DP Sylvie Roucoules - CD audio pour voir la vie en rose

PRÉSENTE
Sylvie Roucoulès
La Collection : CD audio… pour voir la vie en rose !
Labels Cristal Records
& CD Audio… pour voir la vie en rose
Distribution Sony
Sortie le 8 Juin 2015
Mini séances de relaxation intense
Pratiquez la relaxation en famille
Relaxation pour maman et bébé
Relaxation pour enfants de 3 à 7 ans
Une semaine de bien-être part 1 & 2
à découvrir au 2ème semestre 2015 :
Relaxation ludique pour les 8/12 ans
Relaxation douce pour la nuit
Relaxation créative pour les seniors
Présentation
Sylvie Roucoulès, auteure, mélodiste, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à
destination du bien-être. Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses
écoles : Kundalini yoga, relation d’aide, numérologie créative, éducation biocentrique…. Démarche originale également,
plusieurs des albums sont conçus pour un public spécifique (maman/bébé, enfants de 3 à 7 ans…) ; à noter aussi que les
musiques accompagnant les séances de relaxation sont composées spécialement pour chacun des albums. Ces derniers
sont sont tous agrémentés de mantras chantés par Sylvie Roucoulès. Mais au-delà des méthodes, l’objectif essentiel qui
guide Sylvie est le cheminement vers l’ouverture du cœur…
Contact PROMO : Marion GENSANE : [email protected] / Tél : 05 46 44 83 84
Sylvie Roucoulès
Sylvie Roucoulès commence son exercice en enseignant le Kundalini Yoga et dans le même
temps enrichit sa connaissance par des stages de développement personnel tantriques. Suite à
des problèmes de dos qui rendent difficile sa pratique, elle décide d’adapter sa connaissance du
corps en allant à la rencontre d’autres techniques psycho-corporelles. Elle découvre notamment
des techniques de relaxation dynamique inspirées du Hatha Yoga et de la sophrologie.
Sensibilisée à l’art du Mantra grâce à cette première formation, elle découvre non seulement le
bonheur d’écrire des textes de méditation mais celui aussi de composer des mélodies qui invitent
au recueillement. Tout en exerçant dans différents instituts de thalassothérapie en tant que
sophrologue et professeur de yoga, elle écrit dès 1996 ses premiers disques de relaxation :
« Sophrologie de base complétée par des étirements », « Sophrologie, respirations et
visualisations » (maison de disque DOM), qui seront diffusés par France Loisirs comme les futurs
disques de Sylvie et ce jusqu’à aujourd’hui.
La qualité des séances et la poésie qui se dégage de ses albums séduisent alors le diffuseur de livres audio Audiolib ; cette
rencontre donne naissance à la collection « Gérez votre stress » et « Décompressez » en 2007, « Relaxation totale » (2008) et
« Optimiste grâce à la sophrologie » (2009). Dans le même temps, interpelée par le célèbre ouvrage « Le Secret » de Rondha Byrne,
Sylvie Roucoulès décide de partager sa vision personnelle de la pensée créatrice, en réalisant pour Audiolib la trilogie « Vivre
pleinement dans le bonheur » composée de : « Lâche prise et Ouvre-toi », « Connais-toi » et « Positive pour changer de vie ».
Dans un tout autre registre, pour la joie d’écrire et à l’occasion des 60 ans du personnage de dessins animés destinés aux enfants
« OUI OUI », Sylvie écrit des histoires le mettant en scène. Ces histoires feront l’objet de la parution d’un cd audio en 2009 (Label
Cristal Records, Distribution Harmonia Mundi).
Sylvie Roucoulès enrichit toujours et régulièrement ses connaissances en matière d’épanouissement personnel et se forme au-delà
de la relation d’aide selon l’école québécoise « Ecoute ton corps » de Lise Bourbeau, à la numérologie créative de Colette Le Floch,
méthodes qui inspirent directement ses albums.
En 2011, Sylvie compose avec François Gaucher et la participation d’Alain Mayeras au piano, une nouvelle série d’albums destinés à
l’animation musicale d’instituts de thalassothérapie ainsi qu’un double album de sophro-relaxation « Un jardin de bien-être » pour
guider les curistes en salle de repos (album aujourd’hui largement diffusé par France Loisirs).
Entre 2012 et 2013, Sylvie participe au cursus d’éducation biocentrique avec Alain Lucas, qui dispense une pratique intensive de la
biodanza (danse d’expression visant à la réharmonisation).
Début 2014, forte de ses succès discographiques, Sylvie Roucoulès crée son propre label : « CD audio… pour voir la vie en rose ! »
dont le concept est de proposer, au-delà de séances de relaxation, un chant de méditation originale, inspiré des mantras, car en
coulisses se profile d’ores et déjà le souhait de “yoga concerts” afin de partager en direct cet art de la méditation chanté. Les
thèmes des séances sont variés, touchant un large public, des enfants de 3 ans aux séniors, en passant par les mamans attendant
un bébé, les pré-ados, la famille... des séances de yoga créatif complètent le coaching majoritairement voué à la sophro-relaxation.
Les premiers albums de cette collection coproduite avec l’éditeur Cristal Publishing sont distribués par France Loisirs, puis par Sony
en 2015.
Parallèlement à sa carrière d'auteure compositrice interprète, Sylvie continue et développe de plus en plus ses consultations en
qualité de numérologue (en direct ou via visioconférence), tout en gardant bien au fond d’elle les visions reçues dans l’enseignement
de Lise Bourbeau.
Enfin, pour offrir plus de proximité et de lien, elle prépare un projet de « séjours bien-être » dans des sites naturels ressourçants,
intégrant la pratique de la marche, du yoga créatif, et la possibilité de profiter de consultations individuelles et ateliers collectifs en
numérologie (premier séjour prévu en 2016).
Il est important de souligner que tous les travaux de Sylvie Roucoulès sont le fruit d’une aventure collective où chacun exprime sa
créativité et apporte son soutien. Parmi eux, on retrouve Philippe Morin, François Gaucher et Pascal Ducourtioux, les spécialistes du
son et de la musique, Odile Banse qui signe le graphisme de la collection et enfin les équipes de Cristal, Eric Debègue, dirigeant et
fondateur du groupe et Frédéric Migeon, chef de projet :
Odile Banse
Pascal Ducourtioux
François Gaucher
Philippe Morin
La collection : cd audio… pour voir la vie en rose
Mini Séances de Relaxation intense Ressourcez vous en 15 minutes !
Cet ouvrage propose trois séances express d’harmonisation globale du corps et de l’esprit.
Elles durent chacune 15 minutes afin de s’intégrer facilement dans un quotidien riche
d’activités. Que ce soit au cours de votre journée professionnelle ou dans le cadre de votre
organisation personnelle, le temps est souvent compté. Ces pauses d’un quart d’heure vont
permettre aux auditeurs de pratiquer régulièrement des temps de décontraction et de
ressourcement intense. Bouger son corps, respirer, se relâcher, prendre du recul face aux
émotions sont des ingrédients clés dans la gestion du stress. Acquérir cette capacité est
donc l’objectif des trois protocoles différents proposés dans cet album.
TRACKLISTING : 01. Introduction générale (3’59) / 02. Conseils pratiques (2’36) / 03. Relaxation n°1 inspirée du Kundalini
Yoga (16’32) / 04. Pause silence (2’00) / 05. Relaxation n°2 inspirée du Hatha Yoga (16’31) / 06. Pause silence (2’00) / 07.
Relaxation n°3 inspirée de la Sophrologie (16’45) / 08. Pause silence (2’00) / 09. Respiration du feu : explications (6’34) /10.
Respiration du feu ralentie (2’43) / 11. Respiration du feu rapide (2’29) - Durée totale : 74’09
L’œuvre musicale « Aurore » accompagne les 3 séances de relaxation. Auteure : Sylvie Roucoulès - Compositeur : François
Gaucher - Voix : Sylvie Roucoulès - Clavier : François Gaucher – Montage : Philippe Morin.
Pratiquez la relaxation en famille Epanouissez-vous ensemble !
Cet ouvrage propose une méthode simple et accessible à partir de 5 ans, pour se relaxer en
famille. Invitation aux petits comme aux grands à se calmer, à se détendre pour mieux gérer
les stress quotidiens. Se relaxer en famille, que l’on soit 2, 3 ou plus, c’est aussi profiter
d’être ensemble ! On respire au même rythme, on prend plaisir à se décontracter
simplement… On se motive aussi à pratiquer, quand les besoins se font sentir chez les uns et
les autres. Enfin on écoute de jolies histoires apaisantes semées comme des graines dans le
cœur de chacun. Au-delà de la relaxation, cet album est vraiment une invitation à la
bienveillance au sein de la famille….
TRACKLISTING : 01. Introduction (8’03) / 02. Relaxation n°1 « Epanouir l’estime de soi » (29’35) / 03. Pause silence (2’05) /
04. Relaxation n°2 « Développer la bienveillance » (29’35) / 05. Pause silence (2’03) / 06. Ram Das Guru (chant mantra)
(6’05) - Durée totale : 76’26
L’œuvre musicale « Cœur de Cristal » accompagne les 2 séances de relaxation. Auteure : Sylvie Roucoulès - Compositeurs :
Sylvie Roucoulès, François Gaucher, Magali Zigmond - Voix et chant : Sylvie Roucoulès - Clavier : François Gaucher - Magali
Zigmond : Harpe - Montage : Philippe Morin
Relaxation pour maman & bébé Neuf mois extraordinaires !
Cet ouvrage propose aux futures mamans une méthode de relaxation simple et accessible à
toutes. Les séances proposées invitent d’abord à une décontraction profonde du corps grâce
à des exercices respiratoires adaptés et des suggestions de sensations qui favorisent
relâchement musculaire et circulation de l’énergie. Sylvie Roucoulès invite les mamans à un
éveil de conscience subtil en lien avec leur maternité ; poésie, tendresse et mélodies se
marient pour ouvrir un chemin entre elles et leur enfant… Des instants inoubliables !
TRACKLISTING : 01. Introduction générale (8’00) / 02. Relaxation n°1 « Oser être libre » (30’30) / 03. Pause silence (1’30) /
04. Relaxation n°2 « Se sentir en sécurité » (32’00) / 05. Pause silence (1’30) / 06. I am the light of my soul (chant Mantra)
(6’17) - Durée totale : 77’47
L’œuvre musicale « Fleur de miel » accompagne les 2 séances de relaxation. Auteure : Sylvie Roucoulès excepté (6) Yogi
Bajhan - Compositeurs : Sylvie Roucoulès, François Gaucher, Pascal Ducourtioux - Voix et chant : Sylvie Roucoulès
Clavier : François Gaucher- Guitare et vibraphone : Pascal Ducourtioux - Montage : Philippe Morin
Contact PROMO : Marion GENSANE : [email protected] / Tél : 05 46 44 83 84
Relaxation pour enfants de 3 à 7 ans Des histoires magiques pour se reposer !
Cet ouvrage propose aux enfants de 3 à 7 ans une méthode de relaxation originale et
totalement adaptée à leur âge ! Conçues comme des contes à écouter, l’enfant est transporté
dans des histoires où il fait la rencontre de drôles de petits personnages : nuages
multicolores, lutin du jardin de bonbons… Dans le dialogue intérieur qui se crée avec ces
adorables créatures sont transmises subtilement de jolies graines de sagesse !
TRACKLISTING : 01. Introduction générale ; conseils pour préparer l’espace magique (8’) / 02. Relaxation n°1 « Dans le ciel
enchanté » (30’30) / 03. Pause silence (1’30) / 04. Relaxation n°2 « Le lutin du jardin de bonbons » (32’) / 05. Pause silence
(1’30) / 06. Les Pétales s’envolent vers toi (chant Mantra) (6’17) / 06. Les Pétales s’envolent vers toi (chant Mantra instrumentale) (6’03) – Durée totale : 79’47
Les œuvres musicales « Enchantement part 1&2 » accompagnent les 2 séances de relaxation. Auteure : Sylvie Roucoulès Compositeurs : Sylvie Roucoulès, François Gaucher, Pascal Ducourtioux - Clavier : François Gaucher - Guitare, vibraphone :
Pascal Ducourtioux - Voix et chant : Sylvie Roucoulès - Montage : Philippe Morin
Une semaine de bien être Cure de relaxation à la maison part 1& 2 !
A la maison, le programme complet de relaxation proposé dans de grands instituts de
thalassothérapie. 7 séances pour lâcher prise avec le vacarme des émotions, pensées
négatives et retrouver un bien-être profond du corps et de l’esprit ! Sylvie Roucoulès nous
invite à transformer les pensées qui nous limitent afin de laisser s’installer des sentiments
comme l’acceptation de soi et de l’autre, la confiance, ou encore la gratitude, pour nous
ouvrir à une vie de plus en plus harmonieuse, propre à libérer durablement le stress. Ces
détentes dirigées sont courtes et ont été étudiées pour être utilisées librement avec une
pleine efficacité.
TRACKLISTING Part 1 : 01. Introduction, séance 1 « Gérer ses émotions » (13’43) / 02.
Pause silence (1’30) / 03. Séance 2 « Accepter l’imperfection » (18’59) / 04. Pause silence
(1’30) / 05. Séance 3 « Faire grandir la confiance en soi » (18’16) / 06. Over The Ocean
(Chant Mantra)
Part 2 : 01. Séance 4 « Gratitude et rapport à ce qui nous entoure » (19’47) / 02. Pause
silence (1’30) / 03.Séance 5 « S’apaiser » (18’44) / 04. Pause silence (1’30) / 05. Séance 6
« Puiser sa force » (13’33) / 06. Pause silence (1’30) / 07. Séance 7 « Séance de
synthèse (15’50) / 08. Gobinday Mukanday (Chant Mantra)
Auteure : Sylvie Roucoulès – Compositeur des musiques accompagnant les séances : Sylvie
Roucoulès - Arrangements et montage : Philippe Morin – Compositeurs des mantras : Sylvie
Roucoulès, François Gaucher, Pascal Ducourtioux - Clavier : François Gaucher - Guitare,
vibraphone : Pascal Ducourtioux
A découvrir au 2ème semestre 2015 :
-
Relaxation ludique pour les 8/12 ans
Relaxation douce pour la nuit
Relaxation créative pour les séniors
Contact PROMO : Marion GENSANE : [email protected] / Tél : 05 46 44 83 84