NIVEAU 1 DIABOLO

DIABOLO
NIVEAU 1
repères
1- Découverte libre de l'engin
Durée : 3 minutes
2- Mise en mouvement du diabolo
Durée : 5 minutes
Consigne
« Au sol, posez le diabolo devant vous, à cheval sur la ficelle. Faites le
rouler de droite à gauche une seule fois. Il commence ainsi à tourner.
Soulevez-le du sol, ramenez-le devant vous et faites des mouvements
de haut en bas avec votre main droite (gauche si vous êtes gaucher).
Et voilà, c'est parti ! »
Durée : 7 minutes
3- Lancer du diabolo
Consigne
- « Pour démarrer, faites tourner votre diabolo sur son axe, bien
droit.
Ecartez vos deux bras vers l'extérieur rapidement et en même
temps. » (schéma 1)
« Pour réceptionner votre diabolo, votre bras droit doit être
tendu vers le ciel, la baguette bien droite. Quand le diabolo
touche la ficelle, amortissez avec votre bras droit pour éviter
qu'il rebondisse. (schéma 2)
Sécurité : Prendre
suffisamment d'espace pour ne
pas que les diabolos retombent
sur les enfants. Le faire à tour
de rôle pour
commencer.
2
NIVEAU 2
DIABOLO
1- Saut de puce
Durée : 7 minutes
Consigne
- « Lancez votre diabolo en l'air, pas trop
haut.
Mettez vos baguettes horizontalement l'une
en face de l'autre et réceptionner le
diabolo sur la baguette droite puis sur la
baguette gauche. »
Sécurité : Bien espacer les enfants
2- L'ascenseur
Consigne
- « Faites tourner votre diabolo assez vite et montez
votre bras gauche au-dessus de votre tête. Faites un
tour de ficelle autour de l'axe du diabolo avec la
baguette droite.
- Descendez la baguette droite en tendant légèrement la
ficelle, le diabolo doit monter...