Infolettre du 10 juin 2016

Transcription

FADOQ English Speaking Members
If you have any questions or concerns on the
content of this newsletter, please do not
hesitate to contact our office at 819-777-5774
and a bilingual spokesperson will answer your
questions.
10 juin 2016
Pour plus d’information concernant les points
qui suivent (à moins d’indication contraire),
veuillez communiquer avec votre bureau
régional, situé au 5B, rue Saint-Arthur ou
téléphoner au 819 777-5774.
Journée mondiale contre la maltraitance envers les personnes âgées
Tous les 15 juin, les sociétés à travers le monde soulignent la journée mondiale contre la
maltraitance envers les personnes âgées. Désireuse de promouvoir cette journée et de sensibiliser
la population à cette dure réalité, la FADOQ Outaouais tiendra le 15 juin prochain un kiosque
d’information aux Galeries de Hull et participera avec la Sûreté de Gatineau à des ateliers de
sensibilisation au poste communautaire de la police de Gatineau des Promenades Gatineau. Des
études indiquent que de 4 à 10 % des aînés au Canada sont victimes d’une forme quelconque de
mauvais traitements, mais seulement un cas de mauvais traitement sur cinq est signalé. Les gens
seront invités à porter le ruban mauve, symbole international de cette journée.
http://www.lappui.org/journee-mondiale-de-lutte-contre-la-maltraitance-envers-les-personnesainees
1
questions.
10 juin 2016
Conférence - Les préarrangements funéraires et préparer son testament
Des représentants de la Coopérative funéraire seront présents pour nous expliquer en quoi
consistent les préarrangements funéraires. Le rythme de vie d’aujourd’hui, l’éparpillement des
familles et la conscience d’épargner aux survivants une tâche difficile sont autant de motifs de
prévoir vos propres arrangements ou ceux d’un proche. C’est de plus une occasion de considérer
les préférences de ceux qui auront à vivre votre départ. Cette conférence à double volet
comportera une seconde partie gratuite, « Préparer son testament » offerte par Me Isabelle
Pelletier.
Date : mardi 21 juin 2016
Heure : 13h
Lieu : 5-B, rue St-Arthur
Information/ inscription : 819-777-5774
Séance d’information le mardi 21 juin à 10h : Voyage de golf à Orlando et voyage en
Espagne
La FADOQ Outaouais vous invite à une séance d’information au 5-B, rue St-Arthur concernant son
voyage de golf à Orlando du 26 novembre au 3 décembre 2016 ainsi que le voyage en Espagne de
février 2017.
Vous aurez l’occasion de connaître l’ensemble des détails de ce beau séjour sur la Costa Del Sol et
de poser vos questions directement à l’accompagnatrice, Line Ross, qui n’en est pas à sa première
expérience à cet endroit. Madame Brazeau sera aussi sur place pour vous informer sur le voyage
de golf à Orlando du 26 novembre au 3 décembre 2016.
Nous en profiterons pour vous présenter quelques autres voyages qui seront offerts durant
l’année. Vous aurez aussi l’occasion de nous faire part de vos commentaires et suggestions de
sorties ou de voyages. Puisque les places sont limitées, nous vous prions de confirmer votre
présence en communiquant avec le bureau de la FADOQ Outaouais.
PENSÉE
DU JOUR
N'ayez jamais peur de la vie, n'ayez jamais peur de l'aventure,
faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez,
allez conquérir d'autres espaces, d'autres espérances. Le reste
vous sera donné de surcroît.
Henry de Monfreid
2
questions.
10 juin 2016
Planification des soins et des tâches pour
mieux soutenir un aîné
Le Centre d’entraide aux aînés vous invite à un atelier gratuit pour proches aidants d’aînés.
Animatrice : Madame Marie Ange Richer
Madame Richer est coordonnatrice du programme de soutien aux proches
aidants d’aînés, intitulé Prévenir pour préserver la santé des proches
aidants, au Centre d’entraide aux aînés. Formatrice, animatrice et
professeure depuis plus de 25 ans, elle a aussi été proche aidante pour son
cher père.
Quand :
mercredi 29 juin 2016
Durée :
18h45 à 20h45
Lieu :
Cabane en bois rond (salle le Petit café)
331, boul. de la Cité-des-Jeunes, Gatineau
L’animatrice vous guidera dans le développement de stratégies pour soulager le rôle de proche
aidant, souvent grandissant et même « trop lourd à porter seul ». Vous explorerez les soins et
les tâches que vous accomplissez et de leur ampleur sur vous au quotidien. Vous développerez
ensuite une planification, qui vous aidera à ne pas dépasser vos limites. Cette planification
explorera en particulier l’agrandissement de votre équipe de soutien, afin d’équilibrer vos
responsabilités. Créer du temps pour vos besoins et pour recharger vos énergies est « gagnant
gagnant » pour vous et pour votre cher aidé.
SVP, réservez tôt, car le nombre de participants est limité : 819-771-6609 ou au
[email protected].
De l’aide pour la PRÉSENCE-SURVEILLANCE (répit) de l’aîné et pour le TRANSPORT est disponible
pour le proche aidant qui en aurait besoin pour participer : communiquez avec le Centre
d’entraide aux aînés au 819 771-6609 ou au [email protected].
3
questions.
10 juin 2016
Fête champêtre FADOQ - Région Outaouais – 2 septembre
Joignez-vous à nous !
Journée de plaisir pour tous les aînés
Un rendez-vous à ne pas manquer
Vendredi 2 septembre 2016
5-B, rue Saint-Arthur, Gatineau
Grâce à l'apport du Groupe Forget, le Réseau FADOQ Outaouais invite pour une 6 e année tous les
membres FADOQ à sa fête champêtre. Des activités intérieures et extérieures gratuites pour tous
les goûts sont au programme. En plus, des incontournables tels que le tournoi de baseball poche,
le whist militaire, la pétanque, le bingo et la Super Disco Mobile Louis-Seize saura vous divertir
toute la journée avec son vaste choix musical. Le dîner gratuit sera offert à tous les participants. À
l’instar des éditions précédentes, les membres FADOQ intéressés pourront présenter et vendre
leurs créations artistiques sur le terrain. Faites vite, car le nombre d'espaces est limité. Quelques
nouveautés dont on vous fera part au cours des prochaines infolettres seront au programme.
Aux fins de logistique, il est important pour tous ceux et celles qui désirent prendre part à cette
journée de vous inscrire auprès de votre club ou du secrétariat régional de la FADOQ. Il ne faut
pas oublier d'apporter sa chaise de parterre. Tous ceux et celles qui désireraient s’impliquer au
niveau de l’organisation de cette journée sont les bienvenus.
Le tournoi multirégional au Club de golf de l’île de Montréal – 7 septembre
La région de l’Outaouais participera à la 10e édition du tournoi multirégional qui regroupe en plus
de l’Outaouais, les régions de l’île de Montréal, Laurentides, Laval et Rive-Sud-Suroît. L’an dernier,
156 personnes ont pris part à ce tournoi qui se déroulait en Outaouais au Club de golf Fairmont
du Château Montebello. En 2016, le tournoi aura lieu sur le parcours l’Irlande du Club de golf de
l’île de Montréal qui possède un décor exotique si frappant que vous imaginerez avoir traversé
l’Atlantique. Une expérience de golf unique où vous n’êtes pas près d’oublier ses dunes
spectaculaires. Il serait agréable de compter, à l’instar des années antérieures, sur une dizaine de
quatuors en provenance de l’Outaouais.
Date : mercredi 7 septembre 2016
Lieu : Club de golf de l’île de Montréal
Forfait golf : 115 $ - Pyramides de balles de pratique, brunch, droit au jeu, voiturette, souper 3
services, tirage et animation sur le terrain.
4
questions.
10 juin 2016
Vous aimeriez jouer aux cartes ?
La FADOQ Outaouais est à la recherche de joueurs de « 500 » afin de
commencer cette activité l’automne prochain. Monsieur Bertrand Fortin,
membre FADOQ, en assumera la coordination. Si le nombre de personnes
intéressées s’avère suffisant, cette activité se mettrait en branle dès
septembre les mardis après-midi au 5-B St-Arthur. Pour vous inscrire, veuillez communiquer avec
le bureau régional avant la mi-août.
VALLÉE D'OR SAINT-ANDRÉ AVELLIN
Club Vallée d’Or Saint-André-Avellin - FADOQ Les Quais du Vieux-Port à bord du bateau
mouche
Cirque du Soleil et tour du Plateau Mont-Royal
(Montréal)
Date : dimanche 10 juillet
Date : vendredi 17 juin 2016
Départ : 8h en autocar de luxe du 20 rue
Bourgeois, Saint-André-Avellin
Départ : 8h en autocar de luxe du 20, rue
Bourgeois, Saint-André Avellin
Coût : 149 $
Coût : 169 $
Information/ Réservation : Marie-Laure Lavigne
au 819-983-2270
Note : Plusieurs autres activités au programme
(offerts à tous les membres de la FADOQ)
5
questions.
10 juin 2016
Souper-spectacle Elvis Expérience et
Croisière aux Baleines
La Route du Rock and roll au Club de Golf Le
Mirage
Date : 24 au 26 août
Date : mardi 25 octobre
Coût : 729$ en occupation double
Coût : 149$ (1 repas inclus)
Jour 1 : Souper-spectacle Elvis Expérience au
Capitole de Québec
Jour 2 : Québec-Charlevoix en train, coucher au
Fairmont Le Manoir Richelieu
Jour 3 : Croisière aux baleines et retour
Visite guidée du Vieux Terrebonne, dîner
gastronomique au Club Le Mirage et spectacle
Renseignements : Pour plus d’information sur ces
voyages organisés par le club Vallée d’Or FADOQ
de Saint-André-Avellin, veuillez communiquer
avec madame Marie-Laure Lavigne au 819-9832270. À titre d’exemple, pour certains voyages et
sorties, les départs sont possibles de Gatineau. Le
club de Saint-André-Avellin organise plusieurs
sorties et voyages des plus intéressants au cours
de l’année.
(offerts à tous les membres de la FADOQ)
Les générations se rencontrent au parc à St-André-Avellin.
Quelle bonne idée que d'avoir pensé à concentrer plusieurs
activités dans un même lieu ! Exerciseurs, pétanque, palet,
soccer, volleyball. On retrouve tout ça au parc des générations
tout près de la patinoire extérieure. On s'amuse tout en
profitant de l'été et en partageant l'amitié.
6
questions.
10 juin 2016
CLUB FADOQ ST-LUC (secteur Buckingham)
Mardi gras en Louisiane et Croisière dans les Caraïbes de l’Ouest
Date : 15 au 26 février 2017
Coût : 3,079 $ (12 jours, 24 repas)
Prix incluant vol par Air Canada vers la Nouvelle Orléans; transferts et visites en autocar de luxe,
hébergement et croisière avec guide-accompagnateur de l’agence Groupe Voyages Québec.
Jour 1 à 5 : plusieurs visites avec guide local francophone, découverte de Lafayette aux cœurs du pays
des Cajuns, micro croisière dans les bayous, parade du fameux Mardi gras.
Hébergement : Holiday Inn Downtown Superdome.
Jour 5 à 12 : Croisières sur le Norwegian Dawn dans les Caraïbes de l’Ouest, retour vers la NouvelleOrléans et vol pour Montréal.
Pour plus d’information sur ce voyage, veuillez communiquer avec madame Louise Quevillon au 819281-3031.
Tilapia et sauté de légumes
Ingrédient
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2 tranches de céleri émincé
2 poivrons rouges ou jaunes, coupés en
lanières
1 petit oignon émincé
1 courgette coupée en demi-rondelles
d’environ 1 cm d’épaisseur
115 g (¼ lb) de champignons blancs, coupés
en tranches épaisses
75 m; (1/3 tasse) d’huile d’olive
1 boite de 540 ml (19 oz) de haricots rouges,
rincés et épaisses
125 ml (½ tasse) de salsa du commerce
60 ml (¼ tasse) de coriandre fraĉhe
5 filets de tilapia frais (ou goberge, aiglefin)
Sel et poivre
Préparation
1 Dans une grande poêle, dorer les légumes
dans 45 ml (3 c. à soupe) d’huile jusqu’à ce
qu’ils soient al dente. Ajouter les haricots,
la salsa et poursuivre la cuisson environ 2
minutes. Ajouter la coriandre. Saler et
poivrer. Réserver.
2 Dans une poêle antiadhésive, dorer le
poisson dans le reste de l’huile. Saler et
poivrer. Servir le sauté de légumes en
accompagnement du poisson.
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NOUVEAU PARTENAIRE
Resto Bar Sportif Lance et Compte
62, avenue Gatineau
Gatineau J8P 4J3
819-568-5792
10 % de rabais en tout temps sur la facture avant les taxes (incluant les breuvages)
http://legroupeforget.com/blogue/comprendre-la-perte-auditive/lhyperacousie-lhypersensibilite-sons/
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questions.
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Le Réseau FADOQ remercie ses Grands Partenaires
Moi, je le porte et vous? leboutonargente.ca
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Infolettre du 10 juin 2016

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