Vue d`e ensemble STAR R 1-5 - Patinage Sud

 Vue d’e
ensemble STAR
R 1‐5
STAR 1
1 STAR 2
STAR 3/STARR 4
STAR 5
Durée du programme Éléments de sauts au total s. o. 3 éléments d
de sauts Saut de vvalse Salchow siimple Saut de boucle p
piqué simple 1:00 ou 1:30 2
2:00 5 éléments de ssauts Saut de valsse Salchow simp
ple Saut de boucle piqu
ué simple Bolucle simp
ple Flip simple* ou Lutzz simple* Saut de valse +saut de boucle piqué *Choisir le Flip simple
*
e ou le Lutz simple 1:30 ou 2:000 5 éléments de e sauts Saut de valsse * Salchow sim
mple Saut de boucle piqqué simple Flip simplee Lutz simplle Axel simplee* Boucle simple + bouucle simple 2:00 6 5 Jump Elements Sau
ut de valse * Salchow simple Saut de b
boucle piqué simple Bo
olucle simple FFlip simple LLutz simple Axxel simple* Saut double** Saut double** Combiinaison de sauts 1 co
ombinaison de sauts ssupplémentaire Combiinaison de sauts  * D
Doit inclure au moinss un saut de vallse ou un Axel.  Tout saut répété doit êêtre exécuté dans une combinaison (y compris l’A
Axel).  Au
ucun saut ne peut êtrre exécuté plus de deux fois.  Le programme doit conntenir cinq types diffférents de sauts. 2 éléments de pirrouettes Pirouette arrièree debout Pirouette combbinée* *Doitt inclure au moins unne position arabeesque et une positionn assise. Entrée avantt seulement. Aucunee entrée sautée, aucune variation de la poosition n’est mise. Changement de e pied facultatif. perm
1 élément d’arabbesques Séquence d’arabesqques avant  * Doit contenir au moins un saut de valse ou un Axel.  **Le programme p
peut contenir deux sa
auts doubles au choix. épétés ou  **Les sauts doublees ne peuvent être ré
exécutés dans unee combinaison.  Tout saut simple réépété doit l’être danss une combinaison de sauts (y compris l’Axel). de deux  Aucun saut ne peu
ut être exécuté plus d
fois. 2 élémeents de pirouettes * Pirouette assise ou arabesque *
Pirouettte combinée ** ** Entrée sautée facu
ultative; aucun changement de p
pied, aucune variatio
on de la position. ***Aucune entrée sau
utée et aucune variattion de la p
position; changemen
nt de pied facultatif. LLes trois p
positions de base doiivent être essayées.
1 élémeent d’arabesques Séquence d’arabesques avant 8 élémentts 8
8 éléments Combinaiso
ons de sauts No
otes Éléments de pirrouettes au total Pirou
uettes No
otes Éléments d’arabesques au total Autres ééléments 1 élément d’exp
pression créative ÉLÉMENTSS AU TOTAL 2 éléments de pirouettes Pirouette arrière debout Pirouette avan
nt debout 1 élément d’arrabesques Cercles d’arabessques avant 1 élément de pou
ussées‐élans Exercice de poussée
es‐élans sur un cercle
e 1 excercice d’expre
ession créative 8 éléme
ents 2 éléments de pirouettes Pirouette arrière debout Pirouette assise ou ar
P
rabesque * * EEntrée avant seuleme
ent. Aucun changement de pied, aaucune en
ntrée sautée. La pirou
uette avant de
ebout n’est pas perm
mise. Aucune variante de position n’est permise. 1 élément d’arab
besques Séquence d’arabesq
ques avant 1 séquence de virage
Séquence de virage avaant 9 éléments