SOUS RESERVE SOUS RESERVE RANDOCAR SOUS

ADAL
Association Des Arcades du Lac
Boite Postale 40048
78184 SAINT QUENTIN EN YVELINES CEDEX
http://perso.orange.fr/adal78/
Tableau PREVISIONNEL des Promenades & Randonnées de MARS à JUIN 2015
Randonnée journée, allure soutenue : plus de 20 km, vitesse d'environ 5 km/h
Randonnée journée, allure modérée : environ 17 km, vitesse d'environ 4 km/h
Promenade ½ journée, allure modérée : environ 11 km, vitesse d'environ 4 km/h
Promenade ½ journée, allure facile (avec ou sans enfants) : 6 à 8 km, vitesse d'environ 3 km/h
ATTENTION :
• Le bureau peut modifier ce calendrier, modifier ou supprimer une randonnée ;
• Il est donc indispensable d'écouter le répondeur de l'ADAL, 48 H à l'avance afin de savoir si la randonnée a lieu et quelles en sont les modalités ;
• Pour ceux qui souhaitent se rendre sur le lieu de départ de la randonnée, sachez que l'animateur peut en dernière minute changer ce lieu.
• Les randonnées ou promenades ayant la mention « SOUS RESERVE », n'ont pas trouvé d'animateurs disponibles à ce jour. Si un animateur volontaire peut mener l'une des ces
marches, il mettra un message, comme on le fait habituellement sur le répondeur. Merci donc de consulter celui-ci, 2 jours avant à partir de 21h30. Aucun courriel ne sera envoyé.
S'il n'y a pas de message sur le répondeur c'est que la marche n'a pas lieu.
1
dimanche 1 mars 2015
Randonnée journée allure soutenue
2
dimanche 1 mars 2015
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
3
mardi 3 mars 2015
Randonnée journée allure modérée
4
mercredi 4 mars 2015
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
5
dimanche 8 mars 2015
Randonnée journée allure modérée
6
mercredi 11 mars 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
7
jeudi 12 mars 2015
Randonnée journée allure soutenue
dimanche 15 mars 2015
CONCERT : Mille CHŒURS pour un REGARD
8
dimanche 15 mars 2015
Randonnée journée allure soutenue
9
dimanche 15 mars 2015
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
10 dimanche 15 mars 2015
Balade "insolite et historique" à travers Paris
11 mardi 17 mars 2015
Randonnée journée allure modérée
12
mercredi 18 mars 2015
13 dimanche 22 mars 2015
14
mercredi 25 mars 2015
15 jeudi 26 mars 2015
16
18
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
JOURNEE des ANIMATEURS
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
dimanche 5 avril 2015
mercredi 8 avril 2015
dimanche 12 avril 2015
21
Randonnée journée allure modérée
mercredi 1 avril 2015
19 mardi 7 avril 2015
20
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
dimanche 29 mars 2015
17 dimanche 5 avril 2015
mercredi 15 avril 2015
22 jeudi 16 avril 2015
Randonnée journée allure soutenue
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
allure facile , randonnées modérée et soutenue
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
dimanche 19 avril 2015
MARCHE de la BIEVRE
Balade "insolite et historique" à travers Paris
24 dimanche 19 avril 2015
Randonnée journée allure soutenue
27
mercredi 22 avril 2015
Promenade
RANDOCAR
WEEK-END Printemps
26 mardi 21 avril 2015
SOUS RESERVE
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
samedi 18, dimanche 19 et lundi 20
avril 2015
dimanche 19 avril 2015
SOUS RESERVE
Randonnée journée allure modérée
23 dimanche 19 avril 2015
25
Sur INSCRIPTION
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
28 dimanche 26 avril 2015
Randonnée journée allure modérée
29 jeudi 30 avril 2015
Randonnée journée allure soutenue
Sur INSCRIPTION
SOUS RESERVE
SOUS RESERVE
30 dimanche 3 mai 2015
31
dimanche 3 mai 2015
32 mardi 5 mai 2015
33
mercredi 6 mai 2015
34 dimanche 10 mai 2015
Randonnée journée allure soutenue
Promenade ½ journée, allure modérée sur l'après-midi
SOUS RESERVE
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
Randonnée journée allure modérée
lundi 11, mardi 12 et mercredi 13 mai
SEJOUR SEMAINE de Printemps
2015
35
mercredi 13 mai 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
36 jeudi 14 mai 2015
Randonnée journée allure soutenue
37 dimanche 17 mai 2015
Randonnée journée allure soutenue
38
dimanche 17 mai 2015
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
39 dimanche 17 mai 2015
Balade "insolite et historique" à travers Paris
40 mardi 19 mai 2015
Randonnée journée allure modérée
41
mercredi 20 mai 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
samedi 23, dimanche 24 et lundi 25 mai
2015
W-E Pentecôte
WEEK-END Camping
42 dimanche 24 mai 2015
43
mercredi 27 mai 2015
44 jeudi 28 mai 2015
45
samedi 30 mai 2015
46 mardi 2 juin 2015
47
48
Randonnée journée allure modérée
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
Randonnée journée allure soutenue
Randonnée de nuit
Randonnée journée allure modérée
mercredi 3 juin 2015
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
dimanche 7 juin 2015
FÊTE de L'ADAL
mercredi 10 juin 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
49 jeudi 11 juin 2015
Randonnée journée allure soutenue
50 dimanche 14 juin 2015
Randonnée journée allure modérée
51 mardi 16 juin 2015
Randonnée journée allure modérée
52
mercredi 17 juin 2015
dimanche 21 juin 2015
53 dimanche 21 juin 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
FÊTE de la Musique
SOUS RESERVE
Randonnée journée allure soutenue
54
dimanche 21 juin 2015
Promenade ½ journée, sur l'après-midi, allure facile
55
mercredi 24 juin 2015
Promenade ½ journée, sur la matinée, allure modérée
56 jeudi 25 juin 2015
dimanche 28 juin 2015
57 dimanche 28 juin 2015
Sur INSCRIPTION
Randonnée journée allure soutenue
FÊTE de la VILLE
Randonnée journée allure modérée
NB : les informations concernant toutes ces randonnées sont disponibles 2 jours avant la date prévue, sur le répondeur de l’ADAL
au 01 39 44 94 02
à partir de 21h30