cOUIn - ShenKi
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cOUIn - ShenKi
qu, . par 1'.. lim,n lal io n: quand on a la c h a nu d, n, p,a. , n man q u' r. il n i important d 'op" r pou r dn a lim,nu "",in• • man gn I..n" m,nl. en pl'I n, conKi..nu. C n l l, prem ter p,a5. iOOI5""n"",bl,. pour h armon iKl" 1...... nt~ '1 ln fon<1io n5 dignl iws. PIU5 1"1'&, ,,,, nl . port" oon al"nlion 5ur rabdam M! . vU dn IK h n iqun 5pKifiqun. ""rm'I d , 5' nf u ni fi,," ee w ~nl rn. 0.- d~p!or'r un.. for« ln l~ri,u~. ' Q.\I·nl~ q ui m" n qu, l, plu5" l'ho m m.. utla!? C n l 1.. calm.. lntéri..u r. l" ....n! n it~ ee \.li jol' d .. vivn. en 11015 q u alilf'5 o n t l..ur JOuKt' d ans l, Hara . q ui n ' n l p,asl, privil~g' dn Japona is•• fais" il n m"rq u,r Ka rlfri t'd c ....r DUK kh,im"'. P"rad on l, m, nl . c, c, nrad n,m..n l au c,n rn d .. JOi co nlln u n c' rt a in d~ rach ..m..n t .e n lOu l ca. un rO'C u l sa lu ta ir' pa r rap po rt au x <'v" n..m..n ll . Pa, q unl lo n pour au ta nt de to u t ra mener au ~nl n: n mett ant l, c.. ntre d, g ravit" da n. 1... Ha ra qu ' le cœ u r peur s'ouvr ir comme IIne n ...ur•• d isa il " nco re Du rckheim. ,C,," .. Void pour. s.. lo n lu molS d.. Phili pp, Ma ill a rd . • ft nradn" ll b l"t' d an. la r ër h a bil " d an. 1.. w n t d an. 1.. «P u t:n pa ix avec s u t ri!"'s. FAIRE CIRCULER A I" d irr nu d .. la gym n.." iqu.. occi""nta l 1.. Qi Gong fail lran ill er no l "" "n"l'&i.. inl..ri.. u n la fai$ant cirnr l..r d" ..s l, coll" ..alu ll.. m..nl dt'pui5 s.ll1OU1'n'. '" d.. n l i..n . Pal dn ""'men l.. o t5 ..1 simpln lmail pn!cil). accomp,ag nn d·un.. ,,"pir.uion ad"pt..... On capt.. r ...... rgi.. d.. l'air t1 du sol N o n la fa il drnr l..r d a ns l, corps ..n s uiva nlln m" ri d i..ns d 'acu pu nctUR' . A I·in u.. d ·u n......Iion . 0 .. a loujou rs pl u5 d· ..n....;.. qu ·..n com m..n ça n ll Plus d·"n" l'&i.. _ m.il. u lli p lu. d.. p r......nu . d.. conc..n n " li o n" d ·.ncrag... awoc pou rtanl un..... ns"l io n d, l<'gè'ft' t". CHEZ VOUS : Tt'Stn « li... pollUft' qu i a meuere la d ige. t ion : m..lns join tt'S au nive..u d u p u bis: ..n in.p ir.. nt. mo nt..r l...s d...u x ma in. join tes à h" u te u r du yeu x. to urner le. m~ j n 5 toujou rs join te. (v...n l"u r" rieu r t : e n u pira n t. mo n te r 1..., maIn, au-d ssu. d e la t ~te en uten.io n (ma in. jo in l pa u m.... w n le cie ll . mon l..r l ur la poinle d .., p i, d •. s"pare r 1..5 mai .. , ...t formc r u n g ra nd ee rcï... pou r rt'joi ndrt' lt'S ma ins a u niveau d u pu b i•. JUsu rn u ne l'r'',,,nu . ..n5 t..n. io n. " SAN li DU \ Hf\ïlŒ égulc SA i TÉ TOUr cOUIn: , Pour PfCIIICIo* e.l auklmossoge 00 S'ADRESSEIt: Uf.. Dort' ceeee. maun.... d.. Chukroj 2'1'9. 1060 Bruull..s. 0216't9.62.37 ou 04'nj,j49.62.94 . WWW.lifOlC.arK..n tn.bO.. ~. ~ de l'I'lOUIOrdt «(10,1 de CI mt*I .1, ::>me) dCIn5 gouc:ne.""'PeZ r~ ,jIojt dCInI ~ ..... peu d'rouilIl ~ l'lulli .. _ (lOua c.eIN dCInI '- nomb<I. clclnI .....diN<J9 •• • d'.-"..... . e. APAISER Com mOl "" p lus ha u t . 1.. ", ntrt' n i la m"mo ift' vi", de nm ~mo l ion5. Pu u n manag.. 5pKifique de l'a lldo m..n. le Ch i Nd T5"ng vis.. il. n'Iabli r 1.. bi.. n~l n 011 l'iqu ili bft' rorpsl... pr il en d"le nd a nl l, VOln lrt>. COI ma " ag e. q u i trava ill e su r r"n...rgi (Chil ~.t un e d..s o rga n..s in !<' rn a pp ro, h,' ho li.tiq u (<s u,, de la tradition taoi.t utlflsée a u t " 'fois rom me o u t il dOl dé lox et d e ft' n forc ..me nl par le. mo ines , .... Chi N.. i Ts" ng 5·~ppui .. sur le, d nq sY'l~mOl' ~ c..- dmuIaIIon du e.nIr9 de~. ~ ~ ~ o.Ao!.oant u'"'" '- e<>fPI. Pour ICI trodillon <oint Mio ~.., fCryOi' ndkM......... d>olfCIlmpoib. te lrouYe CIU nIwoau <lU nomcot: ~. svrnboIban' ICllotce el pouvoir, Ce qui vien t COttOborer d'Exlt6mlt<l<lenl (et 18$ récen'1,I5 décClUv.rles sclenN ~ques occldentoles) qui conudèrent ,'obdomen comme une lmportonte réserve d'énergie, MoSSlll" ce cenee .....vrolglque ~ fil g6ro lOs 6not~ du c:otpI'. 10$ trodltlOnl