
Für die Tagesseminare bitten wir
um Anmeldung: am besten über die
entsprechende Seite auf der homepage www.kirche-der-stille.de, über
Telefon 040-43 43 34 oder als Mail
[email protected].
Mit Freude legen wir das Programm
der Kirche der Stille der ersten
Jahreshälfte 2014 vor. Wir hoffen,
dass wieder lockende Angebote für
Sie dabei sind. Änderungen und
Ergänzungen können sich ergeben
und sind auf unserer homepage
einzusehen, die stets aktualisiert
wird: www.kirche-der-stille.de.
Zu jedem Monatsbeginn senden
wir per Mail einen newsletter mit
besonderen Terminen des Monats.
Wenn Sie diesen newsletter erhalten
wollen, können Sie sich auf der Startseite der homepage dafür anmelden.
Wenn Sie nicht in der Lage sind,
einen Beitrag zu zahlen, sind Sie
dennoch herzlich willkommen. Wir
haben einen Förderverein, der allen
Menschen eine Teilnahme ermöglichen soll (über weitere Mitglieder
im Förderverein oder Einzelspenden
sind wir sehr erfreut).
Wir haben einige neue Angebote
ins Programm aufgenommen, in
denen über biblische Geschichten
und den christlichen Glauben
gesprochen wird, z.B. an jedem
ersten Montagabend „Bibelworte
in der Seele bewegen“ oder fünf
Freitagabende in der Passionszeit
„Exerzitien im Alltag – Geistliche
Wege gemeinsam gehen.“
Für Gespräche, Informationen,
Kontaktaufnahme und Anregungen
bin ich gern da,
Telefon 040 - 43 64 15 oder pastorin.
[email protected].
Montags bis freitags von 12 bis
18 Uhr ist die Kirche für alle geöffnet, die für sich in der Stille dieser
Kirche sein möchten.
Unsere Kirche hat einen barrierefreien Zugang und eine behindertengerechte Toilette.
Unsere regelmäßigen Morgen- und
Abendmeditationen sind offene
Angebote, zu denen Sie sich nicht
2
In Verbundenheit und mit
herzlichen Grüßen
Pastorin Irmgard Nauck
3
5
Jahre
Kirche
der
Stille
Die Kirche der Stille wird im
März 2014 fünf Jahre alt. Das
wollen wir feiern mit zwei Tagen
der offenen Tür, an denen sie
kostenlos in unsere Meditationen
reinschnuppern können.
Samstag
15. März
10.00 - 11.30 Uhr
12.00 - 13.30 Uhr
14.00 - 15.30 Uhr
Meditation der vier
Himmelsrichtungen Joachim Reinig
Einführung ins Herzensgebet
Regelmäßige Veranstaltungen
in der Woche
12 - 14
im Monat
15 - 16
im Jahr
17
Meditation am Morgen
Einführung in die Kontemplation
24 - 42
Tagesseminare
43 - 45
Forum Spiritualität
46 - 50
Stille Konzerte
51 - 53
Projekt für Kinder und
Jugendliche
Geheimnisse der Rhythmen und
Klänge – Aktive Herzmeditation
Das aramäische Vater-Mutter-Unser,
gesungen und getanzt Raaja Fischer
20.00 - 21.30 Uhr
Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze
Raaja Fischer
54
13.30 - 15.00 Uhr
Einführung in Grundelemente
der Meditation Irmgard Nauck
15.30 - 17.00 Uhr
Einführung in Zen – Sitzen in Kraft
und Stille Britta Abel
Anmeldung Tagesseminare
55 - 56
Förderverein
57 - 58
Das Profil der Kirche
der Stille
Soul Motion – Körpergebet
Edgar Spieker
4
11
Meditation am Abend
18.00 - 19.30 Uhr
19.00 Uhr
Terminübersicht
18 - 23
Eva Knoche
Sonntag
16. März
11.30 - 13.00 Uhr
6 - 10
Irmgard Nauck, Wolfgang Lenk
Jens Kretschmer
16.00 - 17.30 Uhr
Inhalts verzeichnis
60
Wegbeschreibung
Bis auf die Tagesseminare sind alle
Angebote offen und Sie brauchen
sich dafür nicht anzumelden, sofern
dies nicht ausdrücklich angegeben ist
Jubiläumsfeier mit Musik, Ansprache
von Propst Dr. Horst Gorski,
Imbiss und Begegnung
5
Termin übersicht
Januar
So 9.
11.30 - 13.30
15.00-17.00
19.00
Aktive Herzmeditation
Lieder des Herzens
Gottesdienst mit Meditation
Di 11.
9.30 - 11.30
Einführung: Meditation der
4 Himmelsrichtungen
Mo 1.
18.00
Segnung zum neuen Jahr
Mo 6.
18.00 - 18.45
Abschluss der Heiligen Nächte
Fr 10.
19.30
Vortrag mit Pierre Stutz
Sa 15. 10.00 - 17.00
Kontemplationstag
Sa 11.
10.00-17.00
Seminar mit Pierre Stutz
So 16.
Sonntags-Matinée mit Rumi-Geschichten
So 12. 11.30 - 13.30 Aktive Herzmeditation
15.00 -17.00 Lieder des Herzens
19.00
11.00 - 13.30
Fr 21.So 23.
Gesänge aus der russischen
orthodoxen Liturgie
So 23. 19.00 Abendgebet nach Taizé
Sa 18. 11.00 - 16.00
19.30
Seminar: Achtsamkeit
Konzert: Die Verwandlungskraft der Musik
So 19. 11.00 - 16.00
Qi Gong Tanz
Mo 20. 19.30 - 21.00
Kursbeginn: Mit Jin Shin Jyutsu
in die Stille
So 2.
11.00 - 18.00
Seminar: Geistiges Heilen
Sa 25. 10.00 - 17.00
Vertiefungstag im Herzensgebet
Mo 3.
19.00- 21.00
Bibelworte in der Seele bewegen
So 26. 19.00
Musikalischer Abendgottesdienst
Fr 7.
18.00 - 18.30
19.00- 21.30
Friedensgebet für die eine Welt
Exerzitien im Alltag
So 9.
11.30 - 13.30
15.00 - 17.00
19.00
Lieder des Herzens
Fr 14.
19.00 - 21.30
Mi 29. 19.30 - 22.00 Das aramäische Vater-Mutter-Unser
Fr 28.
März
Wochenendseminar:
Die Stille der Seele
Fr 31.So.2.2.
19.00 - 24.00 Zen - Sitzen in Kraft und Stille
Februar
Mo 3.
19.00 - 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen
Fr 7.
18.00 - 18.30
Sa 8.
10.00 - 18.00
Das Labyrinth als Symbol für den Tanz
des Lebens
Konzert: Helge Burggrabe und
Christof Fankhauser
19.30
6
Sa 15. 10.00 - 21.30 Tag der offenen Tür
So 16. 11.30 - 17.00
19.00
Fr 21.
19.00- 21.30
Tag der offenen Tür
Jubiläumsfeier: 5 Jahre Kirche der Stille
Sa 22. 10.00 - 17.00 Vertiefungstag im Herzensgebet
7
Termin übersicht
So 23.
19.00
Mai
Do 27. 9.30 - 14.00
Wege in die Stille für Kitas
Fr 2.
18.00 - 18.30
Fr 28.
Mo 5.
Lehrerfortbildung:
Mensch bleiben – Lehrer sein
Sa 10. 10.00 - 17.00 Seminar: MBSR-Stressbewältigung
18.00 - 21.00 Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze
Vortrag: Pater und Zenmeister
Niklaus Brantschen
So 11.
11.30 - 13.30 Aktive Herzmeditation
15.00 - 17.00 Lieder des Herzens
19.00
Fr 16.
19.30 19.00 - 21.30
Sa 29.
So 30.
Mo 31.
19.30
April
Vortrag Peter Wild/Schweiz
Fr 4.
18.00 - 18.30 Friedensgebet für die eine Welt
19.00 - 21.30 Exerzitien im Alltag
Sa 5.
10.00 - 17.00
19.30
Seminar: Lebensenergie Atem
Klezmerkonzert: Friling – S’iz A Mekhaye!
Sa 17. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag mit Peter Wild
20.00
Ensemble im Wandel – Dem Frühling
auf der Spur
So 6.
19.00 Interreligiöse Meditation
So 18. 10.00 - 17.00 Seminar: Atem-, Körper- und Stimmarbeit
Mo 7.
19.00 - 21.00
Bibelworte in der Seele bewegen
Sa 24. 10.00 - 17.00 Vertiefungstag im Herzensgebet
So 14.
11.30 - 13.30
15.00 - 17.00
19.00
Lieder des Herzens
So 25. 11.00 - 16.00 Qi Gong Tanz
19.00
Fr 18.
18.00
19.00 Atempause am Karfreitag
„Aus Liebe“ – Wort und Musik
am Karfreitag
Juni
So 1.
11.30 - 13.30
Sa 19. 19.00 - 21.00 Feier der Osternacht
Mo 2.
Mo 21. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag am Ostermontag
Fr 6.
So 26. 20.00 - 24.00
13. Hamburger Nacht
der spirituellen Lieder
So 8.
15.00 - 17.00 Lieder des Herzens
19.00
So 27. 11.00 - 17.00
19.00
Heilungslieder mit Michael Stillwater
Abendgebet nach Taizé
Fr 13.
19.00 -24.00 Zen - Sitzen in Kraft und Stille
Mi 30. 19.30 - 22.00 Das aramäische Vater-Mutter-Unser
8
Sa 14. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag
9
Termin übersicht
So 15. 11.00 - 18.00
Mo 16. 19.30 Fr 20.
Vortrag Prof. Dr. Brigitte Dorst:
Spiritualität und Sinnfragen in
der Analytischen Psychologie
Sa 21. 10.00 - 17.00 Seminar mit Brigitte Dorst: Symbole
als Wegweiser auf dem spirituellen Weg
20.00
Gesänge und Musik zum Johannisfest
siehe Programm Seite 17
Jeden Dienstag
Jeden Freitag
Lehrerfortbildung:
Sa 28. 19.30
Mitsingkonzert Iria Schärer
Offene Kirche der Stille
Jeden Montag
bis Freitag
18.00 - 18.30 Uhr
Atempause vor dem Abend
So 29. 10.00 - 17.00 Aus der Seele singen
Juli
Fr 4.
Meditation der vier
Himmelsrichtungen
am Morgen
Jeden Montag
bis Freitag
12.00 - 18.00 Uhr
So 22. 14.00 - 17.00 Seminar: „Sing mit Hildegard von Bingen“
19.00
Fr 27.Sa 28.
Veranstaltungen
Seminar: Lass deine Schatten los!
Heilende singende Klänge
und Jin Shin Jyutsu
19.30
Regel mäßige
in der Woche
So 13. 15.00 - 17.00 Lieder des Herzens
19.00
Sie können in die Kirche kommen,
Stille finden, eine Kerze anzünden,
beten und einfach da sein.
Dank eines Hüteteams können wir
die Kirche in der Woche geöffnet
halten.
•innehalten von der Aktivität
des Tages
•mich vor Gott hinhalten
•mich in Körper und Seele
wahrnehmen
•dem Atemfluss folgen und
in der Stille sitzen
•achtsam um die Mitte gehen
•mit Segen in den Abend gehen
Pastorin Irmgard Nauck und Team
ab 19.15 bzw.
19.30 Uhr
Meditation am Abend
mit unterschiedlichen Wegen
in die Stille
siehe Programm Seite 18 - 23
10
11
Regel mäßige
im Monat
Veranstaltungen
Jeden 2. Sonntag
19.00 Uhr
Gottesdienst mit
Meditation
12. Januar
9. Februar
9. März | 13. April
11. Mai | 8. Juni
(Pfingsten)
13. Juli
Das Stillwerden, das Eintauchen
in die Gegenwart Gottes und die
Gemeinschaft stehen im Mittelpunkt.
Dahin führt ein Psalm mit gesungenem Refrain, Singen einfacher,
sich wiederholender Lieder, ein
biblischer Text, der mit Impulsen
für die Stille geöffnet wird und ein
Fürbittgebet an der Lichterschale.
Ab 18.30 Uhr
Einsingen der
Lieder für die,
die Zeit und Lust
dazu haben!
Der 4. Sonntag
19.00 Uhr
26. Januar
23. März
25. Mai
Pastorin Irmgard Nauck,
Ute Weitkämper und Team
Musikalischer
Abendgottesdienst
Psalmen leben
Im Zentrum des Gottesdienstes
steht ein Psalm und seine Bedeutung für heute: ein Gast erzählt,
wie Psalmworte mit seiner Arbeit
verwoben sind. Dazu Chorwerke
aus verschiedenen Jahrhunderten,
Lesungen, gemeinsames Singen
und ein Fürbittenkreis an der
Lichterschale.
Mit der Capella Peregrina,
Leitung Ute Weitkämper,
Der 4. Sonntag
19.00 Uhr
23. Februar
27. April
22. Juni
Alle zwei Monate feiern wir eine
Abendandacht mit Psalm, Stille,
Gebet und Liedern aus Taizé.
Gemeinsam singen wir kurze, oft
mehrstimmige, einfache Lieder.
Mit KlangRäume e.V.,
Jeden 1. Freitag
18.00 - 18.30 Uhr
7. Februar
7. März
4. April | 2. Mai
6. Juni | 4. Juli
Friedensgebet für die
eine Welt
Das biblische Wort Schalom bedeutet Frieden: umfassendes Heil- und
Ganzsein. Wir erbitten in der Stille
Schalom für uns selbst, unsere
Nächsten und für Menschen und
Orte in der Ferne und schließen mit
einem Körpergebet zum Friedenslied des Hl. Franz von Assisi.
Pastorin Irmgard Nauck und Team
Jeden 2. Sonntag
11.30 - 13.30 Uhr
12. Januar
9. Februar
9. März
13. April
11. Mai
Ausnahme:
1. Juni
Kurzeinführung
für Neue um
11.00 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Geheimnisse der Rhythmen
und Klänge
s
Dieser Workshop stellt einen Herzensweg der Sufis vor. Wir spüren
in eine uralte Sufi-Tradition hinein
und entdecken das Geheimnis der
Rhythmen: Schwingungen, die das
Herz erwecken und uns mit dem
Schöpferischen verbinden. Zu dem
musikalischen Element erfahren
wir auch einfache Atemübungen.
Grundlage für die Rhythmen ist die
persische Rahmentrommel (Daf ),
mit der wir sinnbildlich unser
12
13
Regel mäßige
im Monat
Veranstaltungen
s
Herz zum Schwingen bringen. Dafs
stehen zur Verfügung. Die Rhythmen
bauen aufeinander auf und sind am
Anfang leicht zu erlernen.
Regel mäßige
im Jahr
Sonntag
6. April
19.00 Uhr
Begleitung: Eva M. Knoche,
Seminarleiterin für Menschen in
Entwicklung www.perledersufis.de
Jeden 2. Sonntag
15.00 - 17.00 Uhr
12. Januar
9. Februar
9. März
13. April
11. Mai | 8. Juni
(Pfingsten)
13. Juli
Spende erbeten
Lieder des Herzens
zum Mitsingen
Wir singen einfache Lieder miteinander, die das Herz berühren,
meditativ und bewegt: Taizélieder,
Mantras, Michael Stillwater Songs,
Lieder aus Afrika oder mehrstimmige Harmonic Temple-Gesänge
aus den verschiedenen Religionen
der Erde. Friedenstänze mit Gesang
im Kreis sind auch immer dabei.
Begleitung: Raaja Hakim Fischer,
Musiker und Chorleiter
Bea Simon, Musikerin
Jeden
1. Donnerstag
12.30 - 13.00 Uhr
Neu!
Interreligiöse Meditation
„Alles oder nichts? Von der Leere
als Raum der Wandlung“
Begegnung und Erfahrung mit
unterschiedlichen spirituellen
Traditionen
•Meditation zum Thema
•Singen von spirituellen Liedern
verschiedener Traditionen
•Austausch in Murmelgruppen
•Ritual zum Thema
Anschließend Beisammensein
bei Tee und Keksen
Irina Gerassimez,
russisch-orthodoxe Kirche
Irmgard Nauck, evangelische Christin
Achim Schlage, Shambhala Buddhist
Irene Witte, Sufi
Samstag
19. April
19.00 -21.00 Uhr
Klänge aus der Stille
während der offenen Kirche
Eine Einladung zum Hören, Nachfühlen, Verweilen und Genießen,
um dem hektischen Rhythmus des
Tages ein Gegenstück zu setzen.
Feier der Osternacht
„Wir sind auf der Suche nach der
Kraft, die uns aus den Häusern,
aus den zu engen Schuhen und
aus den Gräbern treibt.“
(Luzia Sutter Rehmann)
Wir gehen einen Weg von der
Dunkelheit des Kreuzes dem
Licht der Auferstehung entgegen:
mit Stille, Gedanken-Impulsen,
Gesängen und Gebeten.
Begleitung: Karin und Rainer Kluck,
Ute Weitkämper (Musik)
Jansen Folkers, Geige, Idee
und musikalische Umsetzung
14
Veranstaltungen
15
Regel mäßige
im Jahr
Samstag
26. April
20.00 - 24.00 Uhr
Einlass
ab 19.00 Uhr
Freiwilliger
Wertschätzungsbeitrag 15 Euro
Info: office@
raaja-fischer.de
oder Telefon
0 58 63-98 34 99
Freitags in der
Passionszeit
7. | 14. | 21. |
28. März
und 4. April
19.00 -21.30 Uhr
Kosten 30 Euro
Anmeldung
bis 3. März
Veranstaltungen
13. Hamburger Nacht der
spirituellen Lieder
Wir singen gemeinsam einfache
Lieder des Herzens aus der Vielfalt
der spirituellen Traditionen der
Erde und schaffen einen Raum
der Andacht mit Verbundenheit,
Gemeinschaft und Lebensfreude.
Verschiedene Musiker_innen leiten
das gemeinsame Singen an,
u.a. Raaja Fischer (Herzenslieder),
Michael Stillwater (Heilungslieder),
Regine Steffens (Mantras und
Seelengesänge)
www.spirituelle-liedernacht.de
Jeden Dienstag
10.00 - 11.30 Uhr
Einführung
für Neue um
9.45 Uhr
Kosten 10 | 7 Euro
11. Februar
9.30 - 11.30 Uhr
Intensiveinführung mit
Ulrike Bringer
Kosten 12 | 9 Euro
Geistliche Wege gemeinsam gehen
„Am Ende bin ich noch immer
bei dir.“ (Psalm 139, 18b)
Das Angebot richtet sich an
Menschen, die sich (neu) auf die
Suche machen wollen nach einer
spirituellen Praxis, die sie nährt.
Leittext für alle Abende ist der
Psalm 139.
Weiteres siehe Seite 23.
Meditation der vier
Himmelsrichtungen
In dieser dynamischen Meditation
sind Bewegungen aus verschiedenen
Traditionen vereint. Es sind einfache,
sich wiederholende Übungen in
neun Phasen, die von meditativer
Musik begleitet werden. Orientierung, Gleichgewicht, körperliches
Wohlbefinden und Offenheit sind
das Geschenk. Die Meditation wurde
von Jabrane Sebnat aus Marokko
entwickelt und verbreitete sich
schnell in der Welt. Er sagt: „Die
eigentliche Botschaft dieser Übung
ist: Bewege Dich, atme und bringe
Deine Schönheit zum Ausdruck!“
Begleitung: Joachim Reinig, Trixi Dora
Jeden Freitag
10.00 - 11.30 Uhr
Kosten 12 | 9 Euro
Begleitung: Pastorin Anja Neu-Illg,
Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde
Hamburg-Eimsbüttel, Pastorin
Irmgard Nauck
Soul Motion ist Meditation im Tanz,
ein Körpergebet, bei dem wir unsere
eigene Lebendigkeit und die göttliche Präsenz in uns wahrnehmen
und durch Bewegung zum Ausdruck
bringen. In abwechselnden Phasen
von sitzender Meditation und freiem
Tanz richten wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem, unseren Herzschlag
und das Pulsieren der Zellen.
Ruhige musikalische Atmosphären
und bewegte Rhythmen unterstützen
uns auf diesem Weg zu uns selbst.
Begleitung: Edgar Spieker, autorisierter
Soul Motion-Lehrer, Tanz- und Bewegungslehrer, www.edgarspieker.de
16
17
Meditation am Abend
3. Februar
3. März | 7. April
5. Mai | 2. Juni
Neu!
Bibelworte in der Seele
bewegen
Wir lesen eine Geschichte aus dem
Evangelium, bewegen sie in Worten,
im Singen und in der Stille und
entdecken ihre Bedeutung für unser
Leben. Wir freuen uns über eine
verbindliche Teilnahme an allen
fünf Abenden, damit Vertrauen und
Austausch in der Gruppe wachsen
können.
Pastor Frank Puckelwald,
Pastor Andreas Wandtke-Grohmann
Jeden dritten
Montag
19.30 - 21.00 Uhr
20. Januar
17. Februar
17. März
21. April
Kosten 60 Euro
(Ermäßigung
möglich)
18
Begleitung: Matthias Roth,
autorisierter Jin-Shin-Jyutsu-Lehrer
Montag
16. Juni
19.30 Uhr
Kosten
15 | 12 Euro
Einige „Sicherheits-“ Energieschlösser
Wir erforschen einige „Sicherheits-“
Energieschlösser des Jin Shin Jyutsu,
jene Zonen am Körper, die eine
feine Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele erlauben. Neben
dem „Strömen“ (Halten) dieser
Schlösser werden eventuell einfache Körperübungen einbezogen,
um den Zusammenhang zwischen
Ort, Bedeutung und Zuständigkeit
eines Schlosses deutlich spürbar
und begreiflich zu machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,
lediglich die Bereitschaft, zwischen
den Abenden weiter zu üben, um
einen Austausch über das Erfahrene
zu ermöglichen.
Heilende singende Klänge
und Jin Shin Jyutsu
Regelmäßig führt Matthias Roth
mit Jin Shin Jyutsu in die Stille.
Aino Löwenmark komponierte auf
dem Boden jahrelangen eigenen
Erlebens von Jin Shin Jyutsu die
Musik für die Selbsthilfe-CD von
Matthias Roth. Zum zweiten Mal
gestalten beide einen gemeinsamen
Abend, an dem die gegenseitige
Befruchtung von Musik und Harmonisierungskunst live zu erleben ist:
Aino Löwenmark, Stimme und einfache Instrumentierung, improvisiert
stille, heilende Musik, während
Matthias Roth durch einfache Anwendungen des Jin Shin Jyutsu führt.
Aino Löwenmark
Sängerin, Musikktherapeutin,
Matthias Roth,
autorisierter Jin-Shin-Jyutsu-Lehrer
s
Verbindliche
Anmeldung
zum Kurs von
4 Abenden:
Telefon
040 -43 43 34 oder
anmeldung@
kirche-der-stille.de
Mit Jin Shin Jyutsu in die Stille
Theoretischer Unterricht ist nicht
Inhalt dieser Abende. Ihr Sinn
bleibt, die Kunst als Weg zur Stille
und zum Bewohnen des eigenen
Leibes zu erfahren.
Mary Burmeisters Selbsthilfebuch 2
ist erforderlich.
s
Jeden ersten
Montag
19.00 - 21.00 Uhr
19
Meditation am Abend
13. | 27. Januar
10. | 24. Februar
10. | 24. März
14. | 28. April
12. | 26. Mai
9. (Pfingsten) |
23. Juni
Kurzeinführung
für Neue um
19.00 Uhr
Kosten 8 | 5 Euro
Kontemplation
Einkehr in Stille
Die Kontemplation ist ein alter
christlicher Versenkungsweg. Wir
sitzen in aufrechter Haltung ruhig
und offen für alles, was geschieht.
Hier lasse ich los, erfahre im
Schweigen meinen tragenden, göttlichen Grund. Als Weg der Mystik
ist die Kontemplation ein Angebot
an alle, die spirituelle Erfahrung
suchen und ist auch für Menschen
gehbar, die keine oder keine große
Bindung zu einer Kirche oder Glaubensgemeinschaft haben. Elemente
des Abends: Sitzen in der Stille
(4 x 15-20 Minuten) – achtsames
Gehen – Körperübungen zum
Leibbewusstsein – spiritueller
Impulsvortrag – Möglichkeit zum
Einzelgespräch – Stillschweigen
während des ganzen Abends.
Begleitung: Jens Kretschmer,
Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im
Würzburger Forum der Kontemplation
e.V., www.einkehr-in-stille.de
Siehe auch Tagesseminare am
15. Februar, 21. April und 14. Juni.
Jeden Dienstag
19.15 - 21.15 Uhr
Ankommen 19 Uhr
Kosten
40 | 20 Euro
b.abel@
zen-schule.de
Jeden ersten und
dritten Mittwoch
19.30 - 21.30 Uhr
5. | 19. Februar
5. | 19. März
2. | 16. April
7. | 21. Mai
4. | 18. Juni
2. | 16. Juli
Kosten
12 | 10 Euro
ganzer Kurs
120 Euro
(12 Abende)
Neue, Meditation in Kraft und Stille,
Impulsvorträge, geführte Meditation,
Achtsamkeitsübungen, Rezitation
und eine japanische Teezeremonie.
Begleitung: Britta Abel,
Thomas Gottfried, Helmut Rümke,
Ines Wrusch (Daishin Zen e.V.)
„Singen im Harmonic
Temple“
Im Harmonic Temple singen wir mit
Männern und Frauen einfache vierstimmige Lieder mit kurzen Texten
aus den spirituellen Traditionen dieser
Welt. Diese mantrischen Lieder
werden über eine längere Zeit gesungen. Ohne Noten und Textblätter
tauchen wir ein in die Welt des mehrstimmigen Klangs und erschaffen uns
so, im Kreise singend, einen heilsamen Raum, eben den „Harmonic
Temple“.
Anmeldung:
[email protected]
oder Telefon
0 58 63-98 34 99
Musiker, Chorleiter und Friedenstanzleiter
Mittwoch
29. Januar
und 30. April
19.30 - 22.00 Uhr
Vater-Mutter-Unser-Zyklus
Kosten 15 Euro
(Ermäßigung
möglich)
21
Singen und Tanzen mit dem
aramäischen Jesus
Wir singen und tanzen alle acht
Zeilen des Gebetes in der aramäischen Muttersprache von Jesus.
Wer teilnehmen möchte, sollte
s
20
Die Zen-Meditation richtet sich
speziell an Menschen, die für sich
und andere in besonderer Verantwortung stehen und die neue Vitalitäts- und Kraftquellen erschließen
möchten. Einführung speziell für
s
Kosten 12 | 6 Euro
Zehnerkarte
100 Euro
Vereinsmitglieder
frei
Zen – Sitzen in Kraft
und Stille
Nachtsitzen
28. Februar
und 13. Juni
19.00 - 24.00 Uhr
s
Jeden zweiten
und vierten
Montag
19.30 - 21.00 Uhr
Meditation am Abend
den Zyklus oder Teile davon schon
einmal mitgetanzt haben. Einzelne
Neue können auch mittanzen,
sollten sich aber vorher mit dem
Kursleiter in Verbindung setzen.
Auch Zuschauende sind willkommen.
s
Anmeldung :
[email protected]
oder Telefon
0 58 63-98 34 99
Chorleiter und Friedenstanzleiter
Renate Fischer,Trommelbegleitung
Jeden Donnerstag
19.30 - 21.00 Uhr
Kurzeinführung
für Neue
19.00 Uhr
Kosten 8 | 5 Euro
Freitags in der
Passionszeit
19.00 - 21.30 Uhr
7. | 14. | 21.
28. März
und 4. April
Kosten 30 Euro
Anmeldung
bis 3. März
Herzensgebet –
ein Meditationsweg
Das Herzensgebet ist ein lang erprobter Weg christlicher Meditation.
Es ist hörendes Beten und aufmerksames Verweilen in der Stille.
Als wiederholendes Beten, bei dem
ein Wort aus der Heiligen Schrift
im Herzen bewegt wird, hilft es,
Gedanken und Bilder los zulassen
und offen zu werden für die Gegenwart Gottes. Das Herzensgebet
ermöglicht einen spirituellen Weg,
auf dem wir eine neue Beziehung
zu uns selbst, unseren Mitmenschen
und unserem Alltag finden.
Die regelmäßigen Abende dienen
der Vertiefung in der Gruppe:
Leibwahrnehmung – ein Impuls
zur Besinnung – stilles Sitzen und
Gehen – ein Segen zur Nacht.
Für die Teilnehmenden bieten wir
geistliche Begleitung an.
Geistliche Wege gemeinsam gehen
„Am Ende bin ich noch immer
bei dir.“ (Psalm 139, 18b)
Das Angebot richtet sich an
Menschen, die sich (neu) auf die
Suche machen wollen nach einer
spirituellen Praxis, die sie nährt.
Leittext für alle Abende ist der
Psalm 139. Diesen Psalm werden
wir auf unterschiedliche Weise
begehen und erkunden. Wichtige
Elemente sind Stilleübungen und
der persönliche Austausch unter
den Teilnehmenden. Es gibt keine
Glaubensvoraussetzungen. Die
Teilnehmenden sollten offen sein
für christliche Inhalte, verschiedene
Gebetsformen, für Stille, für den
Austausch mit anderen und bereit,
sich im Alltag Zeiten für Gebet und
Stille zu reservieren.
Begleitung: Pastorin Anja Neu-Illg,
Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde
Hamburg-Eimsbüttel,
Begleitung: Irmgard Nauck,
Margarita Himmelstoß, Wolfgang Lenk,
Kontemplationslehrer Via Cordis
Siehe auch Tagesseminare am
25. Januar, 22. März und 24. Mai
22
23
Tages Seminare
„Sei gut mit deiner Seele.
Von der Kunst, auch gut mit
sich selbst zu sein“
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Besinnungstag mit Pierre Stutz
Sich selbst mit wohlwollendem
Blick anschauen – gerade dann,
wenn das Leben voller Fragen ist
und spüren, dass die Heilkraft der
Seele stärker ist als die Verletzung.
Sich selber und das Leben anzunehmen in all seiner Kraft und
Widersprüchlichkeit ist das Fundament, um wirklich lieben zu können
und sich für eine gerechtere Welt
ein- und auszusetzen. Verwundbar,
verletzlich, berührbar bleiben ist
das Ziel eines spirituellen Weges.
Sei gut mit deiner Seele, um die
Trennung zwischen Selbstliebe,
Nächsten- und Gottesliebe zu überwinden. Mit Impulsen, persönlicher
Stille, Ritualen und Austausch in
Kleingruppen.
Anmeldung
bis 7. Januar
Begleitung: Pierre Stutz, Theologe,
spiritueller Begleiter, Autor, Schweiz
Samstag
18. Januar
10.00 - 16.00 Uhr
Kosten 35 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung
bis 14. Januar
Achtsamkeit –
dem Augenblick begegnen
erreichen – nur dies: in jedem
einzelnen Schritt anwesend zu sein.“
(Thich Nhat Hanh) An diesem Tag
lassen wir uns Augenblick für
Augenblick neu ein auf den gegenwärtigen Moment. Wir meditieren
und nehmen den Moment wahr
– über den Körper, den Atem, das
Gehen, Sitzen und gemeinsame
Essen. Qigong und Wahrnehmungsübungen vertiefen unsere Achtsamkeit.
s
Samstag
11. Januar
10.00 - 17.00 Uhr
Begleitung: Irmgard Eckermann,
Dipl.-Psychologin, Lehrerin für Qigong
Sonntag
19. Januar
11.00 - 16.00 Uhr
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung:
Telefon
0451-61 23 792
oder www.
hanslorentzen.de
Ein Tag im Schweigen
Achtsamkeit bedeutet auf eine
bestimmte Weise aufmerksam zu
sein: Bewusst, im gegenwärtigen
Augenblick, ohne zu urteilen. Auf
die Quelle des Da-Seins kommt es
an. „Du gehst nicht, um irgendwohin zu gehen, sondern nur um zu
gehen. Es gibt nichts zu
In der Bewegung zwischen den
polaren Kräften von Yin & Yang
werden Himmel & Erde erfahrbar
und im eigenen Leib spürbar.
Langsam fließende Elemente und
Prinzipien des Qi Gong & Tai Chi
werden kreativ verwoben im freien,
improvisierten Tanz. Mit der Wahrnehmung des Atems stärken wir
unsere Präsenz und Wachheit. Wir
lenken das Bewusstsein in die
Körpermitte, um von dort aus die
Bewegungen entspringen und dorthin wieder zurückfließen zu lassen.
Mit der Bewegung kommt die Lebensenergie in freien Fluss. Wir tanzen
allein, zu zweit, in der Gruppe und
finden im Austausch neue Anregungen und Lebendigkeit. Es sind
keine Vorkenntnisse erforderlich.
Begleitung: Hans Martin Lorentzen,
Qi Gong & Tai Chi- Lehrer
s
24
Qi Gong Tanz
25
Tages Seminare
Samstag
25. Januar
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung
bis 21. Januar
Vertiefungstag im
Herzensgebet
Leben in der Kraft des Anfangs
Am Anfang ist der Schrei: der erste
hörbare Laut eines Neugeborenen
ist mit seinem ersten Atemzug verbunden. Im Einatmen empfangen
wir uns aus göttlichem Atem –
immer wieder neu. Bei der Übung
des Herzensgebets öffnen wir unser
Herz für den göttlichen Anhauch,
öffnen wir unser inneres Ohr dem
„Klang des Schweigens, das uns
erschaffen hat“ (Werner Bergengruen)
und rufen mit elementaren Worten
zu Gott, wie das Kind nach der
Mutter schreit. Unser Herzenswort
verbindet uns mit der Kraft des
Anfangs, die uns ins Leben ruft.
Elemente des Schweigetags: stilles
Sitzen, bewusster Atem, achtsames
Gehen, einfache Übungen zur
Körperwahrnehmung, inhaltliche
Impulse und gemeinsames Singen.
Freitag
31. Januar
19.30 - 21.30 Uhr
Samstag
1. Februar
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
2. Februar
10.00 - 13.00 Uhr
Der Samstag kann
einzeln gebucht
werden
Kosten
120 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
28. Januar
Begleitung: Wolfgang Lenk, Pastor i.R.,
Kontemplationslehrer Via Cordis
Stephan Hachtmann, Diakon,
Meditationslehrer Via Cordis
Ein Wochenende auf dem Weg
zur inneren Wahrheit
In diesem Seminar haben wir die
Möglichkeit, uns auf das Wesentliche zu besinnen und unserer Seele
zu lauschen. Wir öffnen uns für die
Erfahrung des Moments mit Aufmerksamkeit, Bereitschaft und
Wachheit. In der Konzentration
auf unseren Atem und unser Herz
erfahren wir das, was ist und sich
im Jetzt zeigt. Wir lernen, unser
eigenes, wahres Selbst zu erkennen
und anzunehmen. Dieses hält stille
Botschaften voller Wahrheit und
Einfachheit für uns bereit, die wir
für uns hörbar machen können.
Wir arbeiten mit stiller und geführter Meditation sowie mit Bewegungs- und Musikmeditation und
konzentrieren uns dabei auf die
Essenz der großen Meditationsschulen von Ost und West. Die
Intention des Wochenendes ist es,
die stille Tiefe der Seele zu erkennen und ihr in unserem Leben
Raum und Ausdruck zu geben.
Begleitung: Katharina Daboul,
Meditationslehrerin östlicher und
westlicher Traditionen und
Retreatleiterin in Deutschland
und Assisi, www.primasige.net
Siehe auch jeden Donnerstagabend
Meditation mit dem Herzensgebet.
26
Die Stille der Seele
27
Tages Seminare
Samstag
8. Februar
10.00 - 18.00 Uhr
Kosten 60 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
4. Februar
Tanze Dein Leben!
Das Labyrinth als altes
Menschheitssymbol für
den Tanz des Lebens
Wohin führt mein Weg? Das Labyrinth ist seit alters her ein kraftvolles
Symbol für das Leben. Mit seinen
Windungen und Wendungen lädt es
ein, „Labyrinthisches“ zu entdecken
und den eigenen Weg zu finden.
Dabei steht das Tanzen und Pilgern
zu Live-Musik mit Flöte, Klavier und
Trommel im Mittelpunkt.
Die Mischung aus tradierten und
von Helge Burggrabe neu choreographierten Labyrinth-Tänzen greift
unterschiedliche Aspekte des Labyrinthes auf: Die christliche Deutung
des Labyrinthes als dem „Pilgerweg nach Jerusalem“ und den
griechischen Mythos von Ariadne
und Theseus. Neu komponierte
Musik führt uns zum Kampf gegen
Minotauros, zu Ariadnes Tanz der
Liebe und schließlich zum Jubeltanz
von Delos.
Samstag
15. Februar
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten
40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
11. Februar
Begleitung: Helge Burggrabe
(Leitung, Flöten), Christof Fankhauser
(Klavier, Trommel)
Kontemplationstag
„Geh in die Stille, und du wirst
dich dort finden. Geh zu dir,
und du wirst Gott dort finden.
Geh zu Gott, und du wirst dich
mitten in der Welt wiederfinden.“
(Verfasser unbekannt)
Gehen wir zu Beginn des neuen
Jahres in die Stille: Lauschen wir,
schmecken wir sie, erfahren wir
uns, Gott, die Welt von der Wurzel
her. Die Kontemplation ist ein alter
christlicher Versenkungsweg, der
zu Achtsamkeit, Gelassenheit und
der Erfahrung Gottes im eigenen
Wesensgrund führt. Wir sitzen aufrecht, ruhig und offen für alles,
was geschieht. Elemente des
Einkehrtages: Sitzen in der Stille,
achtsames Gehen, Leibübungen,
Impulsvorträge, Rezitation, Tönen.
Möglichkeit zum Einzelgespräch.
Stillschweigen während des ganzen
Tages. Dieser Tag ist sowohl für
Menschen geeignet, die nach einer
Einführung (an einem der Montagabende) tiefer in die kontemplative
Seinsweise vorstoßen möchten, als
auch für Menschen gedacht, die auf
dem Weg der Stille schon länger
unterwegs sind.
Begleitung: Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im
Würzburger Forum der Kontemplation
e.V., www.einkehr-in-stille.de
Siehe auch Kontemplationsabende
am 2. und 4. Montag im Monat.
28
29
Tages Seminare
Samstag
22. Februar
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
23. Februar
12.00 - 17.30 Uhr
ab 15.00 Uhr
Probe und
Abschlussgottesdienst in der
Russischen
Kirche
Kosten 100 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
18. Februar
Sonntag
2. März
11.00 - 18.00 Uhr
Kosten
40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
25. Februar
Gesänge aus der russischen
orthodoxen Liturgie
Eintauchen in eine nicht
alltägliche Musik
Die Musik der russischen orthodoxen
Liturgie zeigt sich in einer außergewöhnlichen Schönheit und Tiefe.
Sie selbst zu singen ist eine besondere Erfahrung. Das Programm dieses
Wochenendes umfasst neben dem
Erlernen kurzer meditativer Refraingesänge die Grundgesänge des
orthodoxen Vespergottesdienstes
in deutscher und kirchenslawischer
Sprache. Den Abschluss bildet eine
gemeinsam gesungene Vesper.
Begleitung: Irina Gerassimez,
Pianistin, Dirigentin des Kammerchores
der russischen orthodoxen Kirche
des Hl. Prokop, Hamburg
www.kammerchor-russisch-orthodoxekirche-hamburg.de
Wie unterscheidet es sich von
anderen Methoden des Heilens? Auf
welche Weise wirkt die Kraft des
Geistes durch uns? Kurzvorträge,
Kontemplation sowie Übungen zur
Stärkung der Selbstheilungskräfte
und zur Übertragung von Energie
eröffnen unterschiedliche Herangehensweisen an ein großes Thema.
s
Freitag
21. Februar
19.30 - 21.30 Uhr
Begleitung: Renate Fischer, DiplomPsychologin und autorisierte Lehrerin
der Akademie für Medialität und
Heilkunst, www.renatefischer.info
Samstag
22. März
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
18. März
Grundlagen des Geistigen
Heilens in Theorie und Praxis
s
30
Leben in der Kraft des Endes
In jedem Ausatmen geben wir frei,
lassen los und werden leer. Diesem
natürlichen Fluss des Atems folgen
wir achtsam in der Meditation und
üben damit gleichzeitig ein fortwährendes Freigeben und Loslassen.
In unserem letzten Ausatmen lassen
wir endgültig los – überlassen uns
dem Geschehen, das wir selbst nicht
mehr steuern. Das Herzensgebet
ermutigt zum Vertrauen, das dazu
nötig ist. Es übt sich dem Ruf des
Lebens zu öffnen, der auch mit dem
letzten Ausatmen nicht endet. So
lernen wir, in der Kraft des Endes zu
leben. Elemente des Schweigetags:
stilles Sitzen, bewusster Atem, achtsames Gehen, einfache Übungen
zur Körperwahrnehmung, inhaltliche
Impulse und gemeinsames Singen.
s
„Schwachen werden sie in meinem
Namen die Hände auflegen und
sie werden sich wohl befinden“
(Markus 16,18)
Das Heilen mittels Handauflegen
ist seit Menschengedenken in allen
Kulturen überliefert. Unsere Hände
spenden über die Berührung Trost
oder geben Energie und Kraft.
Dieser Tag wendet sich an Menschen,
die wissen möchten: Was bedeutet
geistiges Heilen?
Vertiefungstag im
Herzensgebet
31
Tages Seminare
Ostermontag
21. April
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Lebensenergie Atem
Anmeldung bis
15. April
s
Begleitung: Wolfgang Lenk,
Pastor i.R., Kontemplationslehrer
Via Cordis, Pastorin Irmgard Nauck
Samstag
5. April
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung
bis 1. April
Atemarbeit nach Cornelis Veening
und Prof. Ilse Middendorf
Atmen kann zu einer tiefen lebendigen und gleichermaßen spirituellen Erfahrung werden. Alle mir
bekannten Meditationsschulen
und viele östliche sowie westliche
Therapien bedienen sich der Kraft
des Atems. In der Erfahrung des
augenblicklichen Atems können
alle Krankheiten geheilt werden.
Lebensenergie wird spürbar. Ein
spirituell-bewusster Geist kann
sich öffnen. Das Vorgehen bei der
Arbeit mit dem Atem ist einfach!
Körper, Atem und Geist mit Bewusstheit wahrnehmen. Das ist alles.
Sonst nichts. Alles andere ergibt
sich von selbst. Weil die einfachen
Dinge häufig die schwierigsten sind
wird der Atemtag Wissen vermitteln, aber insbesondere Bewusstsein und Gewissheit durch direkte
Erfahrung hervorbringen.
Einkehr in Stille zu Ostern
„Die entscheidende Frage für den
Menschen ist: Bist Du auf das
Unendliche bezogen oder nicht?“
(C. G. Jung)
Mit dem Ruf des Osterfestes
„Christus, du Licht und Leben“
überlassen wir uns an diesem Tag
getrost unserem göttlichen Urgrund,
um neu zu werden. Die Kontemplation ist ein alter christlicher Versenkungsweg, der zu Achtsamkeit,
Gelassenheit und der Erfahrung
Gottes im eigenen Wesensgrund
führt. Wir sitzen aufrecht, ruhig
und offen für alles, was geschieht.
Elemente des Einkehrtages: Sitzen
in der Stille, achtsames Gehen, Leibübungen, Impulsvorträge, Rezitation,
Tönen. Möglichkeit zum Einzelgespräch. Stillschweigen während
des ganzen Tages. Dieser Tag ist
sowohl für Menschen geeignet, die
nach einer Einführung (an einem
der Montagabende) tiefer in die
kontemplative Seinsweise vorstoßen
möchten, als auch für Menschen
gedacht, die auf dem Weg der Stille
schon länger unterwegs sind.
Kontemplationslehrer (WSdK, WdG)
im Würzburger Forum der
Kontemplation e.V.,
www.einkehr-in-stille.de
Begleitung: Matthias Grot,
Körper- und Atemtherapeut nach
Prof. Ilse Middendorf und
Cornelis Veening, Zendo-Leiter und
Trainer der Daishin-ZEN-Schule
32
Kontemplationstag
33
Tages Seminare
Kosten 70 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung:
[email protected]
oder Telefon
0 58 63-98 34 99
Song Sanctuary
Heilungslieder
mit Michael Stillwater
Das Tagesseminar SONG SANCTUARY
bietet die Möglichkeit, in einem
heiligen und geschützten Raum die
Verbindung zu unserem inneren
Gesang und einer tieferen Erfahrung
mit unserem „Herzenslied“ wieder
herzustellen. „Deine Intuition schafft
deinen heilenden Gesang, birgt dein
heilendes Lied, das du schon in dir
trägst.“ Michael wird auch spontan
Heilungslieder zu aktuellen Problemen von Einzelnen singen, sie aufnehmen und später als Mp3-Datei
zuschicken.
Begleitung: Michael Stillwater, USA,
www.innerharmony.com
Samstag
10. Mai
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
6. Mai
MBSR – „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“
Begleitung: Paul Stammeier,
Soziologe, Psychotherapie (HPG)
und Lehrer in achtsamkeitsbasierten
Verfahren (MBSR, MBCT) und
Stressbewältigung
Samstag
10. Mai
18.00 - 21.00 Uhr
Kosten 18 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung:
[email protected]
oder Telefon
0 58 63-98 34 98
Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze
Sufismus ist der „Weg des Herzens“.
Mit Sufi-Gesängen und Sufi-Tänzen
üben wir die Praxis der Erinnerung
an unsere gemeinsame göttliche
Quelle. „Bismillah erahman erahim“
– wir beginnen im Namen, im Lichte
der heiligen Einheit, dem göttlichen
Mitgefühl und der göttlichen Gnade.
Diesen und andere heilige Sätze
in arabischer Sprache werden wir
singen und mit Körpergebeten
im Kreis tanzen. Mit sitzenden
Zikr-Übungen vertiefen wir diesen
Herzensweg der Sufis.
Musiker, Chorleiter und
Friedenstanzleiter
Samstag
17. Mai
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
13. Mai
35
Zwischen Leere und Sendung
– Impulse zur Kontemplation
Der Übungstag ist der Kontemplationspraxis gewidmet, er kann von
MeditationsanfängerInnen besucht
werden, aber auch von Männern und
Frauen, die sich in der Kontemplation bereits auskennen.
s
Mit ausgewählten Übungen des
Trainings „Stressbewältigung durch
Achtsamkeit“ (MBSR-Mindfulnessbased stress-reduction) von
Jon Kabat-Zinn lernen wir, den Geist
zu beruhigen, unsere persönlichen
Reaktionsmuster in Stresssituationen
akzeptierend wahrzunehmen und
inneren Raum für konstruktivere
Antworten entstehen zu lassen.
Die angebotenen Übungen der
stillen Meditation, der Atem- und
Körperwahrnehmung und des aufmerksamen Austausches
s
34
helfen uns den heilsamen Seinsmodus wohlwollenden Gewahrseins
in uns zuzulassen.
s
Sonntag
27. April
10.00 - 17.00 Uhr
Tages Seminare
s
ihrer Natur zu gebrauchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,
aber Lust und Neugier sind die
besten Voraussetzungen!
s
Die Kontemplationspraxis wird
unterstützt durch eine methodische
Einführung und durch kurze Impulse,
die sich am Johannesevangelium
orientieren, und zwar an der Gestalt
der Maria Magdalena. In der Kontemplation wird eine ähnliche Spannung durchlebt, wie sie von Maria
Magdalena erzählt wird. Das Verweilen in der Stille kann zur Erfahrung
der Leere führen, aber auch zur
Erfahrung der inneren Begegnung
mit der göttlichen Präsenz.
Begleitung: Peter Wild, Meditationslehrer aus der Schweiz, Studium der
Theologie, Germanistik, Religionswissenschaft, Buchpublikationen zu
Meditation und Spiritualität
Begleitung: Akin Schertenleib,
Lehrerin für natürliche Stimme, Schweiz
www.atemkoerperstimme.ch
Samstag
24. Mai
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
20. Mai
Sonntag
18. Mai
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
13. Mai
Atem-, Körper-, Stimmarbeit
„Es ist die Leidenschaft und die
Verletzbarkeit, die den Unterschied
ausmacht“ (Rhiannon)
In meiner Atem-, Körper- und Stimmarbeit geht es um die Einzigartigkeit jedes Menschen. Ich möchte,
dass die Persönlichkeit durch die
Stimme zum Ausdruck kommt. Wir
erfahren den natürlichen Atemrhythmus des Körpers. Bewegung,
Stimmspiele, bipolare Körperübungen und Improvisationen erleichtern
den Zugang zur eigenen Stimme.
In der Einzelarbeit und im gemeinsamen Singen erforschen wir die
vielfältigen Nuancen der Stimme
und lernen sie entsprechend
Leben in der Kraft des „Ja“
Im Herzensgebet üben wir, einfach
da zu sein, uns lieben zu lassen
und das große Ja zu hören, welches
zu uns gesagt ist. Für manche ist
„Ja“ zum Herzenswort geworden,
mit dem sie in das Ja Gottes einstimmen. In der Meditation lassen
wir uns zum Grund hin nieder und
üben uns darin ein, in der Liebe
eingewurzelt und gegründet zu
sein. Der Weg des Herzens führt
zurück in den Alltag, in ein Leben
in der Kraft des Ja mitten auf dem
Marktplatz der Welt. Elemente
des Schweigetags: stilles Sitzen,
bewusster Atem, achtsames Gehen,
einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, inhaltliche Impulse und
gemeinsames Singen.
Begleitung: Stephan Hachtmann,
Diakon, Meditationslehrer Via Cordis,
s
36
Vertiefungstag
im Herzensgebet
37
Tages Seminare
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung:
Telefon
0451- 61 23 792
oder www.hanslorentzen.de
Qi Gong Tanz
Wesensgrund führt. Wir sitzen
aufrecht, ruhig und offen für alles,
was geschieht.
Elemente des Einkehrtages: Sitzen
in der Stille, achtsames Gehen,
Leibübungen, Impulsvorträge,
Rezitation, Tönen. Möglichkeit zum
Einzelgespräch. Stillschweigen während des ganzen Tages. Dieser Tag
ist sowohl für Menschen geeignet,
die nach einer Einführung (an einem
der Montagabende) tiefer in die
kontemplative Seinsweise vorstoßen
möchten, als auch für Menschen
gedacht, die auf dem Weg der Stille
schon länger unterwegs sind.
s
Sonntag
25. Mai
11.00 - 16.00 Uhr
In der Bewegung zwischen den polaren Kräften von Yin & Yang werden
Himmel & Erde erfahrbar und im
eigenen Leib spürbar. Langsam
fließende Elemente und Prinzipien
des Qi Gong & Tai Chi werden kreativ
verwoben im freien, improvisierten
Tanz. Mit der Wahrnehmung des
Atems stärken wir unsere Präsenz
und Wachheit. Wir lenken das Bewusstsein in die Körpermitte, um
von dort aus die Bewegungen entspringen und dorthin wieder zurückfließen zu lassen. Mit der Bewegung
kommt die Lebensenergie in freien
Fluss. Wir tanzen allein, zu zweit, in
der Gruppe und finden im Austausch
neue Anregungen und Lebendigkeit.
Es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im
Würzburger Forum der Kontemplation e.V.
www.einkehr-in-stille.de
Begleitung: Hans Martin Lorentzen,
Qi Gong & Tai Chi-Lehrer
Samstag
14. Juni
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 40 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
11. Juni
Kontemplationstag
Kosten 50 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung:
[email protected]
oder Telefon
0 58 63-98 34 99
38
„Lass deine Schatten los
und tanze!“
Friedenstänze und die Aussöhnung
mit unseren Schattenseiten
Alles, was uns an anderen fasziniert
oder stört, weist auf eigene ungelebte oder nicht akzeptierte Anteile,
sogenannte Schatten hin. Das sind
Sehnsüchte, Fähigkeiten oder Schwächen, die im Verborgenen liegen
und erkannt, akzeptiert und gelebt
werden möchten. An diesem Tag
spüren wir einige unserer im Schatten
liegenden Aspekte auf und
s
s
„Da sah ich, dass es die Mauer nie
gegeben hat, dass das „Unerhörte“
hier und dieses ist, nicht ein
anderes.“ (Dag Hammarskjöld)
Wenn wir alle unsere Vorstellungen
von uns, Gott und der Welt vorüberziehen lassen, entschwinden die
hohen Mauern der Ratio und wir
sind empfänglich für das Göttliche.
Die Kontemplation ist ein alter
christlicher Versenkungsweg, der
zu Achtsamkeit, Gelassenheit und
der Erfahrung Gottes im eigenen
Sonntag
15. Juni
11.00 - 18.00 Uhr
39
Tages Seminare
s
schließen mit ihnen und uns selbst
Frieden. Dabei helfen uns einfache
Kommunikationstechniken und
Friedenstänze, die uns in einen Raum
des ganzheitlichen Erlebens und
des Körpergebetes führen.
Begleitung: Renate Fischer,
Diplom-Psychologin und
Raaja Hakim Fischer, Musiker, Chorleiter,
Friedenstanzleiter, www.raaja-fischer.de
www.renatefischer.info
Samstag
21. Juni
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 45 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
17. Juni
Sonntag
22. Juni
14.00 - 17.00 Uhr
„Sing mit Hildegard“
Hildegard von Bingen
für heutige Frauen
Kosten 30 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Hildegard von Bingen ist eine der
interessantesten Frauen der Weltgeschichte und ist für uns heutige
Frauen eine Quelle der Inspiration.
Sei es ihre Geisteshaltung, ihre
kommunikative Gewandtheit, ihre
eigenen Gedichte, sowie die dazu
komponierte Musik (die uns zum
Glück durch Neumen- und Quadratnotation erhalten geblieben ist) –
immer wieder überrascht sie uns
mit Mut und visionärer Kraft.
Entdecken Sie mit mir Hildegards
Musik, das „vermutliche“ Stimmideal
des Mittelalters, und in Auszügen
ihre Texte. Auch die Entwicklung der
Neumen-Notation zur Quadratnotation, sowie biographische Aspekte,
an denen wir als Frauen wachsen
können, werden wir streifen. Wir
machen wohltuende Stimm- und
Körperübungen, um dann einige
ihrer Lieder zu erarbeiten. Dafür sind
keine stimmlichen Vorkenntnisse
erforderlich! Ich freue mich, Sie auf
diese kleine Reise ins Mittelalter
mitnehmen zu dürfen.
Anmeldung bis
17. Juni
Symbole als Wegweiser auf
dem spirituellen Weg
Symbole sind geheimnisvolle Gebilde. In ihnen verbindet sich ein
sichtbares Zeichen mit einer nicht
sichtbaren tieferen Wirklichkeit.
Sie sind aufgeladen mit seelischen
Energien. Im Symbol verdichten sich
oft bildhaft existentielle Themen
und spirituelle Fragen. In diesem
Seminar geht es um ein vertieftes
Verständnis von Symbolen und um
einen selbsterfahrungsorientierten
Zugang zu Symbolen, die hilfreich
sein können auf dem eigenen Weg
der Individuation, des „Werde der
/die du bist“. Gearbeitet wird mit
Bildern und Imaginationen. Bitte
Malzeug mitbringen.
Begleitung: Geraldine Zeller,
Diplomgesangspädagogin,
Konzertsängerin
Begleitung: Prof. Dr. Brigitte Dorst,
em. Professorin für Psychologie, Psychotherapeutin und Jung‘sche Analytikerin
in eigener Praxis, Wissenschaftliche
Leiterin der Internationalen Gesellschaft
für Tiefenpsychologie (IGT), Leiterin des
Sophia-Zentrums für Meditation und
spirituelle Psychologie in Münster
40
41
Sonntag
29. Juni
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten 50 Euro
(Ermäßigung
möglich)
Anmeldung bis
24. Juni
„Aus der Seele singen“
Im gemeinsamen Singen und Tönen
erleben wir unsere innewohnende
Kraft und Weisheit und feiern so
unsere Verbundenheit mit dem
Leben. Im Mittelpunkt stehen leicht
zu erlernende Lieder, Mantren und
Chants von Iria und aus aller Welt.
Auch Menschen, die meinen, sie
könnten nicht singen, sind herzlich
dazu eingeladen.
Freitag
10. Januar
19.30 Uhr
Kosten
10 | 8 Euro
Begleitung: Iria Schärer, Sängerin
und Liedermacherin, www.iria.de
Authentisch sein
Inspirationen von der engagierten
Mystikerin Teresa von Avila
„Erhalte mich so liebenswert wie
möglich. Ich möchte kein Griesgram
sein, aber auch keine Heilige, denn
mit ihnen lebt es sich so schwer“,
schreibt die Mystikerin Teresa
von Avila (1515 - 1582). Mit diesen
Worten ermutigt sie uns zu einem
spirituellen Weg, der uns immer
authentischer werden lässt. Ihre
Freundschaftsmystik bewegt sie zu
einem kämpferischen Dasein, das
sich mitten im Alltag entfaltet. Aus
der Kontemplation gewinnt sie jene
innere Kraft, die Rückschläge und
Verleumdungen verkraften und
Selbstzweifel überwinden kann.
Nicht ein- für allemal, sondern ein
Leben lang. Ihre Autobiografie und
ihre unzähligen Briefe erzählen, wie
ein spiritueller Weg sein kann. Von
der Gabe des Humors, die eine leidenschaftliche Gelassenheit fördert.
Vortrag und Gespräch: Pierre Stutz,
Theologe und Autor, Schweiz
Siehe auch Tagesseminar
am 11. Januar
42
43
Kosten
10 | 8 Euro
Auf den Klang der Stille
achten – wie geht das?
gesandt wird – Bilder eines inneren
Prozesses, die einen spirituellen
Weg skizzieren. Peter Wild versteht
es, den biblischen Text als Einladung
für den eigenen, ganz persönlichen
spirituellen Weg zu vermitteln, einen
Weg, der für ihn stark mit der Meditationspraxis verbunden ist.
s
Montag
31. März
19.30 Uhr
Denkanstöße aus Zen
und Christentum
Es ist hilfreich, sich an Momente
kraftvoller Stille zu erinnern, an
erfüllte Augenblicke, die uns und
unsere Welt zum Klingen gebracht
haben. Solche Momente helfen uns,
es mit der Stille wieder oder wieder
einmal zu versuchen. Dabei empfiehlt
es sich, bei dem zu beginnen, was
da ist, nämlich beim Atem und beim
Leib. Und zu sitzen. Stilles Sitzen
und atmen, das klingt einfach – und
es ist es auch. Für all die Menschen,
die in der Kirche der Stille auf verschiedenen Wegen in die Stille
gehen, gibt der Zen-Meister und
Jesuitenpater Anregungen und
Ermutigung für weitere Schritte zu
sich, in die Stille und in die Welt.
Vortrag und Gespräch: Peter Wild,
Theologe, Meditationslehrer,
Buchpublikationen zu Meditation
und Spiritualität, Schweiz
Siehe auch Tagesseminar am 17. Mai
„Die Seele ist naturaliter
religiosa“ (C. G. Jung)
Spiritualität und Sinnfragen in
Kosten der Analytischen Psychologie
Freitag
20. Juni
19.30 Uhr
10 | 8 Euro
Vortrag und Gespräch:
Niklaus Brantschen, Jesuit und
Zen-Meister, Schweiz
Freitag
16. Mai
19.30 Uhr
Kosten
10 | 8 Euro
Zwischen Leere und Sendung
Die Beauftragung der
Maria Magdalena
In seinem Vortrag geht Peter Wild
jenem Abschnitt des Johannesevangeliums (Joh 20,1-8) nach, in dem
erzählt wird, dass Maria Magdalena
mit dem leeren Grab konfrontiert
wird, dann dem Auferstandenen begegnet, den sie vorerst nicht erkennt, und schließlich als Zeugin des
Auferstandenen zu den Aposteln
Begleitung: Prof. Dr. Brigitte Dorst,
em. Professorin für Psychologie,
Psychotherapeutin und Jung‘sche
Analytikerin in eigener Praxis
s
44
C. G. Jung hat sich zeitlebens intensiv
mit spirituellen bzw. religiösen
Themen auseinandergesetzt. Sein
Interesse galt dem Bereich spiritueller Erfahrungen jenseits von Konfessionen, Kirchen und religiösen
Traditionen. Er sagt: „Die entscheidende Frage für den Menschen ist:
Bist du auf Unendliches bezogen?
Das ist das Kriterium seines Lebens.“
In diesem Vortrag geht es um das
Verständnis der Seele in der Analytischen Psychologie und insbesondere um Fragen der Sinnsuche und
Sinnerfahrung.
45
Stille Konzerte
Kosten 12 | 10 Euro
Music for a while
jazzige und lateinamerikanische
Lieder des Widerstandes und der
Sehnsucht vor.
s
Samstag
18. Januar
19.30 Uhr
Die Verwandlungskraft der Musik
Dieses Konzert ist der verwandelnden
Kraft der Musik gewidmet. Die der
Musik innewohnende Energie kann
Seelenzustände verändern. Ute Weitkämper und Hans-Jakob Gerlings
musizieren Psalmen von Viadana,
Lieder von Purcell und Dowland
und Arien von Böhm und Bach.
Die ausgewählten Werke besingen
verschiedene Auswirkungen, die
Musik auf Musiker und Zuhörer
haben kann: Musik vertreibt Kummer
und Sorgen, sie öffnet das Herz für
Gott, wiegt in den Schlaf, tröstet in
Trauer und jubelt in Freude. Die Kraft
der Musik bringt unser Innerstes
in Einklang mit dem Universellen.
Bärbel Fünfsinn, Musikerin und
Theologin, hat viel Erfahrung, andere
auch zum Mitsingen zu bewegen. Sie
begleitet sich selbst auf dem Klavier.
Samstag
8. Februar
19.30 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Ute Weitkämper (Gesang) und
Hans-Jakob Gerlings (Orgel)
Freitag
7. Februar
19.30 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Poetisches Labyrinth-Konzert
mit Musik und Texten
Ein lebendiges und schwungvolles,
aber auch besinnliches und meditatives Konzertprogramm zum Thema
Weg und Labyrinth, das die Möglichkeit bietet, den geradlinigen
Alltag hinter sich zu lassen und sich
auf poetische Abwege und Umwege
zu begeben.
Helge Burggrabe (Konzept, Flöten),
Christof Fankhauser (Pianist, Bern)
Die Hoffnung entsteht
beim Gehen –
Se hace camino al andar
Hoffnung ist eine Sache des Handelns. Lebensmut kommt nicht allein
aus der begründeten Annahme des
guten Ausgangs, sondern aus dem
Tun dessen, was nötig ist. Fromm
gesagt: Wir geben GoTT nicht auf,
auch wenn täglich Dinge geschehen,
die uns untröstlich machen. Musik
und Theo-Poesie können unsere
Handlungs- und Hoffnungsfähigkeit
stärken. Dazu trägt Bärbel Fünfsinn
poetische und Prosa-Texte sowie
Sonntag
16. Februar
11.00 - 13.30 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Sonntags-Matinée
Rumi-Geschichten mit musikalischen
Improvisationen, zum Lauschen
und Mitmachen
Rumis Geschichten stecken voller
Weisheiten. Sie bringen das Herz
zum Singen – noch viel mehr, wenn
Musik die Geschichten umrahmt
und uns Zeit gibt, die Geschichten
in uns wirken zu lassen. Das PerleEnsemble spielt Musik, die auf der
Grundlage alter mystischer Rhythmen
mit unterschiedlichen Instrumenten
zum Klingen gebracht werden (Geige, Flöte, Daf ) und das Herz
s
s
46
Lichterweg
47
Stille Konzerte
s
beleben. Bei manchen Improvisationen werden die Teilnehmenden
gebeten mitzumachen. Helmut N.
Gabel erzählt einige der berühmten
Geschichten aus Rumis Mathnavi.
Samstag
17. Mai
20.00 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Begleitung: Perle Ensemble (Katja Beisse,
Dagmar Beisse, Eva-Mareike Knoche)
Helmut N. Gabel, Sprecher
Samstag
5. April
19.30 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Friling – S’iz A Mekhaye!
Einen Frühlingsreigen aus zarten
jiddischen Liedern und belebenden
Klezmertänzen, gerade gut, um die
dunkle Jahreszeit zu verabschieden,
präsentiert das Trio A Mekhaye. Mal
melancholisch zart, mal mit Feuer
zum Tanz – so zeichnet in intensiven
Bildern dieses ambitionierte Trio
seine Musik.
Taly Almagor (Violine), Stefan Goreiski
(Knopfakkordeon, Gesang, Rezitation)
und Maike Spieker (Klarinette)
Karfreitag
18. April
19.00 Uhr
Spende erbeten
„Aus Liebe“
Musik und Wort zum Karfreitag
Wir gehen mit Musik, Wort und Stille
einen Weg, das Geschehen an Karfreitag zu verstehen und in uns
ankommen zu lassen. Passionsmusik
von Georg Friedrich Händel und
Johann Sebastian Bach und Texte
christlicher MystikerInnen führen
uns aus der Trauer und Verlassenheit hin zu Gewissheit und Trost.
Die vier Musikerinnen des Ensembles im Wandel sind Lieder-, Klangund Rhythmus-Sammlerinnen der
Weltmusik. Ihr Spiel vereint klassische
westliche Ansätze mit der Kunst der
Improvisation in den orientalischen
Makamräumen, verbunden mit
Anklängen eines groovenden Worldjazz. Die Zuhörenden werden in den
Mittelmeerraum des 13. /14. Jahrhunderts entführt, in die Blüte der
Begegnung islamischer, christlicher
und jüdischer Traditionen. Leichtfüßiges und Feuriges zu Ehren der
Liebe vom Ural bis Spanien verwebt
sich mit Frühlingsgeflüster und
Gedichten zu einem virtuosen musikalischen Reigen. Stimmgewaltig
erklingen die dissonanten Reibungen
georgischer Gesänge, dem Tor
zwischen Orient und Okzident. Von
hier führen uns die Musikerinnen
zum Herz des Abends: Der türkischen
Sufimusik, dargeboten auf traditionellen orientalischen und modernen
westlichen Instrumenten, ergänzt
durch eigene Vertonungen von
Mevlana Rumi bis Morgenstern.
Karin Holzwarth (Rebab, Ud, Ney, Gesang),
Ulrike Herzog (Rahmentrommel, Gesang),
Imke McMurtrie (Gesang, Dombra),
Petra Thelen (Altsaxophon, Duduk,
indianische Flöte)
Marianne Bruhn (Sopran),
Dietmar Joseph (Orgel),
Irmgard Nauck (Lesung)
48
Ensemble im Wandel –
Dem Frühling auf der Spur
49
Stille Konzerte
Samstag
21. Juni
20.00 Uhr
Kosten 12 | 10 Euro
Der Ruf aus der Wüste –
Gesänge und Musik zum
Johannisfest
Auf den Tag der Sommersonnenwende fällt auch der Johannistag:
Einige Kirchen feiern an diesem Tag
Johannes den Täufer. In manchen
Volksbräuchen spielt der Tanz um
das Johannisfeuer eine Rolle. In
Musik und Gesang erzählen wir
wieder: Wie es zur Geburt von
Johannes kam und wie er als streitbarer Wüstenprediger aufgetreten
ist. Zum Abschluss laden wir alle
zum Johannisreigen ein.
Angebote für Kinder und
Kontakt und
Information
Pastorin
Irmgard Nauck
Telefon
0 40-43 64 15
oder
pastorin.nauck@
gemeinde-altona
-ost.de
Kosten 12 | 10 Euro
Mitsingkonzert –
Lieder fürs Leben
Iria Schärer singt und schreibt „Lieder
fürs Leben“, die Mut machen, nachklingen und zum Mitsingen einladen.
Neben ihren eigenen Liedern über
die spirituelle Suche, Heilung und
Liebe wird sie auch einige Chants
und Mantras aus aller Welt anstimmen. Iria lädt ein zu einer inneren
Reise, in der sich tiefe, besinnliche
Lieder mit ausgelassenen Songs
abwechseln. Auch Menschen, die
meinen, sie könnten nicht singen,
sind herzlich eingeladen.
Wir bieten Gruppen aus Kitas und
Schulklassen an, einen Vormittag in
der Kirche der Stille zu verbringen,
ergänzt durch drei Besuche unserer
Fachkräfte in den Einrichtungen,
um im Alltag Stilleerfahrungen zu
vertiefen.
Donnerstag
27. März
9.30 - 14.00 Uhr
Wege in die Stille für Kitas
Kosten 10 Euro
Leitung: Angelika Hüffell,
Spiel- und Religionspädagogin
und Carola Klüttermann, Waldorfund Musiklehrerin, Heilpädagogin
anmeldung@
kirche-der-stille.de
oder Telefon
0 40-43 64 15
Iria Schärer, Sängerin, Liedermacherin
www.iria.de
50
Wir eröffnen Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, Stille in sich
und im Raum zu erfahren, ihren
Körper zur Ruhe kommen zu lassen
und in Phantasiereisen, mit Bewegung und Meditation Entspannung
und innere Stärkung zu erleben.
Für pädagogische Fachkräfte in
Kindertagesstätten und Schulen
wurde zu diesem Thema ein Weiterbildungsangebot entwickelt, das sie
qualifiziert, eigene Angebote zu
machen. Es ist darauf ausgerichtet,
verschiedene Wege in die Stille
selbst zu erfahren, die im Alltag
von Kindertageseinrichtungen und
Schulen integrierbar sind.
Karsten Köppen, Laute
Anna Ubbelohde und Yotin Tiewtrakul
u.a., Gesang, Ensemble Magnificat
Samstag
28. Juni
19.30 Uhr
Jugendliche
51
Fortbildung für pädagogische
Fachkräfte in Kitas
Angebote für Kinder und
sie ist kostenfrei
„Nacht der Stille“
Einführung in die Meditation
für Oberstufenklassen
Wenn der Tag zu Ende geht und
die Stadt langsam zur Ruhe kommt,
treffen wir uns zur „Nacht der
Stille“. In der Geborgenheit der
Kirche, bei Kerzenschein machen
wir erste Schritte auf dem Weg in
die Meditation. Für Beter, Mystiker
und Wahrheitssuchende aller
Zeiten ist die Nacht der Ort der
Sehnsucht und Erkenntnis.
Für Schülerinnen und Schüler bietet
die „Nacht der Stille“ Gelegenheit,
Ruhe zu finden und eine Ahnung
von dem zu bekommen, was ihr
Leben in der Tiefe trägt.
Freitag
26. September
19.00 - 21.30 Uhr
und Samstag
27. September
10.00 - 17.00 Uhr
Montag
14. April, 19. Mai
und
8. September,
jeweils
19.00 - 21.00 Uhr
Information bei
Irmgard Nauck
Telefon
040 - 43 64 15
Leitung und Anmeldung:
Ulrich Panzer, Telefon 040 - 35 96 77 73
oder [email protected]
3 Wochenenden
und 3 Montagabende 2014
Samstag
29. März
10.00 - 17.00 Uhr
und Sonntag
30. März
10.00 - 13.00 Uhr
52
Wie kann ich als Lehrer / als Lehrerin
bestehen bleiben – vor der Klasse,
in meiner Gesundheit, in meiner
Kraft, vor mir selbst….
In diesem Seminar lernen Lehrkräfte
ihre persönliche, innere Kraft zu
entdecken und zur eigenen Selbstverständlichkeit zurückzufinden –
durch Meditationstechniken, Bewusstheit und Achtsamkeit für sich selbst
und im Umgang mit Anderen. Ziel
des Seminars ist eine gewandelte,
gesunde, innere Haltung zu sich
selbst: Im Alltag das Hamsterrad
s
Freitag
27. Juni
19.00 - 21.30 Uhr
und Samstag
28. Juni
10.00 - 17.00 Uhr
Fortbildung für Lehrkräfte
53
der Hetze verlassen und mehr
Kraft, Gelassenheit und Leichtigkeit
einbringen.
Das Seminar vermittelt Handwerkszeug, Methoden und eine intensive
persönliche Begleitung über den
Zeitraum von einem halben Jahr.
s
Die „Nacht der
Stille“ dauert
ca. zwei Stunden
und kann für
einen beliebigen
Wochentag,
vorzugsweise
freitags,
gebucht werden
Jugendliche
Leitung: Matthias Grot,
Meditationslehrer und Atemtherapeut
nach C. Veening und I. Middendorf
und Pastorin Irmgard Nauck
In Zusammenarbeit mit dem Landesinstitut für Lehrerbildung Hamburg
Anmeldung Tagesseminare
Förder verein
Wenn nicht anders angegeben,
melden Sie sich vorzugsweise über
unsere homepage
www.kirche-der-stille.de
an oder über E-Mail oder telefonisch.
Ziele des Fördervereins
Kirche der Stille e.V.
• Menschen mit weniger Geld sollen
an allen Angeboten der Kirche
der Stille teilnehmen können.
• Unterstützung des Projekts
„Wege in die Stille“ für Kinder
und Jugendliche
• Ausstattung der Kirche mit
Sitzkissen, Decken, Socken,
Blumen, Gebetskarten u.a.
• Ermöglichung von größeren
Konzerten, Theaterprojekten oder
Vorträgen, die den interreligiösen
Austausch fördern
Kirchengemeinde Altona-Ost
c/o Kirche der Stille
Annika Köhler
Telefon 0 40 - 43 43 34
Fax 0 40 - 439 36 37
[email protected]
Diese Anmeldung gilt als endgültig,
Sie erhalten eine Bestätigung.
Ihren Teilnahmebeitrag entrichten
Sie bitte am Seminartag in bar.
Bei kurzfristigen Absagen sind wir
genötigt, Ihnen Ausfallkosten in
Rechnung zu stellen.
Impressum
In begründeten Fällen kommen wir
mit Ermäßigung entgegen.
Finanzielle Gründe sollen die
Teilnahme an Veranstaltungen
nicht verhindern.
Ich unterstütze den Förderverein
Kirche der Stille Altona e.V.
mit einer einmaligen Spende.
Kirchengemeinde Altona-Ost
Kirche der Stille
Helenenstraße 14 A
22765 Hamburg
Telefon 0 40 - 43 43 34
Fax 0 40 - 439 36 37
Telefon 0 40 - 43 64 15
[email protected]
54
Als Betrag zahle ich
Euro.
Eine Spendenquittung senden wir
Ihnen zu.
bitte hier ausschneiden
Ermäßigung
Spendenmöglichkeit und Mitgliedschaft im Förderverein Kirche der
Stille Altona e.V.
Ich möchte dem Förderverein
Kirche der Stille Altona e. V.
beitreten. Als Jahresbeitrag zahle ich
Euro.
Wünschenswert ist ein Mindestbeitrag von 60 Euro im Jahr.
Das
Bankverbindung
Profil der Kirche der Stille
Förderverein Kirche der Stille e. V.
GLS Bank, BLZ 430 609 67
Konto 20 28 77 82 00
Von drei Grundelementen ist die
Kirche gekennzeichnet:
Stille – Weite – Rhythmus.
Stille
Die „Kirche der Stille“ ist eine evangelische Kirche und knüpft an die
Tradition der christlichen Meditation
und Kontemplation an. Wir orientieren
uns an Mystikerinnen und Mystikern
wie Meister Eckhart, Teresa von Avila,
Edith Stein oder Dag Hammarskjöld.
Deren unterschiedliche Wege wollen
wir wiederentdecken. Ebenso leitet
uns die Tradition des Herzensgebetes
und der geistlichen Exerzitien. In den
vergangenen Jahrzehnten haben sich
Christinnen und Christen auch für
Wege in die Stille geöffnet, die anderen Religionen entspringen. Sie
haben eine Verbindung zwischen
christlichem Glauben und praktischen
Schulungswegen gefunden. Diesen
neuen spirituellen Wegen geben wir
in der „Kirche der Stille“ ebenfalls
Raum.
Weite
Ausgehend von unserer christlichen
Überzeugung suchen wir die Begegnung mit anderen Religionen. Wir
fördern den interreligiösen Dialog
und den Austausch, besonders, um
andere religiöse Wege in die Stille
kennen zu lernen.
Die „Kirche der Stille“ eröffnet einen
Raum des Friedens und der Verbundenheit mit der einen Welt. Das Üben
der Achtsamkeit geschieht stets in
Verbundenheit mit anderen Menschen
und der gesamten Schöpfung. Die
Hingabe zu Gott und die Offenheit
des Herzens führen in die Verantwortung für unsere Welt.
Vorname und Name
Straße, Nr.
PLZ, Ort
E-Mail
Bitte
unterschrieben an
0 40 - 43 93 6 37
faxen
oder per Post
senden an:
Kontonummer
Bank
BLZ
Diese Ermächtigung kann ich jederzeit
ohne Angaben von Gründen widerrufen.
Ort, Datum
Unterschrift
s
Förderverein
Kirche der
Stille e.V.
Pastorin
Irmgard Nauck
Bei der
Johanniskirche 16
22767 Hamburg
Bitte helfen Sie uns, die Vereins- und Verwaltungskosten so einfach und kostensparend wie möglich zu halten, indem Sie
uns eine Einzugsermächtigung erteilen:
Ich ermächtige den Förderverein Kirche
der Stille Altona e. V., meinen Jahresbeitrag von meinem Konto einzuziehen:
57
Es wird regelmäßige Friedensgebete
für die eine Welt geben.
Rhythmus
Morgens
12.00 - 18.00 Uhr
18.00 Uhr
19.30 Uhr
Rhythmus liegt allem Leben zu Grunde.
Unser Alltag wird tiefer und reicher
erlebt, wenn es uns gelingt – gegen
alle Hektik und Zeitdruck – einen
Wechsel von Aktivität und schöpferischer Pause zu gestalten. Die „Kirche
der Stille“ unterstützt diesen Weg,
indem sie zum einen offener Raum
ist und zum anderen wiederkehrende
Angebote macht.
Diesen Rhythmus finden Sie in
der „Kirche der Stille“ in einer
verlässlichen Tages-, Wochen- und
Monatsstruktur wieder.
Offene Kirche
Atempause vor dem Abend
Meditationsangebote mit unterschiedlichen Wegen in die Stille
Die einzelnen Tage der Woche werden
jeweils mit festen Angeboten verbunden und erhalten eine leicht erkennbare und sich wiederholende Struktur.
Angebote im
Rhythmus eines
Monats
Ebenso wiederholen sich Angebote
im Rhythmus eines Monats:
Gottesdienst mit Meditation, Friedensgebet, Stilles Konzert und Spirituelle
Lieder zum Mitsingen. Auch der Lauf
des Jahreskreises wird aufgenommen
und die Feste des Kirchenjahres
werden in besonderer Weise gefeiert.
Aktuelle Angebote, die noch nicht
im Programmheft aufgenommen
sind, entnehmen Sie bitte unserer
Homepage www.kirche-der-stille.de
58
Weg beschreibung
K i r c h e d e r St i l le
Die Kirche der Stille Altona liegt in
der Helenenstraße 14 A. Sie ist mit
öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu
erreichen: S-Bahn Holstenstraße
(10 Minuten Fußweg),
Bus 15, 20, 25, 183, 283
bis Max-Brauer-Allee Mitte
Kirche der Stille
Helenenstraße 14 A
22765 Hamburg
Grafik Elke Strauch | Grafikdesign
60

Kirche der Stille

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