À l`épicerie, il suffit d`y penser!

À l’épicerie, il suffit d’y penser!
Une boîte à dîner et une collation écolos et santé… c’est gagnant! Saviez-­‐vous qu’il est possible d’économiser plus de 800$ par enfant si vous préparez une boîte à dîner écolo-­‐santé à tous les jours de l’année scolaire? Voici des trucs simples pour y arriver : Une boîte à dîner écologique, sans déchets À prioriser À éviter Une boîte à dîner réutilisable et lavable Un sandwich et des crudités dans des contenants lavables Du jus provenant d’un grand contenant, versé dans une gourde réutilisable De l’eau du robinet dans une gourde réutilisable Du yogourt provenant d’un grand pot, déposé dans un contenant réutilisable Des cubes provenant d’une brique de fromage Des craquelins provenant d’une boîte de grand format, déposés dans un contenant réutilisable Une pomme (le cœur déposé au compostage) Des ustensiles en métal lavables Une serviette en tissu lavable Un sac en papier ou en plastique Un sandwich et des aliments dans des petits sacs de plastique Des petites boîtes de jus individuelles Une bouteille d’eau en plastique recyclable Des petits pots de yogourt Des bâtonnets de fromage emballés individuellement Des biscuits emballés en sachets individuels jetables Une compote de pommes en sachet individuel Des ustensiles en plastique jetables Une serviette en papier jetable Une boîte à dîner santé À prioriser Un fruit frais pour la collation Des crudités dans un contenant réutilisable pour accompagner le dîner Du jus 100 % pur versé dans une gourde réutilisable Un bon biscuit au gruau cuisiné en famille Des restants du souper de la veille déposés dans un contenant réutilisable Du yogourt dans un contenant réutilisable avec des céréales de type granola Des cubes de fromage et des craquelins santé dans un contenant réutilisable Soupe ou potage cuisiné en famille et déposé dans un thermos pour garder au chaud Un sandwich au poulet avec une salade et un yogourt dans des contenants réutilisables Un muffin au son ou aux petits fruits cuisiné maison À éviter Un sachet de bonbons à saveur de fruits Des croustilles aux légumes dans un petit sac de plastique Des petits contenants de « Kool-­‐Aid » ou de punch aux fruits Des biscuits au chocolat emballés dans des sachets individuels Une boîte de conserve de pâtes aux tomates à réchauffer au micro-­‐ondes Un sachet de nouilles sèches Fromage et craquelins en format individuel type « Cheese and Crackers » Contenant de soupe instantanée type « Cup-­‐of-­‐Soup » ou soupe en conserve Repas de charcuteries, craquelins et chocolat de type « Lunch Mate » Barres tendres commerciales enrobées de chocolat ou de yogourt