Séjour de randonnée à Ax les Thermes

Séjour de randonnée à Ax les Thermes
Groupe privatisé
7 jours / 6 nuits
5 journées de marche
Durant une semaine, découvrez les montagnes de la haute Ariège, région sauvage et préservée des Pyrénées.
La journée, vous partirez avec votre guide à travers nos belles vallées avec ses grands espaces vierges, ses
lacs, ses bergers, ses forêts, ses hameaux d’altitude, sa faune et sa flore….
Ax les thermes étant une station Thermale majeure des Pyrénées, possibilité pour ceux qui le souhaitent de
profiter des bienfaits des eaux chaudes naturelles de notre région.
Programme :
Jour 1
Installation à l’hôtel, visite libre. En fin d’après-midi, rencontre avec votre guide pour un pot d’accueil et
une présentation de votre séjour.
Jour 2 au Jour 6
Vos escapades quotidiennes vous conduiront dans une ambiance chaleureuse vers les plus beaux sites des
Pyrénées Ariégeoises. Le J5 la nuit sera prévue au refuge du Rulhe.
La Grande Cordée, 31 avenue du docteur Gomma – 09 110 AX LES THERMES
S.A.R.L – Capital 10 000 € - RCS Foix 523 463 685 – APE : 511Z Licence opérateur de voyages et de séjours : IM009120009
E-mail : [email protected] web : www.grande-cordee.comTél : (33) 05.61.65.77.00
Exemple de randonnées qui peuvent varier selon la météo ou le niveau du groupe :
• Col de marmares, pic de scaramus (500m) pic fourcat (700m)
• Col de pailhères, pic du Tarbesou, étangs de Rabasolles (700m), par les crêtes (900m)
• Etang d'Aigue longue (700m), col de la parade (900m), pic de l'homme (1100m)
• L'hospitalet, étangs de Sisca Pédourés (1000m) pic de nérassol (1200m)
• Etang de Laparan , vallée du riutort, étang de rhule, col du rulhe (700m), pic des calmettes (900m)
• Refuge du rulhe, pic de pradel, étangs de fontargente (800m)
Au retour de randonnée accès possibles aux Bains de Couloubret www.bain-couloubret.com
Jour 7
Fin de séjour après le petit-déjeuner.
Important itinéraire
Les itinéraires et le déroulement du programme sont donnés en exemple, ils peuvent cependant différer en
fonction de plusieurs critères : météo, niveau du groupe … Des impondérables sont toujours possibles et des
situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement. Sur place, nos guides sont les
meilleurs juges et décident du programme.
Tarif : 515€/pers (sur une base d’un groupe de 12 personnes du 23/08 au 29/08 en chambre de 2 coté
jardin)
Pour un départ en mai et octobre prévoir une réduction de 30€/pers
Pour un départ en juin et septembre prévoir une réduction de 15€/pers
Le prix comprend :
- L’hébergement en pension complète
- La nuit en refuge
- Les vivres de course durant les randonnées
- Les taxes de séjour
- L’accompagnement durant 5 jours
- Vin et café offerts aux repas
Le prix ne comprend pas :
- L’assurance annulation
- Les boissons hors repas
- Les déjeuners des J1 et J7
- Les transferts au départ des randonnées
- Les accès à l'espace de remise en forme
Caractéristiques du circuit
Difficultés particulières : aucune, cependant attention, la montagne reste dangereuse, suivez les
recommandations de votre guide.
Nature du terrain : sentiers de montagne. De 800m à 1000m de dénivelé par jour. Entre 5h et 7 heures de
marche selon niveau du groupe.
La Grande Cordée, 31 avenue du docteur Gomma – 09 110 AX LES THERMES
S.A.R.L – Capital 10 000 € - RCS Foix 523 463 685 – APE : 511Z Licence opérateur de voyages et de séjours : IM009120009
E-mail : [email protected] web : www.grande-cordee.comTél : (33) 05.61.65.77.00
Nombre de participants
Groupe privatisé de 12 personnes
Portage
Uniquement les affaires personnelles de la journée et votre pique-nique sauf pour la nuit en refuge. Prévoir
un drap de sac. Couverture au refuge.
Encadrement
Accompagnateur en montagne de la Grande Cordée diplômé d’Etat et spécialiste de la Haute Ariège.
Transport durant le séjour
Pour se rendre au départ des balades et des activités (5 à 25 km) prévoir des véhicules
Hébergement
En chambre de 2 avec salle de bains et WC. Situé à 200m du centre ville, le Gîte-Hôtel «La Grande Cordée»
bénéficie d’une situation idéale profitant à la fois de la proximité du centre commerçant, du téléporté qui
mène à la station d’Ax 3 Domaines, du centre thermoludique et d’un environnement calme.
Dans l’esprit d’une maison d’hôtes plutôt que d’un hôtel classique l’établissement vous offre toute l'année
un cadre de vie chaleureux : cheminée, bar, salons, ascenseur, parking privé, jeux, local à chaussure…
Chambre individuelle à la demande, avec supplément et en fonction des disponibilités.
L’hébergement fournit draps, couvertures, et serviettes de bain. L’utilisation des serviettes de l’hôtel pour
l’accès au centre de remise en forme est interdite.
Nourriture
Petits déjeuners et dîners pris à l’hébergement, pique-niques sur le terrain à midi.
La Grande Cordée, 31 avenue du docteur Gomma – 09 110 AX LES THERMES
S.A.R.L – Capital 10 000 € - RCS Foix 523 463 685 – APE : 511Z Licence opérateur de voyages et de séjours : IM009120009
E-mail : [email protected] web : www.grande-cordee.comTél : (33) 05.61.65.77.00
Equipement
Bagages
• Un sac à dos de randonnée d’une capacité de 45 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos
affaires personnelles durant la journée ainsi que pour la nuit en refuge.
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches
courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 maillot de bain et une serviette de bain pour aller au centre thermoludique. Obligatoire pour l’accès au
centre de remise en forme
• Des sous-vêtements chauds
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis"(coton), très
longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée imperméable tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de chaussures détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie
Petit équipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• Nécessaire de toilette
• Papier toilette, crème solaire + stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, verre et une boîte en plastique hermétique
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie,
parapharmacie...)
Pharmacie collective
• Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre accompagnateur
Rendez-vous
Briefing et présentation du séjour avec votre guide à 18h.
Fin de séjour
Après le petit déjeuner.
La Grande Cordée, 31 avenue du docteur Gomma – 09 110 AX LES THERMES
S.A.R.L – Capital 10 000 € - RCS Foix 523 463 685 – APE : 511Z Licence opérateur de voyages et de séjours : IM009120009
E-mail : [email protected] web : www.grande-cordee.comTél : (33) 05.61.65.77.00
Moyens d'accès
Pour rejoindre Ax les Thermes en voiture :
• Depuis Toulouse : autoroute A61 : direction Carcassonne-Montpellier-Foix ; bifurcation A66 (direction
Andorre, Pamiers, Ax les thermes). Puis voie rapide jusqu'à Tarascon sur Ariège, et Nationale 20 jusqu'à Ax
les Thermes.
• Depuis Bordeaux : A62 jusqu’à Toulouse, ; puis A61 et A66.
• Depuis Paris (811km), Limoges, Brive : autoroute A20 jusqu’à Toulouse ; puis A61 et A66.
• Depuis Montpellier : autoroute A61 puis A66, prendre direction Andorre jusqu’à Ax les Thermes.
Parking : Parking privé non gardé et gratuit sur l’hébergement.
Si vous souhaitez voyager en train :
SNCF • Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr
Vos dépenses
Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels.
Bibliographie
• 50 promenades en Haute-Ariège et Andorre, par Audoubert (1997)
• Guide Rando : Haute-Ariège, par Veron (2000)
Littérature :
• Les Pyrénées : vie sauvage en montagne et celle des hommes, C. Dendaletche, Ed. Delachaux et Neslier,
2003.
• A la rencontre de la montagne : sur le sentier de l’Observatoire de la Montagne, guide du sentier
découverte d’Orlu, 1995.
• Guide des fleurs de montagne, Ed. Delachaux et Neslier, 1996.
• Montaillou, village occitan, Le Roy Ladurie, Ed. Folio, 1975
• Pyrénées romanes, de M. Durliat, et V. Allègre, Ed. Zodiaque, 1969.
• L’Ariège d’autrefois, de M. et D. Déjean, Ed. Horvath, 1988.
• Histoire de Foix et de la Haute-Ariège, par Claudine Pailhès (2000)
Cartographie
• Ign Top 25 2148ET Ax-Les-Thermes
La Grande Cordée, 31 avenue du docteur Gomma – 09 110 AX LES THERMES
S.A.R.L – Capital 10 000 € - RCS Foix 523 463 685 – APE : 511Z Licence opérateur de voyages et de séjours : IM009120009
E-mail : [email protected] web : www.grande-cordee.comTél : (33) 05.61.65.77.00