Formation Initiale

Formation Initiale
BODYCOMBAT est un incroyable entraînement cardio inspiré des arts martiaux tels que le Karaté, la Boxe,
le Tae Kwon Do, la Muay Thai et la Capoeira. Sur des musiques explosives, ce cours entre en guerre contre
la sédentarité et les calories, déchaînant le guerrier qui est en vous.
Durée de la formation :
Pour qui ?
Matériel fourni :
Tous les instructeurs fitness, détenteurs d’un diplôme d’état selon
les pays.
2 jours
Vidéo et musique, script
chorégraphique, manuel de
l’instructeur BODYCOMBAT™
et workbook.
Inscriptions :
Delphine GAILLARD
+33 (0)4 42 91 02 83
[email protected]
Demande de prise en charge
(devis, plans de formation) :
Rachel LOUP
+33 (0)4 42 91 02 89
[email protected]
Objectifs
Découverte de l’essence de BODYCOMBAT™ au travers de :
• L’apprentissage d’un rôle model technique maîtrisé : authenticité,
clarté du geste, capacité à gérer l’intensité des séquences,
• Le développement d’un coaching organisé, immergeant
progressivement et en sécurité les participants dans une
expérience physique et émotionnelle intense,
• Le travail d’interprétation musicale, support de l’intensité de
l’engagement physique et émotionnel des participants dans
leur entraînement.
Les plus
• BODYCOMBAT™ est le programme Les Mills où la dépense
énergétique est la plus forte, 740 calories/cours,
• En plus de tonifier et de développer la force et l’agilité,
BODYCOMBAT™ améliore la confiance en soi,
• Cours évènementiel qui dynamise le planning de cours
• Validation des acquis : à la fin des 2 jours de formation,
l’évaluation de fin de module donne lieu à la Certification
Instructeur Les Mills BODYCOMBAT™.
Contenu :
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Les 5 Clés de l’Enseignement, clé de voûte du système Les Mills™
Essence du BODYCOMBAT™ et données scientifiques
Apprentissage de l’utilisation du script chorégraphique. Présentation des différents formats
Technique BODYCOMBAT™ : comment développer un puissant rôle model, les 5 critères techniques
Coaching BODYCOMBAT™ : coacher de manière organisée pour emmener les participants là où ils
pensaient ne jamais aller
Connexion : développer des objectifs de cours
Fitness Magic : créer les conditions de l’EXPERIENCE d’un combat pour la forme et le fun
La Certification Les Mills : des standards internationaux de qualité d’enseignement
Comment lancer le programme dans le club et réussir son intégration
Voir le calendrier des formations LES MILLS™ : www.fitness.fr
Eligible au DIF
LES MILLS EUROMED - 12, avenue des Belges - 13100 Aix-en-Provence
SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z