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n°9 | 1er trimestre 2015 | Gratuit Ça s’est passé à La Girandière PARTENARIAT AVEC LES DRAGONS CATALANS GOSPEL A BRUZ - L e d os s i er - CE QUE VEULENT LES SENIORS -Zoom surLE SALON DES SENIORS Porte de Versailles Le journal des résidences Le MAG de la Girandière 1 2 Le MAG de la Girandière SOMMAIRE - Edito - DANS CE NUMÉRO p 4-5 Ça s’est passé à La Girandière Partenariat avec les Dragons Catalans Plateau France Bleu Champagne Ardennes Concert Gospel Dictée inter-résidences Concours de Chapeaux fleuris Carnaval p 6-7 Le Dossier Ce que veulent les seniors p 8-9 Zoom sur Le Salon des Seniors - Porte de Versailles p 10-11 Les résidences Ouverture La Girandière à Perpignan Thermo spa à Tarbes et Epernay Résidences à venir p 13 Agenda – Evénements Salon des seniors Foire d’Angers - Foire d’Orléans Diététicienne à Valenciennes p 14-15 Détente Le coin du chef – Jeux Directrice de la publication : Régine CADEAU Rédaction en chef : Olivier LE GALL Conception graphique : www.mba-multimedia.com Crédits photographiques : Phovoir, Fotolia, La Girandière Impression : TPI - 6, rue Motte d’ille – 35830 BETTON Tirage en 5000 exemplaires – dépôt légal de publication Prochain numéro : Juin 2015 SAS LA GIRANDIERE 42, Avenue George V 75008 PARIS RCS Paris 493 182 281 www.lagirandiere.com Une marque du groupe Réside Etudes Le MAG de la Girandière 3 Ça s’est passé à La Girandière PARTENARIAT AVEC LES DRAGONS CATALANS PLATEAU EN DIRECT SUR FRANCE BLEU CHAMPAGNE ARDENNE À l’occasion de l’ouverture prochaine de la résidence de Perpignan, La Girandière a sponsorisé le match de la 7ème journée de Super League 2015 de rugby Dragon Catalan VS Leeds Rhinos, le 28 mars dernier au Stade Gilbert Brutus. Les équipes de La Girandière et la Direction Générale du Groupe Réside Études se sont retrouvés sur la pelouse du terrain pour présenter le concept des résidences avec services pour seniors. Le coup d’envoi a été donné par 2 résidents de La Girandière de Tarbes, Any et Michel. Le spot publicitaire de La Girandière a été diffusé pendant le match et sera diffusé durant toute la saison de super League 2015. L’ équipe d’Epernay emmenée par Odile Barbier et Sabine SAUBLET ont eu le privilège de participer à l’émission en direct d’Olivier Cattiaux « Et pour vous qu’est-ce qu’on peut faire ?» avec le témoignage touchant de Janine FRANSSEN, nouvelle résidente qui s’épanouit à Epernay ! A retrouver en Podcast sur la toile. GOSPEL À BRUZ Oh Happy Day sur la résidence bretonne quand une chorale de Gospel enflamme le hall et fait swinguer l’ensemble du public présent. 4 Le MAG de la Girandière Ça s’est passé à La Girandière DICTÉE INTER-RÉSIDENCE U n concours d’orthographe est lancé entre l’ensemble des Résidences. L’information circule très vite et obtient l’adhésion des résidents, familles, comme du personnel. Chacun prend à cœur cette «compétition» et une préparation soutenue , dans une ambiance bon enfant se met en place partout. Un doux espoir envahit les participants : le trophée doit être remporté par notre équipe ! Le jour J arrive la tension est palpable, certains arrivent très tôt en ayant à l’esprit le souvenir des examens passés… L’ambiance petit à petit est détendue. La dictée peut commencer, chacun écoute attentivement, les appareils auditifs sont réglés, certaines phrases doivent être répétées, la concentration est au maximum. La dictée aura duré une bonne heure, les résidents échangent sur les accords du participe passé, la conjugaison. … Les copies sont échangées entre eux pour la correction. La fatigue commence à se faire sentir pour certains, l’heure de la récréation a sonné ! Pour se remettre de cet effort une pause gourmande est bienvenue. Puis les résultats tombent... La résidence de Tarbes a fait le moins de faute et remporte le Trophée ! Il prône à l’accueil et fait la fierté de tous. Un grand merci aux participants ! CARNAVAL C ostumes, musique, défilés des écoles, serpentins.... Il y a comme une ambiance festive à La Girandière ! En effet , le carnaval est entré dans nos résidences pour Mardi Gras ! Dartagnan, Casanova, Cendrillon, Superman... ohé ohé ! Concours chapeaux fleuris Le MAG de la Girandière 5 B Question énéficier d’une meilleure information sur les produits et services de santé, rester autonome et partir en vacances, les attentes des personnes âgées en matière de consommation. De quoi rêvent les seniors ? Le groupe Afnor, qui définit et certifie les normes françaises, a tenté de répondre à la question (*). Davantage d’information Une information claire et de qualité : c’est l’une des demandes des seniors. Ils veulent des étiquettes et des modes d’emploi simplifiés et faciles à lire. Plus de 70 % d’entre eux souhaitent des informations nutritionnelles clairement étiquetées. Ils demandent la mise en place de structures dédiées au conseil, pour répondre à leurs multiples interrogations en matière de santé, de sommeil, de mémoire… (*) Enquête publique menée par l’Afnor sur 1 145 personnes, sur internet, du 2 juin au 31 juillet 2014 en partenariat avec plusieurs organismes, dont l’Institut national de la consommation. 6 Le MAG de la Girandière - Le dossier - Ce que veulent les seniors Bouger et ne pas être isolés Argent : des comptes plus clairs C’est un plébiscite pour les transports en commun que font les âgés. La gestion de leur argent est une préoccupation des seniors. Les personnes âgées disent avoir peu de renseignements sur l’accueil en hébergement temporaire (67 %) alors que les aidants souhaitent s’accorder plus de temps (87 %). Ils les utilisent en majorité (78 %) et aimeraient un accès plus facile, des passages plus fréquents et des tarifs plus avantageux pour les personnes âgées ou handicapées. Ils demandent davantage d’informations sur les aides financières et les démarches à suivre afin d’intégrer ces structures (67 %). Pour combattre la solitude, ils sont friands de pratiquer un sport, une activité culturelle ou du tourisme. Qu’il s’agisse de la gestion de leurs comptes au quotidien, ou de la question de l’héritage qu’ils laisseront à leurs enfants. Ils demandent une plus grande transparence des frais bancaires (68,9 %) et une meilleure information sur les placements financiers (62 %). La possibilité pour leur descendance d’utiliser les fonds sans frais ou facilement est importante (55,6 %) pour cette population qui pense à la transmission. Rester chez soi Pour rester le plus longtemps à domicile sans être une charge pour leurs proches, les seniors sont ouverts aux services et aux technologies (85 %). Le MAG de la Girandière 7 Moment incontournable que celui du Salon des seniors de la Porte de Versailles. -Zoom sur- La Girandière vous attend sur son nouveau Stand Hall 2.2 Stand C40-D35 LE SALON DES SENIORS Porte de Versailles Le grand rendez-vous annuel des plus de 50 ans Bien vivre sa retraite, ça se prépare ! C’est le début d’une nouvelle vie de plus de 25 ans… un temps suffisant pour faire des projets. Les plus de 50 ans viennent les préparer au Salon des Seniors. La 17ème édition de ce grand rendez-vous annuel se tiendra du jeudi 9 avril au dimanche 12 avril prochain à Paris, Porte de Versailles. 8 Le MAG de la Girandière Randonnées 3 générations en marche Il couvre tous les domaines de la vie autour de 10 villages thématiques, 300 exposants et plus de 60 conférences. Santé, retraite, droits, argent, loisirs, culture, technologies, soin de nos parents, logement, emploi… L’occasion pour les 50 000 visiteurs de faire le plein d’idées, d’avoir les bonnes informations et de rencontrer les meilleurs experts. Sur le salon, les visiteurs pourront consulter gratuitement des architectes et des notaires, s’initier à l’informatique, s’informer sur la sécurité à domicile avec un appartement témoin, découvrir des innovations en avant-première, bénéficier d’offres spéciales… Sur la grande scène de l’agora, sur l’espace sport mais également sur de nombreux stands, des dizaines d’animations et d’ateliers sont organisés : une opportunité unique de se découvrir des nouveaux talents tout en passant un moment agréable et convivial. Initiation à la danse country, parties de scrabble géant avec le champion du monde, performances des gymnastes de la Préfecture de Police de Paris… Ceux qui le souhaitent pourront également s’inscrire en famille au concours mannequins amateurs Top générations de Notre temps, participer à la randonnée du salon, écouter des concerts de musique, repartir avec leur photos souvenir, et tenter leur chance au grand jeu concours doté de 10 lots exceptionnels dont une magnifique croisière pour deux personnes en Méditerranée. La santé et le bien-être sont à l’honneur de cette 17ème édition avec au programme : initiations gratuites sur l’espace sport, tests de vision et d’audition, cycle de « conférences santé »… Dumont. Sans oublier le passage par de nombreux espaces verts comme la Butte aux Cailles, le jardin André Citroën ou la coulée verte. Sans inscription et gratuite, elle est accessible à tous, y compris aux personnes aux mobilités réduites. Toutes les générations sont conviées : grands parents, enfants et petits-enfants ! Programme complet et invitation sur www.salondesseniors.com Le Salon des Seniors, le grand rendez-vous annuel des plus de 50 ans, organise sa traditionnelle randonnée samedi 11 avril au matin. Une occasion de réunir les amoureux de la marche pour une belle balade commentée dans Paris. En partenariat avec le Comité FFRandonnée Paris, la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer et La Girandière. Dans une ambiance sportive et détendue, la randonnée 2015 suivra un parcours inédit autour du thème de la liberté de la presse. Les randonneurs pourront découvrir des sites emblématiques de la presse comme le siège du journal Le Monde ou encore l’Ecole Supérieure de Journalisme de Tolbiac. Mais aussi des lieux insolites de la capitale française comme la dalle des Olympiades dans le quartier Chinois, la prison de la santé ou les petits pavillons de la rue Santos Deux parcours sont proposés pour cette nouvelle édition. • Un premier départ à 9h30 Porte d’Italie devant le square Hélène Boucher dans le 13ème arrondissement pour un parcours d’environ 8 kilomètres. • Les participants qui ne souhaitent faire que 4 kilomètres rejoindront le groupe à 11h place DenfertRochereau dans le 14ème. Les randonneurs arriveront vers 12h30 à la Porte de Versailles, où ils auront un libre accès au salon après avoir été accueilli par son directeur. Une casquette et un sac à dos léger, réalisés grâce aux partenaires de la randonnée, seront remis aux randonneurs. 500 personnes sont attendues. Le MAG de la Girandière 9 Ouvertures Résidences Ouverture à la mi-Avril de La Girandière à Perpignan ! Gros plan sur une ville aux nombreux atouts ! Ville du Sud tournée vers l’Espagne, Perpignan est une destination riche de surprises et de découvertes. Voici un petit guide pratique des lieux incontournables à visiter dans plus méridionale des grandes villes de France. PRÉSENTATION DE PERPIGNAN Préfecture des Pyrénées-Orientales, Perpignan jette un pont entre la péninsule ibérique et le Sud de la France. Ce pays de tramontane est en effet à la croisée des influences catalanes et méditerranéennes. Ancienne capitale continentale du royaume de Majorque, «Perpignan la Catalane» se trouve au centre de la plaine du Roussillon, entre la chaîne des Pyrénées, la région des Corbières et la mer Méditerranée. La plus méridionale des grandes villes de France métropolitaine est aussi une ville fleurie trois fleurs, où l’architecture française côtoie l’architecture espagnole et catalane. QUE VOIR À PERPIGNAN ? Amateurs d’histoire, ne manquez pas de découvrir le Palais des Rois de Majorque (un palais-forteresse du XIVe siècle entouré de jardins), la Loge de Mer (ancienne juridiction commerciale et maritime datant du XVe siècle), l’Hôtel de Ville (du XIVe siècle et XVIIe siècle) ou encore le Palais de la Députation… Autre monument incontournable, le Castillet, qui fut tour à tour château, porte de la ville et prison, est l’emblème de Perpignan. Construit à la fin du XIVe siècle, il abrite aujourd’hui la Casa Pairal, un mu- sée d’Arts et Traditions populaires catalanes. Il possède une terrasse qui offre une vue sur toute la ville et au-delà. Le patrimoine religieux de la ville mérite également le détour avec la Cathédrale Saint-Jean-Le-Baptiste (du XIVe siècle au XVIe siècle) et le Campo Santo qui est le plus grand cloître cimetière de France. Ne manquez pas de visiter l’Eglise Saint Jacques (point de NOUVEAUX ESPACES DÉTENTES ET BIEN-ÊTRE À TARBES ET EPERNAY Idéal pour se prélasser et profiter d’un moment zen, La Girandière acquiert 2 Thermo-Spa pour Tarbes et Epernay. Sensations garanties ! Le Thermo-Spa est équipé d’hydrojets offrant un massage du corps, depuis les jambes, jusqu’à la nuque. Ces programmes contribuent à la détente et permettent de soulager les douleurs musculaires. Son utilisation est très simple : la personne est installée sur le Thermo-spa, couchée sur un matelas d’eau pouvant aller de 37 à 40°. Elle se sent comme enveloppée par la chaleur de l’eau et se trouve en totale flottaison. Le corps est ainsi porté par l’eau... Détente garantie ! 10 Le MAG de la Girandière départ de la Sanch, la procession des mystères du Vendredi Saint) et le superbe Jardin de La Miranda. Parmi les musées de Perpignan, signalons enfin le Musée Hyacinthe Rigaud où les amateurs d’art pourront admirer de belles céramiques et des peintures datant du XIIIe siècle à nos jours. Les Résidences à venir Ouvertures Septembre 2015 CAEN (14) LE HAVRE (76) Dans un nouveau quartier résidentiel au Sud de la ville, à quelques pas du CHU, la résidence La Girandière de Caen est une adresse paisible pour les seniors. Située entre terre et mer, Caen est à proximité des célèbres plages du débarquement et des stations incontournables de Deauville et Cabourg et bénéficie d’un accès immédiat au tramway pour rejoindre le centreville, la gare SNCF et les nombreux monuments de la ville. Implantée au coeur du quartier rénové de l’Eure, la résidence est parfaitement située à proximité des transmports en commun pour rejoindre le centre-ville en 15 minutes. A quelques minutes, les Docks Vauban, une réhabilitation de très grande qualité avec plus de 60 commerces et espaces de loisirs, cinémas, restaurants... CLERMONT FERRAND (63) Au coeur du quartier République, dans un îlot à haute valeur environnemental, proche du Pôle Santé République, la résidence La Girandière de Clermont-Ferrand est une adresse paisible pour les seniors.La résidence est située à proximité du tramway et du bus pour rejoindre le centre-ville, la gare SNCF et tous les monuments de la ville. Prochainement : Challans - Le Mans - Mulhouse - Dinan - Saint Malo - Villeurbanne - L’isle D’abeau - Marseille - Hem Le MAG de la Girandière 11 12 Le MAG de la Girandière AGENDA MARS M M L D S V J 1 28-29 MARS PRINTEMPS DE SENIORS À COLMAR 7 8 6 5 4 2 3 14 15 3 1 2 1 1 9 10 1 1 22 2 0 2 9 18 1 16 17 8 29 2 7 2 6 25 2 23 24 30 31 10 AU 19 AVRIL : FOIRE D’ORLÉANS 9 AU 12 AVRIL : SALON DES SENIORS PORTE DE VERSAILLES STAND C40-D35 J M V AVRILD S 4 5 3 2 1 11 12 0 1 9 8 6 7 18 19 7 1 6 1 15 13 14 25 26 4 2 3 2 22 20 21 29 30 27 28 L IL : NAN 13 AVR URE PERPIG T OUVER M DU 17 AU 21 AVRIL : FOIRE D’ANGERS MAI J V S D DU 17 AU 19 AVRIL SALON SENIORS DE TARBES DU 21 AU 23 MAI : SALON SENIORÊVA DE CAHORS M M 7 MAI : 3 1 2 CONFÉRENCE BIEN 10 7 8 9 MANGER POUR 6 5 4BIEN VIEILLIR –5 16 17 1 4 1 2 13 11LA1GIRANDIÈRE 23 24 2 2 1 2 0 8 19 2 1VALENCIENNES 30 31 9 2 8 2 27 25 26 L 7 MAI : CONFÉRENCE BIEN MANGER POUR BIEN VIEILLIR LA GIRANDIÈRE VALENCIENNES 5 - 6 JUIN : PORTES OUVERTES LA GIRANDIÈRE PERPIGNAN Le MAG de la Girandière 13 d étente LE COIN DES CHEFS Chef cuisinier à la Girandiere de Tarbes (65) Nom : LAGOUIN Prénom : Thibaut Age : 30 ans Signes particuliers : • Minutieux et perfectionniste • Amoureux de mon métier INGRÉDIENTS • 3 petits filets de rouget (110 g environ) • 4 Asperges vertes • Piment d’Espelette • Betteraves Chioggia • Riz rond (80g) • Vin blanc (1 dl) • Huile d’olive • Crème de balsamique • Pistou • Sel, poivre, beurre Vous présente son FILET DE ROUGET CUIT À L’UNILATÉRAL ASPERGES VERTES BETTERAVE CHIOGGIA ET RIZOTTO CRÉMEUX AU PIMENT D’ESPELETTE ÉTAPE//1 : • Lever les filets de rouget • Placer les filets sur plaque avec un papier de cuisson, y ajouter du sel, poivre et une pincée de sucre. ÉTAPE//2 : • Dès que les asperges sont cuites les refroidir dans un récipient avec des glaçons et les disposer sur du papier absorbant. • Cuire le rizotto avec de la crème, du sel, poivre, (recette d’un rizotto) • Eplucher la betterave Chioggia puis la cuire à l’eau ÉTAPE//3 : f: Astuce du che à enlever Le sucre sert • Cuire les filets de rouget 5 à 6 minutes à 160° l’amertume • Poêler pendant ce temps les asperges au beurre • Réchauffez le rizotto • Dresser les asperges sur assiette bien rangées et placez les filets de rouget dessus en quinconces • Mouler le rizotto et y ajouter la betterave Chioggia • Décorer avec des traits de crème balsamique et de piment d’Espelette • Dégustez… 14 Le MAG de la Girandière SUDOKU MANIA N°2 N°1 N°4 N°3 RÉSULTATS DU MAG N°8 SUDOKU MANIA N°1 N°2 N°3 N°4 Le MAG de la Girandière 15 16 Le MAG de la Girandière