Action communautaire Enfants en santé FAITS

COURIR. SAUTER. JOUER. TOUS LES JOURS.
Action communautaire
Enfants en santé
FAITS
Le programme Action communautaire Enfants en santé
regroupe 45 collectivités de l’Ontario, dont la nôtre, dans un
but commun : favoriser la bonne santé des enfants grâce à
l’activité physique et à une saine alimentation.
Notre collectivité lancera des projets pour atteindre cet
objectif tout en répondant à des besoins locaux.
Tous les neuf mois environ, le ministère de la Santé et des
Soins de longue durée lancera un nouveau thème lié à
l'activité physique et à une alimentation saine, deux facteurs
de protection associés à un poids santé chez l'enfant. Les
collectivités vont se rallier autour du thème et travailler avec
des partenaires dans de nombreux secteurs pour élaborer des
programmes, des politiques et des initiatives favorisant la
promotion et la mise en œuvre de comportements sains.
Le premier thème est Courir. Sauter. Jouer. Tous les jours.
Ce thème incite à faire de l’activité physique sous la forme de
jeux actifs, de sports, de transports actifs, ainsi que d’activité
physique structurée. Toute forme de mouvement agréable ou
régulier est une activité physique. La journée des enfants de
tous âges devrait comprendre des périodes d'activité modérée
à intense pour augmenter leur fréquence cardiaque.
Faits en bref
• En Ontario, presque 30 % des enfants et des jeunes souffrent
de surpoids et d'obésité1.
• L'obésité chez l'enfant est associée à un risque accru de
maladie chronique et de décès prématuré à l'âge adulte2.
• Les enfants et les jeunes en surpoids ou obèses sont plus
susceptibles de devenir des adultes obèses. Selon une étude,
des enfants de 2 à 5 ans en surpoids courent 4 fois plus de
risques de faire de l'embonpoint à l'âge adulte3.
• L'obésité à l'âge adulte est associée à un risque accru de
maladie coronarienne, d'accident vasculaire cérébral,
d'hypertension, de cancer du sein ou du côlon, de diabète de
type 2, de cholécystopathie (affection de la vésicule biliaire)
ou d'arthrose4.
• L'excès de poids mine l'estime de soi, rime avec exclusion
sociale et se répercute sur la santé mentale des enfants et
des jeunes5.
Surpoids et obésité chez l'enfant
Ontario.ca/EnfantsEnSante
BLEE
Niveaux d'activité physique
• Actuellement, au Canada, seuls 14 % des enfants âgés de 5 à
11 ans satisfont aux Directives canadiennes en matière
d'activité physique. Seuls 5 % des 12-17 ans sont
suffisamment actifs pour satisfaire à ces directives6.
• De plus, 40 % des enfants âgés de 5 à 17 ans font 60 minutes
d'activité physique au moins trois jours par semaine. Mais
pour satisfaire aux Directives canadiennes en matière
d'activité physique et en retirer des bénéfices en matière de
santé, ces enfants ont besoin de 60 minutes d'activité
physique modérée à intense tous les jours de la semaine7.
Comportements sédentaires
• Un total de 73 % de parents au Canada déclarent que leurs
enfants âgés de 5 à 19 ans regardent la télévision, jouent à
des jeux vidéos et utilisent un ordinateur après l'école7.
• Des enfants âgés de 3 à 4 ans consacrent 7,5 heures par jour
à des activités sédentaires. Ce chiffre s'élève à 7,6 heures
pour les 5-11 ans et à 9,3 heures pour les 12-17 ans, soit
l'équivalent d'une journée complète de travail pendant
laquelle ces enfants sont inactifs7.
• Une proportion de 61 % de parents canadiens sont tout à fait
ou plutôt d'accord avec le fait suivant : leurs enfants et
adolescents passent beaucoup trop de temps devant la
télévision ou un ordinateur7.
• Selon les études, un niveau élevé de sédentarité augmente
les risques pour la santé chez les enfants, peu importe leur
niveau d'activité à d'autres moments7.
Jeux actifs
• Au cours de la décennie passée, le nombre d'enfants
canadiens qui jouent dehors après l'école a chuté de 14 % 8.
• Selon les données probantes, les jeux actifs chez les 6-8 ans
ont diminué de 25 % entre 1981 et 19978.
• Une proportion de 46 % d'enfants canadiens âgés de 6 à 11 ans
consacrent 3 heures ou moins à des jeux actifs et physiques
non structurés par semaine, y compris les fins
de semaine8.
• Le niveau d'activité physique des enfants qui passent plus de
temps dehors tend à être plus élevé9.
• Seuls 37 % des parents disent jouer à des jeux actifs avec
leurs enfants7.
Transport actif
• Dans une proportion de 58 %, les parents canadiens allaient
à l'école à pied quand ils étaient enfants. Ce qui n'est le cas
aujourd'hui que pour 28 % de leurs enfants7.
• Seuls 6 % des enfants canadiens font les 12 000 pas
recommandés par jour7.
• Si les enfants parcouraient à pied toutes les distances de
moins d'un kilomètre qui se présentent à eux plutôt que
d'être accompagnés en voiture, cela ajouterait une moyenne
de 2 238 pas à leur journée8.
• Les enfants qui marchent, font de la bicyclette ou utilisent
toute autre forme de transport actif pour aller à l'école et en
revenir sont plus actifs que les enfants que l'on accompagne
en voiture. Cela s'applique à toute la journée et pas
uniquement aux trajets pour aller à l'école et en revenir7.
• Selon un sondage canadien, seuls 35 % des écoles se sont
dotées de programmes destinés à encourager un transport
actif, comme la marche ou la bicyclette pour aller à l'école10.
• L'environnement construit peut avoir une influence sur le
niveau d'activité des enfants. Les quartiers où les enfants
peuvent marcher ou faire de la bicyclette contribuent à leur
niveau d'activité. L'accès à des transports publics est aussi
un facteur important. Tout comme une combinaison de
destinations résidentielles, commerciales, de détail et
récréatives. Les collectivités dont le tracé des rues présente
une faible connectivité et qui manquent de destinations
intéressantes à une distance de marche sécuritaire ont
probablement une influence sur la réduction du niveau
d'activité physique11.
Sports et activité physique structurés
• Dans une proportion de 79 %, les parents appuient
financièrement les activités physiques de leurs enfants;
ainsi, ils paient les cotisations et l'équipement; 64 % les
accompagnent à ces activités, souvent ou très souvent7.
• Les enfants canadiens qui participent à des activités physiques
ou sportives structurées font en moyenne 1 700 pas de plus par
jour que les enfants qui ne pratiquent pas ces activités6.
• La participation à des activités sportives structurées seule ne
permet peut-être pas d'atteindre le niveau d'activité physique
recommandé. Ainsi, selon une étude, 24 % des enfants
pratiquent au moins 60 minutes d'activité physique modérée à
intense pendant une séance de soccer. Pourtant, seuls 2 %
des enfants et des jeunes enregistrent au moins ce niveau
d'activité physique pendant une séance de balle molle. Selon
une autre étude, au cours d'une partie de hockey, les enfants
sont inactifs pendant presque un tiers de la partie7.
• En grandissant, les enfants participent de moins en moins à
des activités physiques et sportives structurées. À tous les
âges, plus de garçons que de filles se livrent à ces activités :
91 % des garçons âgés de 5 à 10 ans participent à des
activités physiques et sportives structurées après l'école.
Seuls 48 % des garçons âgés de 15 à 19 ans le font, contre 88 %
des filles âgées de 5 à 10 ans et 30 % seulement des filles
âgées de 15 à 19 ans7.
• La participation à des activités physiques et sportives
structurées augmente avec le revenu. En 2006–2007, il y
avait une différence de 15 % dans les taux de participation
entre les enfants et les jeunes de l'Ontario qui vivaient dans
des familles à revenu plus élevé et ceux issus de familles à
plus faible revenu12.
• Selon une étude canadienne, 60 % des parents ont déclaré
que les installations et les programmes communautaires
accessibles répondaient aux besoins de leurs enfants en
matière d'activité physique13.
• Les élèves de l'Ontario de la première à la huitième année
doivent participer à au moins 20 minutes d'activité physique
soutenue, modérée à intense chaque jour d'école.
Pour en savoir plus sur les activités accessibles dans votre
collectivité ou pour y participer, communiquez avec le
gestionnaire de projet du programme Action communautaire
Enfants en santé.
Pour en savoir plus sur les comportements sains
pour nos enfants : Ontario.ca/EnfantsEnSante
Références
1. Statistique Canada. (2004). Enquête sur la santé dans les
collectivités canadiennes, 2.2.
2. Reilly, J.J., et Kelly, J. (2011), Long-term impact of
overweight and obesity in childhood and adolescence
on morbidity and premature mortality in adulthood:
Systematic review, International Journal of Obesity,
35(7):891-8.
3. Freedman, D.S., Khan, L.K., Serdula, M.K., Dietz, W.H.,
Srinivasan, S.R. et Berenson, G.S. (2005). The relation of
childhood BMI to adult adiposity: The Bogalusa Heart
Study, Pediatrics, 115(1):22-27.
4. Janssen, I. (2013). The public health burden of obesity in
Canada, Canadian Journal of Obesity, 37(90):96-8.
5. Strauss, R.S. (2000). Childhood obesity and self-esteem,
Pediatrics, 105(1):15-27.
6. ParticipACTION. (2015). Garder les enfants à l'intérieur :
Un plus grand risque!, L'édition 2015 du Bulletin de
l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION,
Toronto, ParticipACTION.
7. Jeunes en forme Canada (2014). Le Canada est-il dans la
course? Jeunes en forme Canada, L'édition 2015 du Bulletin
de l’activité physique chez les jeunes de Jeunes en forme
Canada, Toronto, Jeunes en forme Canada. Accessible
ici : http://dvqdas9jty7g6.cloudfront.net/reportcard2014/
AHKC_2014_ReportCard_FR.pdf
8. Jeunes en forme Canada (2012). Le jeu actif est-il en voie
d'extinction? Jeunes en forme Canada, Bulletin 2012
de l’activité physique chez les jeunes, Toronto, Jeunes
en forme Canada. Accessible ici : http://dvqdas9jty7g6.
cloudfront.net/reportcard2014/AHKC_2014_ReportCard_
FR.pdf
No catalogue 020170 ISBN 978-1-4606-6242-7 (PDF) 08/15 © 2015 Imprimeur de la Reine pour l'Ontario
9. Cleland, V. et coll. (2008). A prospective examination
of children’s time spent outdoors, objectively measured
physical activity and overweight, International Journal of
Obesity, 32(11):1685-1693.
10. O’Loghlen, S., Pickett. J.W. et Janssen, I. (2011), Active
transportation environments surrounding Canadian
schools, Canadian Journal of Public Health, 102(5):364-8.
11. Rahman, T., Cushing, R.A. et Jackson, R.J. (2011),
Contributions of built environment to childhood obesity,
Mount Sinai Journal of Medicine, 78(1):49-57.
12. Ungerleider, C. (2009). (Rapport non publié, Conseil
canadien sur l'apprentissage). Looking to the future:
Measuring child and youth well-being in Ontario. A profile
of Ontario’s children and youth, Présenté au ministère des
Services à l'enfance et à la jeunesse Toronto (Ontario),
Imprimeur de la Reine pour l'Ontario.
13. Institut canadien de la recherche sur la condition
physique et le mode de vie (2007), Sondage de 2005 sur
l'activité physique, Bulletin 05 : Occasions locales de faire
de l'activité physique, Ottawa, Institut canadien de la
recherche sur la condition physique et le mode de vie.