Pressking - Comment arrêter de se ronger les ongles?

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Communiqué de presse - publié le 28/04/11
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Comment arrêter de se ronger les
ongles?
Se ronger les ongles demeure une malheureuse manie que l'on
adopte souvent ado.
Tout le monde peut être impliqué par ce "problème": parce qu'on s'est
habitué depuis un bout de temps (comme la cigarette), ou encore - et cela
reste le plus fréquent - alors qu' on se retrouve dans un moment de stress:
exaspération, peur, lassitude,...
Parfois, cette manie concerne des gens qui font de l'hyperactivité. Ceux
qui ont besoin de remuer sans cesse ou qui ne tiennent pas en place se
rongent les ongles dès qu'ils s'embêtent: inactifs en classe ou derrière un
bureau durant des heures par exemple.
Différentes expérimentations ont été faites et montrent que se ronger les
ongles peut entraîner des conséquences psychiques et/ou corporelles.
En premier lieu, arrêter de se ronger les ongles reste une affaire de
volonté: Il ne faut pas oublier que cela amène à des soucis de déformation
des doigts, cela peut former des maladies, la plus petite action devient
difficile (lors de démangeaisons, ouvrir un pot...), mais aussi, cela demeure
réellement laid.
Se ronger les ongles amène bien entendu des douleurs constantes,
d'autant plus lorsqu' on ronge loin. L'ongle devient alors de plus en plus
sensible au moindre choc.
Les personnes qui ont rongé leurs ongles durant longtemps finissent par
avoir les phalanges malformées, même quand on finit par arrêter.
Pour arrêter de se ronger les ongles, la 1ère chose à faire reste d'étaler ce
fameux vernis à l'arrière-goût amer.
Ensuite, vous devez essayer une psychanalyse plus exigeante telle que
l'hypnose ou autre, qui semble montrer des changements surprenants.
Vous pouvez aussi mettre en place un dispositif à élastique autour de votre
poignet qui vous pique quand vous vous mangez les doigts.
Vous avez aussi la possibilité entamer une manucure. Avoir des ongles
toujours plus soignés vous convaincra à ne pas gâcher ce nouveau look...
qui de plus vous a couté chérot!
Enfin, sachez que la volonté tient une immense place. En vue de vous
faciliter la chose, parlez-en à plusieurs en vue de être épeaulé et
encouragé, et allez rechercher sur internet des idées efficaces pour
arrêter définitivement.
S'initier sur comment arrêter de se ronger les ongles peut se faire avec
des solutions qui vous conviennent le mieux.
Mettre fin aux méchantes manies qu' on prend est fondamental pour
prendre soin de son corps. Il y a beaucoup remèdes de grands-mères pour
solutionner les ongles cassants, la mauvaise haleine, combattre l'insomnie,
aider à perdre du poids, etc. Ne perdez pas de temps.
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