Cuisinez-votre-sante..

Z
E
N
I
S
I
CU
VOTRE
SANTe !
à 19h
h
4
1
e
r
b
o
t
c
la Josserie
Samedi 8 o
d Dumaine de
Le Ponant, 12 b
e
ll
a
S
)
S
E
N
itionniste !
PACÉ (REN
ntrez un nutr
ion » : renco
à-têtes Nutrit
« TêtesEt aussi...
Dégusta
tions
Ateliers-déb
ats
Mini-ferme
s
n
o
i
t
a
Anim
Entrée libre et gratuite
ATELIERS-DÉBATS
Les liens entre l’alimentation et la santé sont incontestables ! Nous sommes convaincus
de la nécessité de consommer des fruits et des légumes, de limiter nos apports en sel, de
varier notre alimentation... Mais savons-nous pourquoi ? Des médecins et scientifiques
vous propose des conseils pratiques pour faire de l’alimentation votre meilleure alliée !
14h30 TABLE POUR UNE LONGÉVITÉ RÉUSSIE
15h30 UN EXEMPLE D’AGRICULTURE SANTÉ
16h30 BOOSTEZ VOS DÉFENSES IMMUNITAIRES
17h30 MANGER DE LA VIANDE : BON OU MAUVAIS POUR LA SANTÉ
18h30
FATIGUE, STRESS, TROUBLES DIGESTIFS : DES RÉPONSES !
Comment garder notre forme physique et intellectuelle tout au long de
la vie ? Cet atelier propose des clés pour conserver « une santé de fer sans
rouiller ». Dr Claire Lepert, spécialiste en Alimentation santé et Micronutrition.
Pour mieux nourrir les hommes, commençons par mieux nourrir les animaux !
Cet atelier explique l’intérêt de réintroduire des sources végétales d’oméga
3 dans l’alimentation des animaux. Pierre Weill, Chercheur Agronome et
Président de l’association Bleu-Blanc-Coeur
« L’hiver, une fatalité ? » Cette conférence propose un voyage au cœur du
système immunitaire pour découvrir, dans l’assiette, comment optimiser les
défenses et garder une vitalité à toute épreuve.
Dr Bala Saur et Mme Tiriel, spécialistes en Alimentation santé et
Micronutrition
système immunitaire pour découvrir, dans l’assiette, comment optimiser les
défenses et garder une vitalité à toute épreuve. Dr Bernard Schmitt, Centre
d’Enseignement et de Recherche en Nutrition - Centre Hospitalier Bretagne Sud
En France, pour chaque plainte, il existe un médicament... Cette conférence
établit des corrélations entre différents troubles et propose des réponses
pour une prise en compte de la santé globale de l’individu. Dr Clémence
« LES TÊTES-À-TÊTES-NUTRITION »
La Fondation PiLeJe vous propose de rencontrer
gratuitement et de manière confidentielle
un nutritionniste pour faire le point sur votre
alimentation et découvrir des conseils pratiques.
TA SANTÉ, TON ASSIETTE, TA PLANÈTE !
Des animations et des jeux pour apprendre en s’amusant !
Découvrez des conseils concrets qui vous permettront d’établir
la liste de vos courses, de choisir vos produits, de composer votre
assiette...
ET AUSSI... UNE MINI-FERME : les enfants pourront découvrir la
vie d’une ferme, nourrir et caresser des animaux...
ATELIERS DES SAVEURS
Des recettes... Pour le plaisir et la santé !
Comment marier les saveurs ? Quels modes de cuisson
préservent la qualité des ingrédients ? Assistez aux animations
culinaires proposées par les élèves du Lycée hôtelier de Dinard
et dégustez leurs délicieuses recettes (fruits et légumes,
légumineuses, poissons gras, desserts...).
ET AUSSI... LES PRODUCTEURS BLEU-BLANC-COEUR vous
invitent à déguster leurs produits, riches en oméga 3.
PRÉVENTION SANTÉ
Pour aller plus loin... Une initiation aux gestes de 1er secours
et des informations pratiques pour prendre soin de sa santé !
Vous pourrez échanger avec différentes associations de la région
bretonne.
SPORT EN FORME
Comme l’alimentation, l’activité physique est un acte quotidien,
essentiel à notre maintien en bonne santé... Pour être bien dans
son assiette, bien dans ses baskets avec la Gym Suédoise !
Consultez le programme complet sur www.cuisinezvotresante.fr
EN 2011, RETROUVEZ LA FONDATION PILEJE DANS 6 VILLES EN FRANCE :
Fondation d’entreprise PiLeJe - 37 quai de Grenelle 75015 Paris - FT Paris
Paris le 1er octobre, Rennes le 8 octobre, Lille le 15 octobre, Strasbourg le 5 novembre,
Lyon le 19 novembre, Bordeaux le 26 novembre.
Lille
Paris
Strasbourg
Rennes
Lyon
Bordeaux
LE 8 OCTOBRE, ILS VOUS ATTENDENT...
Plus d’informations sur
www.cuisinezvotresante.fr et
www.fondation-pileje.com
Filière
nutrition
SUPERMARCHÉ
OMÉGA 3 NATURELS
Association
Bleu-Blanc-Cœur
Contact PAO
Xavier - 02 51 84 22 44
Nom du fichier
Logos Bleu Blanc Cœur
Filière Nutrition FR
Coordonnées Interlocuteur Client
BBC - Céline CARRÉ /
Nathalie KERHOAS - Tél 02 99 97 60 54
Relecture N°
5
P.369C
Doc N°
Date
1
23/07/2010
Fabricant
P.485C
P.300C
N° de dossier
Photograveur
Cotes du documen
10 07 266
Imprimeur - Tech. d’impression - Supp