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Chuuut ... Cours privés d'AQUABIKING au SO SPA du SOFITEL MARSEILLE VI... Page 1 sur 2 • • Rechercher • • Contacter l'auteur Envoyer à un ami J’aime • 675 13 12 Chutmonsecret ... Chutmonsecret ... > Messages de la semaine 36 / 2012 > Chuuut ... Cours privés d'AQUABIKING au SO SPA du SOFITEL MARSEILLE VIEUX PORT 04 SEPTEMBRE 2012 Bons plans sur Marseille. Sorties, soirées, adresses secrètes et insolites. Accueil du blog Chuuut ... Cours privés d'AQUABIKING au SO SPA du SOFITEL MARSEILLE VIEUX PORT Recommander ce blog Créer un blog avec CanalBlog Rechercher « SEPTEMBRE 2012 dim lun mar mer jeu ven sam 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 30 Newsletter email M'abonner Contactez l'auteur Derniers messages Si le SO SPA de l'hôtel Sofitel Marseille Vieux Port**** est l'une des adresses coup de coeur de Chutmonsecret pour s'évader et se détendre (souvenez vous de l'article ici) c'est aussi devenu un espace privilégié où l'on peut affiner sa jolie silhouette ! Car depuis cet été, ce lieu exquis propose des cours privés d'AQUABIKING avec un coach sportif ! Chuuut ... Cours privés d'AQUABIKING au SO SPA du SOFITEL MARSEILLE VIEUX PORT Crazy SUMMER POOL PARTY terriblement Deep House ce dimanche Comme un avant goût de MARSATAC ce samedi au CULTI Miss Chutmonsecret a enfilé son maillot rouge, a plongé dans l'eau bleue lagon et a testé pour vous ces toutes nouvelles séances individuelles (!) tonifiantes, draînantes et (très) rythmées. On se glisse tout d'abord dans l'eau tempérée, quelques minutes d'échauffement en apesanteur pour faire travailler toutes les parties du corps et hop on enfourche son "water ride" pour une séance de 30 mn très, très active avec Thierry Lesage (coach professionnel de renom sur Marseille). 5mn au calme, tout en vélocité (pour affiner et allonger les muscles), puis le rythme s'accélère, s'intensifie, pour drainer, masser, détoxiner (motivé chaque seconde par le coach !) avant de terminer la séance tout en douceur massé par les hydrojets du spa. Résultat au bout des 12 séances ... une silhouette affinée, des muscles allongés, un teint pétillant et surtout un coeur qui bat la chamade ! Et pour parfaire tout ça rien de tel que de finir sa séance par un petit soin "masque et modelage affinant " des jambes et des hanches à l'argile, menthe et au houx blanc (masque et massage pour un instant détente de 30mn).Parce que c'est la rentrée, parce que l'envie de reprendre une activité nous agite, parce qu'être dans une eau toute chaude quand les premiers frimas de l'hiver pointent le bout de leur nez ... Venez découvrir ces petites séances d'aquabiking ! (12 séances / 150 euros. 1ère séance avec le coach sportif pour définir le programme puis 4 séances en autonomie, seconde séance avec le coach à mi parcours pour augmenter et ajuster le programme) Tarifs : 12 séances aquabiking 150 euros (sans accès au So Spa/So Fit) - 450 euros (avec accès au So Spa/So Fit - hammam, sauna, hydrojets, salle de sport). Séance individuelle aquabike 15 euros. Séance aquabike et massage affinant 64 euros. Hotel Sofitel Marseille Vieux Port**** - So Spa So Fit - 36 boulevard Charles Livon. 13007 Marseille. 04 91 15 59 39 Opening du LIVE .. Nouveau club friand de Tech House pointue ! Waaw...ouuuuu ! AMAZING FLOTING PALACE lundi 3 septembre ! BELLE ET TOILE ... Dimanche on chante tous avec les soeurs jumelles à la Friche Belle de Mai ! Chut c'est un secret ... "LE 5" LOUNGE CLUB au coeur de l'hotel LE PIGONNET ROCK THAT BOAT #5 ... Saison 3 ... FESTIVAL BORDERLINE summer 2012 du 31 aout au 2 septembre Tonight, rdv sur le toit terrasse du ROWING CLUB avec JACK OLLINS ! SUMMER POOL PARTY #3 ... quand la team BORDERLINE se jette à l'eau ! Chutmonsecret part en vacances ! Retour le 20 août Exclu ! Quand Pandore reçoit ... DJ DEEP le 21/07 au Jardin Pierre Puget New ! FESTIVAL ELECTRONIQUE & ART ... Les Terrasses du MUSIC'ART ! Chuuut ... GYM SUEDOISE en plein air et GRATUIT cet été à Marseille & Aix ! bijoux chics sur marseille Frojo - le blog blog coup de coeur Fermer acapela TV blog4 you Posté par chutmonsecret à 09:29 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#] Jo Yana Tags : aquabike, coach sportif, marseille, so spa, sofitel, vieux port. http://chutmonsecret.canalblog.com/archives/2012/09/04/25030188.html 04/09/2012 Chuuut ... Cours privés d'AQUABIKING au SO SPA du SOFITEL MARSEILLE VI... Page 2 sur 2 la photocabine J’aime 4 1 1 2 les bons plans d'avignon madmoiselle julie so girly blog toutma virgo music blog so miam miam ! Quand Chutmonsecret BOL DE FUNK Comme un "petit chef" à on the boat c'estavant goût de l'ATELIER DES BOAT THE MARSATAC ce DEEP le 21/07 CHEFS ... Miam FUNK ! samedi au au Jardin Pierre miam CULTI prevnext Opening du Waaw...ouuuuu !BELLE LIVE .. Nouveau AMAZING TOILE ... club friand de FLOTING Dimanche on Tech House PALACE lundi 3 chante tous pointue ! septembre ! avec les soeurs jumelles à la Friche Belle de Mai ! sofoodsogood mes bons plans restos hôtels ... AU VIEUX PANIER biscuit et biscuit mes petites boutiques secretes oogie lifestore mes sites adorés deedee Miss 2 Blam REVUE DE PRESSE CHUTMONSECRET press book chutmonsecret Catégories info sur l'auteur Flux RSS des messages Flux RSS des commentaires Tags 13 productions 88.8fm aix en provence bibi tanga bien être bistrot moderne bol de funk Borderline borely brown eyed boys bumble and bumble Calanque Niolon calanques cantona chateau de la buzine chutmonsecret cinéma clubbing coach sportif concert corniche kennedy cours cours julien festival football house marseille plage du prado radio nova vieux port. Albums photos Ma photocabine s'amuse Envoyer Fermer http://chutmonsecret.canalblog.com/archives/2012/09/04/25030188.html 04/09/2012