RANDOCAR S`il n`y a pas de message sur le répondeur c

ADAL
Association Des Arcades du Lac
Boite Postale 40048
78184 SAINT QUENTIN EN YVELINES CEDEX
http://perso.orange.fr/adal78/
Tableau PREVISIONNEL des Promenades & Randonnées de MARS à JUIN 2016
Randonnée journée, allure soutenue : plus de 20 km, vitesse d'environ 5 km/h
Randonnée journée, allure modérée : environ 17 km, vitesse d'environ 4 km/h
Promenade ½ journée, allure modérée : environ 11 km, vitesse d'environ 4 km/h
Promenade ½ journée, allure facile (avec ou sans enfants) : 6 à 8 km, vitesse d'environ 3 km/h
ATTENTION :
• Le bureau peut modifier ce calendrier, modifier ou supprimer une randonnée ;
• Il est donc indispensable d'écouter le répondeur de l'ADAL, 48 H à l'avance afin de savoir si la randonnée a lieu et quelles en sont les modalités ;
• Pour ceux qui souhaitent se rendre sur le lieu de départ de la randonnée, sachez que l'animateur peut en dernière minute changer ce lieu.
• Les randonnées ou promenades ayant la mention « SOUS RESERVE », n'ont pas trouvé d'animateurs disponibles à ce jour. Si un animateur volontaire peut mener l'une des ces
marches, il mettra un message, comme on le fait habituellement sur le répondeur. Merci donc de consulter celui-ci, 2 jours avant à partir de 21h30. Aucun courriel ne sera envoyé.
S'il n'y a pas de message sur le répondeur c'est que la marche n'a pas lieu.
1
mardi 1 mars 2016
Randonnée journée allure modérée
2
mercredi 2 mars 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
3
dimanche 6 mars 2016
Randonnée journée allure soutenue
4
dimanche 6 mars 2016
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
5
mercredi 9 mars 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
6
jeudi 10 mars 2016
Randonnée journée allure soutenue
dimanche 13 mars 2016
CONCERT : Mille CHŒURS pour un REGARD
7
dimanche 13 mars 2016
Randonnée journée allure modérée
8
mardi 15 mars 2016
Randonnée journée allure modérée
9
mercredi 16 mars 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
10 dimanche 20 mars 2016
Randonnée journée allure soutenue
11
dimanche 20 mars 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
12
mercredi 23 mars 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
13 jeudi 24 mars 2016
Randonnée journée allure soutenue
14 dimanche 27 mars 2016
Randonnée journée allure modérée
15
mercredi 30 mars 2016
16 dimanche 3 avril 2016
17
dimanche 3 avril 2016
18 mardi 5 avril 2016
19
mercredi 6 avril 2016
dimanche 10 avril 2016
20
mercredi 13 avril 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
RANDOCAR
Promenade allure facile , randonnées modérée et soutenue
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
21 jeudi 14 avril 2016
Randonnée journée allure soutenue
22 dimanche 17 avril 2016
Randonnée journée allure soutenue
23
dimanche 17 avril 2016
24 mardi 19 avril 2016
25
mercredi 20 avril 2016
26 dimanche 24 avril 2016
27
mercredi 27 avril 2016
28 jeudi 28 avril 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
SOUS RESERVE
29 dimanche 1 mai 2016
30
Randonnée journée allure soutenue
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
dimanche 1 mai 2016
31 mardi 3 mai 2016
32
Randonnée journée allure modérée
mercredi 4 mai 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
33 dimanche 8 mai 2016
34
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
35 jeudi 12 mai 2016
Randonnée journée allure soutenue
samedi 14, dimanche15 et lundi 16 mai
2016
W-E Pentecôte
WEEK-END Camping
36 dimanche 15 mai 2016
37
dimanche 15 mai 2016
38 mardi 17 mai 2016
39
40
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
SOUS RESERVE
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
dimanche 22 mai 2016
MARCHE de la BIEVRE
dimanche 22 mai 2016
JOURNEE des ANIMATEURS
mercredi 25 mai 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
samedi 28 mai 2016
lundi 30, mardi 31 mai et mercredi 1
juin 2016
44 mardi 31 mai 2016
46
SOUS RESERVE
mercredi 18 mai 2016
Randonnée de nuit
43 dimanche 29 mai 2016
45
Randonnée journée allure soutenue
Randonnée journée allure modérée
41 jeudi 26 mai 2016
42
Randonnée journée allure modérée
er
SEJOUR SEMAINE de Printemps
Randonnée journée allure modérée
mercredi 1 juin 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
dimanche 5 juin 2016
FÊTE de L'ADAL
mercredi 8 juin 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
47 jeudi 9 juin 2016
Randonnée journée allure soutenue
48 dimanche 12 juin 2016
Randonnée journée allure modérée
49 mardi 14 juin 2016
Randonnée journée allure modérée
50
mercredi 15 juin 2016
51 dimanche 19 juin 2016
52
53
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
dimanche 19 juin 2016
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
lundi 20 juin 2016
ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE
mercredi 22 juin 2016
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
54 jeudi 23 juin 2016
Randonnée journée allure soutenue
55 dimanche 26 juin 2016
Randonnée journée allure modérée
56 mardi 28 juin 2016
Randonnée journée allure modérée
57
SOUS RESERVE
Randonnée journée allure modérée
mercredi 11 mai 2016
mercredi 29 juin 2016
SOUS RESERVE
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
NB : les informations concernant toutes ces randonnées sont disponibles 2 jours avant la date prévue, sur le répondeur de l’ADAL
au 01 39 44 94 02
à partir de 21h30