la maison du banian mieux me connaitre

LA MAISON DU BANIAN
ODILE GUIOMAR - Journaliste, traductrice ...Autodidacte
Tel :5357495 - [email protected]
http://www.lamaisondubanian.com
Au programme : des activités de jardinage, bricolage et créatives sur la propriété, partage des travaux
(cuisine etc...) séances quotidiennes de méditation et de yoga du rire, soutien psychologique et
physique.
La Maison du banian is a place to laugh, to plant and harvest flowers, veggies and fruits, a place to
relax, and get clean from the hard world down the hill... Meditation, laughter yoga and psychological
and physical support.
VERY GOOD VERY GOOD!!! Very soon the jaughter yoga courses will start, i'll let you know where to
come and laugh, all welcome!!
Vous pouvez retrouver les recettes des sirops, des confitures et
autres produits locaux dans le livre de recettes " cuisine des îles"
sur simple demande.
learn to cook tropical vegetables.
Products from la Maison du Banian ...
We cook and sell jams and syrups made with the fruits of the
garden,
you can purchase my cooking book, 'Island cooking" where you'll
MIEUX ME CONNAITRE...
La performance santé c'est lier l'utile à l'agréable pour vivre bien....
Ma prise de conscience a eu lieu il y a environ 6 ans, avec un face à face cruel avec mon addiction
à l'alcool... Comment en finir avec une telle addiction, sans se retrouver en institution à empiler des
cubes ?
Pour y arriver je me suis instinctivement tournée vers ce qui me ressemblait
le plus, au-delà des vapeurs alcoolisées : la gaité, la légèreté et la joie de
vivre de l'enfant plus ou moins noyé au fond de mon âme.
6 years ago i had to face my addiction to alchool... How to put a end to this
addiction without going in a hospital where i though i could not be able to
make this change. Following my own feeling, and with the help of a doctor, i
choose to be just myself, my myself so damaged by the drinks.... And deep
in my myself, almost sunk in the bad habit was a kid laughing, happy, and
confident.. I just choose to let my inner kid show me the road to a better
life.
Ma vie au Vanuatu m'a donné la chance unique de côtoyer les ni Vanuatu, qui sont les gens les plus
souriants et aimables qu'il m'ait été donné de rencontrer. J'avais désappris à sourire dans le
monde gris et brumeux de l'alcool, et j'ai eu « mal aux joues » tellement l'entrainement quotidien au
sourire parmi ces gens, m'a fait « travailler » les zigomatiques endormis...
Living in Vanuatu was a real chance for me, as here in Vanautu the people are smiling, funny and
welcoming, the sweetest people I ever meet... I had forgotten how to smile during my slowly but
surely descent in the dark side of the life. And i got pain in my cheeks because of so much laughter
and smile, my happy musles start to revive, and my mood with it....
Instinctivement encore, j'ai réinventé les techniques de sophrologie pour mener mon sevrage à
bien : lors de longues randonnées dans l'archipel, les pas dans les traces de mon guide je calquais ma
respiration sur une seule et unique pensée, comme un mantra : sur l'inspir : je veux vivre, sur l'expir :
je ne veux plus boire d'alcool.
Et le soir, à la veillée : des sourires paisibles dans les lueurs des feux de bois, des rires spontanés et
vigoureux pour réveiller le cœur perdu, la nourriture solide et nourricière des terres fertiles et des
camaraderies franches et solides, toujours vivaces aujourd'hui.
My inner child pushed me to reinvent some technics, like sophorology, to get rid of alchool. When i
was walking in the islands, behind my guide, i start breeze and repeat a sort of mantra : in : i want to
live, out : i dont want anymore alchool. Day after day, walking and breezing. And by night, in the
villages, healthy food, good frineds and plenty fun, painful cheeks, and laugh laugh laugh.....
Et pas d'alcool. Et le rire, le rire , omniprésent, puissant, incontrôlable, qui ouvre le cœur, permet
une respiration plus ample, aide à la réparation, à la digestion, à diminuer l'hypertension, le stress, à
améliorer le sommeil, à ouvrir des avenirs de paix et de confiance.
And no more drinks. And laugh, as my inner child was giggling to find a way to make me laugh more
and more... To open my heart, to breeze better, to repair the damaged body, reduce high blood
pressure, sleep better, eat better, open new tomorrows more confident and relax.
Puis j'ai suivi une formation de guide en yoga du rire, avec l'Ecole du rire de Frontignan, et le rire
est entré de plein pied et à gorge déployée dans ma vie.
Un des plus étranges compliments qu'on m'ai fait : tu as fait un lifting ? Oui ! un lifting de rire, de
bonne humeur, de confiance, un lifting où l'éclat de rire relève les coins de la bouche, où les multiples
muscles du visage se mettent en action, et font paraître la personne plus jeune, plus belle, lumineuse,
saine et tout simplement heureuse de vivre...
Aujourd'hui je pratique le yoga du rire tous les jours, un peu le matin pour accueillir les plaisirs du
nouveau jour et un peu le soir, pour remercier la vie de m'avoir donné de vivre une telle journée...
Et « ma » sophrologie m'accompagne chaque jour vers la vie la plus douce et gaie que je puisse me
faire.
i found the Laughter yoga very helpful and funny, my inner child loved this yoga, and i decide to get
my diploma, with a french school : Ecole du Rire de Frontignan, and i really start to come back to real
life. The best compliment i received the last few years was : did you get a botox work? HAAHAHAH!!
This is just laughter yoga!! And positive thinking!! That's make you the most beautiful and sweet and
funny person!!! Today, i practise laughter yoga every morning to cheers the coming day, and every
night to thanks the beautiful day i had the chance to live....
J'ai créé une page Face Book destinée à l'addiction, Vanuatu Addicts Anonyms pour partager les
informations sur ce sujet difficile et combien mal accepté par la société... n'hésitez pas à la consulter.
Depuis un an, je propose avec le soutien de professionnel de la santé, un accompagnement au
sevrage à La Maison du banian, située sur l'ile d'Efate. Discrétion totale assurée, nous respectons
le besoin d'anonymat des personnes en détresse. Nous avons déjà aidé une personne addicte à sortir
de l'enfer après un séjour de 3 mois à résidence, la personne a arrêté de consommer de l'alcool,
retrouvé du travail et sa famille. Une grande réussite pour nous.
Vanuatu Addicts Anonyms is a Face book page, that i created to be share informations about
alchoolism, get in touch with any person who can need to talk, or more. Beeing a drunker is not well
considered in our modern world, even if wine and beers and strong alcool anr free to buy... And at the
time to STOP this, it is quite difficult to talk and make it clear, for one self, so i'm here, and i can give
you an hand, if needed.
Last year, i could help one person to stop this addiccion, and start a nex life, this person stayed 3
months at la Maison du banian, and now is back home and to work, back to real life...
I'm very proud of him....
Au programme : des activités de jardinage, bricolage et créatives sur la propriété, partage des travaux
(cuisine etc...) séances quotidiennes de méditation et de yoga du rire, soutien psychologique et
physique.
La Maison du banian is a place to laugh, to plant and harvest flowers, veggies and fruits, a place to
relax, and get clean from the hard world down the hill... Meditation, laughter yoga and psychological
and physical support.
Produits à la maison du Banyan ....
Vous pouvez retrouver les recettes des sirops, des confitures et autres
produits locaux dans le livre de recettes " cuisine des îles" sur simple
demande.
HO HO HA HA
TOUT VA BIEN.....
Mais si mais si ...
Les cours de yoga du rire reprendront prochainement, le lieu de rigolade
reste à déterminer, et vous êtes tous bienvenus pour découvrir les joies
d'être tout simplement bien !
Products from la Maison du Banian ...
We cook and sell jams and syrups made with the fruits of the garden,
you can purchase my cooking book, 'Island cooking" where you'll learn to
cook tropical vegetables.
VERY GOOD VERY GOOD!!! Very soon the jaughter yoga courses will start,
i'll let you know where to come and laugh, all welcome!!