YOGA GYMNASTIQUE VOLONTAIRE SAISON 2016 / 2017

AMICALE SPORTIVE D'EVRY - SECTION GYM VOLONTAIRE & YOGA
SAISON 2016 / 2017
YOGA
LUNDI
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Sophie
Evelyne
9h à 10h
gym forme
Sylvie
10h à 11h
stretching
10h à 11h
renforcement musculaire
Evelyne
Sophie
9h à 10h
renfo tendance Pilates
10h à 11h
gym forme
10h à 11h
gym douce
10h à 11h
gym tonique L.I.A.
11h à 12h
gym douce
11h à 12h
stretching
11h à 12h
gym de maintien
Sylvie
14h à 15h30
country
Sylvie
gym enfants 3 à 5 ans
15h45 à 16h45
Claire - Françoise
piscine Agora
aquagym
18h à 18h45
Simone (petite salle)
18h30 à 20h
YOGA DE L'ENERGIE
Anne Laure (grande salle)
18h45 à 19h45
gym tonique L.I.A.
Déborah (petite salle)
19h30 à 20h30
gym dynamique
Anne-Laure (grande salle)
19h30 à 20h30
zumba fitness
19H45 à 20h45
gym de maintien
20h30 à 21h30
stretching
20h30 à 21h30
gym cardio
Evelyne (petite salle)
18h30 à 19h30
stretching
Les séances de gymnastique et de yoga ont lieu au gymnase Piat allée Eugène Piat à Evry Village.
Les séances sont mixtes et n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
Les adhérents doivent se conformer au règlement intérieur affiché dans chaque salle.
pour tous renseignements : [email protected] et par téléphone au 06 84 91 58 39
ou sur le site http://www.asesca.fr/gymnastique-volontaire/
SAMEDI
Claire - Françoise
piscine Jean Taris
aquagym
2 séances
8h30 à 9h15
9h15 à 10h
Déborah
9h30 à 10h30
gym dynamique
10h30 à 11h30
stretching
Sylvie
10h30 à 12h30
marche nordique
1 semaine sur 2
dates et lieux affichés
dans les 2 salles