Le temps des grandes vacances
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Le temps des grandes vacances
L p m e t e g s e d s s e d n a r ! s e c n a c va Octobre 2010 N°7 6 PLACES A GAGNER EN APPELANT AU 05 59 30 90 30 VENDREDI 5 NOVEMBRE AU ZÉNITH DE PAU 14h30 - 20h15 Édito Chers lecteurs, Les beaux jours s’éloignent, le froid s’installe, mais Si Seniors est là pour vous tenir compagnie en ce début d’hiver. Ce nouveau numéro, qui sera le dernier de l’année 2010, tente d’aborder des sujets d’actualité qui vous concernent directement. À notre façon, nous essayons de vous donner des compléments d’informations sur les mesures en faveur de l’emploi des plus de 50 ans et la réforme des retraites. Nous n’apportons pas forcément de solutions, mais il est important de recueillir des opinions, de laisser les personnes qui le souhaitent s’exprimer et ainsi vous fournir des éléments pour votre réflexion personnelle sur ces sujets. À travers la lecture de ce journal, vous découvrirez également de nouvelles structures et astuces qui s’offrent à vous pour améliorer votre quotidien, de nombreuses balades pour découvrir ou redécouvrir nos belles Pyrénées. Outre ces sujets de fond, n’oubliez pas de vous détendre en dernière page et de jouer avec nous pour gagner des places de spectacle. Nous vous souhaitons de très bonnes fêtes de fin d’année et vous donnons rendez-vous l’année prochaine pour toujours plus d’infos ! Locations : Fnac, Carrefour, Auchan, Leclerc, Ticketnet www.box.fr 05 34 31 10 00 llllllllllllllllllllllllllllllllll SI SENIORS REDACTRice EN CHEF : Carine PETRIAT l RéDACTION : CARINE PETRIAT - PAULINE TRENQUE - LAURENCE WULPUT - JACQUES CANET - DANIELE SIEGLER - LUIS LERA - RAYMOND MONEDI l CONCEPTION GRAPHIQUE: CARINE PETRIAT - MARIE-LOU ARNAL l Impression : PYRÉNÉES PRESSE l Association Presse Purée - 2 rue des Dames de Saint-Maur 64 000 Pau Tél : 05 59 30 90 30 Fax : 05 59 30 91 28 fac . totum @ orange . fr www.journalfactotum.com SI SENIORS est une publication de l’Association Presse Purée llllllllllllllllllllllllllllllll Las Senioritas Sommaire ÜNouveau métier p4 ÜTémoignage p5 ÜLes séniors et l’emploi p6/7 ÜGuide pratique p8 ÜLes séniors et internet p10 ÜRéforme des retraites p11 ÜBalade à Laruns p12 ÜBalade à Gavarnie p13 ÜRoulez vert p14 ÜDétente p15 Nouveau métier Maintien à domicile C’est un fait, le nombre de personnes âgées va croître dans les années à venir ! D’après un sondage Insee, nous vivons de plus en plus longtemps : sur les 15 millions de personnes âgées de plus de 65 ans, 1,6 million ont plus de 85 ans en 2010. Nous avons donc voulu savoir comment il était possible de rester le plus longtemps chez soi car d’une part, c’est le souhait de la majorité d’entre nous et d’autre part, nous avons bien conscience qu’il y a un manque de places en instituts spécialisés et que ça demande un coût que parfois certaines familles ne peuvent assumer. Aussi pour faire face à ce problème, de nombreux organismes ont développé des services pour aider les personnes âgées « fragilisées » à rester le plus longtemps chez elles, c’est le « maintien à domicile ». Rester chez soi, c’est possible ! Le maintien à domicile est un service qui s’adresse à toutes les personnes âgées qui se trouvent dans l’incapacité d’accomplir certaines tâches de la vie courante. Nous connaissons essentiellement « les services à la personne » qui répondent aux besoins des seniors notamment en travaux ménagers, aide au lever et au coucher, téléassistance, portage des repas, jardinage, bricolage etc. Mais pas seulement. De plus en plus de nouvelles structures voient le jour pour faciliter le quotidien des seniors. Que ce soit de la présence grâce à de nombreuses associations qui mettent en relation des jeunes et des seniors pour cohabiter ensemble ou encore la société « Sûr Habitat », qui depuis 5 ans, améliore le quotidien des seniors en réalisant des travaux d’accessibilité à leur domicile. Le but est d’adapter une partie du logement d’une personne à mobilité réduite pour lui faciliter les tâches quotidiennes qu’il a de plus en plus de mal à réaliser tout seul. Vous avez des difficultés à prendre votre douche car votre baignoire est trop haute et que vous avez peur de glisser ? Sûr Habitat vous conseillera de changer votre ancienne baignoire en douche à l’italienne, par exemple, et réalisera les travaux. Nous avons rencontré Franck Fusey, responsable de l’agence Sûr Habitat basée à Pau depuis un an et demi. Sûr Habitat : des logements accessibles à tous ! Quelle est la fonction de Sûr Habitat ? Sûr Habitat a pour but de maintenir les personnes âgées et les personnes handicapées à leur domicile pour améliorer leur quotidien. Au démarrage, il y a 5 ans à Nantes, cette société réalisait des petits travaux chez les particuliers comme installer des barres de maintien et proposer même du paramédical mais très vite au bout d’un an et demi, les fondateurs ont compris qu’il y avait une forte demande dans l’aménagement, notamment, des salles de bain. Aussi, Sûr Habitat s’est spécialisé dans l’aménagement à domicile. Depuis combien de temps êtes-vous installé à Pau ? En faisant ma formation à l’école IPC à Lescar, j’avais un stage d’un mois à réaliser. Étant donné que j’avais dans l’idée de créer une filiale Sûr Habitat sur Pau, car on est sur un marché très porteur, j’en ai profité pour me former au siège à Nantes et cela m’a convaincu de monter ma structure. En France, on est en retard dans le maintien à domicile. Pour la téléassistance par exemple, il y a 300 000 abonnés français pour 2 500 000 en Angleterre c’est pour dire le potentiel et la croissance dans ce domaine dans les années à venir. J’ai donc commencé à démarcher les institutions et professionnels dans le Béarn en 2008 et créé la société en 2009 sur Pau. Comment procédez-vous ? Dès que je reçois une demande d’un particulier, je me déplace à son domicile pour évaluer les besoins de la personne et je lui propose un devis gratuit. Je l’informe également sur les différentes aides possibles et la conseille sur les produits pour lui proposer le meilleur aménagement. Je réalise donc une étude d’aménagement complète, puis le bureau d’études avec des ergothérapeutes et des techniciens du bâtiment identifie les besoins spécifiques des occupants tout en respectant le cahier des charges et les normes en vigueur. Après avoir étudié le projet, l’équipe technique (plombiers, carreleurs, menuisiers et électriciens) intervient pour la réalisation des travaux. À la différence d’autres structures qui proposent également de la réalisation de travaux, je fais une étude complète avec une remise de plan en 2D et 3D ce qui permet aux futurs clients de se rendre compte des travaux qui vont être réalisés chez eux et ainsi constater par eux-mêmes l’avant et l’après. De plus, le devis que je propose est un dossier complet détaillé qui présente chaque poste. Donc le client peut, en fonction de son budget, revoir certains points. Que proposez-vous comme travaux d’accessibilité ? De vous faciliter les accès intérieurs et/ou extérieurs : élargissement des ouvertures et couloirs, portes coulissantes, portes automatisées, rampe d’accès et garde-corps, plate-forme élévatrice et monte-escaliers. De vous rendre accessible les sanitaires : remplacement de baignoire par douche adaptée et accessible, W.C. rehaussés avec accoudoirs, lavabo ergonomique suspendu, barre de maintien, strapontin de douche, robinetterie thermostatique et ergonomique, carrelage antidérapant (R11). Pouvez-vous nous citer quelques aides ? Il y a le Pact du Béarn, la M.D.P.H. (Maison Départementale des Personnes Handicapées), le Conseil Général, la Caisse des Retraites… Quelle zone géographique ciblez-vous ? Je me déplace dans tout le département 64 (Béarn et Pays Basque) mais il m’arrive d’aller dans les départements 65, 40 voire plus rarement dans le 33. Je ne me limite pas à un secteur. r Aménagement r Propos recueillis par Pauline de salle d’eau / cuisine Agencement intérieur / extérieur r Elévateur / Monte escalier r Plan incliné r Main courante 43 Ter avenue du Loup - 64000 Pau - 05 24 98 87 03 [email protected] Témoignage La vie au quotidien d’un parkinsonien Je vous écris depuis Ussat les Bains, un village ariégeois situé au creux d’une étroite vallée qui slalome entre les montagnes. À cet endroit coule l’Ariège avec l’impétuosité des rivières de montagne. Ussat est un lieu de villégiature pour curiste. C’est là où j’effectue pour la 4ème année consécutive une cure thermale médicale dédiée à la maladie de Parkinson. Les Thermes d’Ussat les Bains ont su s’adapter et développer une expérience qui offre aujourd’hui une structure d’accueil et de soins pour les patients qui souffrent de la maladie de Parkinson. C’est dans cette eau minérale qui jaillit des profondeurs de la terre (1 200m), chargée d’oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme, que les curistes viennent chercher l’énergie nécessaire pour calmer leurs maux. Les Romains auraient été les précurseurs et artisans ainsi que les utilisateurs des premières installations d’Ussat. Les curistes apprécient aussi le bien être que leur procure cette eau minérale, chaude de surcroît ; bien être pour les corps livrés à l’usure du temps et aux postures douloureuses que n’épargne pas la maladie, qui se distingue par des blocages à la marche. Rien de miraculeux dans cette eau de source vivifiante qui participe à l’éveil des corps que la nuit n’a pas réussi à apaiser. Après 3 semaines de cure, le patient peut prétendre à une réappropriation partielle de son corps par un gain non négligeable dans l’amplitude de ses membres ankylosés par la sédentarisation et le manque d’exercices. Des activités sportives adaptées, des ateliers de sophrologie, du QI Qong d’Aquagym, des groupes de parole, sans oublier les activités ludiques (sorties, atelier chant, mémoire) animés par Emilie, à l’écoute des patients même les plus vulnérables. Nous autres Parkinsoniens, sommes quotidiennement enclins aux difficultés de la vie active. Notre temps n’est pas tout à fait le même, il est déstructuré comme notre sommeil. Le seul fait de devoir prendre des décisions sur des problèmes simples de la vie se transforme en difficulté insurmontable. À cela, on rajoute l’hyper émotivité, l’équilibre précaire à la marche ou même à la station debout, les chutes inopinées que rien ne prévient, les nuits sans trouver une seule position «confortable» pour pouvoir se rendormir et que dire de la disparition des fonctions olphaltiques si appréciés pour redécouvrir les odeurs des saisons. Du point de vue social et humain, ma maladie est un handicap réducteur, elle me différencie et me classe en me chassant de la normalité subjective. Cette maladie s’est invitée à mon insu, il y a une décennie, de manière impromptue, m’imposant de fait, une difficile et contraignante cohabitation avec elle. Cependant, j’ai très vite compris que je devais bon gré mal gré composer avec elle sans pour autant la laisser me dominer, et sans perdre espoir qu’un jour, je reprendrais le dessus. Cette maladie reste pour beaucoup encore une grande inconnue, au point que très souvent il arrive que l’on doit se justifier, quand d’apparence tout semble réuni pour affronter la vie (en «phase ON», la maladie est presque invisible). « Tiens ! Tu n’es plus malade, tu as l’air tout à fait bien ? » Ce qui suppose une maladie imaginaire. Quel coup porté au moral ? Comment assumer sans culpabiliser le cumul d’une maladie invalidante et neuro-dégénérative ? Et comme si ce n’était pas assez, c’est une maladie sans possibilité de guérison. Je ne culpabilise plus quand je suis en «phase ON». Pour ma part, j’informe sur elle mais que faire face à l’ignorance rédhibitoire et l’incrédulité qui reste tenace (faute d’informations appropriées sur la maladie). La maladie de Parkinson, outre la rigidité qui nous est commune, présente quant à elle une grande diversité de symptômes propres à chaque personne touchée par la maladie. C’est ici que l’on prend conscience des inconnues qui fluctuent autour de cette maladie. Là où ça devient dramatique, c’est quand cela n’épargne pas le corps médical. Bien entendu, pas tous, rassurons-nous. Un certain nombre de témoignages viennent corroborer cet état de fait qui reste marginal malgré tout, mais souvent dramatique pour la personne malade qui se trouve isolée et en but à une incompétence médicale qui la dirige vers une solution psychiatrique soignée par des neuroleptiques peu efficaces contre les douleurs qu’engendrent les prémices de la maladie de Parkinson. Mais là où la chose s’aggrave, c’est quand le diagnostic est fait avec un retard de quelques années. C’est arrivé à une amie qui malgré les signes cliniques était soignée avec des neuroleptiques pendant près de 5 années à 40 ans au fond de son lit. Pour ma part, j’ai traîné quelques mois avec des douleurs inquiétantes au dos, aux épaules, aux avants bras et à la nuque. À l’annonce du diagnostic, je fus presque soulagé, je devais l’accepter par la force des choses, j’avais 60 ans, je n’avais pratiquement jamais eu de maladie. J’ai pris cette annonce avec une certaine solennité. Je n’ai pas eu à cacher ma maladie pour ne pas perdre mon travail, j’étais depuis peu retraité. Cette maladie influe sur l’individu social en l’imputant progressivement de son autonomie. J’ai pour ma part perdu la capacité de me déplacer à ma guise sans échafauder un scénario : chute, blocage et autres imprévus. Je reste tant qu’il me sera possible un acteur social dans le paysage associatif sans me départir du lien social qui prévalait dans mes activités militantes. Ussat, le 8 Mai 2010, Luis Lera Les séniors ... Témoignage de Maryse, 52 ans à la recherche d’un emploi 1/ Quel poste occupiez-vous avant d’être au chômage ? J’étais secrétaire administrative dans un grand groupe à Pau et j’y travaillais depuis plus de 10 ans. Je ne m’attendais pas, surtout à mon âge, me retrouver du jour au lendemain sans rien. 2/ Quelles ont été vos premières réactions à l’annonce de votre licenciement ? Déprimée, surtout de penser qu’il faut rechercher un emploi, les démarches, quelle galère ! C’est compliqué après tant d’années en activité de se remettre sur le marché de l’emploi, on perd l’habitude de se présenter, de se vendre, de rédiger un CV et une lettre de motivation, mais heureusement que j’ai été épaulée par mon entourage. 3/ Depuis combien de temps êtes-vous en recherche d’emploi ? Je suis inscrite à Pôle Emploi depuis Février 2010. 4/ Vous sentez-vous soutenu par Pôle Emploi ? Non. C’est à nous de faire les démarches. Ma conseillère m’a suggéré d’envoyer des candidatures spontanées car eux n’ont pas de poste à me proposer dans le secrétariat sauf des contrats en CAE-CUI mais je n’y ai pas droit c’est à n’y rien comprendre. En plus, quand je leur ai parlé que je souhaitais faire une formation en aide à domicile (car il y a de la demande dans ce domaine), elle n’en a pas fait cas. Il n’y a pas vraiment de suivi. Elle m’a clairement dit : « c’est à vous de vous bouger » ! Alors c’est ce que je fais, je regarde tous les jours le site Internet de Pôle Emploi et surtout je fais mes propres démarches auprès des entreprises. Les deux offres qui m’a été proposée par Pôle Emploi ne correspondaient en rien à mon profil (comptable, juridique…). Je ne me sentais pas d’assumer des postes avec aucune expérience et c’était pour des très courtes durées (environ 2 semaines). De toute façon, je n’avais aucune chance d’être prise avec mon profil. 5/ Vous êtes-vous tourné vers d’autres organismes de recrutement et quels ont été leur accueil ? Je me suis inscrite dans plusieurs agences d’Intérim sur Pau assez rapidement, mais leur accueil fut pessimiste, et je n’ai toujours pas de mission en interim ! 6/ Quelles sont les difficultés que vous rencontrez dans votre recherche d’emploi ? Il n’y a pas beaucoup d’offres, il faut beaucoup de diplômes malgré l’expérience ! 7/ Avez-vous peur ou des craintes pour votre avenir ? Oui, j’ai peur de me retrouver sans ressources par rapport au niveau de vie, je pense que pour nous (les plus de 50 ans), c’est compliqué. Se lancer dans une formation maintenant c’est un peu tard, mais je n’ai pas envie de baisser les bras car le contact avec les collègues me manque énormément. Si vous recherchez un poste de secrétaire, merci de bien vouloir contacter l’association au 05 59 30 90 30, nous vous transmettrons les coordonnées de Maryse. Les plans d’action du gourvernement Lors de la crise, nous avons pu constater que les personnes les plus touchées par le chômage étaient les jeunes et les plus de 50 ans. Ces deux populations ont eu, et ont encore actuellement, le plus de difficulté à (re)trouver un emploi. Les seniors sont souvent considérés par les entreprises comme « trop chers », préférant embaucher des jeunes travailleurs (25-30 ans) avec un salaire faible même s’ils n’ont pas l’expérience pour le poste. Nous pouvons nous rendre compte que les mœurs sont en train d’évolués, et pour cause voici quelques chiffres qui le démontrent bien : Contenu des accords L’accord de branche, d’entreprise ou de groupe, ainsi que le plan d’action en faveur de l’emploi des salariés âgés doit aborder au moins trois des domaines d’action suivants : r Recrutement des salariés âgés dans l’entreprise r Anticipation de l’évolution des carrières professionnelles r Amélioration des conditions de travail et prévention des situations de pénibilité r Développement des compétences et des qualifications et accès à la formation r Aménagement des fins de carrière et de la transition entre actiSelon une enquête publiée par la DARES (Direction de vité et retraite l’Animation de la Recherche, des Etudes et des Statistiques), r Transmission des savoirs et des compétences et développement « les craintes des employeurs liées au vieillissement se sont du tutorat atténués entre 2001 et 2008 ». Aussi « la perspective d’une augmentation de la part des salariés de 50 ans et plus dans Un objectif global chiffré doit alors être défini par l’entreprise… : les prochaines années suscite moins d’appréhensions ». En r S’il s’agit de maintien dans l’emploi, il concerne les 55 ans et plus 2009, le taux d’emploi des 50-64 ans est de 53,4% (57% r S’il s’agit de recrutement, il concerne les 50 ans et plus pour les hommes et 50,1% pour les femmes) et 6,1% de cette tranche d’âge sont au chômage avec un taux plus important ...et des modalités de suivi doivent être précisées : pour les femmes (6,2%) que pour les hommes (5,9%). Si les r Les accords d’entreprise déterminent librement leurs modalités de suivi seniors sont relativement peu nombreux à être au chômage, r Les plans d’action sont suivis annuellement au sein du comité ceux qui le sont, peinent à en sortir. d’entreprise, ou devant les délégués du personnel r Les accords de branche font l’objet d’une partie du rapport anLes mesures en faveur de l’emploi des seniors nuel de branche Le gouvernement, et plus particulièrement le ministère du travail, a mis en place depuis 2010 des accords et plans d’actions pour favoriser une gestion active des âges dans Quelques exemples de dispositions en faveur de l’emles entreprises et les branches en faveur de l’emploi des ploi des seniors salariés âgés. En voici le principe : « à partir du 1er jan- r Refus de la discrimination par l’âge lors du recrutement avec par exemple, la réalisation et diffusion d’outils de sensibilisation vier 2010, toutes entreprises (ou groupes d’entreprises), employant au moins 50 salariés, doivent avoir conclu un ac- r Recruter davantage de salariés âgés de 50 ans et plus en développant des contrats aidés, en utilisant des contrats de profescord ou établi un plan d’action sur l’emploi des salariés âgés. sionnalisation, en observant plus régulièrement la pyramide des Dans le cas contraire, ces entreprises seront soumises à une âges au recrutement etc. pénalité financière équivalente à 1% de leur masse salariale ». NOUVEAU CONCEPT de recherche d’emploi à compter du 20 octobre, rendez-vous sur 6 www.senioravenue.fr ... et l’emploi Laurent Wauquiez est né le 12 avril 1975 à Lyon. Reçu premier à l’agrégation d’histoire, il entre ensuite à l’ENA dont il sort major en 2001. Il travaille à l’ambassade de France au Caire pour apprendre l’Arabe. Il effectue une mission à la Préfecture de Bastia, puis entre au Conseil d’État et s’occupe des contentieux juridiques opposant les citoyens à l’Etat. Il fait la rencontre de Jacques Barrot et effectue un stage à la mairie d’Yssingeaux et devient son suppléant lors des élections législatives de 2002 notamment en termes d’emploi. En 2004, Laurent Wauquiez est élu député de la Haute-Loire, le plus jeune député français à 29 ans. Fin 2006, il rédige un rapport sur les conditions de vie des étudiants et s’intéresse aux dossiers de protection juridique des majeurs, avec la réforme de l’attribution des tutelles. En juin 2007, il est élu aux élections législatives en Haute-Loire et le 19 juin, il est nommé Secrétaire d’État pour moderniser la communication gouvernementale. En mars 2008, il est élu maire du Puy-en-Velay et le 19 mars, il est nommé, par Nicolas Sarkozy, Secrétaire d’État chargé de l’Emploi auprès de Christine Lagarde et s’attache à réformer en profondeur le marché du travail. Interview de Laurent Wauquiez Secrétaire d’Etat chargé de l’Emploi 1/ Bientôt un an après la mise en place des accords de branches et des plans d’actions pour favoriser l’emploi des seniors, pouvez-vous nous dire à combien d’accords signés par les entreprises sommes-nous aujourd’hui ? Y a-t-il eu beaucoup de pénalités ? 5/ Le gouvernement a décidé de supprimer en 2012 la dispense de recherche d’emplois pour les seniors, supprimez-vous cette mesure pour encourager les plus de 50 ans à chercher du travail, comme vous le faites du côté des entreprises ? En effet, la politique que nous menons pour l’emploi des séniors comporte deux axes d’action : changer le comportement des employeurs et le regard qu’ils portent sur les séniors et maintenir les séniors en activité. Il ne serait pas cohérent de demander aux entreprises d’embaucher plus de séniors tout en dissuadant ces derniers de chercher un emploi. Nous avons voulu en finir avec la politique d’exclusion des séniors du marché du travail. Cela passait par la suppression des dispositifs de préretraite et de DRE qui avait notamment rejeté 600 000 séniors hors de l’emploi entre 1997 et 2000. Cette politique qui vise à faire 2/ Est-ce que depuis le 1er janvier 2010, ces accords ont permis « disparaître » les séniors des statistiques du chômage n’est de faire diminuer le taux de chômage des 50 ans et plus ? Et si pas la nôtre. oui, de combien ? 6/ Ne pensez-vous pas qu’en faisant travailler les séniors, Nous ne disposons pas encore du recul nécessaire pour tirer le vous ne rendiez encore plus difficile l’accès des jeunes au bilan d’une action entamée il y a seulement quelques mois. En marché du travail ? revanche, depuis 2007 et le début de notre action en faveur de l’emploi des séniors, ce sont 300 000 séniors supplémentaires Au contraire ! Il nous semble essentiel de combattre cette qui ont pu continuer à travailler. Le taux d’emploi des 55-59 ans a idée reçue : ce ne sont pas les « vieux » qui prennent les ainsi augmenté de six points, atteignant 60 %. Grâce à cette haus- emplois des « jeunes » ! L’observation de nos voisins nous se, la France se situe désormais dans la moyenne européenne. montre que les pays où les séniors sont le plus nombreux à travailler sont aussi ceux où l’insertion professionnelle des 3/ Ces accords signés par les entreprises vont-ils être régulière- jeunes se déroule le mieux. Ce conflit intergénérationnel injustifié a longtemps été alimenté par des dirigeants politiques ment suivis dans les années à venir ? qui cherchaient à faire sortir les séniors des statistiques du Pour ce qui est du suivi de ces accords, nous avons décidé dans chômage. un premier temps de confier une mission d’observation et d’éva- Notre démarche est toute autre : nous voulons soutenir l’emploi luation à Vigeo, un cabinet de conseil spécialisé dans les audits des séniors et favoriser la transmission du savoir-faire, notamment avec des dispositifs comme le tutorat. La présence de trade responsabilité sociale des entreprises. vailleurs expérimentés doit être perçue par les jeunes comme 4/ Allez-vous poursuivre vos efforts en direction de l’emploi des un atout, un moyen de mieux s’intégrer professionnellement et certainement pas comme un obstacle à leur embauche ou à seniors ? leur progression. C’est pour cela que le projet de loi sur les reMalgré les bons résultats obtenus jusque-là, il n’est pas question traites encourage le tutorat. Le plafond de prise en charge du de relâcher notre effort. temps passé par le tuteur auprès d’un jeune ou d’un demanLa réforme des retraites va mécaniquement favoriser l’emploi des deur d’emploi en apprentissage va être relevé si le tuteur est à séniors. Outre l’effet incitatif sur les salariés, l’âge légal de dé- un an ou moins du départ à la retraite. A terme, c’est près de part à la retraite est un symbole qui influence profondément la 20 000 tuteurs qui seront concernés. perception que nous avons tous des séniors. Plus l’âge de dé- Propos recuellis par Pauline part à la retraite est éloigné, plus on est perçu longtemps comme « jeune » sur le marché de l’emploi. Pour en savoir plus : sur le site www.emploisdesseniors.fr, la Ensuite, avec Eric Woerth et Christine Lagarde, nous avons propo- liste des accords de branches en vigueur est publiée et régusé la mise en place d’un nouveau dispositif d’aide à l’embauche lièrement actualisée ainsi qu’un catalogue d’actions et d’indipour les demandeurs d’emploi de plus de 55 ans. Ce dispositif cateurs associés, au fur et à mesure de la conclusion d’accords simple favorise l’accès de tous à un emploi durable puisque seuls de branche. les CDI et les CDD de plus de six mois sont concernés. Un premier bilan a été établi au mois de juillet : 80 accords de branche et 33 900 accords d’entreprise avaient alors été négociés, couvrant deux tiers des salariés. Seules 250 entreprises ont préféré payer une pénalité. Ce chiffre est faible et nous pensons qu’il continuera encore à baisser : les entreprises ont de plus en plus conscience de la nécessité qu’il y a à intégrer la question des séniors dans leur politique de ressources humaines. Ces accords, outre qu’ils favorisent le développement de l’emploi des séniors, sont également des instruments précieux pour l’amélioration des conditions de travail. 7 LES PYRENEESATLANTIQUES VMEH (Visite des malades en milieu hospitalier) Pau : 05 59 92 47 36 Association Béarn Alzheimer Pau : 05 59 80 16 37 Association Pays Basque Alzheimer Biarritz : 05 59 43 90 78 [email protected] CCAS ou CIAS (Centre communal ou intercommunal d’action sociale) dépendent des mairies - dossiers d’aide sociale - création et gestion de tout établissement ou service à caractère social ou médico social - coordination entre partenaires sociaux et politiques sociales locales - prestations facultatives de secours CCAS de Pau : 05 59 27 54 85 De Bayonne : 05 59 50 67 50 CHP (hospitalisation à domicile) Pau : 05 59 92 48 31 STRUCTURES D’AIDES CIAPA Information, formation, destinée au grand public et aux professionnels, accueil d’associations, documentation. Pau : 05 59 80 16 37 / www.ciapa.com 8 CICAS (dépend de l’ARRCO) Information au public sur les retraites complémentaires. Pau et Bayonne CLIC Rôle d’information, coordination, analyse des besoins. Pau : 05 59 27 83 70 Garlin : 05 59 04 94 46 Nay : 05 59 13 02 74 Orthez : 05 59 69 30 73 Vic-Montaner : 05 62 33 78 75 Sauveterre : 05 59 38 79 90 Mauléon : 05 59 28 13 56 Bayonne : 05 59 50 80 30 CPAM - bilans de santé, vaccinations, dépistage, prévention - participation à l’aide ménagère à domicile Pau : 0 820 904 216 Bayonne : 0 820 904 214 CRAM Aquitaine (Caisse régionale d’assurance maladie) Permanences d’information, aides individuelles, subventions à des associations, clubs de personnes âgées et structures d’hébergement. Pau : 05 59 14 13 50 Bayonne : 05 59 25 68 07 MSA (Mutualité sociale agricole) - aide à l’amélioration de l’habitat, à l’emploi d’une aide à domicile - campagnes de prévention et santé - structures d’accueil et d’hébergement (MARPA) - téléassistance : Présence Verte - programme d’action de la mémoire par EUREKA - accompagnement social des personnes âgées en difficulté - études pour la création de services d’aide à domicile des personnes âgées Présence Verte : 05 59 80 72 12 Pau : 05 59 80 72 72 Bayonne : 05 59 46 34 34 PACT Habitat développement - adaptation logement au handicap ou au vieillissement - prévention des risques domestiques - lutte contre les nuisances et l’insalubrité - participation à la politique locale en faveur des personnes âgées Pau : 05 59 14 60 60 PACT-CDHAR du Pays Basque Bayonne : 05 59 46 31 31 Pôles gérontologiques Traitent les dossiers de l’ordre de l’APA (différents pôles, découpage du département), voir CLIC Rompre l’isolement/transport Atouts Seniors 64 Nay : 06 60 12 88 95 CODERPA (Comité départemental des personnes âgées) Pau : 05 59 11 41 32 Soins palliatifs, accompagnement fin de vie DSD (Direction de la solidarité départementale) Pau : 05 59 11 46 64 05 59 11 41 32 Alliance Orthez : 05 59 69 42 44 Association Présence Pau : 05 59 92 01 74 www.presence.association.free.fr [email protected] SSIAD (Services de soins infirmiers à domicile), liste disponible auprès des CCAS P LES HAUTESPYRENEES Aide à domicile R Aide Bigourdane à domicile Tarbes : 05 62 36 73 40 ADMR Tarbes : 05 62 36 73 40 Association «Aider» Tarbes : 05 62 34 26 62 Pyrène Plus Tarbes : 05 62 44 03 20 www.pyreneplus.com CCAS ou CIAS (Centre communal ou intercommunal d’action sociale) dépendent des mairies - dossiers d’aide sociale - création et gestion de tout établissement ou service à caractère social ou médico social Tarbes : 05 62 44 38 38 CLIC Association REGAIN Lannemezan : 05 62 40 25 59 Bagnères (Haut Adour) : 05 62 91 08 81 Vic-Montaner : 05 62 33 78 75 CLIC du pays des Gaves Argelès : 05 62 90 39 85 Tarbes : 05 62 31 09 83 Castelnau : 05 62 39 85 60 CODERPA (Comité départemental des personnes âgées) Tarbes : 05 62 93 20 87 CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie) Bilans de santé, vaccinations, dépistage, prévention, participation à l’aide ménagère à domicile. Tarbes : 08 20 90 41 35 DSD (Direction de la solidarité départementale) Tarbes : 05 62 56 73 65 Habitat, logement PACT ARIM (adaptation du logement et habitat) Tarbes : 05 62 34 42 74 A T I Q U E P A T I Q U E MSA Politique du développement social du monde agricole et notamment - aide à l’amélioration de l’habitat, à l’emploi d’une aide à domicile - campagnes de prévention et santé - structures d’accueil et d’hébergement (MARPA) - télé assistance : Présence Verte - programme d’action de la mémoire par EUREKA - accompagnement social des personnes âgées en difficulté - études pour la création de services d’aide à domicile des personnes âgées Tarbes : 05 62 34 39 95 PACT Habitat développement - adaptation logement au handicap ou au vieillissement - prévention des risques domestiques - lutte contre les nuisances et l’insalubrité - participation à la politique locale en faveur des personnes âgées Réparations, bricolage ADMR Tarbes : 05 62 36 73 40 Entraide Service Tarbes : 05 62 44 03 10 Défi-emploi Tarbes : 05 62 34 60 05 Soins palliatifs, accompagnement fin de vie LES LANDES ADMR (Fédération Départementale) Souston : 05 58 41 40 30 Dax : 05 58 56 26 86 AGAD (Association de gérontologie et d’aide à domicile) Dax : 05 58 58 25 25 Landes Alzheimer Habas : 05 58 98 80 88 CICAS (dépend de l’ARRCO) Information au public sur les retraites complémentaires. Mont de Marsan : 0 820 200 246 CCAS Services personnes âgées Dax : 05 58 90 46 48 Conseil Général des Landes Aire sur l’Adour : 05 58 71 65 07 http://www.cg40.fr/fr_vivre_retraite.asp CODERPA (Comité départemental des personnes âgées) Le numéro vert IM’âge : 0 800 40 04 04 (appel gratuit) a pour but d’accueillir, informer et orienter les personnes âgées et handicapées et leur famille. - Téléalarme : 05 58 05 40 40 - Service Animation : 05 58 05 40 89 CPAM Dax : 0 820 904 215 MSA Dax : 05 58 90 76 40 PACT Dax : 05 58 90 17 87 Mont de Marsan : 05 58 75 96 02 Santé Service (agréée par les organismes de Sécurité Sociale pour ses services : hospitalisation à domicile, soins à domicile). Secteur d’activité : cantons de Dax, Montfort-en-Chalosse, Peyrehorade, Pouillon et Amou, SaintVincent-de-Tyrosse, Soustons. Dax : 05 58 58 10 58 [email protected] Service de garde par téléphone : 05 58 58 10 51 CRAM Aquitaine (Caisse régionale d’assurance maladie) Permanences d’information, aides individuelles, subventions à des associations, clubs de personnes âgées et structures d’hébergement. Dax : 0 821 10 33 33 Mont de Marsan : 0 821 10 33 33 VISA (Vivre son Age) L’association a pour but de concevoir, organiser, accompagner ou coordonner, toute activité ou service concourant à la vie sociale et à l’animation en faveur des résidants du centre de gériatrie du centre hospitalier de Dax. Dax : 05 58 91 46 83 STRUCTURES D’AIDES R ADIL (défense des droits au logement) Tarbes : 05 62 34 67 11 CLIC Rôle d’information, coordination, analyse des besoins. Mugron : 05 58 97 74 63 Morcenx : 05 58 04 16 61 Saint Vincent de Tyrosse : 05 58 77 23 23 Réseau ARCADES Tarbes : 05 62 93 11 12 SP2 Tarbes : 05 62 93 90 09 [email protected] Rompre l’isolement/transport Classe Seniors 65 Orleix : 05 62 36 10 20 Taxi (pour personnes à mobilité réduite) 05 62 37 62 27 Trans’hand (location de véhicule pour transport de personnes handicapées) Tarbes : 05 62 93 44 45 Télé assistance Présence Verte Pau (MSA) : 05 59 80 72 12 VEMH (visite des malades en milieu hospitalier) Tarbes : 05 62 34 15 94 9 Les séniors et internet Comment surfer en toute tranquillité ? Il est vrai qu’Internet est un bel outil de communication mais bien sûr comme toute chose il n’est pas sans risque. Nous avons contacté Trend Micro, société conceptrice d’antivirus, afin qu’elle vous rappelle en quelques règles les bonnes directives pour que les seniors, qui débutent sur Internet soient un peu plus rassurés. Les seniors sont assurément la nouvelle génération Internet. Ils sont de plus en plus nombreux à s’y connecter. Leur nombre croissant fait d’eux la nouvelle cible incontournable des entreprises issues du secteur des nouvelles technologies, et cela se voit : les sites Internet affichent une présentation de plus en plus soignée, avec une navigation simplifiée et une meilleure lisibilité. Ce phénomène s’observe d’avantage au niveau de sites proposant des achats en ligne ou du téléchargement, dont les seniors sont très friands. Pour que la navigation sur Internet rime uniquement avec plaisir, Rik Ferguson, expert chez Trend Micro vous propose quelques règles d’or, des conseils pratiques et un lexique qui vont vous permettre de vous y retrouver : Les 4 règles d’or à respecter Etre attentif lors de la navigation Faire très attention si une adresse Internet vous paraît bizarre. Rester méfiant lorsque vous recevez un mail réclamant des informations relatives à votre compte en banque, à votre compte client ou à votre compte d’assuré social : les organismes financiers et les administrations ne demandent jamais d’informations personnelles par courrier électronique mais toujours par courrier écrit. Sauf exception, il faut toujours que l’adresse du site commence par « http ». r Stopper les logiciels espions (cf lexique) N’installer sur votre ordinateur que des programmes sûrs et dont vous aurez besoin, éviter l’installation ou le lancement d’un programme proposé sur un site que vous ne connaissez pas ou dans un email. En cas de doute, ne rien installer sur l’ordinateur avant de vous être renseigné sur sa fiabilité. r Sécuriser les réseaux sans fil (WiFi) Lorsqu’on se connecte à Internet via un réseau sans fil, il faut s’assurer qu’il soit protégé par un mot de passe et un parefeu qui permettra de limiter les accès entrants d’individu voulant utiliser votre propre connexion. r Mettre à jour les logiciels Les navigateurs Internet et les systèmes d’exploitation des ordinateurs sont les plus visés par les pirates, c’est pourquoi il faut constamment mettre à jour son système d’exploitation en appliquant les mises à jour recommandées par Windows Update mais également par les autres logiciels déjà installés. Se tenir informé régulièrement de l’actualité sur le hameçonnage (cf lexique). r Petit lexique informatique Spam : courrier non désiré arrivant dans la boîte de réception. La plupart du temps à but commercial, il propose des produits contrefaits ou qui n’existent même pas. Hameçonnage : technique ayant pour but de dérober des informations aux internautes par le biais d’emails usurpants l’identité d’un tiers de confiance (banque, administration). Le texte de l’email invite les destinataires à se rendre sur un site contrefait pour y divulguer leurs informations personnelles (numéros de compte, identifiant, mots de passe). Faux site : ces sites Internet sont crées pour être la réplique parfaite de ceux auxquels ils essayent de ressembler, habituellement des sites de banques, de boutiques en ligne ou de réseaux sociaux. Les malfaiteurs utilisent ces sites pour leurrer leurs victimes afin de récupérer leurs identifiants et mots de passe. Vérifier l’adresse du site sur lequel on navigue et préférer l’utilisation de favoris. Spyware ou logiciels espions : programmes malveillants créés pour voler les informations personnelles et confidentielles afin de les transmettre aux malfaiteurs qui les utiliseront ensuite. Le spyware s’installe sur le PC à l’insu de son utilisateur et transmet les informations en toute discrétion. Pour repérer leur présence, procéder régulièrement à une vérification (ou scan) du disque dur sur un site gratuit tel que http://housecall.trendmicro.com/fr/ Fenêtres pop-up : logiciels qui font apparaître de la publicité sur les ordinateurs ou qui remplacent l’annonce légitime par un autre site contrefait : il est préférable d’éviter de cliquer dessus. Navigateur : logiciel qui vous permet de naviguer sur internet Système d’exploitation : c’est la base logiciel qui permet l’utilisation du matériel informatique. Les principaux systèmes d’exploitation sont Windows, Unix, Linux, Mac OS, MS Dos. Les logiciels indispensables Logiciel anti-virus : installer la dernière version du logiciel de sécurité et effectuer régulièrement des mises à jour. Pare-feu : un pare-feu est une barrière logique qui fonctionne en temps réel pour empêcher les criminels de se connecter directement à l’ordinateur. Filtre courrier indésirable : la plupart des logiciels de messagerie utilisent des filtres pour le spam (cf lexique), mais certains emails non sollicités arrivent toujours à se glisser dans les boîtes de réception : en cas de doute, ne pas ouvrir et surtout ne pas cliquer sur les liens qu’ils contiennent. Interview avec Sophie Saulet directrice marketing de Trend Micro France Quel est le meilleur moyen de payer sur Internet ? Le meilleur moyen pour payer par Internet est la carte bleue à usage unique ce qui permet de ne pas dévoiler ses codes de banque personnels. Pour obtenir cette carte il vous suffit de la demander à votre banque. Qu’est-ce qu’un antivirus va faire s’il y a une intrusion dans mon ordinateur ou qu’il détecte un virus? Dans la plupart des cas les logiciels antivirus vont vous proposer soit de la mettre en quarantaine et faire un nettoyage sans avoir besoin de l’amener chez un professionnel, soit de le bloquer et de nettoyer l’ordinateur en lançant un scan disk. A combien se monte le nombre de délis recensés en France? Les codes malicieux créés par les cyber délinquants sont de plus en plus sophistiqués, ils se transforment en temps réel pour devenir indétectables. C’est ainsi que laboratoires de recherche spécialisés recensent une nouvelle menace ou variante de virus toutes les secondes et demie dans le monde. Quels sont les sites les plus fréquentés où on rencontre des problèmes? Les techniques des cybercriminels sont tellement sophistiquées qu’absolument TOUS les sites Internet sont potentiellement dangereux de nos jours. Même les sites d’organismes de confiance comme sa propre banque peuvent être contrefaits. Votre logiciel de sécurité s’il est bien mis à jour vous signalera les pages infectées et vous évitera d’être renvoyé vers la page contrefaite créée pour vous soutirer des informations personnelles». 10 Pourquoi utiliser internet? @ - Rester en contact avec sa famille et ses amis grâce à des logiciels d’échanges et à la webcam - Faire des emplettes à moindre coût - Trouver des renseignements sur des structures de loisirs proches de votre domicile - Faire des démarches administratives en lignes plutôt que de faire la queue pendant 30 minutes pour rencontrer un conseiller 2 minutes - Internet vous fait voyager facilement et découvrir d’autres horizons et peut aussi vous permettre de faire vos recherches pour un prochain voyage - Se documenter rapidement et facilement en un clic « météo, encyclopédie, actualités... » - S’instruire et lire des journaux en ligne Pour une réforme citoyenne des retraites Mais comment les syndicats ont-ils pu se laisser entraîner dans une bataille de chiffres ? Le moins que l’on puisse dire est que nos représentants des salariés se sont faits rouler dans la farine. Ils se sont lancés comme des jeunes bleus, là exactement où un gouvernement machiavélique voulait les entraîner dans le domaine des calculs : des temps de cotisations, de l’âge de départ, des montants, de l’espérance de vie, des pourcentages. C’est ainsi que le monde du travail, totalement englué dans des comptes et des décomptes, n’a pas encore réalisé qu’il est manipulé. Où est la solution mathématique des retraites ? Comprenons que le problème de la réforme des retraites n’est pas dans le montant ni dans la durée des cotisations, mais dans le trop petit nombre de cotisants ! En effet, la solution est dans la dimension de l’assiette des cotisants ! Puisque le gouvernement ne veut parler que de chiffres, parlons-en. A l’école, lorsqu’on étudie la multiplication, on apprend que : r Le multiplicande x par le multiplicateur = le produit, soit : r Les cotisations x par le nombre de cotisants = le financement Jusqu’à ce jour, orienté par la stratégie perfide du gouvernement, le monde du travail n’a réfléchi et calculé que sur le premier terme : le multiplicande ! Jusqu’à présent, personne ne semble avoir pensé que l’on pouvait aussi accroître le financement total en augmentant tout simplement le multiplicateur, c’est-à-dire, le nombre de cotisants. Pour cela, il faut faire payer les retraites par tous ceux qui, pour quelque raison que ce soit, ne les paient pas et, notamment bien sûr, par ceux qui étant assez riches pour ne pas avoir besoin de travailler, ne paient rien. Une reconnaissance citoyenne aux soldats du travail La retraite des travailleurs ne doit pas être traitée comme une affaire de fric, mais comme un Devoir Civique, comme une dette morale que nous devons à tous nos anciens. En effet, tous ceux qui ont donné une bonne partie de leur vie au pays méritent bien la considération, le respect et la reconnaissance de toute la nation ! Et si cette reconnaissance d’ancien-combattant du travail a un coût, nous devons tous ensemble avoir le courage de l’assumer. Personne n’y pense, mais pourtant il faut bien admettre que ce sont seulement nos 25 millions de combattants du labeur, qui par leur travail, produisent toute la valeur ajoutée ou mieux le P.I.B nécessaires pour faire vivre 65 millions de Français : les enfants, les politiques, les ministres, le Président de la République, les chômeurs, les militaires, les gendarmes, les curés, les artistes, les sportifs et tous ceux qui ne foutent rien. Les grèves, comme des compétitions numériques Ce nouveau gouvernement, non content d’avoir acculé les syndicats à faire de la réforme des retraites un problème de chiffres et de fric au lieu d’une avancée sociale, les accule à faire de chaque grève une véritable compétition numérique. A peine installé, le Roi, dans son jargon si particulier, a dit : « la différence d’avec moi c’est que quand il y a des grèves personne ne les voit ! ». Deux ans après, des grèves il y en a partout mais sa majesté et ses sbires s’en foutent. Comment peut-on, en toute honnêteté, annoncer un chiffre incroyable de 900 000 personnes alors que les syndicats eux en annoncent 3 millions. On comprend qu’un tel flou mathématique arrange à la fois les syndicats et l’Etat car plus l’on se chamaille sur les chiffres moins on discute sur le problème lui-même. La question à se poser est de savoir si les représentants en présence ont la stature et les compétences nécessaires pour résoudre le difficile problème des retraites ? Rien n’est moins certain, et là est tout le danger. La grève comme un outil de contestation constructive Depuis le retour de la Droite au pouvoir, tous les gouvernements cherchent à durcir les droits et à dénaturer l’esprit de la grève ! Mais quelle erreur, disons même quelle connerie ! La France ne serait pas la France sans ce dispositif exceptionnel de contrepouvoir, de pondération et de proposition qu’elle a inventé. On n’en parle quasiment pas car cela dérange le grand patronat, mais si notre Pays passe beaucoup mieux que d’autres la dure crise financière du moment, c’est grâce à l’ensemble de nos avancées sociales su- périeures qui amortissent quelque peu les difficultés économiques. Et pourtant, nombreux sont ceux qui, en ce moment même, critiquent les gens qui font grève en les traitant de rigolos ou de feignants ou de minus qui feraient mieux d’aller au boulot, «de travailler PLUS». Tous ces Tartuffes, qui sans honte et souvent sans le savoir, sont très contents de profiter pleinement des acquis sociaux gagnés par nos grévistes. Citons simplement, la semaine de 40h et les congés payés, ainsi que de nombreux autres droits, qui semblent si naturels aujourd’hui, mais qui n’existaient pas avant les fameuses grèves de 1936. La grève n’est pas un jouet Comment peut-on penser qu’en ne tenant pas compte des manifestations qui se multiplient et en plus, en les commentant avec ironie, on puisse parvenir à nouer un dialogue constructif avec les organisations syndicales ? Sciemment ou inconsciemment, le gouvernement pousse les salariés à chômer, à quitter leurs entreprises pour allez défiler dans les rues. Vous semblez penser que c’est la quantité de manifestants qui fait la crédibilité de la revendication, c’est faux ! C’est l’intelligence et le bienfondé des revendications. Attention, messieurs les apprentissorciers, ne continuez pas ainsi, la grève n’est pas du folklore. La foule et notamment la classe ouvrière ne se managent pas comme on lève le petit doigt en dégustant son thé. En ce moment, vous jouez avec le feu. Déjà à la dernière manifestation, des familles entières sont descendues dans la rue, et pour le prochain défilé la jeunesse annonce aussi sa participation. Alors là, méfiance messieurs, avec les jeunes tout peut arriver. Conseils au staff supérieur et à monsieur le ministre A l’annonce de 3 millions de participants, quelqu’un d’entre vous a dit, d’un ton quelque peu péremptoire : « oui, mais la politique de la France, ne se fait pas dans la rue ». Grossière erreur qui prouve votre inexpérience, messieurs ! Comme dans toute démocratie digne de ce nom, la politique de la France se fait là où il y a le Peuple, et si par votre mépris ou votre incompétence, vous mettez le Peuple dans la rue, là que vous le vouliez ou non, la politique se fera, de gré ou de force, dans la rue ! Autre grosse faute de votre part : pourquoi venez-vous de faire voter en urgence et quasiment à la sauvette l’âge de départ à la retraite à 62 ans ? Mais comment, vous monsieur le ministre, qui devez être quand même le plus intel ligent de tout votre staff, n’avez-vous pas compris que ce report était une erreur psychologique fondamentale. Comment, ne pas avoir compris que l’âge actuel de 60 ans est symbolique et donc intangible ! C’est une conquête de la classe ouvrière devenue quasi historique dans l’esprit de la majorité des Français. Dites à votre conducteur en chef qu’il ne connaît rien dans le management des Hommes, que pour obtenir des résultats positifs « il vaut mieux convaincre que contraindre ». La Réforme, tout effacer et tout recommencer Assez monsieur le ministre, à présent vous avez assez joué. Il faut mettre un terme à vos divagations hasardeuses. Vous ne pensiez tout de même pas endormir le Peuple Français, comme vous avez endormi la Mamy des parfums, la plus riche douairière de France ? A présent, la cassure n’est pas loin et c’est à vous de mettre fin à cette situation que vous avez envenimé. Comprenez bien que vous avez une lourde responsabili té et que vous n’avez plus le droit de vous tromper et mettre la France à feu et à sang. Admettez enfin, que la solution de la réforme des retraites ne se trouve pas là où vous voulez le faire croire. Vous savez très bien que la vraie solution n’est pas dans vos chiffres et vos calculs d’épicier, mais dans l’élargissement maximal de l’assiette des cotisants ! Alors de grâce, monsieur le ministre, ne vous enferrer plus dans vos assertions erronées, faites taire un orgueil mal placé et stoppez la mauvaise réforme en cours. Parfois, le vrai courage est de savoir revenir sur ses erreurs et repartir sur la bonne voie. Raymond Monédi 11 Balade à Laruns La Montagne Verte Situation Pyrénées-Atlantiques, Vallée d’Ossau au Sud de Pau, D.934 direction Laruns. Présentation Par sa situation privilégiée en plein cœur de la Vallée d’Ossau, la Montagne Verte constitue un belvédère exceptionnel sur la Vallée au Nord, les Pics qui dominent Laruns à l’Ouest (Sesque, Iseye, Cinq Monts…), le Soum de Grum, tout proche du mythique Col d’Aubisque, à l’Est et l’imposant massif du Pic de Ger au Sud. Le tour de la Montagne Verte offre une vue plongeante et spectaculaire sur Laruns et les Eaux-Bonnes et propose une agréable traversée des villages typiques de Bagès (hameau de Béost), et de Aas, célèbre pour ses siffleurs, ces bergers qui communiquaient jadis tout simplement en sifflant, à plusieurs centaines de mètres de distance. Cette balade familiale et accessible à tous s’effectue dans un haut lieu du pastoralisme pyrénéen et de la production de l’authentique fromage d’Ossau (vache, brebis ou mixte). Au printemps et à l’automne, vous pourrez y rencontrer des troupeaux. En été, alors que les transhumances auront poussé les bêtes beaucoup plus haut, par delà le Col d’Aubisque, vous y croiserez les agriculteurs affairés à préparer le fourrage pour l’hiver. La faune et la flore sont d’une richesse exceptionnelle. Chevreuils, sangliers, lièvres, renards, blaireaux, écureuils, lérots, mulots… la famille des mammifères est largement représentée. Les rapaces ont trouvé ici un sanctuaire : le vautour fauve, le gypaète barbu, et parfois l’aigle royal vous accompagneront dans cette échappée sauvage. Au printemps, vous cheminerez sur un tapis floral et bigarré ; une véritable invitation à se reposer, allongé, en contemplation des falaises abruptes et impressionnantes du Pic de Ger. Quelques conseils avant de partir Bien que réputée «familiale», cette randonnée s’effectue en milieu montagnard, ce qui impose quelques précautions d’usage. Prévoyez un équipement adapté à la marche en montagne. Côté chaussures, si les baskets peuvent éventuellement convenir, les nupieds et autres chaussures de plage sont rigoureusement à exclure. Partez tôt afin d’éviter les grosses chaleurs. Ne partez pas par temps de brouillard ou d’orage, une partie du circuit s’effectue sur une crête relativement exposée à la foudre. Ne partez pas sans eau. Respectez l’environnement et les personnes, refermez les barrières le cas échéant. Durée hors pauses : les plus sportif boucleront le circuit en moins de 2 heures 30 mais il est conseillé de prévoir une matinée si l’on est moins entraîné ou avec des enfants. Distance parcourue : environ 12 km / Dénivelé : 540 m Accès en voiture Juste avant Laruns, prendre à gauche, traverser le Gave d’Ossau direction Béost. Sur la place de la fontaine, prendre à droite puis après 100 m tourner à gauche direction Hameau de Bagès où l’on garera son véhicule. Randonnée Redescendre le chemin par lequel on est arrivé sur 200 m après Bagès puis tourner à gauche et suivre la route goudronnée jusqu’à Aas, pittoresque village dont on admirera les portes des habitations. Traverser le village toujours tout droit et continuer la route qui s’élève en suivant le balisage de la miellerie de la Montagne Verte (dégustation, vente). Laisser la miellerie sur la droite et continuer jusqu’au terminus de la route (abreuvoir). Prendre à gauche le sentier qui s’élève dans la fougère en traversée sur la pente qui surplombe Aas. Avant d’atteindre la crête, le sentier fait 3 lacets puis continue en montant sur la droite au pied d’une petite falaise (petite grotte) et atteint une nouvelle fois la crête près de quelques granges (Plaa de Gé). Le sentier continue en corniche jusqu’à atteindre une piste plus large, suivre cette piste tout droit jusqu’à la barrière métallique qui délimite l’accès à Lazive et l’Aubisque. Arrivé à ce point culminant de la ballade (1180 m), il ne reste plus qu’à se laisser aller sur la piste qui part à gauche, traverse les estives de Pé de la Houn (plusieurs granges) avant de pénétrer dans la forêt où elle se transforme en voie goudronnée après la grange de Hounda et un petit parking. On retrouve Bagès à environ 6 km de la barrière. Version hivernale : La route n’étant pas déneigée après Bagès, il est possible d’envisager une randonnée à raquettes en sens inverse mais la descente se fera par le même chemin car le sentier côté Aas peut s’avérer dangereux compte tenu de la pente. Les plus sportifs pourront même effectuer l’ascension de Lazive (1445 m). Où trouver du fromage d’Ossau ? A Bagès, chez Casabonne-Angla : 05 59 05 40 99. A Béost, chez Salanave-Vignes : 05 59 05 36 45 et chez AnglaGré : 05 59 05 39 13. Jacques Canet 12 Renseignements touristiques sur la Vallée d’Ossau Maison de la Vallée d’Ossau - 64440 Laruns - 05 59 05 31 41 Balade à Gavarnie Le Cirque et la Grande cascade Situation Randonnées Hautes-Pyrénées, vallée de Gavarnie au Sud de Lourdes, direc- Au bout du village de Gavarnie, suivre la direction du cirque et prendre le chemin muletier qui longe le gave de Gavarnie. tion Argelès-Gazost puis Luz-Saint-Sauveur. Une fois arrivé au pont de pierre (pont romain dit de Brioule), passez à gauche du Gave. Deux balades s’offrent à vous. Présentation Gavarnie, plus haut village des Hautes-Pyrénées, se situe en plein cœur du Parc National des Pyrénées. Depuis décembre 1997, le cirque de Gavarnie est reconnu comme Patrimoine Mondial par l’UNESCO, en tant que paysage naturel et culturel. Couronné de sommets, le cirque glaciaire de Gavarnie forme un amphithéâtre naturel monumental, à la verticalité vertigineuse. De ces falaises de plus de 300 m de haut se déversent de nombreuses cascades, dont la plus impressionnante est justement nommée «la Grande cascade». Avec ses 423 m de haut, elle est la plus haute chute d’eau de France. La hauteur de chute est si importante que l’eau se vaporise en un panache d’embruns. Source du Gave de Pau, la Grande cascade tombe à pic dans ce décor minéral de roche, d’éboulis et de névés éternels avant de répandre ses eaux fraîches sur le plateau de Prade. Au centre du cirque, les sommets qui vous entourent s’appellent, de gauche à droite, le petit Astazou (3012 m), le pic du Marbore (3248 m), le pic de la cascade, l’Epaule, la Tour (3009 m) et le Casque (2888 m). Par la vallée (2h A/R) A pied, à cheval ou à dos d’âne Quelques conseils avant de partir Continuez le sentier muletier et traversez le bois d’Arribama Ce cirque est très facile d’accès pour tout le monde. Pour les pa- (sapinières) qui longe le gave et ses eaux translucides. Cette resseux, pour ceux qui ont peur de faire un peu de sport, ou pour balade permet d’appréhender le cirque par le bas, à pied ou les enfants, on peut louer des mules, chevaux et ânes au village à dos d’âne. pour aller jusqu’à l’Hôtel du Cirque. Par le refuge des Espuguettes (3h A/R) Pensez à vérifier la météo avant de partir, et munissez vous d’af A pied faires chaudes et d’eau. Continuez votre marche sur quelques centaines de mètres puis laissez le sentier principal en prenant sur la gauche le sentier qui mène à la cabane d’Alans et au refuge des Espuguettes. A l’embranchement suivant, à 200 m, laissez le chemin de la cabane d’Alans sur la gauche pour prendre à droite celui du refuge des Espuguettes. Le sentier monte à un 3ème embranchement, laissez alors le sentier du refuge des Espuguettes sur la gauche et prenez à droite en direction du Cirque de Gavarnie. Ce sentier à flanc de colline se met à redescendre vers l’Hôtel du cirque, vous offrant une belle vue sur la vallée, le cirque, la cascade et les sommets alentours. Ces deux itinéraires vous mènent jusqu’à l’hôtel du cirque (1600 m d’altitude) où vous pourrez faire une pause, vous abreuver et reposer les équidés. Petit conseil, faites l’aller par le refuge des Espuguettes et le retour par la vallée afin de diversifier votre randonnée. De l’hôtel du cirque au pied de la Grande Cascade (1h A/R) Pour les plus courageux, poursuivre la balade vers la grande Accès en voiture cascade et le fond du cirque où la forêt a disparu, désormais Depuis Luz St Sauveur, prendre la D.921 en direction de Gèdre, remplacée par un mélange mi-herbeux mi-rocheux. La tempérapuis Gavarnie. Arrivé à l’entrée de Gavarnie, vous trouverez plu- ture baisse peu à peu et l’atmosphère devient humide, mais le spectacle est impressionnant. sieurs parkings afin d’y laisser votre voiture. Office de tourisme de Gavarnie 05 62 92 49 10 13 Roulez vert Les bonus-malus écologiques Le système « bonus-malus écologiques » est l’une des premières mesures issues du Grenelle Environnement en décembre 2007. Il vise à récompenser, via un bonus, les acquéreurs de voitures neuves émettant le moins de CO2, et à pénaliser, via un malus, ceux qui optent pour les modèles les plus polluants, le bonus des uns étant financé par le malus des autres. A partir du 1er janvier 2011, si les montants des bonus et malus demeurent identiques, c’est le seuil de rejets de CO2 qui baissera de 5g. Ainsi, les bonus seront versés pour l’achat de voitures neuves n’émettant pas plus de 120 g/km de C0² (contre 125g aujourd’hui), tandis que les malus seront perçus à partir de 151g/km de C0² (au lieu de 156g actuellement). En clair, les seuils deviennent : Pour les bonus Pour les malus Taux de CO2/km Montant de l’aide en 2011 Taux de CO2/km Montant du malus en 2011 moins de 60g CO2/km 5000€ entre 151 et 155 g CO2/km 200€ entre 61 et 90 g CO2/km 1000€ entre 156 et 190 g CO2/km 750€ entre 91 et 110 g CO2/km 500€ entre 191 et 240 g CO2/km 1 600€ entre 111 et 120 g CO2/km 100 € + de 240 g CO2/km 2600 € 0€ entre 121 et 150 g CO2/km Comment fonctionne ce bonus ? · Si le concessionnaire accepte d’avancer le montant du bonus, celui-ci est déduit du prix d’achat TTC (C’est la majorité des cas !) · Si vous achetez votre véhicule auprès d’un concessionnaire qui refuse de faire l’avance du bonus, vous pourrez bénéficier du bonus en utilisant le formulaire de demande de versement du bonus écologique pour les particuliers. La prime à la casse Cette prime concerne les véhicules de plus de 10 ans, l’âge du véhicule étant calculé à partir de la date de la première immatriculation indiquée sur le certificat d’immatriculation du véhicule. Le CNPA (Conseil national des professions de l’automobile) souligne que pour les acquisitions de véhicules dont les émissions de CO2 sont inférieures ou égales à 155 g de CO2/km et qui font l’objet d’une commande entre le 1er juillet 2010 et le 31 décembre 2010, le montant de la prime est de 500 euros si la facturation intervient au plus tard le 31 mars 2011. Cette prime peut s’ajouter au versement d’un bonus écologique. En bref, profitez dès maintenant des avantages gouvernementaux concernant l’achat de véhicules neufs, car en 2011 ces avantages se réduisent (bonus-malus écologiques), voire disparaissent (la prime à la casse). 14 Détente Hier encore Hier encore je courais dans tous les sens, Je ne ménageais ni mes muscles, ni mon cerveau. Hier encore je dépensais mon énergie sans compter, Remettant toujours au lendemain le temps du repos. Hier encore j’était «actif», professionnellement parlant... J’étais quelqu’un, dans la société ! Hier encore c’était le printemps, Puis l’été de ma vie, une éternité. Hier encore le temps coulait entre mes doigts, De plus en plus vite il me poussait vers l’automne... À présent c’est l’automne, Autant dire l’hiver... Avec le froid, l’humidité, les douleurs, la nostalgie. Un dernier souffle de vie en somme. Mais à y réfléchir : quel souffle ! Fini les cavalcades, les bousculades, les humeurs précipitées, À présent, chacun de mes gestes s’ancre dans la lenteur. Le temps se décline à l’infini dans mes contemplations, L’éternité se niche dans cette feuille qui n’en finit pas de tomber, La bruine automnale berce mes voluptueuses siestes. Le plaisir se cache sous les feuilles qui crissent sous mon pas lourd. Andy Warhol et l’Abbaye de l’Escaladieu, une rencontre d’exception ! Les 54 oeuvres originales sont issues du Musée d’Art Moderne Andy Warhol de Medzilaborce ou de collections privées. Elles représentent l’ensemble des thématiques abordées par l’artiste : portraits de célébrités, représentations d’objets emblématiques de la société de consommation mais aussi des créations répondant aux questionnements existentiels d’Andy Warhol sur la mort ou sur la religion. « Self-portrait II », « Flowers », « Marilyn Monroe », « Red Lenin », « Campbell’s Soup », « Last supper », « Electric chair »... autant d’œuvres du pop art américain qui seront exposées au sein du cadre sobre et pur de l’Abbaye Cistercienne de l’Escaladieu. Itinéraire : 27km de Tarbes - autoroute A64 sorties Lannemezan (n°16), Capvern (n°15) ou Tournay (n°14), puis suivre l’itinéraire fléché jusqu’à l’Escaladieu. Horaires d’ouverture : tous les jours de 9h30 à 17h30 (entrée jusqu’à 16h30) du 9 octobre au 28 novembre 2010. Tarifs : 10€/6€, gratuit pour les moins de 10 ans. À présent je suis libre : libre de me fondre dans cette atmosphère si particulière d’une journée d’automne, lorsque le temps est à l’arrêt, que les sons gris feutrés laissent échapper des pépiements distincts, des craquements épars ; libre de prendre un livre à n’importe quelle heure de la journée ; ou même, pourquoi pas, libre d’écrire ce poème qui me réconcilie avec l’Automne ! 6 PLACES A GAGNER EN APPELANT AU 05 59 30 90 30 D.S. HORIZONTALEMENT I.Ramener tout à moi. II. Leur décompte est vraiment soporifique . Fait le sacrifice d’un bouc. III. Il se met beaucoup de monde à dos. Ils sont destinés à rester. IV. Compte en Suisse. Etat des lieux saints. V. Il pouvait bien remplacer quelques perches. Il lui arrive souvent de drôles d’histoires. VI. Une aide précieuse pour amener de l’eau à son moulin. Convertit à la cause (se). VII. A bous de souffle. Accomplir. Attendu après la tétée. VIII. Laisser des blancs. Note. IX. Permettre de mieux avaler. X. Divaguer. Elle ne comprend pas toujours la farce. XI. Amiral britannique. Diminué. XII. Le club peut l’expulser sans préavis. Annoncer la ponte. VERTICALEMENT 1. Sans avoir à craindre le changement. 2. Bien entretenues. Remue le harpail. 3. Récompense celui qui s’occupe bien de ses oignons. Se réfère à un journal illisible. 4. Nous fait de plus en plus suer. N’hésites pas à mettre toute la gomme. 5. Avec lui, on finit canné. Fait mauvais effets. 6. Branhcé. Faire des barres parallèles. Mot de chipie. 7. Tenter. Sa maison est close. 8. Ses abonnés ont droit au bouquet. Contrainte à l’étique. 9. Imaginaire. Attaquée pour éviter les bavures. 10. Monter comme un colley. Toucher. 11. A droite sur la carte. Il coince la bulle dès qu’on lui parle de lever. 12. Solde dans la division. Appartient à l’élite. 15