Automne /Fall 2016

Automne /Fall 2016
Courriel : [email protected]
Dim / Sun
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Ven / Fri
Sam / Sat
Gatineau (Dojo - Saint-Raymond)
8h30 - 9h15
KTK fitness PEF*
9h30 - 10h30
Tai-chi
9h30 - 10h30
Combat
10h30 - 11h15
Karaté enfants / kids
(age 4 - 7 ans)
11h15 - 12h00
Jiu-Jitsu Brésilien
(réservation)
18h00 - 19h00
Jiu-Jitsu Brésilien
Brazilian Jiu-Jitsu
19h00 - 19h45
KTK fitness PEF*
19h45 - 20h45
Karaté Adultes
18h00 - 19h00
Randori
Jiu-Jitsu Brésilien
Brazilian Jiu-Jitsu
18h00 - 19h00
Jiu-Jitsu Brésilien
Brazilian Jiu-Jitsu
18h30 - 19h15
Karaté Enfants / kids
(débutants / beginners)
19h15 - 20h00
Karaté Enfants / kids
(avancés / advanced)
19h45 - 21h15
Karaté Ceintures noires
Black Belts
19h00 - 19h45
KTK fitness PEF*
19h45 - 20h45
Karaté Adultes
18h30 - 19h15
Karaté Enfants / kids
(débutants / beginners)
19h15 - 20h00
Karaté Enfants / kids
(avancés/advanced)
19h00 - 19h45
KTK fitness PEF*
19h45 - 21h15
Karaté Ceintures noires
Black Belts
Aylmer (École de l'Amérique-Française)
18h30 - 19h15
Karaté - parents/enfants
Parent/child Karate
19h15 - 20h00
Compétition élite
Val-des-Monts (École de la Colline)
18h45 - 19h30
Karaté - parents/enfants
Parent/child Karate
*Puissance – Endurance – Flexibilité
/
Power – Endurance – Flexibility
18h45 - 19h30
Karaté - parents/enfants
Parent/child Karate