Yohan Durand - Nico la Clusaz

YOHAN DURAND
Bonjour, j’ai 25ans, je suis sportif de Haut Niveau de la
Défense et je suis licencié au Club du C.A Montreuil.
Après m’être essayé à d’autres sports tels que le football
notamment, je suis venu à l’athlétisme à l’âge de 15 ans
(catégorie cadet). Dès le début, j’ai intégré le club de
l’U.S.Bergerac Athlétisme, sous la houlette de Pierre
Messaoud, mon entraîneur et mentor, la personne qui
m’a permis de m’épanouir à mon rythme et de devenir
l’athlète que je suis maintenant. J'ai découvert l'athlétisme en pratiquant le sport scolaire, et notamment les
cross. Pendant ma première année cadet je possédais
encore une double licence, foot et athlé. Suite à ma
13ème place aux championnats de France sur piste sur
3000m, j'ai décidé de me consacrer uniquement à l'athlétisme.
Mes records personnels:
800 m : 1’ 50’’ 04 (2008)
1000 m : 2’ 20’’ 62 (2008)
1500 m : 3’ 38’’ 12 (2011)
3000 m : 7’ 46’’ 46 (2011)
5000 m : 13’ 36’’ 33 (2009)
10 kms : 29’ 11’’ (2010)
Semi marathon : 1h 03’ 43
arrivée sur Paris, je n’avais pas beaucoup dormi dans
l’avion. J’ai cherché à ne pas dormir à notre arrivée le
matin en France, pour privilégier un petit entrainement
(des 200m). Ainsi, je me suis forcé à rester éveillé jusqu’au soir pour me réadapter au décalage horaire. Cela
m’a réussi, car 2jours après, je ne me sentais plus du
tout fatigué et j’avais repris le rythme français. Au niveau
entrainement, je me suis contenté de faire des footings et
des lignes droites.
Quels sont tes prochains objectifs?
Je reprends l’entrainement début septembre, avec une
grosse préparation foncière, beaucoup de kilomètres,
pour ensuite enchainer avec les cross jusqu’en décembre. A partir de janvier je m’orienterais vers la salle.
Quelque chose à rajouter ?
Oui que Hakim Merzougui doit être assisté, un coup il oublie son passeport, un coup la photo, un coup le short…..
Réponse de l’intéressé : 1. Ce n’est pas moi qui ait oublié
mon passeport, hein… : ) l’intéressé se reconnaitra, je
suis sûr qu’il lit le Mag !!!
2. La photo c’est pas moi qui l’ait perdue
3. le seul paquetage sans short c’était pour ma Gu…. !!!
Qu'est ce que tu préfères à l'entrainement et qu'est 4. Avec Yohan, ça vire toujours au sketch ! un sacré nuce que tu aimes moins?
méro !!!
J’aime les séances de vma (type 400m) ou le fartleick en
nature. Je ne suis en revanche pas fan des séances de
technique course ou de ppg.
Quel est ton sportif préféré ?
Haile Gebreselassie, coureur de fond Ethiopien. Un
exemple.
Comment as-tu vécu tes jeux mondiaux militaires ?
C’était une très belle expérience. Je termine 10eme du
5000m (57athletes). La première semaine sur place nous
a permis de nous adapter à la météo et au décalage horaire. Nous en avons profité pour visiter un peu. Le 5000
s’est déroulé en fin de championnat donc l’attente a été
longue. Il y a eu une série le jeudi et la finale le samedi.
Je termine 3eme de la série pour me qualifier pour la finale. En finale, la course est partie très vite (2’39 au
1000m, 8’00 au 3000m) je termine 10eme avec un chrono de 13’40.
Ton meilleur et ton pire souvenir pour cette compétition?
Les cérémonies d’ouverture et de clôture ont été magnifiques à vivre, un stade plein, une icône du football mondiale allumant la flamme (Pélé). Défiler pour son pays est
un super moment. Je n’ai pas de pire souvenir, sauf peutêtre le problème de logistique au niveau des navettes
pour aller sur les lieux de compétition.
Comment as-tu géré le retour en France, avec la tenue des Championnats de France Elites dans la foulée ?
Mon retour s’est bien passé puisque je prends la 2eme
place du 1500m des championnats de France Elite, seulement 3jours après être rentré en France. Pourtant
j’étais plutôt inquiet, je me suis senti très fatigué à notre
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