Centre aquatique de plein air

Transcription

Centre aquatique de plein air
Aquafitness
planning des
activités aquatiques
Variante
tonique
de
l’aquagym avec une alternance de mouvements
nécessitant l’utilisation de
matériels.
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NOUV
Intensité :
Modérée à intense
2016
Avec quoi ?
Petits matériels mis à
disposition : palmes, haltères…
Pour qui ?
Tout public, nageurs
Aquabike
Le vélo dans l’eau se
compose en grande partie
d’un ‘pédalage varié’ sur
un vélo immergé dans
une profondeur de 1m10
à 1m60. Il vise surtout
à améliorer la condition
physique et à renforcer
certaines parties du corps
(cuisses, fessiers et abdos) ;
l’action hydromassante de
l’eau est très agréable.
Intensité ?
Modérée à intense
Avec quoi ?
Vélo réglable mis à
disposition
Pour qui ?
Tout public
La gym dans l’eau est une
activité de renforcement
musculaire qui sollicite
l’ensemble du corps. Le
cours proposé associe
travail et détente grâce
aux bienfaits de l’eau dans
un esprit convivial.
er ju
ouverture du 1 ne
er
Open 1 Ju -11 Septemb
du 1er juin au 19 juin
du mercredi au vendredi (Wed, Thurs, Fri)
12h-18h
samedi et dimanche (Sat-Sun)
11h-19h
du 20 juin au 3 juillet
du 4 juillet au 7 août
Aquagym
erture
horaires d’ouv
in au 11 septembre
lundi (Mon)
vendredi (Fri)
Aquabike*
19h30 - 20h15
20h15 - 21h
mercredi (Wed)
Aquagym**
19h30-20h15
20h15 - 21h
samedi (Sat)
Aquafitness***
9h45-10h30
mercredi (Wed)
Aquagym**
19h30-20h15
du lundi au vendredi (Mon thru Fri)
12h-18h
Avec quoi ?
samedi (Sat)
Aquafitness***
9h45-10h30
samedi et dimanche (Sat-Sun)
11h-19h
Tout public, nageurs et
non nageurs
Aquafitness, aquagym and
aquabike classes for all.
lundi (Mon)
mercredi
(Wed)
vendredi (Fri)
sortie des bains entre 15 et 30 minutes
avant la fermeture, selon l’affluence.
Vacate pool 15-30 min. before closing time
DUITE
CODE DE BONNE CON
18h - 18h45
* : cours limité à 20 personnes
** : cours limité à 30 personnes
*** : cours limité à 15 personnes
vente de tickets à l’unité auprès des agents d’accueil
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à la piofsccoin
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Pool code
je porte un
maillot de bain
I wear a
bathing suit
je me douche
I shower before
entering the pool
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HORS territoire LMV
du 5 au 11 septembre
du 5 au 11 septembre
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River
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(Lub se area)
Vauclu
• Moins de 4 ans : gratuit
• Enfants : 2 €
• Abonnements (Subscriptions) :
- 10 entrées + 1 gratuite : 20 €
- 50 entrées + 10 gratuites : 100 €
10h30 -19h30
Faible à modérée
séance découverte
aquafitness*** en
vue de la reprise des
activités aquatiques
à la piscine couverte
Alphonse Roudière
(Special beginners’ class
in indoor pool)
rds
Credit/debit ca
accepted
du 4 juillet au 4 septembre
19h30-20h15
Pour qui ?
(LMV inhabitants)
• Aquagym/Aquafitness : 5 € la séance
• Aquabike : 8 € la séance
Aquabike*
Petits matériels mis
à disposition (frites,
planches, haltères…)
Territoire LMV
CB
paiement en
possible
samedi et dimanche (Sat-Sun)
11h-19h
ouverture exceptionnelle le samedi 25 juin à 14h
(compétition le matin)
12h-18h
lundi (Mon)
vendredi (Fri)
Intensité ?
Rates
• A partir de 14 ans : 3 €
• Abonnements (Subscriptions) :
- 10 entrées + 1 gratuite : 30 €
- 50 entrées + 10 gratuites : 150 €
• Plus de 65 ans : gratuit
du lundi au vendredi (Mon thru Fri)
du lundi au dimanche (Mon thru Sun)
du 8 août au 4 septembre
tarifs
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(Non-LMV inhabitants)
• Moins de 4 ans : 2 €
• Enfants : 3 €
• Abonnements (Subscriptions) :
- 10 entrées + 1 gratuite : 30 €
- 50 entrées + 10 gratuites : 150 €
• A partir de 14 ans : 5 €
• Abonnements (Subscriptions) :
- 10 entrées + 1 gratuite : 50 €
- 50 entrées + 10 gratuites : 250 €
• Plus de 65 ans : 3 €
• Aquagym/Aquafitness : 6 € la séance
• Aquabike : 10 € la séance
tél : 04 90 71 00 08
www.luberonmontsdevaucluse.fr
conçus pour tous…
de baignade pensés et e.
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Un équipement
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Petits et grands, perso services nombreux :
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plus de 2 hectares,
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- Espace restauration
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pools accessible to all
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zones
de baignades pour tous
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25 mètres ger
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d’apprentissage deur)
de 17m (faforibnolevicpresofon
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A shallow 17-m po
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avec jeu d’ewaater games
A paddling pool
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Espace accessible à tous : cheminement, système
de mise à l’eau, signalétique claire… personnel sensibilisé
Une équipe compétente à votre service, composée de maîtres-nageurs
sauveteurs, agents de coordination, personnels d’accueil, d’entretien et
A qualified team at your service
techniques…
Espace
restauration
NOUVE
A
GÉRAN U
T
Un bel espace protégé en
bordure du grand bassin,
entouré d’une
terrasse de 100 m² équipée
d’une pergola.
Formule fraicheur et
originalité au rendez-vous
Accessible à tous au moment
du déjeuner.
Pool-side catering
Swimmers can enjoy a quality
lunch on a lovely terrace under
the shade of an arbour.
Part of the restaurant is open to
people from the outside.
Open every day at noon
Des revues et
des magazines
en accès libre
Une bibliothèque de
plein air
située entre le parc et les
zones de baignades à l’abri
d’une pergola, elle propose
une collection grand public.
Ouverture le mercredi et le
samedi après-midi, en juin.
En juillet et en août, du mardi
au samedi après-midi.
Open-air library located in the
park, close to the pools.
Open July and August.
Flâner,
se détendre…
Un parc de loisirs
ombragé
avec des jeux accessibles
aux enfants
de 2 à 12 ans
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Un personnel formé
2016
aire de fitness
pour les adultes.
Mais aussi, zone aménagée pour le volley, tables
de ping pong et autres
jeux en accès libre.
A shady park for rest and
relaxation
Playground for children aged
2 to 12
Fitness area for adults
Volleyball court, ping-pong
tables and other games
Un
programme
d’animations
sportives
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MONTS DE
VAUCLUSE
en juillet et en août, du
lundi au vendredi aprèsmidi.
GORDES
CABRIÈRES D’AVIGNON
July-August: afternoon
sports activities (Mon Thurs
Fri)
LAGNES
COUSTELLET
LES BEAUMETTES
CAVAILLON
2 PISCINES
ROBION
OPPÈDE
MAUBEC
LES TAILLADES
CHEVAL-BLANC
À ne pas manquer
Les Octopus du Luberon
proposent des séances, en
accès libre
Découverte de l’apnée,
initiation à la plongée
sportive en piscine
Samedi 18 juin, 2 juillet et 6
août - 14h-18h
LA
DU
RA
NC
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LUBERON
MÉRINDOL
Introduction to apnea diving
(Saturday the 18/6, 2/7 and 6/8)
Tout savoir sur l’association :
www.plongeurs-chevalblanc.fr
plein
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libres
Rue des fé AILLON
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