CONTACTS - CROS de Poitou

Grand Angoulême Athlétisme
Section santé loisir
Stade Ma Campagne
16000 ANGOULÊME
Tél. 05 45 38 76 06
Mèl : [email protected]
Site : http://g2a.athle.com
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*Bus STGA gratuits - A l’initiative du Grand Angoulême, les bus STGA seront gratuits
toute la journée du samedi 13 septembre afin de favoriser les déplacements vers
les lieux de loisirs.
*Parkings gratuits le samedi après midi - à l'initiative de la Ville d'Angoulême et pour
redynamiser le commerce en centre-ville, le stationnement de surface ou dans les
parcs souterrains (municipaux) est gratuit le samedi après-midi à partir de 12h30.
Merci à tous les acteurs de cette journée : les bénévoles du G2A, la ville d’Angoulême, le Grand
Angoulême, le Conseil Général de Charente, le Conseil Régional Poitou Charente, la ville de Ruelle, la
Fédération Française d’Athlétisme et ses partenaires : EOVI-MCD, ASICS et AREVA, le CNDS, l’ARS, le
Comité de Charente d’Athlétisme, la Ligue Poitou-Charentes d’Athlétisme, l’ASSA 16, Francis DUMONT,
Martine PREVOST, Pascal DULONDEL et la librairie Cosmopolite, STADIUM, l’Association des commerçants du centre-ville
d'Angoulême Cap en Ville, l'Association de Commerçants du centre commercial
Galerie Champ de Mars, l’institut Beauté Nature et tous les acteurs santé de cette journée.
Réalisation G2A - Ne pas jeter sur la voie publique
CONTACTS
PROGRAMME
Les initiations et les virées marche nordique
Lors des virées, la marche nordique est présentée telle qu’elle se pratique dans les clubs
d’athlétisme. Ce sont donc des séances dynamiques et conviviales, composées d’un échauffement
collectif, d’une marche et d’étirements. Les initiations, comme les virées marche nordique, sont
accessibles à tous et permettent de découvrir la pratique et ses bienfaits. Elles sont encadrées par
des professionnels, les coaches Athlé santé et par des entraineurs de marche nordique formés par
la Fédération Française d’Athlétisme.
Virées à 11H00, 15H00 et 17H00 (circuit de 30 à 45min en direction du Jardin Vert).
Initiations en continu sur la journée.
L’accompagnement course à pied
L’accompagnement course à pied est une séance de course encadrée, qui permet de bénéficier de
l’expertise et des conseils de professionnels pour progresser. Cet accompagnement est destiné aussi
bien aux coureurs occasionnels qu’aux coureurs confirmés.
Virées à 10H45, 14H45 et 16H45 (circuit de 30 à 45min en direction du Jardin Vert).
Les initiations remise en forme
Les coaches du G2A proposent des séances de 20 minutes d’exercices de renforcement musculaire,
gym douce, étirements et offrent ainsi un aperçu de la remise en forme proposée dans le club
d’athlétisme du G2A.
Séances à 10H30, 14H30 et 16H30 (20min).
Les tests Forme plus sport
Le dispositif « Forme plus sport » a été développé en partenariat avec la Fédération EPMM sport
pour tous et validé par le ministère de la Santé. Il consiste en un ensemble de tests permettant à
chacun d’évaluer sa condition physique et de déterminer son état de forme.
Pendant une dizaine de minutes seulement, des exercices simples testent la souplesse, la force,
l’endurance et l’équilibre des participants. L’ensemble de ces tests permet d’établir un bilan complet
et d’apporter des conseils personnalisés pour orienter chaque personne vers une pratique sportive
adaptée à ses besoins et ses envies.
Atelier en continu sur la journée.
Le kid stadium
Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, le kid stadium est un mini stade permettant à des entraîneurs
diplômés par la FFA d’initier les plus jeunes de manière ludique aux activités athlétiques (la
course, le lancer et le saut).
Le concept des Journées de la forme permet à toute la famille de découvrir, sur un même lieu, les
différentes pratiques de l’athlétisme. Vous pouvez aisément participer aux activités santé loisir
proposées pendant que votre enfant s’amuse sur le kid stadium.
Atelier en continu sur la journée.
HORAIRES
En continu :
Chèques cadeaux de
70€ chez STADIUM
à gagner + autres
lots !
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Kid stadium
Initiation marche nordique
Tests forme plus sport
Restauration diététique
Espace santé (podologie, nutrition, kiné, ostéo, bien-être, …)
Espace bien-être
Stands partenaires
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10H00
10H30
10H45
10H55
11H00
11H45
12H00
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Ouverture du village
Remise en forme (20min)
Départ accompagnement course à pied (45min)
Allocution d’ouverture par une personnalité
Départ parcours marche nordique (45min)
Séance de dédicace par Ben BASSAW
1er Tirage de la tombola
14H00 : Intervention de Martine PREVOST, médecin officiel de la
FFA. « les bienfaits d’une activité physique pour la santé »
(25min)
14H30 : Remise en forme (20min)
14H45 : Départ accompagnement course à pied (45min)
15H00 : Départ parcours marche nordique (45min)
16H00 : Intervention de conseillers médicaux et paramédicaux de
l’agglomération (25min)
16H30 : Remise en forme (20min)
16H45 : Départ accompagnement course à pied (45min)
17H00 : Départ parcours marche nordique (45min)
à
r es n
i
17H45 : 2ème tirage de la tombola
a
sti itio
18H00 : Fermeture du village
Ve pos
dis
Bien être
Marie-Sophie RENON de l’institut BEAUTE NATURE (Institut de beauté et centre de bien-être - Le
Bourg à Roullet-St-Estephe) vous proposera gratuitement des soins (Modelage dos, modelage
jambes, modelage visage et réflexologie plantaire).
Espace santé
Bus STGA gratuits toute la journée*
Stationnement centre ville gratuit tout l’après-midi*
Des spécialistes de la santé seront à votre disposition pour vous proposer des conseils (podologue,
médecin, kiné, ostéopathe, ... En continu sur la journée.
Premiers secours
L’Association Secourisme Sauvetage de l'Angoumois sera présente pour vous initier aux premiers
secours, notamment à l’urgence cardiaque et à l’utilisation d’un défibrillateur. En continu sur la
journée.
Autres partenaires
Plusieurs stands partenaires à votre disposition : EOVI-MCD, STADIUM, REPPCO, FFA/LPCA/CD16 ...
RESTAURATION DIETETIQUE
TOUTE LA JOURNEE !