Guérir la toux, naturellement Et si la toux pouvait aussi avoir du bon

 Guérir la toux, naturellement Et si la toux pouvait aussi avoir du bon? Le réflexe de la toux est en fait plutôt sain, son but étant d’expulser les matières qui bloquent les voies respiratoires et qui pourraient éventuellement nous étouffer. Par exemple, lorsqu’une personne cesse de fumer ou qu’elle est exposée à une quantité anormale de particules en suspension dans l’air (les citadins en savent quelque chose!), ses poumons tenteront de se débarrasser des matières toxiques accumulées en provoquant des spasmes musculaires qui feront remonter ces matières vers la sortie. Une infection bactérienne ou virale peut aussi déclencher une toux, alors que l’organisme essaie d’expulser les cellules mortes et les déchets qui subsistent au terme du combat entre le système immunitaire et le germe envahisseur. Quand les choses tournent mal Si la toux est en principe un mécanisme de défense utile, il arrive parfois qu’elle ne procure pas les effets escomptés. Nous continuons alors à tousser sans régler quoi que ce soit – en fait, le problème s’aggrave car nos voies respiratoires s’échauffent de plus en plus. Cela peut être dû à la présence continue de l’irritant (comme la fumée de tabac) ou à la texture très visqueuse des matières que le corps essaie d’expulser. Les substances épaisses et gluantes résultant de l’inhalation de tabac peuvent être pratiquement impossibles à dissocier et à décoller. De plus, lorsque la toux persiste pendant un certain temps, la paroi des voies respiratoires devient enflammée et s’irrite facilement; des irritants très légers et inoffensifs peuvent alors déclencher la toux à leur tour. Prenez la situation en main  Si vous êtes sujet à la toux et au rhume en hiver, maintenez votre système immunitaire en éveil en prenant une dose d’entretien d’Echinaforce®.  Choisissez un remède qui apaise les spasmes des voies respiratoires sans affecter la capacité de l’organisme à expulser les matières indésirables. L’action antispasmodique du lierre est bien connue. Plusieurs essais cliniques ont démontré son efficacité dans les cas de toux répétitives ou quinteuses. Alfred Vogel l’a associé au thym pour créer un remède qui réduit les toux constantes et épuisantes, tout en renforçant la capacité d’expectoration de l’organisme : Bronchosan®. Autre avantage non négligeable, le thym aide aussi à décompacter et clarifier le mucus logé dans les voies respiratoires.  Sucez des pastilles ou prenez un sirop contre la toux afin d’enrober votre gorge à vif ou enflammée; elle sera alors moins sensible aux irritants. Essayez le Sirop apaisant contre la toux A.Vogel® ou les bonbons Santasapina®. Alfred Vogel recommandait de mâcher des bourgeons de pin pour éliminer le catarrh et prévenir les infections fréquentes associées au rhume. Plusieurs siècles avant nous, on préparait du sirop à base de bourgeons de pin, sachant que ces derniers regorgent de propriétés médicinales. Sucré au miel, ce remède était suffisamment attrayant pour que les enfants fassent semblant de tousser afin d’avoir droit à une gorgée! La sève fraiche obtenue par pression des bourgeons printaniers et des jeunes pousses de sapins contient des substances aromatiques, des terpènes et des résines, qui apaisent les tubes bronchiques et atténuent la toux due à l’irritation. N’oubliez pas que toute personne souffrant d’une toux persistante devrait consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic. La toux peut être le symptôme de graves problèmes respiratoires et ne devrait jamais être ignorée.