squelettiques adaptee au travail de bureau

PREVENTION DES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES ADAPTEE AU TRAVAIL DE BUREAU
Public
Toute personne travaillant en position assise devant écran
Objectifs
Connaître les normes et recommandations de l’aménagement du bureau
Connaître les notions d’environnement physique adapté
Savoir reconnaître les situations à risque
Savoir adapter sa posture au travail
Savoir utiliser le matériel et gérer l’environnement
Apprendre les exercices prophylactiques et entretenir sa condition physique
Connaître et appliquer les principes de manutention des archives
Contenu
Le bureau et son environnement : normes et recommandations
Principales causes des T.M.S. – Principes de protection articulaire
Education posturale et gymnique
Manutention et logistique
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques
Travaux pratiques
Enseignements dirigés
Application des enseignements sur postes de travail
Durée
1 jour
Formateurs
C.H.U. de POITIERS : ergonome, médecin du travail, formateurs « gestes et postures du centre de
prévention et de prophylaxie des TMS (CPPTMS)
Coût
154 € par stagiaire
Renseignements administratifs :
Renseignements pédagogiques :
Formation continue
 05 49 44 43 74
Evangélos KAPLANIS, Ergonome
 05 49 44 48 82