Tisane Ortie - Clef des Champs

Infusion Ortie
COMPOSITION
Ortie
B IOLOGIQUE
Urtica dioica
Feuille fraîche
Biologique
PREPARATION
Ébouillanter 3 c. à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes. Tamiser.
Aucun additif, colorant ou agent de conservation; certifié biologique
Sans sucre ajouté, sans gluten, sans soya, sans OGM, non irradié
INDICATIONS
Système nerveux : Fatigue, stress, dépression, fatigue chronique, burn out
Système reproducteur féminin: Grossesse, infertilité, menstruations douloureuses, irrégulières ou abondantes, kyste, symptômes
associés à la ménopause
Système tégumentaire : Eczéma, psoriasis, acné, infection, mycose, dermatose
Système respiratoire : Rhume des foins, allergie, asthme, bronchite, pneumonie
Système cardiovasculaire : Anémie, mauvaise circulation, saignements, œdème cardiaque, hypertension, insuffisance veineuse
Système urinaire : Calculs rénaux, excès d’acide urique, insuffisance rénale, infection urinaire
Système endocrinien : Hypothyroïdie, hyperglycémie, hypoglycémie
Système digestif : Infection intestinale, parasitose, vers, hémorroïde, cholécystite
Système reproducteur masculin : Hypertrophie bénigne de la prostate, prostatite
CONTRE-INDICATIONS ET MISES EN GARDE
Hémochromatose1
Classe 1: sans danger si employée de façon appropriée2
Peut provoquer une réaction allergique chez certains sujets sensibles 3
INTERACTIONS
Aucune connue
POSOLOGIE
Boire 2 à 4 tasses par jour, 4 à 6 semaines. Répéter au besoin.
Débuter avec de petites doses pour s’assurer de la tolérance aux plantes.
Lors d’un traitement à long terme, donner à raison de 6 jours sur 7.
MODE D’ACTION
Une plante importante de la pharmacopée traditionnelle occidentale, l’ortie est une plante adaptogène pure qu’on emploie pour
toutes sortes de conditions, combinée à d’autres plantes plus précises qui vont diriger son action tonique. On choisit souvent de la
prendre en infusion, en bonnes quantités et sur de longues périodes. Son action nutritive permet d’obtenir des résultats spectaculaires
lorsqu’elle est employée à bon escient et avec constance. Elle convient à peu près à tous : enfants, personnes âgées, grands
malades, convalescents, femmes enceintes ou qui allaitent. L’ortie est très riche en minéraux et oligo-éléments, magnésium, calcium,
fer, bore, cadmium, chrome, cobalt, cuivre, étain, manganèse, mercure, nickel, phosphore, plomb, potassium, soufre, zinc et de la
chlorophylle, des caroténoïdes, du mucilage, des tanins, des acides aminés (25 à 42 %), les vitamines C, K, E et B (thiamine,
riboflavine et niacine). Les petits poils de l’ortie contiennent les amines histamine, sérotonine, choline, acétylcholine et l’acide
formique.
Ortie : Plante nutritive1,4, anti-inflammatoire1,5,6,7, diurétique3,4,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15, astringente4,7,10,12, tonique4,12, analgésique5,16,
antiasthmatique, antispasmodique10, anallergique4,10, lithotritique, antiseptique, antibactérienne10, fébrifuge, stimulante,
cholagogue15, dépurative4,7,10, antirhumatismale5,7,15,16, antiarthritique7, galactogène4, antianémique17, antiasthénique17,
antidiabétique7,14, hémostatique3,4,6,7,8,10,15, hypotenseur5,10,15, hyperglycémiante5, hypoglycémiante3,6, pectorale, expectorante; l’ortie
est utilisée pour toutes sortes de conditions : anémie1,4,10, mauvaise coagulation sanguine, hémorragie interne10, mauvaise
circulation10, splénomégalie10, saignement1,4,11,12, hémoptysie1, hématurie1, épistaxis1,4,6,12, œdème cardiaque11,13, insuffisance
cardiaque1, hypertension1, insuffisance veineuse3,5,8,10,11,13, rhume des foins1,4, allergie6,4, asthme4, bronchite, pneumonie, mucus des
voies respiratoires10, calculs rénaux10,11, excès d’acide urique15, rétention d’eau4, insuffisance rénale1,4, infection rénale1, infection
urinaire10, inflammation des voies urinaires11, miction difficile7,8, hypothyroïdie, hypoglycémie, infection intestinale, parasitose, vers 11,
hémorroïde, diarrhée10,11, dysenterie10, cholécystite, grossesse, menstruations douloureuses, symptômes associés à la ménopause
(bouffées de chaleur, menstruations hémorragiques1,4,6, baisse d’énergie, perte de mémoire, fatigue, insomnie), stress, dépression,
fatigue chronique, arthrite1,4,6,14,16, rhumatisme3,5,6,8,10,14,16, douleurs articulaires17, goutte10, eczéma4,6,7,12, psoriasis, acné7,8,11,17.
ASSOCIATIONS FAVORABLES
AVOINE en
infusion dans les cas de troubles du système nerveux. Boire 1 litre par jour.
teinture dans les cas de troubles nerveux. Prendre 10 à 30 gouttes, 1 à 6 fois par jour.
SOMMEILLETHE en capsules dans les cas de fatigue et insomnie. Prendre 6 à 8 capsules au coucher.
ASTRAGALE en capsules ou en infusion dans les cas de fatigue, faiblesse, infections répétées. Prendre 1 à 3 capsules par jour.
CALMIX en
FRAMBOISIER
en infusion dans les cas de grossesse ou d’anémie. Boire 1 litre par jour.
teinture dans les cas de troubles respiratoires chroniques. Prendre 10 à 30 gouttes, 1 à 6 fois par jour.
en capsules dans les cas d’hypotension. Prendre 2 à 5 capsules par jour, au besoin.
BRONCHIX en
CIRCULATHE
USAGES TRADITIONNELS
Plante médicinale d’usage très ancien, l’ortie est également exploitée économiquement depuis des milliers d’années. Ses premiers
usages ont d’abord été culinaires et utilitaires avant qu’elle soit considérée comme une plante médicinale. On fabriquait des tissus
avec sa fibre ; elle est d’ailleurs de la même famille botanique que le chanvre. Les médecins de la Grèce antique (Dioscorides et
Galien, entre autres) ont mentionné les effets diurétique et laxatif de l’ortie et la recommandaient contre l’asthme, la pleurésie et
dans le traitement des troubles de la rate. Durant leur campagne en Grande-Bretagne, les soldats romains se frottaient avec des
feuilles d’ortie pour réchauffer leurs jambes habituées à des températures plus clémentes. En médecine traditionnelle africaine, on
s’en servait contre les menstruations excessives, les hémorragies internes et on la réduisait en poudre pour l’inhaler dans les cas de
saignements du nez.
CERTIFICATION
Certifié biologique sous contrôle indépendant (Ecocert Canada)
Fabriqué selon les bonnes pratiques de fabrication ; Direction des Produits de santé naturels, Santé Canada
1 Winston David, Kuhn Merrily A. Herbal Therapy & Supplements. Philadelphia: Lippincott; 2000.
2 Mc Guffin Michael et al. Botanical Safety Handbook. Boca Raton: CRC Press; 1997.
3 Bradley Peter R. British Herbal Compendium.Volume 1. Bournemouth: BHMA; 1996.
4 Chevallier, Andrew. Encyclopédie des plantes médicinales. Montréal : Sélection du Reader’s Digest, 1997.
5 ESCOP. Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs. Exeter: Centre for Complementary Health Studies; 1996.
6 Barnes J., Anderson L.A., Phillison J.D.. Herbal medicines. Second Edition. Londres (UK) : Pharmaceutical Press ; 2002.
7 Chandler Frank. Herbs-Everyday Reference for Health Professionals. Ottawa: Canadian Pharmacists Association; 2000.
8 Blumenthal, Goldberg, Brinckmann. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton: Integrative Medicine Communications;
2000.
9 British Herbal Pharmacopeia 1990. Volume 1. Bournemouth: BHMA; 1990.
10 Leung Albert Y., Foster Steven. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics, 2eédition. New York: WileyInterscience Publication; 1996.
11 Marles R.J., Clavelle L., Monteleone et al. Aboriginal plant use in Canada’s Northwest Boreal Forest. Vancouver: UBC Press; 2000.
12 Hoffman David. The Herbal Handbook: A User’s Guide to Medical Herbalism. Rochester: Healing Arts Press; 1988.
13 Weiss Rudolf Fritz. Herbal Medicine. Avon: The Bath Press; 1988.
14 Wichtl Max. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Stuttgart: Medpharm Scientific Publishers; 1994.
15 Bézanger L., Pinkas M., Torck M. Plantes médicinales des régions tempérées. 2e édition. Paris : Maloine ; 1990.
16 Moerman Daniel E. Native American Ethnobotany. Portland: Timber Press; 1999.
17 Bruneton Jean. Pharmacognosie: Phytochimie-Plantes Médicinales. Paris : Technique et Documentation; 1993.