Clinique du voyageur Diabète et voyages

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Clinique du voyageur
Diabète et voyages
Voyager quand on est diabétique pose trois problèmes qui risquent de déséquilibrer le
diabète :
1. Les habitudes alimentaires et les dépenses énergétiques
différentes
Les règles générales d’adaptation des doses d’insuline restent les mêmes mais il est
parfois difficile d’apprécier la quantité d’aliments, leur apport calorique et leur
teneur nutritionnelle. Il faut donc renforcer les contrôles, particulièrement pour les
personnes sous insuline et se méfier particulièrement de l’hypoglycémie (trop peu de
sucre).
Les personnes sujettes à des infections doivent en parler avant le voyage et peuvent
recevoir un antibiotique à emporter avec soi et à utiliser en cas de besoin. Dans les
zones chaudes et humides, particulièrement si on fait de la marche, les soins des
pieds sont très importants. Une visite préalable chez le podologue peut être utile. A
la consultation des voyageurs, on vérifiera tout particulièrement la vaccination contre
le tétanos. Enfin, en cas de « tourista », on veillera tout particulièrement à s’hydrater
(soda et chips même si cela demande une adaptation des doses d’insuline) et on
n’hésitera pas à prendre l’imodium et l’antibiotique prescrit à la consultation des
voyageurs.
2. Le décalage horaire
Pour de petits décalages horaires (moins de 6 heures), il n’y a en général pas de
problème. Pour des décalages plus importants, on respectera l’horaire habituel par
rapport aux repas si on est sous antidiabétique oral. Ceci peut amener de sauter une
prise si on va vers l’Est. Pour les personnes qui prennent de l’insuline, il est très
difficile de donner des règles générales : il faut en discuter avec l’équipe de
diabétologie en leur montrant l’horaire prévu, les vols et les repas programmés.
3. La difficulté à trouver des médicaments et des soins sur
place
Comme toutes les personnes présentant une maladie chronique, il est bon d’avoir
avec soi des médicaments en suffisance (dans la boîte d’origine pour permettre
l’identification du produit) et un mot du médecin expliquant le traitement et les
problèmes de santé. Pensez à emporter aussi du matériel d’analyse en quantité
suffisante. Si vous voyagez en avion, pensez à prendre vos médicaments en cabine et
non dans la soute (il y fait trop froid et les bagages prennent parfois du retard ou se
perdent) et un document justificatif, particulièrement si vous êtes sous insuline.
Pensez aussi à l’arrivée à destination à vous renseigner sur les possibilités de soins
locaux.
Travel Clinic - Diabète
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Signalez que vous êtes diabétique lorsque vous vous rendez à la consultation
des voyageurs, demandez conseil à votre diabétologue et à son équipe
d’éducation (au moins un mois à l’avance si possible si vous êtes sous insuline)
et consultez le site de l’ADB (http://www.diabeteabd.be/questdiabete_diabetevoyage.html).
Source/Rédaction/Publication : Webmaster Travel Clinic
Dernière mise à jour : 21/03/2012