Trucs et exercices pour améliorer sa capacité de concentration

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Auteure : Lucie d'Amours (Équipe de production)
Trucs et exercices pour améliorer sa capacité de concentration
Objectif : Se donner des trucs qui permettront d’améliorer nos Compétence à acquérir : Connaître son cycle de concentration
capacités d’attention et de concentration nécessaires à la dans le but de maximiser le temps que l’on consacre à nos divers
réalisation de divers travaux scolaires.
types de travaux scolaires.
Deuxième partie : La concentration.
Clientèle cible : Élèves des niveaux postsecondaires.
Pour être concentré sur une tâche, il importe de faire un effort de volonté afin de réduire son
niveau d’attention globale. Nous avons tous un cycle de concentration propre qui nous permet
de réaliser divers types d’activités et de travaux scolaires. Nous pouvons aussi améliorer
notre temps de concentration à l’aide de certains trucs et exercices. Pour réussir ses études,
on se doit, en effet, de développer des méthodes d’études efficaces et adaptées au divers
types de travaux scolaires.
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