Fiche technique 9°Kup - Taekwondo Dojang de Saumur

Fiche technique 9°Kup
Dojang
Dobok
Tchalyot
Kyongnye
Joumbi
Han Bon
Kyorugui
Ap
An
Instructeur
Kiap
Numéro un
Généralités :
Salle pour étudier le Taekwondo
Tenue de Taekwondo
Garde à vous
Saluez
Préparation
Un pas
Combat
Vers l'avant
Vers l'intérieur
Kyosanim
Cri
Poomse
Taegeuk Il jang
Attaques coup de poing direct pénétrant "jileugui"
Montong bandé jileugui
Coup de poing niveau moyen coté jambe avant
Montong balo jileugui
Coup de poing niveau moyen coté jambe arrière
Alé
Montong
Eulgoul
Parties du corps :
Niveau bas
Niveau moyen
Niveau haut
Joumbi seugui
Kyorugui joumbi seugui
Ap seugui
Ap koubi seugui
Positions "seugui" :
Position de préparation
Préparez-vous au combat (en garde)
Position de marche vers l'avant
Position fléchie vers l'avant
Alé maki
Montong makki
Montong an makki
Eulgoul maki
Défenses "makki" :
Défense niveau bas
Défense niveau moyen
Défence niveau moyen coté jambe arrière
Défense niveau haut
Ap tchagui
Taekwondo Dojang de Saumur : http://www.saumur-taekwondo.fr
Attaques pieds "tchagui"
coup de pied de face
Critères d'évaluation 9°Kup
Seugui :
Joumbi seugui
Kyorugui joumbi seugui
Ap seugui
Ap koubi seugui
Pieds espacés/poings face à la ceinture/regard en face
Un pied devant et un derrière/bras portés vers l'avant fléchis
Différenciable de Ap koubi/pieds espacés dans la même direction 90° maximum
Différenciable de ap seugui/genou avant fléchi/pied arrière à 90° maximum/ jambe arrière presque tendue
Défenses "makki" :
Alé makki
Montong makki
Eulgoul makki
Trajectoire joue-genou/poing ceinture/bras au moins ¾ tendu
Trajectoire arrière-avant/poing fermé au dessus du coude/bras fléchi
Trajectoire ceinture-front/bras parallèle au sol ou vers le haut/poing ceinture
Attaques pieds "tchagui"
Ap tchagui
Coup dans l'axe(non circulaire)/frappe dessus du pied/niveau ventre au moins
Attaques coup de poing pénétrant "jileugui"
Montong jileugui
Trajectoire arrière-avant/poing fermé/frape entre gorge et nombril
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