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le guide
de la personne
heureuse
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Vanessa Mielczareck
le guide
de la personne
heureuse
comment créer et attirer
le meilleur dans sa vie ?
Le Courrier du Livre
29, rue de Condé
75006 Paris
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Du même auteur
Editions Quintessence :
L’Intelligence Intuitive, 2003
Des Actions pour changer votre vie, 2005
Mesurez votre conscience, en co-écriture avec Gilles Guyon, 2008
J. C. Gawséwitch 2006 et France Loisirs 2007 :
Le voyage de Léa 2006
Editions du Seuil 2007 et Kaïros pour l’Espagne 2008 :
Coachez votre Intuition
www.coachingintuition.com
© Le Courrier du Livre, 2009
Tous droits de reproduction, traduction ou adaptation
réservés pour tous pays
ISBN : 978-2-7029-0709-2
www.editions-tredaniel.com
[email protected]
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Sommaire
Introduction : Notre vie peut changer et devenir meilleure,
si nous le souhaitons
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1re partie : Une envie de changer sa vie
13
Chapitre 1 : Tout est vibration
Chapitre 2 : La force du changement
Chapitre 3 : Qu’est-ce qu’un scénario de souffrance ?
Chapitre 4 : Les 12 scénarios de souffrance
15
31
45
51
2e Partie : Comprendre les grandes lois de la vie
Chapitre 5 : Comment nous attirons notre quotidien
Chapitre 6 : Le hasard n’existe pas !
Chapitre 7 : Dépasser l’effet miroir et la projection
Chapitre 8 : Le fabuleux pouvoir de notre pensée
Chapitre 9 : Comment sortir de la négativité ?
97
99
121
139
153
169
3e partie : Pour enfin changer sa vie et attirer le meilleur
Chapitre 10 : Choisir ses émotions
Chapitre 11 : Transformer la colère en force d’action
Chapitre 12 : Éliminer la peur et trouver la confiance
Chapitre 13 : Derrière la tristesse, la joie
Chapitre 14 : Les 10 étapes de la création
207
209
231
243
251
261
Remerciements de l’auteur
Bibliographie
Table des matières détaillée
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Introduction
Notre vie peut changer et devenir
meilleure, si nous le souhaitons
Q
UI d’entre-nous n’a jamais souhaité un jour ou l’au-
tre changer de vie, de mode de relations affectives ou
professionnelles ? Qui n’aimerait pas avoir la vie qui lui
correspond vraiment ? Et qui n’a pas mis de côté un
rêve, en se disant « On verra plus tard » ? Quand les
choses sont trop dures, qui n’a pas espéré qu’elles
allaient s’arranger toutes seules ?
A tous ceux-là, ce livre est dédié. Et aussi à tous les
autres qui, aujourd’hui, éprouvent un profond désir de
changement. Cet ouvrage est placé sous le signe du véritable changement. Il apporte des réponses concrètes
pour initier et aboutir la transformation de votre vie.
Malgré notre désir sincère, il y a des moments où les
actions que l’on met en place n’aboutissent pas, comme
si une force indépendante de notre volonté nous empêchait. A d’autres périodes, au contraire, on fait l’expérience de coïncidences troublantes, rencontres ou
événements, qui répondent justement à notre besoin…
Dans ces moments-là, tout semble placé devant nous et
notre vie change comme par miracle !
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Pourquoi une telle fluidité à certains moments et un
tel blocage à d’autres ?
Notre état d’esprit
agit à tout
moment sur notre
réalité matérielle,
émotionnelle, relationnelle
Et si la réponse n’était pas à chercher du côté du
hasard, mais plutôt dans notre dynamique personnelle ?
C’est ce que proposent ces pages, qui montrent à quel
point notre état d’esprit agit à tout moment sur notre
réalité matérielle, émotionnelle, relationnelle.
Au cœur de cet ouvrage, une affirmation fondamentale : vous avez l’opportunité de prendre en main votre
destinée car vous en avez le pouvoir. Ce livre est un outil
pour savoir provoquer ce que vous désirez sincèrement
et atteindre un bonheur durable. Il est un guide pour
apprendre à vivre ce concept de plus en plus répandu :
« je suis le créateur de ma réalité, mes pensées créent ma
réalité. » Loin de l’idée de culpabilité, cette approche de
la vie permet de s’emparer de l’extraordinaire puissance
qui réside en nous, parfois sans que nous le sachions.
Mettre à jour les mécanismes de la répétition et de la
négativité permet de devenir acteur de sa vie. Au lieu de
réagir aux événements, il permet de poser des actes délibérés qui changent profondément le cours des choses.
Pour cela, je vous proposerai tout d’abord de faire la
lumière sur les modes de fonctionnement inconscients que
nous avons tous, ces « scénarios négatifs » de sabotage
dont nous subissons la répétition. Ce sera l’objet de la
première partie de cet ouvrage. J’exposerai les 12 scénarios
les plus courants, qui se basent sur ces phrases prononcées
sans même que l’on s’en rende compte : « Je sais ce qu’il faut
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faire, oui mais… », « Je ne veux pas faire de mal à… », « J’ai
peur de tout perdre ! », « Et si je me trompais ? », etc. Je
m’attacherai à montrer comment retourner l’énergie de ces
scénarios négatifs personnels, en désamorçant la souffrance du passé dont ils se nourrissent.
Grâce à cette conscience de ce qui peut nous manipuler malgré nous, nous pourrons faire la lumière sur la
loi de l’attraction : notre état d’esprit influence notre
réalité et attire à nous des expériences en résonance
avec notre état intérieur. Ce sur quoi nous nous focalisons se concrétise, surtout si c’est du négatif ! Je passerai ainsi en revue les grandes lois de la vie dans la
deuxième partie de l’ouvrage. Grâce à cet enseignement,
vous deviendrez pleinement conscients de votre réelle
capacité à retourner les situations qui ne vous conviennent pas pour créer ce qui vous correspond réellement.
Tout au long de ce livre je vous inviterai à envisager
et à choisir délibérément une alternative constructive et
créatrice qui vous permettra de reprendre pleinement
votre vie en main.
Enfin, la troisième partie de l’ouvrage se veut la clé du
changement. Grâce aux prises de conscience initiées
tout au long des 9 premiers chapitres, vous pourrez
acquérir dans les 5 chapitres suivants des clés essentielles pour vous aider à vous libérer de ces émotions et
sentiments négatifs qui attirent la souffrance et renforcent le manque. A la place, vous saurez comment choisir et intégrer les énergies de gratitude, de joie, de
Vous deviendrez
pleinement
conscients de
votre réelle capacité à retourner les
situations
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sérénité qui accompagneront votre changement vers
plus de bonheur. Il vous sera proposé ici une méthode
pratique de finalisation pour obtenir délibérément ce
que vous désirez, que ce soit en amour, sur le plan professionnel comme financier. Des outils simples et efficaces
qui pourront vous servir tout au long de votre vie. En
expérimentant chacune des 10 étapes de cette méthode,
votre état d’esprit et votre existence entière pourront
considérablement se transformer.
En utilisant délibérément notre libre
arbitre, nous
avons la capacité
de provoquer des
occasions favorables pour vivre de
véritables coups
de chance
L’idée de ce livre est de montrer qu’en utilisant délibérément notre libre arbitre, nous avons la capacité de
provoquer des occasions favorables pour vivre de véritables coups de chance grâce à la synchronicité : il s’agit
là de réelles retrouvailles avec notre pouvoir créateur et
intuitif, qui nous permet de supplanter les souffrances
et tout ce qui ne nous convient plus. Même si vous
n’avez pas le sentiment aujourd’hui de savoir ce qui est
bon pour vous ou ce qui vous rendrait vraiment
heureux, en plongeant en vous-même grâce aux exercices proposés au fil des pages, vous découvrez que
votre désir profond et d’immenses potentialités résident
déjà en vous, mais que jusqu’à ce jour vous n’y aviez pas
accès. Les mettre à jour vous donnera la force nécessaire
pour enraciner cette dynamique dans votre vie.
Le véritable changement doit pouvoir s’opérer jusque
dans votre réalité matérielle, humaine et relationnelle.
Quand le changement se sera produit, vous le vérifierez
simplement en regardant ses résultats sur votre vie.
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Où que vous en soyez aujourd’hui, vous avez la possibilité de changer vos modes de fonctionnement mental
et émotionnel. Bien sûr, en plus du courage, un réel
engagement envers vous sera nécessaire pour entreprendre ce voyage au cœur même de votre vie.
Ce livre, par la nouvelle manière globale de penser
qu’il propose, mobilise un champ de force magnétique
permettant d’attirer à vous ce à quoi vous aspirez
profondément. Vous découvrirez comment sortir plus
facilement de vos impasses, de vos contradictions pour
faire reculer certaines limites. Elaboré à partir de principes, d’analyses, de suggestions, de questions adressées
à vous-même et d’exercices d’application pratique, cet
ouvrage se veut inspirant. Il est ponctué de phrases puissantes, qui peuvent être lues indépendamment, mais qui
ancrent profondément les passages qui les précèdent.
Vous
découvrirez
comment sortir
plus facilement de
vos impasses, de
vos contradictions
pour faire reculer
certaines limites.
Pour prendre davantage conscience de vos changements, je vous suggère de tenir un journal de bord
personnel. Cela vous permettra de devenir de plus en
plus conscient de ce qui se passe en vous. Vous pourrez
ainsi mesurer toutes les modifications qui se produiront
jour après jour.
Nous créeons tout ce qui nous arrive.
Nous attirons les expériences en resonnance avec qui nous sommes.
Nous pouvons changer notre réalité en lachant le scénario de souffrance.
Des signes nous guident quotidiennement vers plus de bonheur.