Sport thalasso - Relais Thalasso

RUNNING POUR ELLES
Date : AVRIL / MAI 15
Page de l'article : p.52-53
Journaliste : Cécile Bertin
Pays : France
Périodicité : Bimestriel
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DECOUVERTE
SPORT
THALASSO
Aujourd'hui la clientèle des etablissements de thalassothérapie a
change Elle a rajeuni et qui dit public plus jeune dit envie de se
reposer certes maîs aussi de se bouger un peu Bon nombre d'éta
blissements 'ont compris et proposent des séjours alliant sport pue)
pue soit son niveau et remise en forme Un, deux, trois, plongez
Par Cecile Bertin
- LA PARISIENNE
FAIT UNE FUGUE EN RÉ
Running pour Elles était à l'initiative de ces séjours sportifs
autour de la course à pied repris d'une main de maître nar
La Parisienne. Ils permettent aux débutantes d'apprei.
à courir en confiance avec les conseils avisés de coac
,
relever le défi de faire une course de 6-7 km. Pour celtes qui
sont plus avancées, l'immersion le temps d'un week-end
est l'occasion d'échanger avec son coach et d'apprendre
des méthodes d'entraînement pour progresser dans sa
pratique. Les journées sont rythmées par des séances de.
course à pied, stretching, yoga, renforcement musa
vélo, soins de thalasso et discussions.
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Plusieurs dates possibles : du 8 au 10 mai pour
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La Sarabande des filles à La Rochelle ; Du 1 "' au 7 juil
Stage thalasso-Course à pied-yogging à l'île de Ré ;
Du 5 au 7 juin, Trail des filles de l'île de Ré.
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RUNNING POUR ELLES
Pays : France
Périodicité : Bimestriel
Date : AVRIL / MAI 15
Page de l'article : p.52-53
Journaliste : Cécile Bertin
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• THALACAP
VERS UN DOS PLUS SOLDE
ET DES ARTICULATIONS EN BETON
Lorsqu'on commence a faire du sport régulièrement
et surtout de la course a pied le dos peut souffrir,
tout comme les articulations G est la qu on réalise a
quel point il peut etre important de prendre soin de
sa machine si on veut qu elle nous emmené lom et
qu elle dure longtemps Thalacap propose pour cela
une cure a base de magnesium mann qui est aussi
reconnu pour son action remineralisante efficace
des la premiere application En pénétrant efficace
ment dans la peau, il soulage rapidement les zones
douloureuses Avec une destination en Catalogne
terre de trail par excellence o est I endroit idéal pour
se remettre d aplomb
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• Le soleil de Catalogne Collioure le célèbre
petit port catalan ou séjournèrent Duty Picasso
Metisse ou comment allier sport et culture
• Une salle d ionisation pour aussi s occuper
de ses poumons
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