Le diabète - Benelux Promotion Santé

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un fléau que l’on peut éviter ?
Le diabète de type 2 (différent du diabète précoce juvénile qui nécessite
l’insuline d’emblée) représente une véritable “épidémie” liée à la fois à la
transformation du mode de vie de ces dernières années et à des facteurs
génétiques prédisposants. Selon l’OMS, on estime qu’il y a un peu plus
de 21 millions de diabétiques de type 2. Le diabète est défini par une
augmentation du taux de sucre circulant appelé “glycémie”. On parle de
diabète lorsque ce taux de sucre dans le sang est supérieur à 1,26 g/ litre.
Les complications du diabète sont principalement cardio-vasculaires,
elles peuvent toucher l’œil, le rein, la peau...
La prévention
Compte tenu des complications potentiellement graves du diabète, une prise en charge précoce est
recommandée. L’alimentation santé et l’hygiène de vie sont les 2 leviers principaux sur lesquels nous pouvons
et nous devons agir pour prévenir ou réduire le diabète. Ces recommandations sont au nombre de 3.
Un rythme activité/repos adapté
• L’exercice physique : la sédentarité prédispose au diabète en réduisant la sensibilité d’une hormone
clé régulatrice du taux de sucre, l’insuline. La remise en mouvement correspondant à une activité
physique modérément intense de 30 minutes par jour telle que la marche rapide est recommandée et
permet incontestablement de prévenir ou de réduire le diabète lorsque celui-ci est déjà présent.
• Le repos : le manque chronique de sommeil prédispose au diabète. L’équilibre entre repos, meilleur
sommeil et remise en mouvement constitue donc l’un des piliers de la prévention ou de la prise en
charge du diabète de type2.
La perte de poids :
80% des sujets diabétiques ont un surpoids plus ou moins marqué. Une réduction, même modeste, du
surpoids améliore le diabète et réduit les complications. Votre médecin nutritionniste et micronutritionnelle
sera à même de vous accompagner dans cette perte de poids pour un plus grand bien-être et pour
prendre soin votre santé.
L’alimentation santé :
L’application des règles fondamentales de l’alimentation santé permet de réduire la fréquence du
diabète. Le choix des huiles riches en Oméga 3, la réduction des sucreries, des sucres
simples, l’augmentation des produits complets et des fibres, des légumes, des légumes
secs… Font partie des recommandations essentielles. La prévention nutritionnelle du diabète n’impose
pas un régime strict mais plutôt une gastronomie-santé.
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micronutritionniste
Le traitement
Lorsque le diabète est diagnostiqué une prise en charge régulière, globale, tout au long de la vie s’impose.
Si les traitements pharmacologiques sont parfois nécessaires, il est important de noter que la micronutrition
peut participer à une meilleure prise en charge.
La recherche scientifique et médicale a en effet permis de montrer que certains ingrédients naturels,
issus d’aliments, permettent de réduire le taux de sucre dans le sang en cas de diabète ou de réduire
les complications métaboliques ou pathologiques. Parmi les ingrédients les plus efficaces connus
à ce jour ayant fait preuve d’une efficacité réelle, citons les extraits de cannelle, l’oligo-élément
chrome, la carnosine, les acides gras Oméga 3
Le Glycabiane des laboratoires PiLeJe est issu de la recherche scientifique et a démontré son efficacité
clinique chez des sujets diabétiques. Les compléments alimentaires permettent d’amplifier
l’efficacité des règles hygiénodiététiques, d’éviter parfois le passage aux médicaments ou d’éviter
la surconsommation de ces derniers.
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Conseil d’utilisation : 2 gélules par jour
2 gélules de Glycabiane apportent : 456 mg d’extrait
de cannelle riche en OPC - A, 200 mg de L - Carnosine,
25 mg de chrome
La consommation de 2 gélules par jour pendant 4 mois met en
évidence une diminution significative de la glycémie
et du taux d’hémoglobine glyquée.
Seul un médecin micronutritionniste compétent peut aider le patient à adapter et personnaliser sa prise
en charge pour une santé optimale.
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