Randonnées Séjours Week-ends

Transcription

Randonnées
Séjours
Week-ends
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http://www.zigzagrando.fr/
Bonjour à tous,
Nouvelle année, nouveau programme !
Vous allez découvrir tout au long de cet agenda notre
ambition de continuité de ce que nous aimons : la randonnée,
le voyage, la découverte et bien sûr la convivialité.
Nous vous proposons :
des randonnées (petites, grandes, rapides, cool et
nordiques), des séjours, des week-ends …
Tout cela grâce au dynamisme de l’équipe de ZIG
ZAG RANDO 57, des bénévoles prêts à vous satisfaire dans tous
les domaines dédiés à la marche à pied.
Nous espérons que vous y trouverez de quoi répondre
à vos attentes.
Nous vous attendons nombreux, sur les sentiers, dans
les séjours, afin de montrer votre attachement à ceux qui, toute
l’année, œuvrent pour développer la Randonnée.
J’en profite pour remercier tous nos annonceurs. Ils
nous permettent de vous présenter ce BULLETIN. Merci de leur
accorder votre confiance.
Amis randonneurs, randonneuses, à bientôt sur les
chemins. Vos amis(es) sont les bienvenu(e)s.
Belle année 2016…
Nicole HALLINGER,
Présidente
3
Historique du Club
Association fondée en 1998
Affiliée à la Fédération Française de Randonnée
sous le n° FFR 03165
Agréée Jeunesse et Sports sous le n° 57.00.46
Inscrite au Registre des Associations
Agréée Tourisme FFR n° AG 075 03 0002
En 2015 : 198 adhérents
Activités :
Randonnée pédestre, raquettes, marche nordique.
Sorties à la demi-journée, à la journée, en week-end et séjours.
Balisage et entretien des sentiers.
But de l'association :
Dans un cadre vivant et festif, promouvoir
la randonnée pédestre, découvrir la région et
participer à la protection du patrimoine naturel.
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JANVIER
Du samedi 09 au samedi 16 janvier
"Séjour Raquettes dans le JURA, LES ROUSSES"
Animateurs : Gérard BOTZ et Patrick GAIDA
Dimanche 17 janvier Galette des rois (avec repas sur inscription)
Rendez-vous à 9 h, digue de Wadrineau 10 km
Animateur : Maurice CRETAILLE
Dimanche 24 janvier Marches cool et rapide à WOIPPY
Rendez-vous à 9 h, parking mairie de Woippy
Animateurs cool : 12 km Michèle et Daniel POULAIN
Animateur rapide : 16 km Christian MOUTON
Mardi 26 janvier Hauteurs de CHATEL 11 km
Rendez-vous à 14 h, ancienne gare Châtel St Germain
Dimanche 31 janvier ASSEMBLEE GENERALE
Rendez-vous à 9 h
Novotel HAUCONCOURT
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FEVRIER
Dimanche 7 février à NOVEANT sur MOSELLE marche du matin - 11 km
Rendez-vous à 9 h, centre socio-culturel
Animateur : Jean Marie THOMASHAUSEN
Dimanche 14 février à SCY-CHAZELLES - 17 km
Rendez-vous à 9 h, devant la patinoire de Longeville les Metz
Repas tiré du sac au Petit Tonneau
Animateur : Daniel VIZADE
Dimanche 21 février Les BERGES de la SEILLE - 18 km
Rendez-vous à 9 h, devant les Arènes de Metz
Repas tiré du sac au café le Goéland à Marly
Mardi 23 février à SAULNY- 12 km
Rendez-vous à 14 h, parking salle polyvalente de Saulny
Animateur : Bertrand GUERCHOUX
Dimanche 28 février marches cool et rapide à PLAPPEVILLE
Rendez-vous à 9 h, parking salle polyvalente de Plappeville
Marche cool 12 km animateur : Guy PIERSON
Marche rapide 16 km animateur : Christian MOUTON
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MARS
Dimanche 6 mars Les vignobles en vallée de Moselle - 25 km
Rendez-vous à 9 h, gare d’Apach
Animateur : Michel CROUZET
Mardi 8 mars à NOISSEVILLE NOUILLY Le vallon de Quarante - 10 km
Rendez-vous à 14 h, parking place de l’église de Noisseville
Animateur : Jean Paul HALLINGER
Dimanche 13 mars à WOIPPY marche du matin - 12 km
Rendez-vous à 9 h, parking mairie de Woippy
Animateurs : Michèle et Daniel POULAIN
Du vendredi 18 au dimanche 20 mars
Carnaval Vénitien de REMIREMONT
Une fiche d'inscription donnera les informations
Animateurs : Françoise BAGNASCO et Michel CHESNAY
Mardi 22 mars COTE de VAUX - 11 km
Rendez-vous à 14 h, salle des fêtes de Vaux
Dimanche 27 mars METZ - MARSILLY étape 1 - 18 km
Le travail des baliseurs : GR 5G
Rendez-vous à 9 h, devant la patinoire de Longeville les Metz
Lundi 28 mars MARSILLY - RAVILLE étape 2 - 22 km
Le travail des baliseurs : GR 5G
Rendez-vous à 9 h, parking de la mairie
Rappel :
Toutes les marches à la journée se font avec repas tiré du
sac
► Sauf précision particulière.
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AVRIL
Dimanche 3 avril marches cool et rapide Col de LESSY
Rendez-vous 9 h, parking Col de Lessy
Marche cool 12 km animateur : Maurice CRETAILLE
Dimanche 10 avril à NOVEANT sur MOSELLE - 22 km
Rendez-vous à 9 h, parking centre socio-culturel
Animatrice : Françoise ROSENFELDER
Mardi 12 avril "Ail des Ours" à ENTRANGE - 10 km
Rendez-vous à 14 h, mairie
Animateur : Alphonse DI RIENZO
Samedi 15 au Dimanche 17 avril à LOSHEIM en ALLEMAGNE
Une fiche d'inscription donnera les informations
Animateur : Jean Jacques MALCZUK
Dimanche 24 avril à RAVILLE - 20 km
Rendez-vous à 9 h, église de Raville
Animateur : Jean Marc SOULIE
Mardi 26 avril à CLOUANGE - 12 km
Rendez-vous à 14 h, parking du cimetière 14 rue de la Grotte
Animateur : Alain GALLERAND
Inscrit au Registre des Associations du Tribunal de Metz Volume 147 Folio 98
Affilié à la Fédération Française de Randonnée sous le n° 3165
Agréé Jeunesse et Sport sous le n° 57 00 46 le 19 décembre 2000
Extension de l'Agrément Tourisme N°AG 075 03 0002 du Comité Régional
N° de Siret : 448 149 336 00035
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Qu’est ce que la marche nordique ?
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage
peu fastidieux, la pratique procure un bien-être dès les premières
séances.
Qui peut pratiquer la marche nordique ?
C’est une activité simple et facilement accessible qui s’adresse à tous les publics
quels que soient l’âge et la condition physique de chacun.
Cette activité a beaucoup de succès (20000 pratiquants en France en constante augmentation)
Les bienfaits sont nombreux :
L’utilisation des bâtons favorise le développement musculaire
(80% des muscles du corps sont sollicités)
Permet de mieux respirer (60% de plus par rapport à la marche traditionnelle)
Tonifie le corps - Fortifie les os - Aide à la perte de poids
Pour répondre aux souhaits des pratiquants, une dizaine de circuits ont été mis
en place.
Rendez vous les JEUDIS et SAMEDIS à 9 h, au parking de la patinoire,
Boulevard Saint Symphorien à Longeville-lès-Metz.
Vos animateurs :
Jean Jacques MALCZUK Daniel VIZADE
Claude ROTA
06.75.46.16.69
06.73.22.49.26
07.81.04.50.20
Pour plus d'informations sur les sorties, consulter notre site internet :
www.zigzagrando.fr
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MAI
Dimanche 1er mai à BOUXIERES-sous–FROIDMONT - 23 km
La bataille de XON
Rendez-vous à 9 h, Eglise de BOUXIERES-sous-FROIDMONT
Mardi 3 mai HAUTEURS de SCY-CHAZELLES - 10 km
Rendez-vous à 14 h, parking ancien Aldi, Voie de la Liberté
Animatrices : Dany et Claudy HOLTZ
Mardi 10 mai à la CROIX ST CLEMENT - 12 km
Rendez-vous à 14 h, la Croix St Clément
Du vendredi 13 au lundi 17 mai
Séjour à LA FERTE IMBAULT- LA SOLOGNE
Une fiche d’inscription donnera les informations
Animateur : Patrick GAIDA
Dimanche 22 mai Envol Parapente ENTRANGE-VOLMERANGE - 20 km
Rendez-vous à 9 h, parking mairie de Entrange
Animateur: Alphonse DI RIENZIO
Mardi 24 mai Autour de DUDELANGE - 12 km
Rendez-vous à 14 h, 42 rue de la mine (caserne des pompiers)
à Volmerange
Dimanche 29 mai marches cool et rapide à CHATEL ST GERMAIN
Rendez-vous à 9 h, parking de l’ancienne gare de Châtel St Germain
SEJOURS et WEEK-ENDS
Les formulaires d’inscriptions vous parviendront par mail sauf demande
particulière à notre secrétaire : Marie Thérèse LE BANNER :
« [email protected] »
Ils seront également téléchargeables sur le site.
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JUIN
Du samedi 4 au samedi 11 juin Séjour à VEULES les ROSES
Avec les Randonneurs de l’Eure
Animatrice : Nelly BERGONZY
Mardi 14 juin à ROMBAS - 12 km
Rendez-vous à 14 h, au Fond St Martin
Dimanche 19 juin au RUPT DE MAD ARNAVILLE - 17 km
Rendez-vous à 9 h, parking 200 m après l’église en venant de Metz
Dimanche 26 juin TOUR du St QUENTIN avec Moulins Rando
Rendez-vous à 9 h, parking de la mairie de Scy-Chazelles
Possibilité de restauration sur place / parcours au choix
Animateurs : Jean Paul et Nicole HALLINGER
Mardi 28 juin à AMANVILLERS - 11 km
Rendez-vous à 14 h, parking de la Pharmacie
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JUILLET
Dimanche 3 juillet Le MOULIN de BUDING - 14 km
Visite du moulin : prévoir 3 €
Rendez-vous à 9 h, parking du moulin de Buding
Du dimanche 10 au dimanche 17 juillet
Séjour ARECHES BEAUFORT
Animateurs : Jean Jacques MALCZUK et Jean Marc SOULIE
Dimanche 24 juillet Les JARDINS SANS FRONTIERE - 23 km
Rendez-vous à 9 h, gare d’Apach
Mardi 26 juillet à SCY-CHAZELLES - 10 km
Rendez-vous à 14 h, parking de l’église (près de la mairie)
Animatrices : Dany et Claudy HOLTZ
Dimanche 31 juillet ECHTERNACH Luxembourg - 20 km
Rendez-vous à 8 h, regroupement à Mondelange parking du Mc DO,
rue de Bousse.
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AOUT
Mardi 2 août RANDONNEE des 3 FRONTIERES - 12 km
Rendez-vous à 14 h, cimetière d’Apach (sortie d’Apach dir. Belmach)
Animateurs : Michel CRIDLIG et Michel MARCHAL
Dimanche 7 août PARC de la HARDT DUDELANGE - 18 km
Rendez-vous à 9 h, parking de la mairie de Volmerange les Mines
Vendredi 12 au Dimanche 15 août ITINERANT dans les VOSGES
Animateur : Gérard BOTZ
Samedi 20 au samedi 27 août AVEYRON : SALLES LA SOURCE 12330
Séjour L’OUSTAL à PONT LES BAINS
Randonnées et visites touristiques
Guide sur place, pour nous, toute la semaine
Dimanche 28 août La LIGNE MAGINOT CATTENOM-SENTZIG - 15 km
Rendez-vous à 9 h, Galgenberg (prévoir 4 € et un vêtement chaud pour
la visite)
Animateurs : Jean Marc SPIELES et Michel MARCHAL
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SEPTEMBRE
Dimanche 4 septembre RAVILLE-LONGEVILLE Les St AVOLD - 17 km
Le travail des baliseurs GR 5G Etape 3
Rendez-vous à 9 h, place de la mairie à Raville
Dimanche 11 septembre Autour de MONTENACH - 18 km
Rendez-vous à 9 h, parking de la Maison de la Nature à Montenach
Mardi 13 septembre Côte St MICHEL
Rendez-vous à 14 h, chapelle de Beuvange sous St Michel
Du dimanche 18 au dimanche 25 septembre ESTEREL - SAINT AYGULF
Animateurs : Patrick GAIDA et Gérard BOTZ
Dimanche 25 septembre VIC sur SEILLE - 24 km
Avec le club « Marchons ensemble »
Rendez-vous place du palais pour une inscription et un seul départ à 9 h
Mardi 27 septembre CHEMIN des 4 HORIZONS- 10 km
VILLE sur YRON (54) marche et visite du village
Rendez-vous à 14 h, parking proximité de l’église
17
OCTOBRE
LA MARCHE DU REIN 10, 15 et 22 km
Dimanche 2 octobre 2016 Départ de Woippy à partir de 8 h
En partenariat avec l'Association d'Aide aux Insuffisants Rénaux du 57,
ZIG-ZAG RANDO 57 organise une randonnée ouverte à tous.
Dimanche 9 octobre marches cool et rapide à JUSSY
Rendez-vous à 9 h, place centrale
Mardi 11 octobre Circuit du STROMBERG - 10 km
Rendez-vous à 14 h, parking Mille club stade de foot CONTZ les BAINS
Dimanche 16 octobre HAUTS de GORZE - 20 km
Rendez-vous à 9 h, parking gare Ancy sur Moselle
Animateur : Bertrand GUERCHOUX
Samedi 22 et dimanche 23 octobre LA FORET NOIRE
Animateurs : Paul et Blandine ZANIN
18
NOVEMBRE
Dimanche 6 novembre Circuit du HAMMELBERG - 19 km
Rendez-vous à 9 h, parking du château de Malbrouck
Mardi 8 novembre ELANGE - 10 km
Rendez-vous à 14 h, bois d’Elange parking parcours de santé route de la
croix Hepich
Dimanche 13 novembre LONGEVILLE les St S AVOLD - HOMBOURG
HAUT - 16 km Le travail des baliseurs GR 5G Etape 4
Rendez-vous à 9 h, parking Lidl, rue du Général de Gaulle
Mardi 15 novembre Balade sur la bio diversité - 8 km
Rendez-vous à 14 h, parking de l’Adeppa VIGY
Animatrice : Véronique LAGARDE
Dimanche 20 novembre marches cool et rapide
PIERREVILLERS marche cool - 12 km
Rendez-vous à 9 h, parking salle des fêtes
Animateur : Jean Claude FLAMAND
VANTOUX marche rapide - 16 km
Rendez-vous à 9 h, parking cimetière de Vantoux
Animateur : Jean Pierre BOURE
Mardi 22 novembre NOVEANT sur MOSELLE - 10 km
Rendez-vous à 14 h, centre socio culturel
Animateur : Jean Marie THOMASHAUSEN
Dimanche 27 novembre VALLEE de CHEVILLON - 12 km
Dans les pas des gueules jaunes : marche du matin
Rendez-vous à 9 h, parking site du Pérotin, MOYEUVRE PETITE D9a
Animateurs : Jean Marc SPIELES et Michel MARCHAL
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DECEMBRE
Dimanche 4 décembre St JULIEN - VANTOUX - 11 km (le matin)
Rendez-vous à 9 h, parking de la Tannerie à St Julien Les Metz
Dimanche 11 décembre - La der de l’année 2016 - AMNEVILLE - 12 km
Rendez-vous à 9 h, parking face à l’office du tourisme
Repas, sur inscription, au café de la Renaissance à Rombas
METZ VALLIERES
20
Les Séjours et Week-ends 2016
Du samedi 9 au samedi 16 janvier
Séjour Raquettes dans le JURA, AUX ROUSSES
Animateurs : Gérard BOTZ et Patrick GAIDA
Du vendredi 18 au dimanche 20 mars
Week-end au Carnaval Vénitien de REMIREMONT
Animateurs : Françoise BAGNASCO et Michel CHESNAY
Du vendredi 15 au DIMANCHE 17 avril
Week-end à LOSHEIM (ALLEMAGNE)
Animateur : Jean Jacques MALCZUK
Du vendredi 13 au lundi 17 mai
Week-end à la FERTE IMBAULT SOLOGNE Visites et randonnées
Du samedi 4 au samedi 11 juin
Séjour avec les RANDONNEURS de l’EURE à Veules les Roses
Organisation : Nelly BERGONZY
Du dimanche 10 au dimanche 17 juillet
Séjour BEAUFORT-ARECHES
Animateurs : Jean Jacques MALCZUK et Jean Marc SOULIE
Du vendredi 12 au lundi 15 août
Week-end ITINERANT dans les Vosges
Animateur : Gérard BOTZ
Du samedi 20 au samedi 27 août
Séjour AVEYRON: Salle la Source 12330 Visites et randonnées
Animateur : Guide sur place la semaine
Du dimanche 18 au dimanche 25 septembre
Séjour ESTEREL - SAINT AYGULF
Animateurs : Patrick GAIDA et Gérard BOTZ
Du samedi 22 au dimanche 23 octobre
Week-end FORET NOIRE
Animateurs : Paul et Blandine ZANIN
21
DEMANDE D’ADHESION : Saison 2015-2016
Je soussigné (e)
NOM : _____________________PRENOM _______________ né(e)le :_____/_______/__________
NOM : _____________________PRENOM _______________ né(e)le :_____/_______/__________
NOM : _____________________PRENOM _______________ né(e)le :_____/_______/__________
Adresse : ________________________________________________________________________ _
Code Postal : ______________ VILLE : _______________________________________________
TEL : 0 -_____-_____-_____-_____ PORT : 0 -_____-_____-_____-_____
Adresse Internet : ___________________________________@________________ ___________
Demande d'inscription à l’association ZIG-ZAG RANDO 57
(Fédérée sous le n° 3165)
1)Je choisis la formule licence + adhésion au club: (Veuillez entourer la formule choisie)
IRA Individuelle à 34,50 €
ou
(personne isolée avec enfants)
FRA Familiale à 69 € FRAMP Famille Mono parentale à 39 €
IMPN Individuelle à 44.50 €
ou
FMPN Familiale à 89 €
Je désire m’abonner à PASSION RANDO 1 an + 6 € ou 2 ans +12 euros
BALISEURS : IRA individuelle uniquement 12 € (nota: abonnement Passion Rando lié à la licence)
2) Je suis déjà licencié(e) à la FFR l'adhésion au club me suffit :
Adhésion une personne adulte 20 € ou familiale : 30 € (joindre la ou les copies de vos licence 2015)
------------------------------------------------------J’ai noté que le loi n° 84-610 du 16 juillet 1984 fait obligation aux associations d’une fédération sportive d’assurer leur responsabilité civile et celle de leurs adhérents et de délivrer une licence à tous les
membres randonneurs. En outre, je déclare être en bonne condition physique, ne pas suivre de traitement médical pouvant m’interdire la randonnée pédestre, notamment en montagne et m’engage à être
convenablement équipé pour les activités auxquelles je participerai. Je joins à la présente, un certificat
médical récent attestant de la non contre-indication (absolue ou relative) à la pratique de la randonnée
pédestre. En cas d'activités sportives multiples le certificat doit lister toutes les activités que le licencié
est amené à pratiquer au sein de l'association.
Fait à __________________________________ le _______________________________________
Signatures (précédées de la mention « lu et approuvé »)
Attention ! Simplification ! Désormais le certificat médical doit être établi annuellement à partir de 70
ans et seulement tout les 3 ans pour ceux qui on moins de 70 ans. NB : Pour une licence familiale,
veuillez fournir un bulletin rempli lisiblement et signé par chaque membre adulte de la famille rattaché
(e) à votre licence et joindre autant de certificats médicaux que de demandes .
NOTA: Les enfants âgés de 25 ans doivent prendre une licence individuelle.
Règlement par chèque ou par Carte Bancaire sur le site du club (joindre le justificatif de paiement) à
envoyer au responsable des adhésions gestionnaire des licences à l'adresse ci-dessous:
M. Jean-Marc SOULIE 14 rue des Villas 57050 LONGEVILLE LES METZ (Chèques à l’ordre de ZIG ZAG
RANDO 57 ou par carte bancaire sur le site de Zig-Zag rando 57)
22
Les animateurs 2016
POULAIN Michèle et Daniel
Tél. 06 98 40 57 71
[email protected]
DI RIENZO Alphonse
Tél. 06 62 77 04 70
[email protected]
BOTZ Gérard
Tél. 06 33 28 60 52
[email protected]
THOMASHAUSEN Jean Marie
Tel. 06 08 02 32 92
HALLINGER Jean-Paul et Nicole
Tél. 06 84 68 11 15
[email protected]
SPiELES Jean-Marc
Tél. 06 40 56 49 01
CROUZET Michel
Tél. 06 35 95 81 66
[email protected]
GUERCHOUX Bertrand
Tel. 06 09 01 37 79
BAGNASCO Françoise et CHESNAY Michel
MOUTON Christian
Tél. 06 31 30 11 21
Tél. 06 05 28 97 39
[email protected]
MALCZUK Jean Jacques
Tél. 06 75 46 16 69
[email protected]
CRETAILLE Maurice
Tél. 06 21 49 84 10
HOLTZ Dany Claudy
Tél. 06 25 77 57 93
GAIDA Patrick
Tel. 06 32 07 49 04
[email protected]
SOULIE Jean Marc
Tél. 06 63 06 54 67
zigzagrando57.jean-marc.soulie@numéricable.fr
ROSENFELDER Françoise
Tél. 06 84 23 20 90
CRIDLIG Michel
Tel. 06 81 60 32 31
GALLERAND Alain
Tél. 06 36 59 46 75
[email protected]
VIZADE Daniel
Tél. 06 73 22 49 26
MARCHAL Michel
Tél. 07 85 84 59 93
BOURE Jean Pierre
Tél. 07 54 81 07 04
FLAMAND Jean Claude
Tél. 06 07 41 71 38
Comité de rédaction : Jean Marc SOULIE et Michel HERENCIA
23
Amis randonneurs,
nous vous invitons à venir visiter notre site Internet :
www.zigzagrando.fr
Vous y trouverez tous les renseignements utiles
concernant la vie de notre club
les dernières mises à jour.
Les photos des balades et des séjours.
Pour nous contacter
Présidente: Nicole HALLINGER
Adresse du Club
19, rue de Metz WOIPPY
Tél : 03 87 56 95 27 ou 06 84 68 11 15
Courriel : [email protected]
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