Prochaine carrière? La RETRAITE

VIVRE HEUREUX au BOULOT
Par
Dominique
Paquette
D.G. du CRDITED
Chaudière-Appalaches
POUR MIEUX LA CONNAÎTRE
Dominique Paquette fait carrière
dans le réseau de la santé et des
services sociaux. Elle est membre
de La Maison des Leaders depuis
six ans. Elle est psychologue et
elle a contribué, avec des collègues de La Maison des Leaders,
à l’élaboration d’ateliers sur le
Bien Vieillir.
Ces ateliers seront offerts à
Québec et à Montréal
en septembre 2012.
Aussi :
Voyage initiatique
Organisé par
La Maison des Leaders.
Assise, Italie
Du 13 au 27 octobre 2012
Thème :
Se dépouiller, c’est s’élever
Information :
www.lamaisondesleaders.com
La retraite est l’occasion de
contacter ce qui est vivant
et sans âge en nous.
Prochaine carrière ?
La RETRAITE !
Nous serons nombreux au cours des prochaines années à quitter la vie
active du travail pour prendre une « retraite bien méritée ». Plusieurs d’entre
nous ont même déjà suivi une session de préparation à la retraite qui nous
a informés notamment de l’indispensable planification financière à faire
préala­blement. Sommes-nous pour autant bien préparés à cette nouvelle
étape de vie ?
Avec
l’espérance de vie qui
s’allonge dans les sociétés
développées, la durée de la retraite
s’étalera sur 20 voire 30 ans. Pour certains,
cela égalera le temps passé sur le marché
du travail. Une telle situation est totalement
inédite dans l’histoire humaine et mérite
qu’on s’y attarde. Comment allons-nous
occuper nos prochaines décennies ?
Enfin du temps…
Notre rapport au temps est grandement
défini par notre activité de travail et par
les obligations extérieures. Nombreux
sont ceux qui attendent impatiemment la
retraite pour avoir beaucoup de temps libre
et s’adonner à tout ce dont ils ont envie.
Terminée la routine, fini les obligations !
En réalité, peu de gens s’ajustent facilement à tout ce que comporte le retrait de
la vie professionnelle. Après une période
d’euphorie plus ou moins longue,
le sentiment d’être en vacances
s’estompe et la question identitaire se pose. Le manque de
structure quotidienne, la redéfinition des relations avec le conjoint,
la famille, les amis, les anciens collègues et le besoin de réalisation qui
se fait inévitablement sentir provoquent la recherche d’un nouveau sens
à la vie.
Qui suis-je ?
Il est venu le temps de refaire connaissance avec soi, de faire le bilan
de tout ce qui nous distingue
et nous rend uniques et de
jeter un regard nouveau
sur nos aspirations.
Chacun possède des
talents personnels
et des expériences
52 VIVRE
de vie qui permettent de donner une
cohérence à son histoire et de guider les
choix de projets de retraite qui ont du sens.
Qu’est-ce qui me fait vivre ? Quelles sont
mes valeurs ? Comment puis-je me rendre
utile ? Pourquoi ne pas mettre au service
de la collectivité nos apprentissages, nos
expériences, nos habiletés et la sagesse
que nous avons acquise au travers des
écueils et des réussites de notre vie professionnelle bien sûr, mais aussi de la vie
que nous avons vécue à ce jour ? Retraite
ne signi­fie pas fin de la vie active, retrait de
la vie !
pendant laquelle nous devons développer
un regard lucide sur notre vieillissement et
nous donner les moyens de bien vieillir.
L’une des clés pour bien vieillir est d’accueillir
ce qui est, vivre le moment présent et pro­
fiter pleinement de notre vitalité malgré
les petits « bobos » qui peuvent se manifester avec l’avancement en âge. Prendre
soin de soi, respecter l’âge de son corps,
demeurer actif intellectuellement et physiquement est essentiel. Attention cepen­
dant à l’illusion de l’éternelle jeunesse qui
est largement véhiculée dans notre société
occidentale. Ce n’est pas par hasard si les
firmes de cosmétiques sont passées des
crèmes antirides aux crèmes anti-âge. Il y
a là l’illustration d’une peur de l’âge et du
culte de la jeunesse qui occulte totalement
ce quelque chose en nous qui ne vieillira
jamais.
Se réconcilier avec son histoire
La retraite est l’occasion de contacter ce
qui est vivant et sans âge en nous. Pour
ce faire, il faut cependant se réconcilier
avec notre histoire, faire la paix avec nos
remords, nos regrets, nos rancœurs; lâcher
prise sur ce qui alourdit notre vie et nous
libérer du passé. On ne peut pas changer
notre passé, mais certainement notre rapport avec celui-ci.
Dès lors, un espace intérieur est disponible
pour éprouver de la gratitude du seul fait
d’être vivant, pour entreprendre la dernière
étape de notre vie avec enthousiasme et
laisser les nouvelles choses se manifester.
Si notre corps physique et nos facultés
intellectuelles sont affectés par le vieillissement, notre affectivité et notre vie intérieure
ne vieillissent pas. Ce que l’on perd en
extériorité, on le gagne en intériorité, en
profondeur.
Nouveau mandat : rayonner !
Nous connaissons tous des personnes,
même très âgées, qui sont rayonnantes
et pleines de vitalité. C’est qu’elles vivent
dans le présent, qu’elles sont en paix avec
elle-même. Ces personnes ne sont pas
un poids pour les gens qui les entourent,
même si elles nécessitent des soins. Elles
sont généreuses de leur savoir-être, à
l’écoute des autres et intéressées par la vie.
Elles apprécient la solitude tout comme la
Éviter les pièges
Gardons-nous cependant de prendre des
décisions expéditives au lendemain de la
retraite. Déménager sur une fermette loin
de tous nos amis, réaliser des plans de rénovation du grenier au sous-sol, s’engager à
temps plein dans une activité de bénévolat
ou devenir la nounou de ses petits-enfants
ne constitue pas un réel plan de retraite.
Personne ne peut faire l’économie d’une
période de réflexion et d’introspection sur
ce qu’il souhaite vraiment vivre à cette
étape de vie. Veut-il vivre dans l’équilibre, la
réalisation de soi et la satisfaction que peut
permettre la retraite. Il est impératif aussi
de prendre conscience que la retraite correspond à la période du vieillissement.
Vieillir sans devenir vieux
La vie est un projet d’accomplissement et
d’apprentissage qui s’arrêtera avec notre
dernier souffle. La retraite nous invite à
expérimenter une nouvelle façon d’exister
et à choisir avec conscience ce que nous
voulons vivre. C’est sans doute la période
de la vie qui permet le plus de liberté de
choix en raison du peu de contraintes
externes. Mais c’est aussi une période
compagnie, car leur vie intérieure est riche.
Ces personnes ont renoncé à l’éternelle
jeunesse du corps, corps qui peut même
les faire souffrir, et elles nourrissent leur vie
de bonheurs simples.
Laissons-nous inspirer par ces personnes
pour faire de notre retraite une période de
croissance et une étape de vie qui fera de
nous des êtres rayonnants et sans âge.
VIVRE, c’est...
Voir dans la retraite
une occasion unique…
La retraite, c’est un rendez-vous à
ne pas manquer… C’est une rencontre avec soi, un bilan en cours
de vie, l’occasion de rajuster
notre tir, de mettre nos talents
à profit, de choisir un rythme,
une cadence. C’est une façon
de déguster la vie comme on
déguste un vin qui a bien vieilli.
Jean Bouchart d’Orval
31 ans d’existence !
Elle est belle
la vie
La numérologie de votre adresse
Hyvon Lestrans
Dialogues avec Virgil
un homme simple et remarquable
L’auteur nous permet de découvrir le sens caché de notre adresse, car nous
n’y habitons pas par hasard. De nos jours, tout est chiffré : carte d’identité,
adresse, téléphone, passeport, etc... L’adresse du domicile traduit une
vibration essentielle, car elle relève et souligne la leçon principale que le
locataire ou le propriétaire est venu chercher en cet endroit précis.
Intéressant aussi pour l’adresse du lieu de travail. Un véritable outil
d’évolution !
ISBN 13978-2-89239-342-2 - 288 pages - Prix 17,95 $
Elle est belle la vie
Jean Bouchart d’Orval
Tu seras ma voix
Nadine Zeidler
Combien de mères cherchent à communiquer avec leur enfant disparu, par personne
interposée? Nadine Zeidler, elle, a vécu l'expérience extraordinaire de recevoir
directement des communications de son fils.
En 2001, atteint d’une leucémie, Vladik succombe dans les bras de sa mère. Ses
parents et sa sœur Sasha l'ont accompagné durant toutes ses années de souffrance,
jusqu'au jour où la vie s'est envolée. Perdre un enfant est la plus grande douleur
d'une mère. Rien n'est comparable. Son coeur fait naufrage, submergé par les larmes
qui ne semblent jamais vouloir s'assécher, peu importe les sympathies témoignées.
Cependant, grâce à leurs communications, Nadine sort peu à peu de son désespoir.
Vladik la rassure sur sa vie dans l'au-delà. Il lui livre également des messages
destinés à tous les êtres humains, où il explique le sens de l'existence, le pourquoi
de la mort et les réalités qui séparent nos deux mondes. Ces messages ont déjà aidé
de nombreuses personnes endeuillées, ainsi que celles qui s'interrogent sur leur
parcours et la possibilité d'une vie après la mort.
ISBN 13-978-2-89239-333-7 - 168 pages - Prix 17,95 $
De tous les êtres humains que j’ai côtoyés dans ma vie, incluant tous
les enseignants spirituels d’Orient et d’Occident, Virgil est le seul en
qui je n’ai jamais décelé la moindre feinte : je ne l’ai jamais surpris à
tricher ni avec lui-même ni avec les autres. Jean Bouchart d’Orval. Ses
paroles sont bien peu de choses comparées à l’immense simplicité de
sa présence physique, mais nous avons gardé leur parfum
d’authenticité parfois cinglante. Ses propos sont percutants parce
que chargés de la lucidité qui animait son quotidien. Virgil n’a jamais
écrit un mot et n’a jamais enseigné. Il a partagé, simplement,
gratuitement, dans la limpidité et la transparence. Que cet ouvrage
éveille en vous la sérénité à laquelle vous aspirez !
ISBN 13978-2-89239-346-0 - 232 pages - Prix 19,95 $
En vente chez votre libraire !
www.louisecourteau.com