seance u17 - Labo FOOT

SEANCE
CATEGORIE
DUREE
JOUEURS
DATE
U17
1 h 30
22
………
JEU
thème
Technique de reprise offensif / défensif
30 min
Pédagogie active
(expliquer – observer – questionner)
Amélioration jeu de tête et reprise de volée
Attitude pédagogique
2 ateliers : 2 X 12 min
Atelier 1 :
Valoriser collectivement la mobilité
Veiller aux respects des consignes et à
Marquer
l'agressivité
Principes collectifs / individuels
Sur 35m X 30m. 5 X 5 + gardiens
Occupation de l'espace L/P
Progresser par des passes de la tête ou de volée. On
Démarquage, équilibre (ne pas courir partout)
réception à la main
ne peut jouer avec les mains que lorsque le ballon
tombe au sol (remise en jeu).
5 échanges de la tête ou de volée = une manche
Sur 20m X 20m. 5 X 5
passe à la main
tête / pied
Conserver le ballon (passe à la main) et marquer par
une tête ou une volée. Interdiction de courir ballon à la main
Le point est comptabilisé que s'il y a jeu à trois
EXERCICE TECHNIQUE
25 min
Pédagogie active
(démonter - faire répéter – corriger)
Amélioration jeu de tête et reprise volée sur centre
A
Travail au poste
Atelier 1 :
Attitude pédagogique
Veiller à la mobilité des appuis pour s'ajuster
Renvoi défensif
en fonction du centre
Ne jamais perdre le ballon des yeux
Orienter les épaules vers la cible pour contrôler
3 joueurs centrent à différentes positions pour 2
défenseurs
le mouvement de la tête
En fonction de la trajectoire, renvoyer le ballon de la
tête ou de volée en dehors de l'espace de jeu ou sur le côté.
Atelier 2 :
Finition sur centre
2 joueurs centrent à différentes positions sur les côtés
2
1
et 2 joueurs lancent de la main sur la ligne de sortie de but
pour une une paire d'attaquant. A chaque passage, les
attaquants prennent la place des lanceurs à la main
qui deviennent attaquants.
La paire d'attaquant reçoit d'abord chacun un ballon
lancé à la main qu'il joue de la tête puis joue chacun un ballon
sur centre (à droite / à gauche). Inverser à chaque passage
Pédagogie active
JEU
30 min
Améliorer de la finition
(expliquer – observer – corriger à la volée)
Attitude pédagogique
Valoriser la mobilité
But marqué = 1 point
Valoriser le jeu en une touche
But en une touche = 2 points
But sur tête ou de volée = 3 points
Principes collectifs / individuels
6 x 6 + 2 Jokers sur 45 X 45m
Etre large et profond
6 appuis répartis sur les côtés. 3 séquences de 9 min
Les joueurs en appuis ont trois touches maximum et
ont obligation de centrer
Retour au calme - bilan
Fixer dans l'axe pour jouer sur les côtés.
Arriver lancé pour jouer de la tête
Jeu libre. Pas de hors jeu
5 min