1 mois pour devenir Fit!

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Introduction
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Merci d’avoir acheté cet e-book!!
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En faisant cela, vous avez fait ce que peu ont fait : vous avez agi.!
En vous procurant cet e-book, vous avec manifesté votre volonté de vous prendre en main et
d’avancer de manière plus sûre dans votre vie.!
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1 mois pour devenir Fit!!
1 mois pour devenir Fit! n’est pas une énième recette magique pour vous faire perdre 20 kilos en
30 jours ou vous donner le corps de vos rêves… !
Si vous êtes un assidu lecteur du site, vous êtes désormais familier avec notre philosophie “No
Brain, No Gain” (Sans Cerveau, Aucun Résultat). Cet e-book propose une approche consolidée et
la somme de mes réflexions pour proposer à toute personne voulant se prendre en main les clés
pour commencer et surtout continuer d’avancer. Le problème que l’on voit souvent dans les ebooks de ce type, n’est pas tant la qualité (on ne doute pas de l’intention première de l’auteur),
sinon le fait que l’approche ne permets pas au sportif de continuer de lui-même.!
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Le sportif débutant se lance alors dans un deuxième bouquin, ou programme qu’il trouve sur
Internet, avant de se rendre compte qu’il n’a toujours pas trouvé une manière se faire du sport en
accord avec sa vie, son temps personnel, professionnel ou scolaire.!
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Cet e-book vous guidera durant 30 jours, et vous permettra de vous construire à terme pour vousmême tout ce qu’il vous faut pour réussir dans votre projet sportif, mais pas que ! !
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En effet, le format de 1 mois pour devenir Fit! est un format intéressant, parce que suffisamment
abstrait pour que vous puissiez le calquer sur d’autres projets de votre vie. Après tout, le sport
(peu importe votre niveau) peut être vu comme un “projet”, et c’est la bonne gestion d’un projet
qui assure sa réussite.!
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Durant 30 jours, vous serez guidé du début jusqu’à la fin sur un ensemble de tâches (les
“Checkpoints’), et chaque “Checkpoint” vous donnera un ensemble de points.!
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Tous les 6 jours, vous ferez un bilan (5 bilans au total), qui vous permettront de savoir où vous
en êtes avec votre parcours.!
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Au bout des 5 bilans, vous aurez acquis tout ce qu’il faut pour continuer à avancer.!
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Les tâches présentées devront êtres suivies à la lettre le premier mois, libres à vous ensuite de
les adapter à votre vie, mais je suis sûr que vous garderez la plupart, et ce parce qu’après vous
êtes rendus compte de tout ce dont vous êtes capables de réaliser durant ce mois, vous ne
pourrez plus faire marche arrière.!
Vous serez plus fort physiquement et mentalement, vous aurez l’esprit vif comme jamais et surtout
vous aurez acquit une ambition et une détermination à toute épreuve !!
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Nous croyons en vous, à vos capacités, et c’est la raison pour laquelle nous vous proposons ce
coup de pouce qu’il vous manque pour passer pleinement acteur dans votre vie.!
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La présente méthode ne nécessite que deux choses : une carnet ou journal et votre détermination.
Si vous possédez ces deux outils, alors ce guide est définitivement fait pour vous. !
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- Razique!
www.fitforlife.fr
No Brain No Gain
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