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Entrée libre et gratuite
ATELIERS-DÉBATS
Nous connaissons l’importance de consommer des fruits et des légumes, de limiter nos
apports en sel, de varier notre alimentation... Mais savons-nous pourquoi ? Des médecins
et scientifiques vous expliquent les liens entre assiette et santé et l’intérêt de modifier
certaines habitudes alimentaires.
14h30 15h30 À TABLE POUR UNE LONGÉVITÉ RÉUSSIE
Comment garder notre forme physique et intellectuelle tout au long
de la vie ? Cet atelier propose des clés pour conserver « une santé de fer
sans rouiller ». Dr Thierry Lacroix, spécialiste en Alimentation Santé et
Micronutrition
UN EXEMPLE D’AGRICULTURE SANTÉ
Pour mieux nourrir les hommes, commençons par mieux nourrir les
animaux ! Cet atelier explique l’intérêt de réintroduire des sources
végétales d’oméga 3 dans l’alimentation des animaux. Francine de
Quelen, diététicienne de l’association Bleu-Blanc-Coeur
16h30 BOOSTEZ VOS DÉFENSES IMMUNITAIRES
« L’hiver, une fatalité ? » Cette conférence propose un voyage au cœur du
système immunitaire pour découvrir, dans l’assiette, comment optimiser
les défenses et garder une vitalité à toute épreuve. Claire Baizeau, docteur
en pharmacie, spécialiste en Alimentation Santé et Micronutrition
17h30 MINCIR, UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Parce que nous sommes tous différents, cette conférence présente
les multiples verrous qui freinent la perte de poids et propose un
programme personnalisé et adapté à chaque profil nutritionnel.
Dr Martine Cresson, spécialiste en Alimentation Santé et Micronutrition
17h30
FATIGUE, STRESS, TROUBLES DIGESTIFS : DES RÉPONSES !
Cette conférence établit des corrélations entre différents troubles et
propose des réponses pour une prise en compte de la santé globale
de l’individu. Dr Pierre Hourst, spécialiste en Alimentation Santé et
Micronutrition
« TÊTE-À-TÊTE-NUTRITION »
La Fondation PiLeJe vous propose de rencontrer
gratuitement et de manière confidentielle
un nutritionniste pour faire le point sur votre
alimentation et découvrir des conseils pratiques.
TA SANTÉ, TON ASSIETTE, TA PLANÈTE !
Des animations et des jeux pour apprendre en s’amusant !
Découvrez des conseils concrets qui vous permettront d’établir
la liste de vos courses, de choisir vos produits, de composer vos
repas...
ET AUSSI... Des animations pour apprendre à faire ses courses et
décrypter les étiquettes des produits.
PERFORMANCES CULINAIRES
ABCDEF VEGETABLE PARTY - Atelier d’expression culinaire
Des tampons légumes pour créer, écrire, dévorer une lettre, un
mot, une idée. Proposé par Anne-Cécile Le Borgne, artiste designer.
GÉOMOULE - Atelier d’expression culinaire
« Jouez avec la nourriture » et créez, avant de la déguster, une
carte du monde ! Proposé par Aurélie Teissedre, artiste designer.
ET AUSSI... Des démonstrations culinaires et dégustations de
délicieuses recettes et produits de saison.
PRÉVENTION SANTÉ
Pour aller plus loin... Des bilans et conseils personnalisés pour
prendre soin de sa santé ! Vous pourrez échanger avec différents
organismes de la région lyonnaise.
SPORT EN FORME
Des démonstrations de différentes activités sportives tout au
long de la journée... Munissez-vous de chaussures de sport pour
participer aux animations.
Consultez le programme complet sur www.cuisinezvotresante.fr
EN 2011, RETROUVEZ LA FONDATION PILEJE DANS 6 VILLES EN FRANCE :
Fondation d’entreprise PiLeJe - 37 quai de Grenelle 75015 Paris - FT Lyon
Paris le 1er octobre, Rennes le 8 octobre, Lille le 15 octobre, Strasbourg le 5 novembre,
Lyon le 19 novembre, Bordeaux le 26 novembre.
Lille
Paris
Strasbourg
Rennes
Lyon
Bordeaux
LE 19 NOVEMBRE, ILS VOUS ATTENDENT...
Filière
nutrition
OMÉGA 3 NATURELS
Association
Bleu-Blanc-Cœur
Contact PAO
Xavier - 02 51 84 22 44
Nom du fichier
Logos Bleu Blanc Cœur
Filière Nutrition FR
Coordonnées Interlocuteur Client
BBC - Céline CARRÉ /
Nathalie KERHOAS - Tél 02 99 97 60 54
Relecture N°
5
P.369C
Doc N°
Date
1
23/07/2010
Fabricant
P.485C
P.300C
N° de dossier
Photograveur
tramé de P.300C
Cotes du document
10 07 266
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CS4
Validation technique
Plus d’informations sur
www.cuisinezvotresante.fr et
www.fondation-pileje.com