5 semaines pour comprendre l`agoraphobie et transformer vos

5 SEMAINES POUR COMPRENDRE
L’AGORAPHOBIE
ET
TRANSFORMER VOS PEURS EN REUSSITES !
Tout de suite, vous allez découvrir la méthode que j’ai suivie pour
guérir de mon agoraphobie (qui a duré près de 15 années !) et
comment je suis devenue
Vos problèmes d’agoraphobie ressemblent-ils à ceux-là ?
-
avez-vous de la peine à sortir sans être accompagné ?
avez-vous honte de ne pas arriver à vivre normalement ?
avez-vous des difficultés à vous projeter dans votre avenir ?
avez-vous peur du regard des autres lorsque vous n’êtes pas bien ?
avez-vous de la peine à amener vos enfants à l’école ?
en avez-vous marre d’être constamment inquiet et anxieux ?
repoussez-vous toujours le moment de sortir de chez vous ?
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Connaissez-vous aussi ces frustrations ?
-
la honte
la culpabilité
vouloir être parfait
déception
manque d’estime de soi
doutes
manque de confiance en vous
Souhaitez-vous reprendre le contrôle de votre vie et dire STOP à ce
sabotage d’émotions ?
Vous allez découvrir tout de suite comment je suis sortie de cet engrenage infernal.
Vous connaîtrez également les 3 erreurs que j’ai commises sans m’en rendre
compte et qui m’empêchaient de progresser.
En 5 semaines, vous allez être capable de comprendre le mécanisme d’une crise
d’angoisse, de reconnaître à temps le début de la panique, de la dompter, de sortir de
chez vous, de penser différemment, d’aller vous balader et enfin d’envisager l’avenir
sous un ciel radieux sans peurs !
J’étais comme vous …
Je vais vous faire une confession … je rêvais de pouvoir un jour voyager à travers le
monde, sans personne pour m’aider et pouvoir communiquer avec autrui tout en
découvrant des endroits féeriques !
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Voici comment j’ai trouvé la solution :
Le déclic a eu lieu en 2010 après une énième séance chez un thérapeute… j’en ai eu
marre de cet état. Marre de dépenser mon argent pour si peu de résultats, marre de ne
pas observer de progrès sur le long terme, marre de ne pas pouvoir me projeter dans ma
vie de femme…
Il était impensable de m’imaginer vivre comme cela, dans la peur et dans les
évitements toute ma vie !
Pas à pas et petit à petit, avec toutes les découvertes que j’ai faites, les lectures, les
séminaires, les thérapies, j’ai décidé que ce voyage serait mon défi n°1 de ma 2ème vie
sans agoraphobie : 1 mois en Thaïlande, seule !
Pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de vous aider ?
Parce que durant mon voyage et surtout à mon retour, je me suis rendue compte de 2
choses :
-
que la solution ne dépendait que de MOI et que j’avais enfin compris le
mécanisme des crises d’angoisse pour m’en débarrasser
que je me devais de partager cela avec d’autres personnes et les aider
J’ai progressé et petit à petit, avec beaucoup de persévérance, j’ai réussi !
J’ai réussi alors vous pouvez vous aussi y arriver !
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Faites-vous également ces 2 erreurs que je faisais ?
-
remettre à « plus tard » les choses, par peur de ne pas y arriver (croire de n’être
pas à la hauteur ou être trop fatiguée pour le faire)
éviter toute situation, par peur d’être mal
En me confrontant à ma phobie et en réussissant à « dompter » mon cerveau, je vis
aujourd’hui un rêve éveillé.
Je suis partie plusieurs fois seule en voyage et j’en ai relevé des défis !
-
USA : côte Ouest 1 mois seule (San Francisco, Las Vegas, San Diego et
conduire une voiture à Los Angeles !)
Canada : Québec & Montréal 3 semaines
Grèce : Ile Amorgos, Crète, Mykonos, Paros
Majorque : le temps d’un week-end
Paris : le temps d’un autre week-end et j’ai assisté à une émission sur TF1
d’Arthur
Montpellier : en TGV
J’ai aussi rattrapé le temps en allant assister à bon nombres de concerts dont un qui
m’a particulièrement marquée : j’ai eu la chance de danser un slow avec le chanteur
Garou, au milieu d’une salle comble de 2400 personnes ! Qui dit mieux ? ;-)
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Grâce à ce programme-audio, vous allez gagner du temps et recevoir beaucoup
d’informations utiles. Ce programme est vraiment très efficace.
Le contenu du programme :
- vous recevrez 26 fichiers audio (durée moyenne 15 minutes chacun) que vous
pourrez écouter partout (transports publics, voiture, maison) et dans lesquels je vous
expliquerais comment arrêter de faire faux lorsque votre crise d’angoisse arrive.
- vous recevrez également 25 fiches récapitulatives (format pdf) comportant le résumé
de l’audio, des proverbes, des listes de tâches à faire ainsi que des exercices.
- et le cadeau bonus : un fichier audio de relaxation guidée que j’ai fait pour vous, si
important pour diminuer vos angoisses et votre stress au quotidien.
Semaine 1 : vous allez comprendre le mécanisme de l’agoraphobie et les 2 types d’anxiété
Semaine 2 : vous allez comprendre le mécanisme pour stopper la crise
Semaine 3 : vous allez installer des automatismes pour vous sentir mieux chaque jour
Semaine 4 : vous allez prendre de nouvelles habitudes pour aller mieux
Semaine 5 : vous aurez un accès à quelques ouvrages et thérapies que j’ai entrepris pour progresser
dans le chemin de votre guérison
Je vous parlerai également de mes techniques et habitudes que j’ai mises en place
pour ne plus laisser revenir l’agoraphobie…
A la fin du programme, vous aurez donc tous les outils en main pour dire au-revoir à
l’agoraphobie et reprendre une vie normale !
A QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?
C’est un programme complet, orienté action.
Il s’adresse à toute personne souffrant d’agoraphobie qui souhaite recevoir une aide
supplémentaire à votre thérapie comportementale, hypnose ou autre thérapie que vous
suivez.
Précision : je n’ai pas de baguette magique et ce programme n’est pas un programme
« miracle ». Il est basé sur mon expérience, mon ressenti et mes techniques afin de
vous permettre d’avancer RAPIDEMENT. Attention, il faut de la détermination et de la
motivation pour changer ses habitudes.
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Libre à vous de me suivre dans cette aventure ou pas mais je vous le dis, j’ai
vaincu 15 ans d’agoraphobie grâce à cette méthode, alors je sais que cela
marche !
Dans le programme, il n’y aura pas de jargon scientifique, pas de mots compliqués ni de
théories sur le passé, juste un programme volontairement accessible et au combien
important car il comporte toutes les clés pour la guérison de l’agoraphobie.
Vous y apprendrez ce que j’ai appris, des nouvelles choses tous les jours. Je vous
parlerai du mécanisme, de la confusion que fait votre cerveau et des 6 règles
obligatoires que j’ai pratiquées pour aller mieux.
LES RESULTATS ?
Chaque personne réagit différemment, comme déjà expliqué, je n’ai pas de « baguette
magique », si vous décidez de suivre les règles du programme, vous aurez des résultats,
c’est garanti ! En 5 semaines, vous vous sentirez tellement mieux !
Certaines personnes auront peut-être besoin de davantage de temps, ce n’est pas
grave, l’important c’est d’aller dans l’ordre des audios et de n’en rater aucune.
Ceux qui auront été au bout d’eux-mêmes et qui auront compris et auront changé
pourront :
-
-
sortir de chez eux seul
accompagner leurs enfants ou aller faire leurs courses seuls
reconnaître le début de leur crise d’angoisse et trouver la technique pour y
remédier aussitôt
expliquer fièrement à leur entourage qu’ils ont compris aujourd’hui le mécanisme
de l’agoraphobie et que chaque jour, ils se mettent en condition pour affronter
cela
reprendre des activités interrompues à cause de l’agoraphobie
envisager à leur futur, planifier leurs vacances et pourquoi pas changer de vie !
(car oui lorsqu’on découvre qu’on est capable, on se rend compte que tout est
possible !)
En un mot : vous serez fiers de vous !
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Votre entourage n’en reviendra pas de vos progrès… vous vous sentirez libre, comme
moi je le suis maintenant !
Méthode Vertiges de ma Vie
Vous n’avez qu’à valider votre inscription sur le site via le paiement en ligne sécurisé
PayPal pour recevoir immédiatement la méthode et passer à l’action !
Bonne découverte !
Séverine
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