AFRIKA TOUKI Voyages propose :

LE SENEGAL AUTREME N T
«Femmes D'Afrique» 8 jours/7 nuits
Un voyage pour nous les femmes entre esprit et corps : le plein des sens, le réveil des sens
Esprit d’aventures, détente, échange et complicité dans des rencontres Nord Sud. Le
donner et le recevoir dans le cadre authentique et convivial du BENTENIER à NIANING.
JOUR 1 :
Vol NANTES/DAKAR - Accueil à DAKAR et transfert aéroport - Installation dans les
chambres – Pot d’accueil – Dîner et hébergement à NIANING
JOUR 2 :
Petit déjeuner - Matin : briefing de la semaine - Massage à base de karité et d'huiles
essentielles et Baignade dans la mer. Déjeuner libre, Sieste puis visite du Marché de
M'BOUR – Achats d'encens et de tissus pour celles qui souhaitent faire confectionner
des vêtements sur mesure – Soirée sur le thème de la tradition et de la culture
féminine. Lecture du livre de Mariama ba «une si longue lettre» afin de mieux comprendre
la société sénégalaise et pour enrichir le débat. Dîner et hébergement à NIANING.
JOUR 3 :
Après le Réveil du corps, (mouvements de Yoga et de qi gong) . Visite du village de
NIANING et possibilité d'assister à la messe, où se rendent les femmes
sénégalaises chaque dimanche vêtues de leurs plus belles tenues. Déjeuner libre.
Sieste. Initiation à la fabrication du tjouraî (encens) et son utilisation dans la
tradition sénégalaise. Cérémonie du thé (3 thés sont servis) moment de
rencontre et d'échange pour les sénégalais. Dîner et Présentation de la journée du
lendemain. Hébergement à NIANING.
JOUR 4 :
Petit déjeuner . Réveil du Corps (mouvements de Yoga et de qi gong) Départ pour
NDIARONE village de brousse où l’association TCHE KANAM partenaire d’AFRIKA
TOUKI a construit une école pour les enfants de 3 à 6 ans. Activités d’éveil avec
les tout petits. (peinture, dessin, jeux..) - Déjeuner dans l’école avec les enfants.
Sieste. L’après midi découverte du village, activité cuisine sur le thème de la
préparation du mil. Dîner avec les villageoises et bivouac dans le village.
JOUR 5 :
Petit déjeuner - Participation aux activités des femmes du village (eau, bois..). Vers
10 H,départ pour les îles du SALOUM, ballade en pirogue, déjeuner sur l’île, baignades et
retour par les chemins de brousse en fin de journée. Soirée grillade de poissons au
BENTENIER avec spectacle de guitares et percussions - Dîner et hébergement à NIANING.
JOUR 6 :
Petit déjeuner- cours de danse sénégalaise (2H) -Initiation à la danse Serrere.
et percussions. Déjeuner libre- Sieste puis rencontre avec une association de
femmes du village de NIANING. Exposé sur le rôle économique que joue la
femme sénégalaise. Echanges. Dîner et hébergement à NIANING. Soirée sur le
thème des cosmétiques à base de produits locaux animée par Géraldine. (bissap,
pain de singe, gombo ... ).
JOUR 7 :
Petit déjeuner - Réveil du corps – Journée sur le thème du Baobab- Visite de l'unité de
transformation du pain de singe à THIES. Déjeuner à POPENGUINE - Sieste.
Visite de l’unité de fabrication de produits cosmétiques naturels- baignade- Dîner
Buffet spectacle et Hébergement à NIANING JOUR 8 :
Réveil du corps. Massage et temps libre pour cette dernière journée avant le transfert
aéroport. DAKAR/NANTES
PRIX PAR PERSONNE : 1299 €uros
Ce prix comprend :
- Le transport au départ de NANTES aller-retour sur vols charters
− Les taxes aéroport
− L'hébergement en base chambre à 2 lits en demi-pension (petit déjeuner + dîner)
− Les excursions et visites mentionnées au rpogramme
− 3 déjeuners
− L'assistance rapatriement
Ce prix ne comprend pas :
- les boissons
− les déjeuners non mentionnés au programme
− les pourboires
− les extras et dépenses personnelles
− le supplément chambre individuelle : nous consulter
− l'assurance annulation, vol bagages : 35€
−
DEPART GARANTI AVEC UN MINIMUM DE 8 PERSONNES
AUTRES VILLES DE DEPART POSSIBLE : BREST, PARIS....NOUS CONSULTER