brochure Allaitement..

Cette brochure a été réalisée par l’Instance Régionale d’Éducation et de
Promotion de la Santé Guadeloupe dans le cadre du pôle régional de
compétences en Education et Promotion de la Santé de Guadeloupe.
Elle a bénéficié du soutien financier de l’Institut National de Prévention et
d’Education pour la Santé (INPES) et de l’Agence Régionale de Santé
(ARS) Guadeloupe, Saint- Martin et Saint Barthélémy.
Instance Régionale d’Education et de Promotion
de la Santé (IREPS) Guadeloupe
6 Résidence Casse, - Rue Daniel Beauperthuy
97100 Basse Terre - Standard : 0590 41 09 24 - Fax : 0590 81 30 04
Site : www.ireps.gp - Courriel : [email protected]
Réalisation : IREPS Guadeloupe - Conception graphique : Pinson Création - Impression : IDC - Décembre 2010 - Ne pas jeter sur la voie publique.
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C’est le lait
de ma maman
qui me rend fort !
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Cette brochure a été réalisée grâce aux contributions du service PMI du Conseil
Général de Guadeloupe, la Leche League « Let a manman Gwadloup », Association
Maman, Association des Puéricultrices de Guadeloupe, Association des Sages-femmes,
le Service Gynécologie du Centre Hospitalier de Basse Terre et la Société
Guadeloupéenne de Pédiatrie.
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Un bon départ
pour l’avenir
de mon bébé
"Les règles d’or de l’allaitement"
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Vous n’êtes pas seule,
Y réfléchir dès la grossesse...
vous pouvez vous faire
Le choix d’allaiter reste une décision personnelle.
Allaiter c’est la suite normale de la grossesse, votre
corps se prépare tout seul à allaiter.
aider par votre entourage,
Si vous vous posez des questions. Informez-vous
auprès des professionnels, des associations…
par un professionnel,
une association de soutien…
En parler avec le futur papa...
Le projet d’allaiter peut être aussi un choix de couple.
N’hésitez pas à en parler avec votre compagnon et
à l’associer à votre réflexion. Plus il est informé, plus
il vous épaulera.
Favoriser la mise au sein précoce,
Dès la naissance, la mise au sein précoce renforce
le lien maman/bébé.
Bébé sait téter, il naît avec le réflexe de succion.
La première tétée doit être donnée le plus tôt
possible après la naissance.
En effet, les tétées stimulent la mise en route du
mécanisme de production de lait et permet une
montée de lait rapide.
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Les bonnes positions de mise
au sein
Eviter les compléments et
les sucettes
Pour permettre une tétée efficace et éviter les seins
douloureux, il est recommandé de mettre bébé le
plus haut possible contre la poitrine, surélevé par un
coussin d’allaitement si besoin.
Pendant la période de mise en route de
l’allaitement, éviter :
(Prise en charge à 100% par la CGSS du 6ème mois de grossesse au
12ème jour après l’accouchement)
Bébé est face à vous, ventre
contre ventre, bien soutenu.
L’oreille, l’épaule,
et la hanche du bébé sont
sur une même ligne
droite.
. les compléments (lait artificiel, jus …).
Le lait maternel couvre tous les besoins de votre
bébé, il contient en quantité suffisante, les
vitamines, sels minéraux, oligoéléments, sucres,
graisses, protéines dont votre bébé a besoin pour
bien grandir.
. les tétines ou sucettes
Elles peuvent susciter la confusion dans la façon
de téter de bébé et entrainer une diminution de la
production de lait.
La bouche du bébé est
grande ouverte et il avance
la langue. Bébé est amené
au sein et non l’inverse !
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En cas de difficulté,
ce n’est pas grave,
prenez-votre temps,
recommencez,
N’hésitez pas à demander
conseil à un professionnel
compétent pour vous aider.
J’ai mal au sein :
crevasses, engorgements…
Les crevasses : ce sont des petites blessures du
mamelon, elles s’estompent au fur et à mesure de
l’allaitement. La prévention repose surtout sur la
bonne position du bébé au sein dès les premières
tétées. Faites-vous aider par les professionnels qui
vous accompagneront les premiers jours.
Conseil : à la fin de la tétée, étaler sur le mamelon
et l’aréole un peu de colostrum ou de lait : c’est un
produit naturel, qui a bon goût et est efficace. Le
colostrum est rempli d’anticorps, (ce qui évite une
surinfection), et de facteurs de croissance qui
régénèrent la peau.
L’engorgement : le sein est gonflé, dur, douloureux,
ce qui rend la prise du sein difficile pour l’enfant.
Conseils : pratiquer des tétées fréquentes et
efficaces sans limitation de leur nombre ou de leur
durée (8 à 12 tétées par 24 heures …). Favoriser
l’écoulement du lait par un massage du sein, ou par
l’application d’une serviette (ou gant de toilette)
chaud. Après le massage, donner le sein.
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Bébé pleure beaucoup
La bière favorise t-elle la
montée laiteuse ?
Les premiers jours parce que la production de lait
maternel se fait progressivement. Plus l’enfant tête,
plus la mère produit du lait.
Le lait se modifie au cours de l’allaitement, il devient
consistant au fur et à mesure que l’enfant grandit :
c’est physiologique.
La bière noire est souvent utilisée en Guadeloupe
mais il n’est pas prouvé qu’elle favorise la montée
de lait.
Attention :
Tous les pleurs de bébé ne sont pas liés à
l’allaitement. Rassurez-vous, bébé va trouver son
rythme, n’hésitez pas à le mettre au sein pour le
réconforter. Ne pas donner de complément car le
premier lait (le colostrum) est très important pour
votre bébé.
Conseils :
. se faire aider par son entourage, ou par des
professionnels,
. augmenter le nombre de tétées.
Il convient par prudence d’éviter toute boisson
alcoolisée pendant toute la période où vous allaitez
votre enfant.
Est-il possible d’allaiter en
situation de crise et de stress
(colère, deuil…) ?
La fatigue ou le stress peut parfois diminuer
momentanément la production de lait.
On entend souvent dire : « let an mwen ké touné !».
L’état émotionnel de la maman n’altère pas la
qualité du lait maternel. Un peu de calme et de
repos favoriseront le retour de la lactation.
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Le volume des seins détermine
t-il la quantité de lait ?
Allaiter lorsqu’on a des gaz
donne t-il des coliques au bébé?
La grosseur des seins n’influence pas la quantité de
lait. Le lait n’est pas stocké dans le sein car il est
produit au fur et à mesure des besoins du bébé.
Les mamans n’ayant pas d’air dans le sein, il n’y a
donc pas de rapport entre les gaz de maman et les
coliques de bébé.
Plus le bébé est mis au sein, plus la production de
lait sera importante.
Y a-t-il des aliments à éviter ?
Certains aliments parfument le lait. Pendant la
grossesse, l’enfant s’est déjà habitué au goût des
aliments. Il n’y a pas de raison de changer vos
habitudes alimentaires, au contraire c’est une façon
de lui faire découvrir différents goûts.
Il est recommandé d’exclure les excitants et l’alcool
de votre alimentation.
Le rot du bébé remonte t-il
dans le sein ?
Lorsqu’il tête, bébé avale du lait et de l’air, mais
celui-ci ne peut remonter dans le sein de la maman.
Le rot de bébé est un réflexe digestif normal.
Allaiter abîme t-il les seins ?
C’est surtout la grossesse qui transforme les seins.
Il est conseillé de maintenir la poitrine avec un
soutien-gorge adapté pendant la grossesse et
l’allaitement.
Les seins se transforment tout au long de la vie
d’une femme.
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Ressources et adresses
En Guadeloupe
Se rapprocher du Service PMI du lieu de sa commune.
Si vous avez des doutes …
Si vous avez besoin d’échanger
avec des per sonnes…
De par tager vos expér iences ...
Des professionnels, des structures
sont à votre écoute
Associations de soutien aux mères
. La Leche League Guadeloupe :
Lèt a manman Gwadloup
Tél. 06 90 39 49 68
. Association Maman
Tél. 05 90 92 21 36
Associations de professionnels.
Association des puéricultrices
de Guadeloupe
Tél. 06 90 34 70 02
. Contacter la sous Direction de la Protection Maternelle et
Infantile (PMI)
Tél : 0590 21 58 74
Consulter le site Internet : http://www.cg971.fr/
Rubriques : Action sociale et solidarité / Enfance et famille / PMI
Prendre contact avec les services de Maternité
des Hôpitaux (lignes directes)
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.
CHU
Centre Hospitalier de la Basse-Terre
Polyclinique
Clinique des Eaux Claires
Hôpital Local de Marie-Galante
Centre Hospitalier LC Fleming
Tél. 0590 80 13 70
Tél. 0590 80 54 63
Tél. 0590 82 19 63
Tél. 0590 97 63 81
Tél. 0590 97 65 00
Tél. 0590 52 25 25
Au niveau national
. Coordination Française pour l’Allaitement Maternel (CoFAM)
www.coordination-allaitement.org
. La Leche League France
www.lllfrance.org
. Information pour Allaitement (IPA)
www.info-allaitement.org
. Santé et allaitement maternel
www.santeallaitementmaternel.com
. Association des sages-femmes
libérales de Guadeloupe
Tél. 0590 21 42 72
. Périnat-France.org
www.perinat-france.org
. Société Guadeloupéenne
de Pédiatrie
Tél. 0590 82 51 34
. Allaitement Des Jumeaux et Plus (ADJ +)
www.allaitement-jumeaux.com
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Notes :